Jak si vybrat první brusle. Podrobný průvodce pro začátečníky

Inline brusle jsou stejně příjemnou a prospěšnou rekreační aktivitou jako jízdní kola, monocykly nebo jiné aktivní sporty. Na bruslích můžete trávit čas sami, s přáteli nebo rodinou. Lze na nich jezdit lehkým tempem chůze nebo aktivně. Jsou také vhodné pro hubnutí, rychlejší docházení do obchodů nebo udržování kondice. Než však začnete bruslit, musíte si koupit brusle. Co by měl začátečník vědět při výběru svých prvních bruslí, přečtěte si.

Hledání vhodného modelu pro začátečníky?

Agresivní nebo fitness, s velkými nebo malými kolečky, pro chůzi, triky, rychlobruslení – toto není úplný seznam modelů. Nebudeme se tedy zabývat vším, ale zaměříme se na ty, které jsou vhodné pro začátečníky.

Rekreace: základní brusle pro rekreaci a trénink

Jedná se o levné brusle pro začátečníky. Mají plastový rám, měkká kola středního průměru a žádné inovace. Jsou vhodné pro výuku a klidnou jízdu v parcích o víkendu. Pokud plánujete jezdit vážně nebo velmi často, bude třeba je po nějaké době vyměnit za model vyšší třídy.

Rekreační kolečka se kupují, pokud:

• rozpočet je omezený;
• nemají v úmyslu jezdit vážně;
• plánovat několikrát měsíčně bruslení v parku;
• vyzkoušet a pak přejít na specializovaný model.

Fitness: Pohodlné brusle pro začátečníky a ty, kteří mají rádi pohodlné bruslení

Jedná se o základní brusle s pokročilými funkcemi. mají kvalitní plastový nebo hliníkový rám, kvalitní ložiska a velká kola. tyto modely jsou pohodlnější, lehčí, odolnější a mají vyšší rychlost. Náklady na fitness válce jsou však vyšší. Můžete na nich nejen bruslit, ale také provádět jednoduché triky a připravovat se na přechod na profesionální brusle.

Fitness modely jsou vhodné, pokud:

• žádná rozpočtová omezení;
• mají vyšší požadavky na komfort;
• hodně a často bruslit;
• máte pocit, že jste ze základního modelu vyrostli.

rychlobrusle

Jejich hlavním rozdílem je vysoká rychlost. Konstrukčně se podobají bruslím na led: mají delší rám a větší průměr koleček. Mezi rychlostními modely jsou jak profesionální řešení, tak středně drahé válečky, které si může vybrat i začátečník. Tento typ bruslí nemá brzdy, takže je zpočátku těžké je řídit.

Pokud si tyto brusle vybíráte pro začátečníka, vyzkoušejte si je v obchodě. Projeďte se a vyzkoušejte si, jak je rychlost pohodlná. Pokud máte silné obavy, vyzkoušejte jiné modely. Během prvních lekcí je důležité cítit se bezpečně, jinak se touha po učení vytratí kvůli silným emocím.

Rychlostní kolečkové brusle jsou vhodné pro začátečníky, kteří:

• mají zkušenosti a rádi rychle bruslí;
• Dříve bruslařka;
• jsou si jisti, že budou hodně jezdit, a nechtějí utrácet peníze za základní model, který bude muset být brzy vyměněn;
• plánovat bruslení na rovných cestách.

Velká kolečka

Tyto modely nejsou určeny pro začátečníky, ale můžete si je vyzkoušet. Jsou vhodné pro dlouhé cesty, a to i na nerovném povrchu.

Tyto modely se vyplatí koupit, pokud:

• Bude hodně bruslit;
• nemáte v blízkosti rovné koleje nebo plánujete často cestovat, např. do obchodů, do práce, do školy.

Další varianty

Ostatní typy válečků jsou pro začátečníky zřídkakdy nutné. Trikové modely se někdy doporučují pro osoby, které váží více než 90-100 kg, t. . Rekreační brusle nemusí vydržet zátěž. Pokud jste si v minulosti poranili kotník, vyberte si modely s lepší přilnavostí a vysokou kotníkovou botou.

výběrová kritéria

Pokud nevíte, jak si vybrat brusle, měli byste se nejprve rozhodnout pro svůj styl jízdy. Je však třeba vzít v úvahu i další konstrukční prvky. závisí na něm pohodlí a bezpečnost.

