Odstavce článku
Zóna zad a krční límec častěji lokalizovaná bolest a svalové napětí při sedavém způsobu života. Proto tyto části těla potřebují masáž nejvíce. Pomocí speciálních zařízení to můžete udělat sami. Pro vaše pohodlí jsme sestavili žebříček nejlepších masérů krku, ramen a zad podle uživatelů v roce 2022.
Jaký masážní přístroj zvolit pro záda, krk a ramena?
Přístroj provádí pohyby s masážními prvky a plní tkáně kyslíkem a živinami. Je to obnova oběhového procesu, který hraje klíčovou roli ve fungování těla. Správný masážní přístroj tedy není jen způsobem, jak se zbavit únavy, ale také způsobem, jak předcházet vzniku různých onemocnění.
Typy masážních přístrojů na krk a záda
S rozvojem masážního průmyslu vznikají nové přístroje na stimulaci zádových svalů a krční límcové zóny.
- Masážní límce. Praktická prevence degenerativního onemocnění krční páteře v domácích podmínkách. Ulevuje také od bolesti a napětí při dlouhém sezení.
- Polštář. Zmírňuje únavu. Vhodné pro řidiče.
- Elektrický masážní pás. Mobilní, kompaktní, dobře se zahřívá. Určeno pro záda a dolní část zad.
- Perkusní masér nebo „pistole. Hloubkově stimuluje každou část těla. Vhodné zejména pro sportovce.
- mys. Univerzální aplikace. zmírňuje únavu, uvolňuje křeče, udržuje správné držení těla.
Mezi elitní možnosti patří masážní křeslo. Zde získáte kompletní vybavení pro obnovu, ale cena je velmi vysoká.
Na co se zaměřit při výběru zařízení
Odborníci považují za základní kritéria výběru.
- Parametry. Zařízení mají hmotnostní a výšková omezení.
- Účel použití. Existují modely pouze pro prevenci, jiné pro plnohodnotnou léčbu a jako samostatná relaxační kúra.
- Snadné použití, péče. Některá zařízení vyžadují samostatné sedadlo. Předem se rozhodněte, kde ji chcete umístit. Při nedostatku místa je možné použít masážní polštáře, pláště, opasky atd.p. Věnujte pozornost tomu, jak se o masážní přístroj starat a jak je napájen a ovládán.
Je třeba vzít v úvahu všechny kontraindikace. Lékaři často nedoporučují používat masážní přístroj. K tomuto zákazu dochází v následujících případech:
- otevřené rány, poranění, zánětlivé procesy;
- zhoubných nádorů;
- onemocnění páteře, srdce a plic;
- zhoršená cirkulace míchy;
- Zvýšená tělesná teplota.
Nejlepší masážní límce
Zaměřeno především na oblast krčního límce. Snadno se umísťují díky své flexibilitě na jakýkoli tvar těla a poskytují různé druhy masáže. Další vlastnosti těchto modelů viz hodnocení.
1. Masážní přístroj pro masírování krku s infračerveným ohřevem
Tento model funguje na základě vačkového nárazového mechanismu. Zařízení ve tvaru šátku, které „poklepává“ na krk a ramena, zbavuje je napětí a nepohodlí, zlepšuje pohodu. Lze použít doma, v kanceláři nebo v autě. V případě druhé možnosti se dodává s adaptérem.
Technické vlastnosti zahrnují 2 režimy: intenzivní a jemnou masáž. Má funkci automatického vypnutí po 15 minutách nepřetržitého používání, která zabraňuje přehřátí přístroje. Umožňuje také kontrolovat čas relace. Dalším prvkem tohoto modelu je infračervený zářič. Teplo přináší rychlejší úlevu od bolesti, nepohodlí.
Výhody:
- funkce vytápění;
- automatické vypnutí;
- dva způsoby napájení: ze sítě a z cigaretového zapalovače;
- umožňuje nastavit tlak;
- jednoduchá údržba.
Nevýhody:
- Může se zdát těžký – hmotnost 1,8 kg.
2. DEKO MEDIKA bílá s infračerveným ohřevem
Multifunkční válečkový masér na záda a šíji. Lze použít na nohy, chodidla, spodní část zad a břišní svaly. Vybaveno válečkovým mechanismem uvnitř. Směr otáčení hlavic lze měnit. Sílu vibrací lze měnit. Zde se nepřepíná knoflíky, ale nastavuje se napnutím manžet. Má funkci ohřívání. V případě potřeby lze rychle vypnout.
Napájení ze sítě a zapalovače automobilu. Před nákupem si prosím ověřte dostupnost adaptéru.
Výhoda:
- vhodné pro různé části těla;
- směr válců a sílu přítlaku lze nastavit
- Infračervené vytápění;
- vhodné pro automobily;
- skládací konstrukce.
Nevýhody:
- nemá dostatečný výkon pro hloubkové ošetření zad.
3. BRADEX Nový KZ 0301,
Další multifunkční masážní přístroj na krk, který lze použít k masáži zad, dolní části zad, ramen, lýtek a dokonce i bolestí kolen. Akce je založena na „zatloukání“. Nastavitelná intenzita. Jemné poklepávání nebo hluboká masáž. Celkem 20 režimů. Ovládací panel je umístěn na opasku. Má displej. Provoz na síťové napájení 220 V. Po 15 minutách používání začne odpočítávat zpětně.
výhody:
- univerzální použití;
- silný;
- mnoho režimů;
- automatické vypnutí;
- intuitivní ovládání.
Nevýhody:
- Silně se zahřívá a dlouho trvá, než vychladne.
Nejlepší podlahové vibromasážní přístroje
Modely se dodávají v různých konfiguracích a zónách působení. Další podrobnosti naleznete v hodnocení níže.
1. GESS Zdravá páteř
Tento masážní přístroj na celé tělo funguje také jako simulátor. Výsledkem je relaxace, revitalizace a dodatečné spalování kalorií díky kmitavým pohybům nohou. Vybaveno třemi úrovněmi intenzity v jednom režimu. Časovač lze nastavit na 5/10/15/20 minut. Dálkové ovládání. Lze provozovat pouze z elektrické sítě v domácnosti. Vhodné pro osoby s různou fyzickou kondicí.
Z recenzí víme, že opravdu uvolňuje od prstů na nohou až po vrchol hlavy.
Výhody:
- žádná výšková a váhová omezení;
- lehký gymnastický efekt;
- zlepšuje krevní oběh;
- Regulace intenzity vibrací;
- časovač;
- dálkové ovládání.
Nevýhody:
- Vyžaduje prostor pro skladování;
- bez tepelného ohřevu.
2. