Odstavce článku
Aby zubaři zjistili, jak dobře si pacient čistí zuby, aplikují na zuby směs, která obarví zubní plak. V důsledku toho je zřejmé, že navzdory pravidelnému používání se plak hromadí téměř u všech a na stejných místech: v blízkosti dásní a mezi zuby. Zjistěme, proč k tomu dochází a jak se tomu vyhnout.
Zubní plak se tvoří na stejných místech: mezi zuby a kolem dásní
Zubní kartáčky a technika čištění zubů
Většina problémů je způsobena nesprávnou technikou čištění zubů. Používáte-li běžný zubní kartáček, držte jej v úhlu 45 stupňů k povrchu zubu a oddalujte jej od linie dásní – jen tak se odstraní plak. Pohybem zleva doprava může dojít k zachycení plaku v dásni a následnému zánětu. Tím se nečistí mezizubní prostory.
Elektrický zubní kartáček se používá snadněji; stačí s ním pohybovat podél řady zubů. Štětiny sonických kartáčů vykonají přibližně 30 000 tahů nahoru a dolů za minutu a ultrazvukové kartáče přibližně 100 milionů tahů. Rychle napění zubní pastu, vodu a sliny, opláchne zub ze všech stran a účinně vyčistí zubní plak. Čištění zubů není možné tak intenzivně jako s manuálním zubním kartáčkem.
Štětiny elektrických přístrojů vibrují tisíckrát za minutu, aby účinně odstranily zubní plak
Kromě toho mají elektronické přístroje různé režimy: jemný, intenzivní, bělící a další, stejně jako různé nástavce, například pro čištění zubů s rovnátky nebo pro dodatečné leštění skloviny, ztmavené častým používáním kávy.
Jediná nevýhoda – zubaři nedoporučují používat ultrazvukový zubní kartáček, pokud máte rovnátka, dýhy, výplně nebo korunky. Jejich čištění je tak intenzivní, že může vést ke ztrátě výplní nebo zlomení rovnátek. V takovém případě je možná nejlepší použít elektrický zubní kartáček.
O nevýhodách zařízení
Při porovnávání dvou různých typů ústních vod stojí za to podívat se na jejich slabé stránky.
Nevýhody jsou následující:
- Agresivní působení na citlivou sliznici.
- Riziko mikroporanění sliznice při příliš silném tlaku.
- Při příliš silném tlaku při čištění zubů může dojít k odštípnutí skloviny.
- Nesprávná technika čištění zubů vede k citlivosti zubů a krvácení dásní.
Zavlažovače mají méně nevýhod. Patří mezi ně:
- žádné bezdrátové nabíjení,
- Obrovská velikost nebo příliš malá nádrž na vodu pro kompaktní modely.
K nevýhodám zařízení patří také malý úhel natočení trysek.
Irigátory pro čištění zubů
Irigátor je zařízení, které pomocí vysokého tlaku vody odplavuje plak a zbytky jídla z mezizubních prostor. Lze ji považovat za šetrnou alternativu k čištění zubní nití.
Irigátory jsou nepostradatelné pro zuby s rovnátky nebo implantáty, protože šetrně čistí těžko přístupná místa, aniž by poškodily tkáň. Tlak spreje je nastavitelný a lze jej použít i k hydromasáži dásní, která stimuluje krevní oběh.
Místo vody lze do ústní vody přidat ústní vodu, nikoli vodu.
Vysokotlaký proud vody čistí jemně, aniž by poškodil měkké tkáně zubů
Otázka pro odborníka: Může irigátor nahradit zubní kartáček?
Text: Marina Kuzněcovová
ODPOVĚDI NA NEJDŮLEŽITĚJŠÍ OTÁZKY, které jsme všichni zvyklí hledat na internetu. Tento seriál klade právě takové otázky – palčivé, nečekané nebo běžné – profesionálům z různých oborů.
Na trhu se neustále objevují nové kosmetické přípravky a pomůcky na pleť, vlasy nebo zuby – a jejich tvůrci nám s různým úspěchem tvrdí, že jsou potřebné. Zavlažovače – nutnost nebo reklamní trik? Může nahradit zubní kartáček, a pokud ne, jaká je správná kombinace?? Kdo ji potřebuje a kdo se bez ní obejde?? Položili jsme tyto otázky odborníkovi.