Věk uživatele

Ti, kteří s bruslením teprve začínají nebo se mu hodlají věnovat čas od času, pouze na amatérské úrovni, nepřecházejí ani na poloprofesionální, nepotřebují vysoce specializované modely pro běh, triky apod. Totéž stojí za zvážení při rozhodování, jak vybrat kolečkové brusle pro dítě. Zde jsou nejlepší fitness modely s pohodlným střihem a ovladatelností.

Speciální brusle se poznají podle konfigurace rámu (kratší je nutný pro rychlou jízdu a manévrovatelnost), někdy podle nízké boty. Spolehlivější vlastností je vysoká cena. Ti, kteří s jízdou na kolečkových bruslích začínají a nemají ani základní dovednosti, se prakticky zaručeně zraní, protože neumějí manévrovat a brzdit.

Pro rekreační bruslaře jsou nejlepší fitness brusle pro dospělé a děti

Velikost

Na kolečkových bruslích, které nejsou vhodné pro vaše nohy, nelze správně bruslit. Puchýře, otlaky a problémy s kotníky jsou prakticky zaručeny. Proto se důrazně nedoporučuje kupovat je bez vyzkoušení.

Rozdíl mezi dámskými a pánskými kolečkovými bruslemi není marketingový tah, ale objektivní realita. Měli byste vzít v úvahu svou anatomii – například ženská chodidla jsou užší, zatímco mužská lýtka jsou větší.

Před nákupem je důležité vědět, jak vybrat správný válec, a vyzkoušet si ho:

1. Obujte si botu, zatlačte patu co nejvíce dozadu a zašněrujte tkaničky. Správná poloha nohy. Pata se nesmí posunout dopředu.
2. Při vstávání se snažte botu „přetočit“ na vnitřní stranu. Pokud nefunguje, je boční podpora normální.
3. Alespoň 15-20 minut na vyzkoušení modelu – nesedejte si nebo nestůjte, nasaďte kolečka a bruslete.

Vhodné kolečkové brusle pohodlně sedí na noze, poskytují dobrou oporu chodidlu, ale při každém pohybu netlačí na kotník.

Každý výrobce inline bruslí má svou vlastní velikostní řadu

Nejezděte na bruslích, aniž byste si je vyzkoušeli

Typ obuvi

Boty Tough jsou určeny především pro profesionální sportovce, kteří potřebují kvalitní oporu nohy, ochranu před zraněním a odolnost. Jsou vyrobeny z odolného plastu nebo kompozitních materiálů s odnímatelnou, polstrovanou vnitřní botičkou. Hlavní nevýhoda – velká hmotnost, rychle se unaví nohy.

Softshellové boty jsou mnohem pohodlnější, lehčí a odvětranější. Nelze se však na ně spolehnout jako na spolehlivou ochranu hřebene. Aby se předešlo zranění, jsou vyztuženy plastovými „štíty“ na špičce a patě, používá se několik typů zapínání – tkaničky, klipsy, pásky.

Tvrdá obuv

soft

Materiál rámu

Rám je hlavní „nosnou konstrukcí“. Při rozhodování, které kolečkové brusle si vybrat, nemůžete ignorovat jejich vlastnosti:

1. Stavební materiál. Mohou být kovové (slitiny na bázi hliníku) nebo kompozitní. První z nich umožňuje rychlejší akceleraci, druhá poskytuje pohodlnější jízdu s tlumením. Z hlediska životnosti jsou na tom zhruba stejně.
2. Velikost. Delší kola usnadňují akceleraci a pomáhají udržovat rychlost. Menší z nich zlepšuje manévrovací schopnosti.
3. Rozteč mezi držáky kol. To určuje jejich maximální možný průměr.

Opotřebovaný nebo zlomený kovový rám lze obvykle vyměnit. Plastové rámy jsou často vyrobeny z jednoho kusu s hřebenem.

