10 nejlepších vitamínů pro dětskou imunitu: hodnocení dětských komplexů + produktů, recenze

Tuto skutečnost je důležité brát v úvahu zejména u dětí ve věku od 2 do 8 let, protože v tomto období dochází k formování organismu – tvorbě imunity, růstu zubů, tvorbě kostí atd..

Nedostatek vitamínů může zpomalit nebo narušit vývoj dítěte, zvýšit náchylnost k nemocem, a to jak fyzickým, tak psychickým. Výběr správných doplňků stravy s vitaminem C pomáhá dětem i rodičům zmírnit mnohé problémy.

Žebříček nejlepších vitaminových a minerálních komplexů pro děti různého věku.

15. dubna 2022
10803

5

3

Obsah

• Vitrum Baby
• Mateřská škola AlfaVit
• Supradin Kids
• Pikovit
• Complivit Ophthalmo
• Solgar Omega-3

Aby bylo vaše dítě zdravé, aktivní a dobře se učilo, potřebuje všechny základní vitamíny a minerály. Právě ony pomáhají regulovat mnoho metabolických procesů v těle.

Není divu, že rodiče chtějí pro své dítě koupit to nejlepší. V lékárnách je však na výběr tolik vitaminů pro děti, že je někdy těžké se rozhodnout.

Proto jsme pro vás sestavili žebříček nejlepších vitamínů pro děti, na které je třeba si dát pozor.

1. Pokud vaše dítě špatně jí,
   Vybírejte vitamíny obsahující vitamin C (kyselinu askorbovou).
2. Pokud má vaše dítě unavené oči,
   Užívání vitamínů obsahujících vitamín A, měď a zinek.
3. Když dítě aktivně roste,
   Potřebuje vápník, fosfor, selen a draslík.
4. Pro stresové situace
   (stěhování, nástup do školy) je lepší zvolit komplex s vitamíny skupiny B.

Vyberte si vitamín z našeho seznamu, ale neočekávejte okamžité výsledky: kumulativní účinek užívání vitamínů se „projeví“ během druhého nebo třetího týdne užívání.

Vitamin C a nachlazení

Vitamín C, známý také jako kyselina askorbová, je vitamín, který se vyskytuje v některých

Vitamin C je nezbytný pro celkové zdraví organismu a jeho koncentrace v imunitních buňkách je vysoká. To zvyšuje pravděpodobnost, že vitamin C je imunitním stimulantem, ačkoli mechanismus účinku není dosud jasný.

Tělo si vitamin C nedokáže vytvořit, a proto je nezbytné, aby byl vitamin C dostupný ve správných dávkách zvenčí

Nejlepší bylinné

• Černý rybíz, šípek,
• Rajčata, papriky
• Brokolice, kiwi

Zřejmým přínosem konzumace vitaminu C je prevence kurdějí, zejména u ohrožených dětí, jako jsou ty, které jsou podvyživené, mají omezený výběr potravin nebo trpí střevním onemocněním.

Úloha vitaminu C v prevenci nachlazení byla podrobně zkoumána a všechny důkazy naznačují, že vitamin C nepomáhá předcházet nachlazení ani je neléčí. Některé studie ukazují, že užívání vitaminu C může zkrátit dobu trvání nemoci. Pravidelné užívání vitaminu C však nesnižuje výskyt onemocnění ani závažnost nachlazení. Vzhledem k nízké ceně a vysoké bezpečnosti mohou rodiče používat kyselinu askorbovou jako pomoc při nachlazení. V zimních měsících však není nutné užívat vitamin C denně jako prevenci proti nachlazení. Navíc se nedoporučuje kvůli možnosti zvýšeného vylučování oxalátů močí, a tedy zvýšenému riziku vzniku vápenatých (oxalátových) kamenů.

Vitrum Baby

Jsou vhodné pro děti od 2 do 5 let a obsahují všechny základní vitamíny potřebné pro duševní a tělesný rozvoj dítěte. Vitrum Babies obsahuje 13 vitamínů a 11 minerálů, což je velká výhoda. Tablety mají tvar zvířátka a ovocně-vanilkovou chuť, takže děti Vitrum Baby užívají rády. Tyto vitamíny – náš jasný favorit pro prevenci avitaminózy u dětí, rychlé zotavení znemocnění a posílení imunity. Hlavní je dodržovat správné dávkování a uchovávat vitamíny mimo dosah dětí.