Marina Kuzněcovová
Zubař, autor knihy Dental Jedi, Telegram Channel
Zubní plak není jen příčinou zubního kazu, ale také parodontózy. Začínají citlivostí zubů a krvácením, tedy příznaky zánětu dásní, a mohou skončit destrukcí tkáně obklopující kořen zubu, pohyblivostí zubu, a dokonce jeho ztrátou. Samozřejmě, že prevence všech těchto problémů spočívá v hygieně – pečlivém odstraňování zubního plaku a zubního kamene (jedná se o stejný plak, pouze ztvrdlý díky minerálům) z povrchu zubů a pod dásněmi.
Veškerý zubní plak může odstranit pouze zubař – každých šest měsíců byste měli podstoupit profesionální dentální hygienu. Doma byste si pro udržení dobré hygieny měli dvakrát denně čistit zuby zubní pastou a kartáčkem – a alespoň jednou denně navíc čistit mezizubní prostory. Můžete také použít zubní nit nebo zubní irigátor.
Ještě nedávno doporučovali zubní nit téměř všichni zubaři. Názory se nyní rozcházejí – studie prokázaly velmi nízkou nebo žádnou účinnost používání zubní nitě jako doplňku k pravidelnému čištění zubů. Jako praktický lékař vám mohu říci, že zubní nit úspěšně odstraňuje zbytky jídla z mezizubních prostor, pokud je používána správně – a klíčovým slovem je „správné používání“. Bohužel často vidíme, jak se zubní nit natrhne do dásně – začne krvácet a viditelný plak zůstane v mezeře mezi zuby. Abyste dosáhli správného výsledku, nejprve vsuňte nit mezi zuby a pak se pilovitým pohybem přibližujte k okraji, téměř proti němu. Pokud se provádí správně, může vyčistit mezizubní prostor a zabránit poranění dásní.
Těm, kteří se neumějí naučit správnou techniku používání zubní nitě nebo jsou líní ji používat, doporučuji použít irigátor. Jedná se o přístroj složený z nádržky s tekutinou a rukojeti s tryskou, která umožňuje čištění mezi zuby.
Ústní irigátor vytváří proud tekutiny (vody nebo výplachové vody), který odstraňuje plak a zbytky jídla z mezizubních prostor a zároveň masíruje dásně. Samotný postup znamená, že po vyčištění zubů kartáčkem a pastou vezmete irigátor a postupně ošetříte každý prostor. Pomůže vyčistit „těžko přístupná místa“ a zabrání tvorbě zubního kamene. Irigátor navíc masíruje dásně a zlepšuje krevní oběh.
Irigátor pomáhá čistit „těžko přístupná místa“ a zabraňuje tvorbě zubního kamene nebo plaku
Irigátory mohou být přenosné nebo stacionární: přenosné si můžete vzít s sebou na cesty, do kanceláře nebo do školy, zejména pokud máte rovnátka. Mohou být napájeny bateriemi nebo vestavěnými dobíjecími bateriemi, které je třeba každých pár týdnů dobíjet. Podlahové zavlažovače jsou větší, často se montují na stěnu a nabízejí větší kapacitu pro uchovávání tekutin – což znamená, že je nemusíte plnit při každém čištění zubů.
Většina irigátorů má více než jedno nastavení – pulzní nastavení, změny nastavení tlaku – a na postupné změny z jemného nastavení na silné si můžete zvyknout. Jeden zavlažovač může používat celá rodina – pouze jeden musí mít nástavec; pokud další nástavce nejsou součástí dodávky, lze je obvykle dokoupit zvlášť. Mimochodem, trysky mohou být různé – včetně těch na čištění rovnátek nebo hlubokých kapes dásní při parodontóze.
Byla provedena studie, která prokázala, že irigátory jsou účinné – odstraňují zubní plak z mezizubních prostor a mohou zlepšit zdraví dásní již za 14 dní. Výzkum se týkal pulzující vody – funkce, kterou mají všechny zavlažovače, i ty základní a levné.
Irigátor potřebují lidé s korunkami, můstky nebo rovnátky, lidé s krvácejícími dásněmi, se zubním kamenem, se sklonem k uvíznutí mezi zuby a s přeplněnými zuby. Těm, kteří mají zdravé a rovné zuby, může stále pomáhat udržovat dobrou hygienu a předcházet zubnímu kazu a onemocnění dásní. Samozřejmě nenahrazuje zubní kartáček a zubní pastu, ale může nahradit zubní nit.
Všeobecná zubní hygiena: dvakrát denně si čistěte zuby zubní pastou, jednou denně si čistěte mezizubní prostory (například před spaním) pomocí irigátoru nebo zubní nitě a každých šest měsíců navštivte svého zubního lékaře na profesionální hygienu.
foto: Elizaveta – stock., Dronathan Davis – skladem.
Nitě
Nylonová nit se používá k čištění mezizubních prostor. Sáhnete si mezi zuby a postupně je obejmete tak, abyste vytvořili písmeno C. Zubní nit odstraňuje plak silněji než irigátor. Stále se vedou diskuse o tom, zda je používání zubní nitě dobrý nápad, protože někteří lékaři se domnívají, že může způsobit trauma měkkých tkání a že může být bolestivé používat zubní nit, pokud je dáseň dole a odhaluje část kořene.
Zubní nit by se měla při čištění zubů obtáčet kolem zubu v půlkruhu
Většina zubních lékařů se shoduje, že irigátor a zubní nit jsou účinné v různých situacích. První je vhodný pro každodenní čištění, zatímco druhý lze použít v případě potřeby k odstranění většího množství plaku.
Funkce
Irigátory a elektrické zubní kartáčky mají některé charakteristické vlastnosti, které mohou usnadnit výběr, když je těžké se rozhodnout, co si koupit pro péči o ústní dutinu.
Irigátor
Typy proudu vody ovlivňující zuby se mohou u irigátorů lišit. Mohou být tvarovány různými způsoby. Proudění je buď pulzní, mikrobublinkové, nebo kontinuální.
Inovativní – pulzující a mikrobublinová technologie pro rychlé a účinné čištění skloviny a odstranění kontaminace zubních struktur. Pulzující tryska dopadá na povrch zubu a okamžitě odstraňuje částečky nečistot z těžko přístupných míst, čímž se zbavuje plaku.
V mikrobublinovém proudu se proudy kapaliny spojují se vzduchovými bublinkami a vytvářejí vysokotlaké hydraulické mikrobublinky. To vede k účinnějšímu čištění a současné masáži úst.
Irigátory mohou být dodávány s různými nástavci, které pomáhají zajistit pohodlnější čištění zubů. Hlavice kartáčku čistí nejen ústa a ortopedii, ale také jazyk, stříkají speciální čisticí prostředky a oplachují nos.
Elektrický zubní kartáček
Elektrický přístroj účinně čistí zuby, dásně, povrch jazyka a vnitřní část tváří. Vaše zařízení je vybaveno těmito možnostmi:
- hlava kartáče. Je odnímatelný, takže jej může používat více osob.
- Základna. Díl, který slouží jako držák trysky.
- Rukojeť. Uvnitř hlavy je motor
Většina moderních elektrických zubních kartáčků je vybavena i dalšími funkcemi:
- Zobrazit. Výrobci kartáčů často dodávají LCD displej, který umožňuje uživateli načasovat proces čištění.
- Indikátor ultrazvuku. Signalizuje konec procesu čištění.
- Časovač. Je určen k houkání nebo zastavení spotřebiče. Jejich průměrná pracovní doba je 2-3 minuty.
- Režimy. Některé elektrické zubní kartáčky mají několik nastavení: čistič jazyka, citlivá sklovina, bělení.
- Tlakový senzor. Nadměrný tlak může poškodit dásně a sklovinu. Některé kartáče jsou vybaveny senzorem, který slouží jako bezpečnostní pojistka a zabraňuje nadměrnému tlaku.
Výhody a nevýhody
Zavlažovače
Irigátory mají funkci zubního kartáčku, takže zařízení nabízí mnoho výhod. Patří mezi ně následující výhody:
- Čištění úst irigátorem nejen masíruje dásně, zlepšuje krevní oběh, ale také zabraňuje paradentóze a zánětu dásní.
- Pomáhá účinně odstraňovat zubní plak bez poškození skloviny.
- Na těle je speciální přepínač, kterým můžete zvolit režim, který vám vyhovuje.
- Tělo z tvrdého plastu chrání před nárazy a pády.
- Je vybaven standardními a přídavnými násadci pro péči o zubní struktury (implantáty, můstky, protézy atd.).).
Nevýhodou používání zavlažovačů je, že se kartáčové hlavy neotáčejí kolem osy, neexistuje bezkontaktní nabíjení a spotřebiče nelze připojit k tekoucí vodě.
Elektrické zubní kartáčky
Stejné výhody mají i elektrické zubní kartáčky:
- Přístroj je dodáván se speciálními čističi jazyka – ty vám pomohou zbavit se patogenních bakterií tím nejúčinnějším způsobem.
- Vědci prokázali, že používání elektrického zubního kartáčku dosahuje vynikajících výsledků a zároveň odstraňuje nečistoty a zubní plak.
- Některá zařízení mají ve své sadě funkcí časovače – ty vás upozorní, když je čas změnit režim čištění určitých oblastí ústní dutiny.
- Elektrický zubní kartáček je vynikajícím způsobem, jak se zbavit plaku z tabáku, čaje a kávy.
Existují určité nevýhody:
- zvyšuje pravděpodobnost vzniku zubního kazu;
- může uvolnit zuby;
- zvyšuje citlivost;
- způsobuje oddělování skloviny od dásní.
Závěr: který zavlažovač je nejlepší?
Výběr irigátoru závisí na vašem životním stylu, povaze vašich zubních problémů a počtu osob, které jej budou používat.
Stacionární nebo přenosné
Pokud cestujete za prací nebo na cesty, vyberte si přenosný zavlažovací systém cestovní velikosti. Podívejte se na kapacitu zásobníku, pouzdra a kapacitu baterie. Při výběru přenosného zavlažovače zkontrolujte, zda má indikátor nabití baterie. Pokud ho nemáte, může vás náhlý výtok z kartáčku nepříjemně překvapit.
Pokud máte doma pevně zabudovaný spotřebič, zvolte jej, protože vydrží déle. Při nákupu se zajímejte o délku napájecího kabelu – umožňuje snadné umístění. Mezi výhody stacionárního zavlažovače patří vysoký výkon, velká nádrž a široká škála trysek.
Doporučení
- Pokud potřebujete irigátor pro rovnátka
, Pokud máte zubní náhrady nebo korunky, vyberte si irigátor se speciální tryskou. - Pokud kupujete zavlažovač pro velkou rodinu
– Vyberte si model s větší nádrží a dostatečným počtem trysek. - Pokud budou irigátor používat děti nebo osoby s onemocněním dásní, zubními náhradami nebo korunkami
, Provozní režim musí být šetrnější. Čím nižší je minimální příkon spotřebiče, tím je pohodlnější. Důležitý je v tomto případě také plynule nastavitelný výkon.
Má každý člen domácnosti vlastní trysku na zavlažovači??
Každá osoba by měla mít pokud možno vlastní hlavu. Nezapomeňte, že irigátor je prostředek osobní hygieny a přichází do kontaktu s dásněmi a sliznicí. Nečistíte si zuby pouze jedním kartáčkem pro celou rodinu.
O zubní pastě. Pokyny pro péči o ústní dutinu Více
Jaký je rozdíl mezi používáním irigátoru, elektrického zubního kartáčku a zubní nitě? Jaký z nich je nejúčinnější při čištění zubů a prevenci zubního kazu?+
Irigátor, elektrický zubní kartáček a zubní nitě jsou všechny účinné při čištění zubů a prevenci zubního kazu, ale liší se ve svém působení. Irigátor je zařízení, které pomocí tlaku vody odstraňuje zubní plak a zbytky jídla z mezer mezi zuby a podél dásní. Elektrický zubní kartáček vibracemi a rotacemi odstraňuje plak z povrchu zubů a z mezizubních prostorů. Zubní nitě jsou tenké vlákna, které mechanicky odstraňují plak z mezizubních prostorů. Nejúčinnější metodu čištění zubů nelze určit jednoznačně, protože záleží na individuálních potřebách a preferencích pacienta. Doporučuje se kombinace všech tří prostředků, případně konzultace s odborníkem na dentální hygienu.
Mohli byste mi prosím poradit, jakou volbu preferujete pro čištění zubů? Slyšel jsem o irigátorech, elektrických zubních kartáčcích a zubních nitích, ale nevím, kterou metodu je nejlepší používat. Jaké jsou vaše zkušenosti a doporučení? Děkuji za jakoukoli radu či informace!