Kovový rám

Vyrobeno z kompozitních materiálů

Typ a velikost kola

Brusle pro dospělé a děti je třeba vybírat s ohledem na dvě kolečka:

1. průměr. Zvyšování pomáhá dosáhnout a udržet vysokou rychlost, nerovnosti povrchu vozovky se vyrovnávají. Malá kolečka usnadňují manévrování.
2. Tuhost. Na tom závisí kvalita úchopu. Na výběr bude buď rychlost (tvrdá kola), nebo manévrovatelnost (měkká kola).

Na označení kola jsou uvedena dvě čísla oddělená lomítkem: průměr a tvrdost. Průměrné hodnoty jsou 76-82 mm a 78-85 A.

Ložiska

Inline brusle používají ložiska se zkratkou AVES. Následující číslo (1, 3, 5, 7, 9) je stupeň přesnosti, který má přímý vliv na snadnost spřádání. S tím, jak se budete zlepšovat v lyžování, je třeba tuto hodnotu postupně zvyšovat. Pro děti jsou určena ložiska třídy 1, která neumožňují příliš velké zrychlení. Pro dospělé-začátečníky zvolte třídy 3 a 5, 7 a 9 – ty jsou určeny pro profesionální sportovce.

Přezky a suché zipy

Přezky by měly bezpečně držet nohu na místě. To je důležité zejména při výběru kolečkových bruslí pro děti:

1. Tkaničky. Nejběžnější varianta. Šněrování by mělo být spíše mělké, aby se přesně přizpůsobilo objemu chodidla.
2. Klipy. Namontováno na plastových válečcích. Obvykle jsou také vybaveny otočným systémem (rovněž pro přizpůsobení).
3. Řemínek na patě. Zámky podpatku k botě.

Suchý zip není potřeba. Taková spona výrazně zvyšuje riziko podvrtnutí, natažení a pohmoždění.

Tkaničky

Klip a řemínek na patě

Bity navíc

Mnoho výrobců vyrábí modely koleček s dalšími funkcemi. Toto know-how je navrženo tak, aby vaše jízda byla pohodlnější a bezpečnější:

1. Anatomicky tvarované stélky. V těchto válečcích je prakticky nemožné mít odřenou nohu. Často se ošetřují antibakteriální impregnací.
2. Aktivní brzdový systém. Analogicky k brzdovým světlům automobilů. Když brusle začne brzdit, rozsvítí se kontrolka na patě brusle.
3. Rockerring. Rám můžete zvednout pomocí speciálních vložek. Díky tomu jsou brusle velmi obratné.

Velmi užitečná pomůcka pro začátečníky – standardní brzda. Připevňuje se k rámu a umožňuje brzdit, pokud jste nezvládli alternativní možnosti.

Anatomicky tvarované stélky

Aktivní brzdový systém

Vestavěné brzdy

Rockering

Jízda na kolečkových bruslích pro muže, ženy a děti: je v tom rozdíl??

Anatomie dětské nohy se liší od anatomie nohy dospělého. Kromě toho se chlapcům a dívkám stále formují chodidla, což znamená, že potřebují správnější polohu a lepší oporu. Děti a mladí lidé by si proto měli koupit speciální modely. V této řadě je spousta posuvných válečků: jejich velikost lze upravovat podle toho, jak dítě roste.

Ačkoli se mužská a ženská chodidla liší, rozdíly nejsou významné. Většina základních a středně pokročilých bruslařů navíc při konstrukci nezohledňuje anatomické rozdíly. Modely pro dívky a chlapce se často liší pouze barvou a zdobením. Rozdíl ve tvaru bruslí je patrný v dražším segmentu. Věnujte proto větší pozornost střihu než výběru mezi mužskými, ženskými nebo unisex modely.

Rady společnosti Rollbay

1. Cvičení na rollerdromu. Pokud si nejste jisti, že vás bruslení bude bavit, půjčte si brusle od přátel nebo si je nejprve vyzkoušejte. Takto můžete zjistit, zda je pro vás kolečkový sport vhodný, aniž byste museli vynaložit další náklady. Vyzkoušejte si několik cviků na bruslích. Lepší je cvičit se zkušeným instruktorem, který vám ukáže správnou techniku a rovnou opraví vaše chyby.
2. Spočítejte si rozpočet. Pokud s kolečkovými bruslemi začínáte, nekupujte si hned drahé brusle. Vyberte si pár ve střední cenové kategorii. Tyto brusle jsou poměrně pohodlné, bezpečné a účinné. Můžete na nich jezdit v klidu a pohodě a zdokonalovat své dovednosti.
3. Rozhodněte se pro styl. Pokud se nehodláte omezovat na jednu disciplínu, ale máte omezený rozpočet, vyberte si model vhodný pro začátečníky v několika disciplínách.
4. Nesundávejte si brusle najednou. Při zkoušení bruslí v obchodě si sundejte boty. Abyste našli správnou velikost, měli byste bruslit alespoň 15 minut. Pata by měla být při kotoulu dobře podepřena. Když stojíte ve správné velikosti, prsty se opírají o špičku boty a tento pocit zmizí, když se pokrčí kolena a jazyk se přitiskne ke kotníku.

Pokud máte ještě nějaké dotazy, neváhejte nás požádat o další radu. Náš zákaznický servis je vždy připraven vám pomoci.

Správná velikost a pohodlí jsou klíčové

Začátečníci nemusí rozumět vlastnostem rámů, typům a dalším technickým vlastnostem kolečkových bruslí. Nejdůležitější je mít na paměti velikost a pocit.

7 pravidel pro výběr klávesnice

• 1. Kolečka musí na noze těsně přiléhat. Velikost boty je považována za „správnou“, pokud se pata opírá o nárt a palec se sotva dotýká přední části chodidla. Nedoporučuje se vybírat válečky, které jsou „nadměrné“, protože při používání budou volněji sedět.
• 2. Mírně větší model je přijatelný, pokud je rozštěp menší než 0,5 cm. Tuto možnost by měly zvolit děti a lidé se sklonem k oteklým nohám.
• 3. Pokud si vyberete kolečka se speciálním vnitřním paměťovým materiálem, budou zpočátku těsně přiléhat. Je normální, že se materiál přizpůsobí tvaru nohy, takže se budete cítit pohodlně.
• 4. Pokud jsou pro vás obě velikosti stejně pohodlné, vyberte si menší.
• 5. Chcete-li si ověřit svou velikost, projděte se nebo jezděte na kolečkových bruslích po dobu 15-30 minut. aby si na ně vaše dítě zvyklo a přesně si změřilo citlivost chodidel. Je důležité nestát a nesedět, při nehybnosti vám nohy ztuhnou a budou vás bolet.
• 6. Měření může také pomoci potvrdit velikost. Přitiskněte chodidlo patou ke stěně nebo jiné opoře a přesně zakroužte, pak změřte délku. Jakmile získáte centimetrovou míru, můžete ji porovnat s nabídkou velikostí dané značky.
• 7. Hlavním kritériem je pohodlí. Před nákupem se ujistěte, že jsou vaše nohy pohodlné. Malá nepříjemnost při jízdě se změní v bolest, puchýř nebo zranění. Pokud se necítíte dobře, vyzkoušejte si brusle jiného výrobce. Různé značky mají různé konstrukce bot a je důležité najít tu nejpohodlnější.

Jak vybrat modely pro děti

Při výběru válečků pro jízdu dítěte je třeba vzít v úvahu nejen velikost. Věnujte pozornost následujícím kritériím:

1. Velikost koleček s pevným rámem by měla být zvolena tak, aby odpovídala dětské noze, s rezervou maximálně půl velikosti. „Nezkoušejte je, protože jsou příliš velké, protože způsobují problémy s rovnováhou a těžištěm.
2. Modely s posuvným rámem – příležitost k úspoře peněz. Kvalitní kolečka na nich dítě udrží dlouho, i když vyroste z nohou.
3. Pokud se správně zapínají, kotník se v botě neprohýbá, nevychyluje se ven ani dovnitř.
4. Upřednostňuje se tuhá obuv, protože poskytuje lepší oporu kotníku. Brusle s měkkou botou by měly být vhodné pouze pro děti s předchozími zkušenostmi s bruslením. Vnitřek by však měl být vyjímatelný, aby se dal vyprat a usušit.
5. Tkaničky jsou upevněny speciálním plastovým zajišťovacím systémem, takže se nerozvážou v nejnevhodnějším okamžiku. I čtyřleté nebo pětileté dítě by nemělo mít problém naučit se sponu používat.
6. Optimální průměr kola je 76-80 mm. Pro nejmenší děti jsou k dispozici válečky, které je mají ve dvou řadách pro maximální stabilitu.