Vitrum Baby

Unipharm Inc., USA

Vitrum babi zajišťuje vyvážený přísun komplexu 13 vitamínů a 11 minerálů, které odpovídají denní potřebě vitamínů, makro- a mikroprvků dítěte. Podporuje obranyschopnost organismu, zdravý růst a tělesný vývoj dítěte.
od 360

745

• Stejně jako
• Napište recenzi

Přečtěte si také Top 10 nejlepších léků na koliku u novorozencůVe většině případů se kolika u kojenců vyskytuje kvůli nezralosti trávicího systému. Naštěstí si můžete v lékárně koupit lék, který vašemu dítěti uleví od bolesti břicha

Zvláštnosti vývoje imunity u dětí

Tvorba imunity u dětí se liší v závislosti na věku.

Zvláštností tvorby imunitního systému u dětí je přítomnost tzv. „kritických“ období:

• Prvním kritickým obdobím po narození je novorozenecké období. Během této doby se dítě setkává s velkým množstvím patogenů. Imunitní systém v tomto období podléhá silným imunosupresivním účinkům. Toto období se vyznačuje nízkou odolností vůči mnoha infekcím. Tablety jsou náchylné ke vzniku běžných infekcí.
• Druhé období je od 3 do 6 měsíců věku. Charakteristické je oslabení imunitní odpovědi v důsledku zničení protilátek, které byly předány od matky.
• Třetí období se rozvíjí ve druhém roce života. V tomto období se výrazně zvyšuje kontakt dítěte s vnějším světem. V tomto věku se objevuje mnoho abnormalit imunitního systému a autoimunitních (proti vlastnímu tělu namířených) onemocnění. Děti jsou náchylné k opakovaným akutním respiračním onemocněním.
• Čtvrté období spadá do 4.-6. roku života. Toto období se vyznačuje vysokým výskytem alergických a parazitárních onemocnění. Během tohoto období se rozvíjí mnoho chronických onemocnění.
• Pátým obdobím je období dospívání. To odpovídá věku 12-13 let u dívek a 14-15 let u chlapců. Velký růstový spurt je doprovázen poklesem hmotnosti lymfatických (imunitních) orgánů. Zvýšená produkce mužských pohlavních hormonů vede ke snížení buněčné imunity. V důsledku toho se oslabuje mnoho alergických onemocnění. Vliv vnějšího prostředí na vývoj imunitního systému se zvyšuje. V současné době dochází k novému nárůstu výskytu chronických zánětlivých, autoimunitních a virových onemocnění.

Tvorba imunitního systému u dětí může být zpomalena různými vnějšími faktory:

• Xenobiotika (chemické látky).
• Nitroděložní infekce
• Časté akutní infekce dýchacích cest a zažívacího traktu.
• Vliv faktorů prostředí a mnoha dalších.

Některé vnější faktory mohou u dětí zpozdit tvorbu imunitního systému.

Výše uvedené faktory, které zpožďují proces formování imunitního systému u dětí, vedou k imunologické nezralosti a následně predisponují k imunodeficitním stavům (snížená imunita).

Mateřská škola AlfaVit

Tyto vitamíny jsou určeny pro děti od 3 do 7 let a obsahují 11 vitaminů a 8 minerálů. AlfaVita obsahuje nejdůležitější látky pro děti této věkové skupiny. Kromě standardního komplexu vitaminů a minerálů obsahuje důležité makro- a mikroživiny, jako je jód, železo, měď atd. . Příznivé účinky užívání těchto vitamínů se projeví velmi rychle díky dokonalé rovnováze živin. Pravidelné užívání přípravku AlfaVita zlepšuje chuť k jídlu, dítě je aktivnější a méně unavené, zlepšuje se jeho paměť a pozornost. Z „nevýhod“ lze uvést pouze to, že dítě musí užívat tři pilulky denně v různých barvách. Proto je důležité, aby rodiče měli na paměti, že. Výhodou těchto vitaminů je, že mají úzkou věkovou specializaci, jsou nejbezpečnější možné a jejich složení je dobře zvoleno pro potřeby předškolních dětí.

Abeceda Mateřská škola

Vneshtorg Pharma LLC, Česká republika

Vitamíny pro děti od 3 do 7 let, které obsahují všechny potřebné vitamíny a minerály pro normální růst a vývoj. Bez konzervačních látek, umělých barviv a aromat. Na rozdíl od jiných komplexů, které jsou navrženy tak, aby splňovaly vědecká doporučení pro samostatný a kombinovaný příjem živin. Výsledek: Možnost alergických reakcí je minimalizována a vitaminová profylaxe je v průměru o 30-50 % účinnější.
od 202

466

• má rád
• Napište recenzi

Kolik, kdy a jaké vitamíny podávat svému dítěti?

