Odstavce článku
- 1 Příčiny únavy očí
- 2 Obsah
- 3 Konstrukce počítačových brýlí
- 4 Zpětná vazba oftalmologů: vyplatí se používat počítačové brýle?
- 5 Levné a drahé brýle – hlavní rozdíly
- 6 Výhody nošení ochranných brýlí
- 7 Preventivní opatření při práci s počítačem
- 8 Jaké ochranné brýle jsou k dispozici?
- 9 Recenze
- 10 Rozdíl mezi antireflexními čočkami
- 11 Negativní účinky počítače na oční aparát
- 12 Kdo potřebuje ochranné brýle
- 13 Počítačové brýle Matsuda
- 14 Důležitá hlediska pro výběr produktu
- 15 Rozdělení podle typu čočky
- 16 Výběr správného objektivu
- 17 Na co se zaměřit při výběru
- 18 5 nejlepších počítačových brýlí
- 19 Oblíbené modely
- 20 Užitečné video
V době digitálních technologií se žádná práce neobejde bez počítačových monitorů. Stále více lidí má problémy s únavou očí a s tím souvisejícími zhoubnými příznaky suchých sliznic, bolestí hlavy, poruchami vidění.
Zvláště náchylní k těmto příznakům jsou zaměstnanci kanceláří ve velkých firmách, kteří musí trávit celý den před monitorem. Speciální počítačové brýle pomáhají zmírnit většinu nepříjemných příznaků únavy očí a zpříjemňují i dlouhou práci u monitoru v kteroukoli denní i noční dobu.
Práce s počítačem může mít negativní vliv na zrak, a to i v případě nejmodernějších senzorů. Osoba, která strávila před monitorem více než dvě hodiny, může pociťovat řadu nepříjemných příznaků:
- Zbarvení očí se znatelným „zrnitým“ efektem;
- bolest hlavy v zadní části hlavy;
- suché červené oči;
- zvýšená plačtivost;
- zhoršený zrak;
- bolest očí z pohybu oční bulvy.
Jasná světla a syté barvy na počítačových monitorech zvyšují stimulaci očních nervů. Když trávíte dlouhou dobu ve stejné poloze u počítače, vaše oči se vysušují v důsledku nedostatečné vlhkosti sliznic, což vytváří příznivé prostředí pro různé zánětlivé procesy.
Člověk, který sedí dlouho před monitorem, začne pociťovat nepříjemné příznaky: suché oči, gumové, nepohodlí. Záření z monitorů může způsobit ztrátu zraku. Oční lékaři doporučují nosit speciální ochranné brýle pro ochranu očí a vytvoření pohodlných podmínek na pracovišti. Tyto brýle nejen pomohou eliminovat vliv škodlivého záření, ale také zvýší možnost pohodlného pobytu v blízkosti počítače o 30-35 %.
Obsah
- Proč potřebujete počítačové brýle?
- Kdo může nosit ochranné brýle?
- V jakých případech byste si neměli kupovat brýle?
- Na co si dát pozor při výběru?
- Typ čoček
- S dioptriemi nebo „nulami“
- Povlaky čoček
- Tónování – ztmavení čoček
- Design
Moderní život je stále více digitální. Práce, vzdělávání, volný čas, společenské aktivity – to vše je tak či onak spojeno s obrazovkami monitorů. Je těžké najít někoho, kdo tráví méně než 3-4 hodiny denně v gadgetu. A dlouhodobé používání všech těchto zařízení má negativní dopad na zdraví zraku, objevují se nepříjemné příznaky: suchost, únava, zarudlé oči, bolesti hlavy, snížená jasnost a rozmazaný obraz, gumovitost, pálení a bolest očí a mohou se objevit různé oční patologie. Oční lékaři doporučují speciální počítačové brýle, které snižují únavu očí, chrání zrak a zmírňují bolesti hlavy.
Konstrukce počítačových brýlí
Se správným příslušenstvím je možné zvýšit výkonnost o třetinu, aniž by došlo k poškození zdraví. Podle studií evropských očních center by zaměstnanci měli nosit ochranné brýle, pokud používají počítač déle než dvě hodiny denně. Pokud trávíte hodně času u monitoru počítače, je toto užitečné příslušenství nezbytnou součástí vaší výbavy.
Brýle jsou vyrobeny z čoček se speciální vrstvou, která působí jako ochranný filtr. Pohlcují nejvíce vysokofrekvenčního a vysokoenergetického škodlivého záření v modrém a fialovém spektru, které vnímají oči. Tyto barevné vlny mají negativní vliv na oční tkáň a vedou k poškození oka. Tyto brýle vypadají jako běžné obroučky s mírně zabarvenými skly.
Zpětná vazba oftalmologů: vyplatí se používat počítačové brýle?
Oftalmologové doporučují při dlouhodobém sledování obrazovky počítače používat nějakou formu ochrany očí. Ty mohou zahrnovat speciální čočky. Podle lékařů je důležité je nejen používat, ale také vědět, jak to dělat správně. Pokud se veškerá ochrana omezí na jejich používání, je riziko nevyhnutelné. Aby byly co nejefektivnější, měli byste si racionálně uspořádat pracovní místo, udržovat správnou vzdálenost mezi obličejem a monitorem a dělat pravidelné přestávky. Lékaři také upozorňují, že výběr nesprávných čoček může zhoršit problémy se zrakem. Před nákupem byste měli být vždy vyšetřeni očním lékařem. Při návštěvě lékaře můžete zjistit příčiny stávajících problémů, které je třeba léčit nejen optickými pomůckami. Odborníci upozorňují, že i na tyto brýle je třeba si zvyknout, což může trvat několik dní. Kvalitní výrobky od renomovaných společností jsou bezpečné, ale padělkům je třeba se vyhnout. Je také důležité si uvědomit, že problém nevyřeší okamžitě, ale pouze částečně eliminují negativní faktory. Oční lékaři doporučují nosit počítačové brýle, pokud jsou skutečně nezbytné, tj. pokud se projevují typické příznaky negativního vlivu světla a blikání na oči.
Výběr správných čoček pro počítačové brýle může pomoci chránit zrakový orgán před škodlivými barvami a světlem a zabránit vzniku očních chorob. Pokud máte problémy s očima, tyto brýle ve většině případů zastaví progresi závažných očních onemocnění.
Doktorka medicíny a praktická oftalmoložka Yulia Nosová se domnívá, že správný výběr brýlí je zásadní pro snížení namáhání očí při práci s počítačem. Je třeba mít na paměti, že nejsou určeny k aktivní korekci očí a nemohou léčit zánětlivá onemocnění očí. Počítačové brýle jsou nutné k ochraně očí před škodlivými barevnými a světelnými vlnami.
Pokud si koupíte nekvalitní výrobky s padělanými ochrannými skly, může být účinek nošení takových brýlí opačný. Proto je důležité nakupovat pouze u renomovaných prodejců ve specializovaných prodejnách.
Levné a drahé brýle – hlavní rozdíly
Počítačové brýle jsou vybaveny čočkami s technologií BlueBlocker. Dobré objektivy nejsou levné. Není to jen sklo, ale sofistikovaný high-tech výrobek. Dnešní čočky mohou kombinovat ochranu proti modrému světlu a korekci na dálku, blízko i na střední vzdálenost. A to vše bez ztráty estetické kvality.
Nejlepší brýle k počítači – vyrobené podle individuálních parametrů. Kvalitní čočky zohledňují mnoho faktorů: zrakové vlastnosti, vzdálenost mezi zornicemi, věk, typ aktivity, osobní preference. Právě s těmito brýlemi, správně nastavenými na míru jednotlivci, je práce na počítači co nejpohodlnější. Jedinou nevýhodou je, že se vyrábějí na zakázku, takže to trvá dlouho.
Hotové výrobky, které lze ihned zakoupit v mnoha optikách (a nejen v nich), jsou vyráběny podle zprůměrovaných parametrů. Budou levnější, ale nemusí být vhodné pro každého. Pokud však nemáte problémy se zrakem nebo poruchy zraku, je možné zakoupit správnou variantu.