Nevíte, jak vybrat brusle pro vaše dítě, neměli byste je kupovat na trzích, v supermarketech. Vypadají velmi elegantně a levně, ale jsou vyrobeny z nekvalitního plastu. Ergonomie není otázkou, stejně jako trvanlivost. Tyto brusle vydrží maximálně pár měsíců.

Velikost koleček by měla být přizpůsobena vašim nohám

Pro mladší děti jsou vhodnější modely se dvěma řadami koleček

Optimální průměr kola je 76-80 mm a obuv by měla být pevná

Chcete-li ušetřit, můžete si koupit posuvný model

Nezapomeňte chránit!

K prvním bruslím je třeba zakoupit ochranu kolen a loktů, speciální nátepníky, helmu a další bezpečnostní pomůcky. Určitě je potřebujete, pokud:

• minimální zkušenosti s bruslením;
• na kolečkových bruslích jezdí dítě, dospívající nebo osoba v pokročilém věku;
• plánujete se naučit triky, jezdit agresivně nebo zvládnout vysokorychlostní válce. Potřebujete nejen standardní soupravu, ale také speciální šortky a další oblečení.

Ve všech ostatních případech to berte jako samozřejmost. Pokud jste zkušení a plánujete v parku jezdit opatrně, vystačíte si s minimální ochranou. V žádném případě byste se však neměli obejít bez speciálních nástrojů.

A nezapomeňte si vzít láhev s vodou, zejména pokud plánujete jízdu v létě. Ochrana před dehydratací je stejně důležitá jako pád.

Zajištění bezpečnosti

Při jízdě na kolečkových bruslích je téměř nemožné vyhnout se pádům – zejména pro začátečníky. Nezbytnou součástí je ochranné vybavení, které zahrnuje:

• chrániče loktů;
• rukavice;
• chrániče zápěstí;
• kolenní čéšky;
• Ochranné šortky;
• chrániče holení.

Zvláště důležité je vybavení na ochranu hlavy – přilba.

Všechny tyto prvky mohou chránit před vážným poškozením. doporučujeme zakoupit chrániče buď přesně na míru, nebo s elastickými prvky, které zaujmou požadovaný tvar nebo se dají snadno natáhnout.

Každé jaro se na kolečkové brusle dostává stále více lidí, protože naučit se na nich bruslit není těžké. Vyberte si v našem katalogu ten nejlepší model pro vás a vaše dítě a vyrazte na inline brusle, je to zábavný způsob trávení volného času. Nezapomínejte však na bezpečnost a důležitost montáže.

Péče o válečky: minimum, které stojí za to znát

Začátečníci o této otázce často nepřemýšlejí, ale některá pravidla by se měla dodržovat od samého začátku, jinak brusle rychle selžou.

• 1. Všechny modely nejsou vhodné pro klouzání v blátě a kalužích a nejsou odolné proti dešti. Pokud vjedete do kaluže, chvíli bruslete, aby kolečka vyschla, a pak doma namažte ložiska.
• 2. Po každé jízdě válec očistěte a otřete suchým hadříkem.
• 3. Čas od času měkkou část boty omyjte. Pokud je neodnímatelný, vyjměte rám a vyperte vnitřek boty jako u normální obuvi. Některé materiály jsou citlivé na horkou vodu nebo čisticí prostředky, proto si nejprve přečtěte návod k použití.
• 4. Aby kola vydržela déle a rovnoměrně se opotřebovávala, vyměňte je. Můžete si to udělat sami nebo si to nechat udělat v servisu.
• 5. K vysoušení vnitřku obuvi nepoužívejte fén ani jiná zahřívací zařízení. Ty mohou poškodit tvar a způsobit nepohodlí válečků.

To je vše a doufáme, že jsme zodpověděli všechny otázky, které si nováčci kladou. Přeji příjemnou a zajímavou letní dovolenou!

Nejlepší výrobci kolečkových bruslí – jakou značku si vybrat?