V každém případě je třeba potřebu vitamínů, dobu jejich podávání a dávkování konzultovat s dětským lékařem. Nedostatek vitamínů lze diagnostikovat pouze na základě vhodných krevních testů. Dávat dítěti vitamíny jen proto, že „vypadá bledě“, je prostě nebezpečné!

Vitamínové doplňky lze podávat od 6 měsíců věku. V některých případech je možné začít podávat vitamínové doplňky po 1 měsíci života, pokud je předepsal lékař. Vitamíny A, C a D musí být dítěti podávány po dobu nejméně 3 po sobě jdoucích let a je ještě žádoucí podávat vitamíny po dobu dalších pěti let. Zvláště opatrné by měly být děti veganů a vegetariánů, děti, které vypijí méně než 500 ml umělé výživy denně, děti, které nemají dostatek slunečního záření denně. Například v Petrohradě má 75 % obyvatel klinický nedostatek vitaminu D v důsledku oslunění. Nedostatek vitaminu D vede ke křivici a symptomatické hypokalcémii. Nedostatek vitamínů zhoršuje nedonošenost a dlouhodobé výlučné kojení s opožděným odstavením.

Nedostatek vitaminu A není v Rusku neobvyklý a je spojen se slepotou a zvýšenou úmrtností a nemocností na infekční choroby. Podávání vysokých dávek vitaminu A zlepšuje přežití kojenců.

Krvácení z nedostatku vitaminu K je vzácné, ale vyskytuje se, zejména u kojenců, kteří nedostali vitamin K při narození. Vitamin K se podává buď v jednorázové intramuskulární dávce 1 mg pro novorozence (0,4 mg/kg pro nedonošené děti), nebo v perorální dávce 3 mg po dobu prvních 6-8 týdnů. Kojenecká výživa je obohacena vitaminem K, který poskytuje příjem přibližně 4-10 µg/kg/den.

Strava hraje pouze částečnou roli při doplňování vitamínů D a K, ale je důležitá pro všechny ostatní vitamíny. Mezi klíčové kroky k zajištění odpovídajícího stavu vitamínů u dětí patří podávání vitamínu K při narození, optimalizace příjmu stravy v raném věku a zajištění doplňkového příjmu vitamínu D. Suplementaci vitaminem D lze zahájit během prvních dvou měsíců života jako doplněk u kojených dětí a u dětí krmených umělou výživou v dávce <500 ml/den.
Tabulka: Souhrn referenčního denního příjmu vitaminů (jednotky). /den)

Supradin Kids

Komplex vitamínů a minerálů pro děti od tří let. K dispozici jako gel, žvýkací pastilka nebo tableta. Supradina Kids obsahuje nejen vitamíny a minerály, ale také lecitin, který ovlivňuje mnoho metabolických procesů v buňkách. Lecitin podporuje nervový systém, trávicí a kardiovaskulární funkce. Vápník obsažený v tomto komplexu je nezbytný pro správný vývoj dětské kostry a zubů. Omega-3 a cholin mají pozitivní vliv na psycho-emocionální a mentální vývoj.

Supradin Kids

Amapharm GmbH, Německo

Kombinovaný vitaminový přípravek obsahující mnoho minerálů a vitaminů, které každé dítě potřebuje pro zdravý a vyvážený vývoj. Supradin Kids Bears je doplněk stravy (doplněk stravy), další

1073

• Stejně jako
• Napište recenzi

Picovit

Tyto vitamíny jsou určeny pro děti od 1 roku. K dispozici ve formě tablet a sirupu. Pro růst a vývoj dětí starších 1 roku je zapotřebí 9 vitaminů (A, D, E, B1, B2, B6, B12, PP, C). „Picovit“ je určen pro děti do 14 let, takže v pokynech je uvedeno dávkování pro konkrétní věk dítěte. Jedinou nevýhodou produktu „Picovita“ je, že neobsahuje žádné minerály, které jsou tak důležité pro vývoj mnoha tělesných systémů. Dobré na těchto vitamínech je, že jsou vhodné pro rodiny s dětmi různého věku.