Nákup brýlí se skly Blue Blocker by měl být proveden nejlépe ve specializovaném internetovém obchodě nebo optickém salonu. Všechny výrobky musí mít potřebné certifikáty. Specialisté vám pomohou vybrat ten nejlepší produkt pro vaše potřeby.
Brýle TRY OPTICS si můžete objednat za výhodné ceny na našich webových stránkách, stačí si vybrat model, který se vám líbí, přidat jej do košíku, zadat doručovací adresu, zvolit způsob doručení kurýrem nebo PVZ, zaplatit kartou a za 2-3 dny můžete začít bezpečně pracovat u svého počítače!
Výhody nošení ochranných brýlí
Nošení ochranných brýlí při práci s počítačem přináší těm, kteří je používají, nesporné výhody:
- zvýšení efektivity;
- snížit negativní účinky počítačového záření;
- podráždění očí (pálení, slzení, podráždění) lze zmírnit;
- zlepšuje prokrvení očních tkání;
- oči jsou méně náchylné k únavě očí.
Není známo žádné poškození způsobené nošením speciálních čoček. Existují však určitá pravidla, která je třeba dodržovat bez ohledu na to, zda uživatel počítače nosí ochranné brýle, či nikoli:
- Po více než čtyřech hodinách u monitoru si dejte dlouhou přestávku;
- Od displeje udržujte vzdálenost alespoň 50 cm od očí;
- správné nastavení monitoru;
- při práci s počítačem si v místnosti zapněte dodatečné světlo;
- Provádějte krátká vizuální cvičení v hodinových intervalech.
Preventivní opatření při práci s počítačem
Přestože jsou recenze počítačových brýlí v mnoha ohledech pozitivní, můžete očekávat nejlepší výsledky, pokud budete při používání počítače nebo jiných pomůcek dodržovat některá další obecně uznávaná pravidla.
Vzdálenost obrazovky od osoby by měla být do 50 cm. Potřebujete dobře osvětlenou místnost. Pokud pracujete na PC, je vhodné naučit se některá oční cvičení. jsou následující.
Jednoduchá cvičení
Cvičení se provádí následujícím způsobem:
- Otáčejte očima, nejprve zleva doprava, pak nahoru a dolů.
- Kruhové pohyby očních bulv v různých směrech.
- Na několik sekund pevně zavřete oči. Pak je otevřete dokořán. Tuto akci několikrát zopakujte.
- Rychlé blikání po dobu několika sekund. Takto můžete bojovat proti suchým očím.
- Podívejte se do dálky a na několik sekund podržte pohled, abyste se zbavili únavy očí z dlouhodobého namáhání.
- Zavřete oči a několik sekund si konečky prstů třete oční víčka. Pohybujte jím krouživým pohybem.
Užitečné video
Jak vybrat brýle pro práci s počítačem:
Jaké ochranné brýle jsou k dispozici?
Počítačové brýle se liší strukturou ochranných skel. Oftalmologové rozlišují tři typy optických výrobků, které jsou nezbytné pro práci s počítačem.
Monofokální
V tomto provedení se objektiv skládá z jediného prvku, který poskytuje široké zorné pole díky zaostření na obrazovku monitoru. Brýle s monofokálními čočkami jsou vhodné pouze pro osoby, které nemají problémy se zrakem. Ve všech ostatních případech tyto čočky neposkytují pohodlný zrakový zážitek.
Bifokální brýle
Nejběžnějším provedením jsou dvoudílné ochranné čočky. V tomto provedení slouží horní část objektivu k soustředění oka na obrazovku monitoru a spodní část pomáhá zaostřit na jiné objekty.
Progresivní
Nejnovější vývoj v oftalmologii. Čočky mají tři části. Jeden slouží k zaměření na obrazovku monitoru. Ostatní umožňují nahlédnout do panoramatu a zaměřit se na věci v okolí. Tyto čočky vytvářejí příznivý zrakový režim a chrání oči nejen před zářením počítače, ale také před vnějšími světelnými dráždidly (slunce nebo jasné světlo).
Recenze
Co o počítačových brýlích říkají průměrní uživatelé:
Anna, 34 let: „Kvůli dlouhodobému používání počítače mám v posledních dnech únavu očí a bolesti hlavy. Protože nemám čas chodit po obchodech, odvážil jsem se koupit počítačové brýle online. Měl jsem štěstí, optické produkty se hodily. Mnoho lidí vám to však nedoporučuje, protože není zaručeno, že budou odpovídat vaší představě.“.
Maxim, 32 let: „Pracuji jako grafik a nemohu trávit méně času mimo svůj pracovní stůl u počítače. Všimněte si změny ve svém vidění. Navštívil očního lékaře, který mu předepsal ochranné brýle bez dioptrií s nulovými skly. A navíc – počítačové brýle. Koupil produkt pod značkou SilverStep. Používám ho už několik dní a zlepšení jsou znatelná.
Rozdíl mezi antireflexními čočkami
Nejžádanější jsou brýle se skly se speciální antireflexní vrstvou. Tento filtr chrání oči před různými dráždivými zářemi umělého i přírodního původu. Tato vrstva odráží a pohlcuje agresivnější vlny barevného spektra.
Ochranné čočky vyžadují týdenní adaptaci. Nenoste je po delší dobu práce s počítačem, ale nechte své oči, aby si na ochranné čočky zvykly postupně, a to tak, že je budete nosit dvě až pět hodin v kuse.
Lékaři varují, že počítačové brýle jsou určeny pro použití v interiéru a neměly by se nosit, když jdete ven, protože to může způsobit podráždění oční membrány a vést k nadměrnému vysušení, zarudnutí a odření očí
Negativní účinky počítače na oční aparát
Je známo, že dlouhodobá práce s počítačem má negativní důsledky. To je způsobeno především zrakovým orgánem. Tyto příznaky se objevují u člověka, který je nucen neustále sedět před monitorem počítače:
- Podráždění očí, svědění a pocit cizího tělesa.
- Suché sliznice.
- Bolest hlavy.
- Náchylnost k trhání.
- Snížená kvalita vidění.
- Bolest při otočení očí.
Všechny tyto nepříjemné pocity jsou způsobeny jasným světlem vycházejícím z monitoru. Když člověk tráví dlouhou dobu u počítače a má namáhané oči, jeho sliznice se špatně zvlhčuje.
To je důvod, proč člověk cítí suchost a odření v zorném poli. Elektromagnetické záření ze zařízení může zhoršit vidění. Oftalmologové proto doporučují, abyste si při práci na počítači pořídili ochranné brýle.
Kdo potřebuje ochranné brýle
Antireflexní ochranné brýle se staly běžným doplňkem pro finančníky a řidiče na dlouhé vzdálenosti, jejichž oči jsou obzvláště postiženy nadměrným světelným zářením. Neublíží kancelářským pracovníkům, pracovníkům na volné noze v oblasti IT, pracovníkům v televizi a komunikaci.
Takové brýle jsou pro studenty a školáky nezbytné, aby jejich oči zůstaly dlouho zdravé. Starším lidem pomáhají při používání počítače ochranné brýle. Každému, kdo tráví více než dvě hodiny v jasně osvětlené místnosti a pracuje na počítači, pomohou brýle proti oslnění vytvořit správný zrakový režim.
Počítačové brýle Matsuda
Společnost Matsuda vyrábí vysoce kvalitní ochranné pomůcky, které jsou pohodlné pro dlouhodobé nošení a odolné. Mají stylové rámečky v perleťové barvě, takže se skvěle hodí nejen pro domácí použití, ale i pro kancelářskou práci. Zpětná vazba od zákazníků potvrzuje, že brýle společnosti nejen zmírňují únavu, ale také pomáhají odstranit neustálou ospalost, která se objevuje při dlouhodobém používání počítače. Čočky zlepšují vnímání barev tím, že propouštějí zelenou část spektra. Jas monitoru snižuje světlo pohlcující vrstva na čočkách. Filtry mají vícevrstvou povrchovou úpravu, která zvyšuje jejich ochranný výkon. Pomáhají jasně vidět bez rozmazání obrazu, což je důležité zejména pro designéry.