Všichni renomovaní výrobci sportovního vybavení nabízejí širokou škálu vynikajících inline bruslí. To však neplatí pro no-name značky – jejich vrzající, odřené nohy a špatné jízdní „chrastítka“ mohou snadno odradit od bruslení.

První věc, která by vás měla při nákupu vážně varovat – nízká cena. Značkové brusle nemohou být příliš levné, protože na vývoji každého modelu pracují desítky odborníků, kteří promýšlejí všechny detaily. Přidejte kvalitní materiály a získáte průměrnou cenu minimálně 90 dolarů.

Následující společnosti vyrábějí kola, která splňují všechny požadavky na spolehlivost, bezpečnost a ergonomii:

• 2;
• Kolečkové brusle;
• Salomon;
• Powerslide;
• Roces.

V našem žebříčku kolečkových bruslí najdete vlastnosti a výhody a nevýhody nejlepších modelů těchto společností. Pokud však nahoře nenajdete ten správný pár, poradíme vám, jak ho najít sami.

Poradenství: 12 nejlepších gymnastických přístrojů

9 nejlepších rotopedů

9 nejlepších veslařských trenažérů

Zohledněte pohlaví svého budoucího válečníka

Výběr budoucích kol bude docela složitý, pokud přesně nevíte, co chcete. Nejprve je třeba určit pohlaví osoby, které je nákup určen. Válečky pro muže, ženy a děti přinejmenším vypadají jinak.

Kromě toho by se neměly podceňovat konstrukční prvky. Pánské a dámské brusle se od sebe výrazně liší. Mužská chodidla jsou širší a mají také poněkud jiné uspořádání svalů než ženy.

Výrobci však často nabízejí univerzální kola, která jsou zjevně vhodná pro ty, kteří na nich teprve začínají jezdit.

V první řadě je třeba zohlednit pohlaví osoby, které jsou válečky určeny

Materiál kola

Jednou z hlavních otázek, kterou si kladou všichni potenciální kupci kolečkových bruslí, je, z čeho jsou kolečka vyrobena.

K výrobě kol lze použít celkem tři různé materiály.

1. Plastová kola. Stejně jako rám z téhož materiálu, i kolečka z plastu lze najít u bruslí pro začátečníky. Navzdory samotnému materiálu jsou kola poměrně tuhá. Rychlé opotřebení, nepříliš dobrá přilnavost – to se dá ve zkratce říci o plastových kolech.
2. Kola z PVC. Polyvinylchlorid jako materiál pro kolečka lze dnes vidět u dětských kolečkových bruslí. V porovnání s plastem je tento materiál považován za trvanlivější, odolnější proti opotřebení a opotřebení. Navíc se ukazuje, že PVC je měkčí než plast.
3. Polyuretanová kola. Považuje se za nejlepší pro dnešní dobu. Dobrý tlumicí výkon, volitelná tuhost kola, velmi vysoká odolnost proti oděru. Kolečka z tohoto materiálu jsou obecně skvělá pro dlouhé hodiny bruslení.

Kola by měla být co nejpevnější, což závisí na materiálu použitém při jejich výrobě

Ložiska

Zájemci o budoucí nákup kolečkových bruslí se zajímají nejen o rám a kolečka, ale také o to, jaká ložiska má konkrétní brusle.

Abyste této otázce porozuměli, doporučují odborníci ze společnosti Obzor podívat se na některá označení, se kterými se můžete setkat při výběru kolečkových bruslí.

Můžete například splňovat následující označení:

• Z-nosič s jednou prachovou krytkou;
• ZZ – ložisko se dvěma prašníky;
• RS – ložisko s ochranou proti vlhkosti. Je navržen pro delší životnost než jiné typy.

Najdete zde také poměrně populární čtyřpísmenné označení stupně přesnosti – ABEC. Pro stručné pochopení tohoto označení si ukážeme následující korelaci: ABEC 3

Zajímavé je, že existuje rozdíl mezi ABEC-5 a ABEC-7, ale je velmi těžké poznat rozdíl.

Mnoho lidí zjistilo, že ložiska jako ABEC-5 nebo ABEC-7 vám pomohou vyvinout větší rychlost. Ve skutečnosti je jejich úkolem prodloužit životnost kol.

Ložiska se liší, ale všechna ovlivňují kvalitu jízdy