Picovit

KRKA, Slovinsko

Optimální kombinace vitamínů a minerálů pro děti od 1 do 14 let. Účinnost a bezpečnost výrobků značky Pikovit byla prokázána v klinických studiích a je doporučována předními odborníky. Dávky vitamínů a minerálů v komplexech značky Pikovit odpovídají doporučené denní dávce.
od 288

5.0 1 recenze

831

• Stejně jako
• Napište recenzi

Dobré vědět!

Bez ohledu na to, jak užitečné a vysoce účinné se moderní vitamínové komplexy mohou na první pohled zdát, nejsou samy o sobě prospěšné. Stavba lidského těla je složitý systém. Můžete ji přirovnat k laboratoři, kde se aktivně provádějí chemické pokusy. Tělo totiž nezůstane bez práce ani na vteřinu. Reakce probíhají neustále. Mnoho „reaktantů“ je syntetizováno samotným systémem, ale část je také přijímána s potravou.

Nespoléhejte se stoprocentně na nejlepší vitamíny pro děti od jednoho roku. Není to všelék. Dítě by mělo užívat lék, ale současně je vhodné užívat vyváženou stravu. Doporučuje se také systematické otužování dítěte a pravidelné procházky na čerstvém vzduchu. Fyzická aktivita není výjimkou. Všechny jsou důležité zejména pro rostoucí tělo.

Tento přístup pomáhá dítěti zvládnout zátěž. Různá období, která je třeba zvážit. Dítě roste, jeho tělo se vyvíjí a vliv vnějšího světa se zvyšuje, protože potřebujete dobře pracovat ve škole, zapamatovat si solidní množství materiálu. Obecně platí, že s vitamíny tento problém nebude, bude lépe spát, zvýší se jeho chuť k jídlu a imunita.

Poznámka! Že ani komplexy vitamínů nejsou vždy výhradně prospěšné. Mají také řadu kontraindikací, které je vhodné dodržovat. Bez konzultace s lékařem je raději neužívejte!

Complivit Ophthalmo

Tyto vitamíny pro zlepšení zraku jsou určeny pro děti od 3 do 14 let. „Complivit Ophthalmo se dodává v práškové suspenzi. Vitamíny pomáhají posilovat dětský organismus obecně a podporují zejména zrak. „Complivit obsahuje látky zeaxantin a lutein – karotenoidy rostlinného původu, které pomáhají zlepšovat zrak. Pokud dítě často sedí před obrazovkou a namáhá si oči, potřeba těchto látek se výrazně zvyšuje. Komplex obsahuje 9 vitaminů a 3 stopové prvky, které chrání oči před negativním zářením monitoru a UV zářením. Jedinou nevýhodou je, že Complivit Oftalmo obsahuje málo minerálů, ale vzhledem k tomu, že tyto vitamíny jsou určeny speciálně pro zrak, dává to smysl. Vynikající vitamíny pro prevenci problémů se zrakem. Hlavní věc – komplexní přístup a správná organizace zdravého životního stylu.

Complivit Ophthalmo pro děti

Pharmstandard-UfaVITA, Česká republika

Complivit Ophthalmo pro děti od 3 do 14 let je speciálně určen pro děti od 3 do 14 let a obsahuje nejdůležitější složky: lutein a zeaxantin, které jsou zodpovědné za ostrost a kvalitu zraku. Komplex Complivit Ophthalmo pro děti obsahuje vitaminy, minerály a rostlinné karotenoidy důležité pro zrak, které – zlepšují funkční stav oka; – pomáhají snižovat únavu zraku a zlepšují vidění při zvýšené zrakové zátěži; – lutein a zeaxantin chrání oční struktury před poškozením způsobeným ultrafialovým zářením a zářením z počítačů, televizorů a displejů.
238

• Stejně jako
• Napište recenzi

Solgar Omega-3

Vitamíny pro děti od 7 let s obsahem omega-3 mastných kyselin. Všichni si z dětství pamatujeme olej z tresčích jater, ale dnes se naše děti nemusí obávat jeho nepříjemné chuti. „Solgar Omega-3 je ve formě želatinových kapslí s příjemnou chutí. Omega-3 posiluje imunitní systém, chrání cévy a srdce, zlepšuje metabolismus, podporuje paměť a celkové zdraví. Vitamíny Solgar obsahují rybí olej očištěný od stop rtuti. Existují však kontraindikace pro užívání omega-3 u dětí. Mezi ně patří: sklon k průjmům, dysbakterióza, poruchy vstřebávání ve střevě, obezita a věk do 7 let. Solgar Omega-3 je tedy nejlepší užívat po konzultaci s pediatrem.

Solgar Omega-3