Důležité!
Tyto brýle se doporučují těm, kteří tráví více než 8 hodin před obrazovkou počítače, hrají počítačové hry přes den i v noci.
Důležitá hlediska pro výběr produktu
Aby počítačové brýle správně chránily vaše oči, musí je seřídit odborník. Neměli byste poslouchat své vlastní pocity ani názory ostatních. Nákup přes internet znamená, že si objednané zboží nemůžete předem vyzkoušet, a tím vzniká riziko nesprávně zvolených optických výrobků.
Při výběru rámů je třeba věnovat zvláštní pozornost jejich praktičnosti a trvanlivosti. Módní trendy v designu počítačových brýlí jsou mnohem méně důležité než dobré přizpůsobení čoček a absence špatně ošetřených povrchů, které mohou způsobit mikropoškození pokožky obličeje.
Rozdělení podle typu čočky
Čočky pro počítačové brýle lze rozdělit na:
– Jednoduché korekční čočky, monofokální – čočky se dvěma optickými zónami, bifokální – progresivní nebo variabilní čočky
U monofokální korekce se čočky nasazují pro jednoduchou plus minus korekci (dalekozrakost, krátkozrakost). u bifokálních brýlí jsou čočky rozděleny na horní a dolní část. Horní čočka zmírňuje krátkozrakost, slouží k pohledu do dálky a spodní čočka ke čtení na blízko. Varifokální čočky postupně mění stupeň korekce shora dolů, což umožňuje normální vidění na jakoukoli vzdálenost.
V každém případě vám správnou optiku může poradit pouze lékař.
Výběr správného objektivu
Moderní čočky jsou vyrobeny ze skla a speciálních polymerů.
Minerální čočky jsou vyrobeny z optického skla. mají pouze dvě nevýhody – hmotnost a křehkost materiálu. Brýle s takovými čočkami jsou vhodné pro udržované lidi i elegantní ženy. Takové čočky jsou odolnější, odolnější proti poškrábání a mají lepší filtrační vlastnosti.
Polymerové čočky jsou vhodné pro mladé a aktivní lidi. Jejich hlavní předností je cena, trvanlivost a spolehlivost. Časem však mohou tyto čočky ztratit svou účinnost v důsledku drobného poškození a poškrábání.
Nula nebo dioptrie?
s dokonalým zrakem byste měli nosit brýle s nulovými dioptriemi. V případě problémů s očima by se uživatelé čoček měli poradit s očním lékařem. Ne vždy dioptrie běžných brýlí odpovídají čočkám optického přístroje s ochrannými funkcemi.
Ochranný povlak
Minerální čočky mohou mít jediný typ povrchové úpravy: antireflexní. Technologie polymerových ochranných čoček nabízí i další možnosti:
- antistatické se speciální vrstvou, která zabraňuje vzniku statistického napětí;
- vyztužení ochrannou fólií na ochranu před dynamickým poškozením;
- Průsvitný: Několik vrstev vytváří na objektivu systém filtrů;
- hydrofobní, speciální vrstva, díky níž se čočky snadno čistí a otírají;
- Metalizované povlaky, které účinně zachycují elektromagnetické záření.
Na co se zaměřit při výběru
Nebylo by skvělé, kdyby zařízení vydrželo věčně?. Každé zařízení má však svou vlastní životnost. Hodně záleží na péči a zacházení. Důležitou roli samozřejmě hrají technické parametry. Proto doporučujeme, abyste před nákupem ochranných brýlí věnovali pozornost následujícím parametrům:
- Antireflexní povlak. Viditelně vyhlazuje nežádoucí barvy a zabraňuje pronikání jasného světla. Odstraněním odlesků se zvýší kontrast obrazu.
- Místo nákupu brýlí. Musí existovat specializovaný obchod, drogerie nebo důvěryhodný internetový obchod. Pokud vám zaměstnanec může předložit doklad o výrobku a certifikát. Jde o to, že na trhu můžete často narazit na padělky, které, jak jistě chápete, pouze zhoršují zrak uživatele. Buďte opatrní a obezřetní.
- Objektivy. Než si koupíte brýle na počítač, měli byste se poradit se svým očním lékařem. Po vyšetření vám optometrista řekne, které čočky jsou pro vaše oči vhodné. Protože jak skleněné, tak plastové čočky mají své nevýhody i výhody. Sklo je považováno za žádanější a kvalitnější zařízení, ale je křehké a nebezpečné. Plast je naopak náchylný k poškrábání, rychlému poškození a dokonce i k drobným deformacím.
5 nejlepších počítačových brýlí
Odborníci považují za nejlepší počítačové brýle tyto modely.
SPG Luxury AF034
Kovový rám s klasicky tvarovanými plastovými čočkami. Brýle jsou určeny pro každodenní nošení a jsou umístěny jako programátorské brýle. Optickou konstrukci o hmotnosti 23 gramů lze nosit po dlouhou dobu.
Existují dva typy barev rámečků: černá a modrá.
Xiaomi Roidmi Qukan W1
Brýle Hipster jsou k dispozici v červené, hnědé a černé barvě. Speciální technologie povrchové úpravy filtruje více než 95 % ultrafialového záření a více než třetinu barevných vln, které mohou mít negativní vliv. Dodatečné koncovky chráničů a nosní opěrky jsou součástí sady pro sportovní aktivity s brýlemi.
SPG SKILL
Lehký plastový model teenagera. Brýle ruské výroby chrání před škodlivým zářením monitoru pouze při dlouhodobém stání před počítačem
Arozzi Visione VX-500
Špičkové sluneční brýle ze švédské slitiny, které vypadají stylově, netlačí na nosní můstek a dokonale plní svou ochrannou funkci.
Designové brýle vyrobené z odolné slitiny hliníku a hořčíku se speciálními plastovými ochrannými skly neutralizují škodlivé světelné a barevné účinky na oči a zároveň vypadají stylově.
Kromě používání ochranných brýlí je třeba dodržovat i další pravidla, aby bylo dosaženo optimálního zrakového režimu. jako je udržování pohodlné vzdálenosti mezi očima a monitorem a optimální osvětlení místnosti. Kromě toho byste měli pravidelně provádět oční cvičení.
Oblíbené modely
Oční optici velmi dobře znají brýle Fedorov (Fashion, Alice-96). Jejich čočky jsou vyrobeny z vysoce kvalitního akrylu a poskytují dokonalou ochranu proti UV záření. Výrobci (Glodiatr, Gunnar, Seiko, Mastuda, DeKaro) zohledňují zájmy zákazníků, a proto dnes najdete specializované optické příslušenství:
- pro grafický design;
- pro práci s textem;
- pro počítačové hry;
- pro prohlížení pohyblivých obrázků;
- pro děti.
Užitečné video
Více informací o produktech pro počítač najdete v tomto videu:
Stejně jako v jiných otázkách týkajících se zdraví bychom se při výběru a nákupu počítačové optiky neměli řídit vlastní intuicí nebo pouze estetickým vzhledem výrobků podle toho, jaké brýle se nejlépe hodí k tvaru obličeje.
Není třeba šetřit peníze na konzultaci s očním lékařem, který vždy navrhne tu nejlepší možnost, a pacient si nejen zachrání zrak, ale také bude moci používat nové kvalitní brýle co nejdéle.
Které z těchto modelů byste mi doporučili pro práci s počítačem, pokud trávím před ním velkou část dne?
Jak mohu vybrat ty správné počítačové brýle? Mám zájem se seznámit s přehledem modelů, jejich funkcemi, fotografiemi a cenami. Byl byste tak laskav a poradil mi nějaké konkrétní značky, které jsou na trhu? Moc děkuji!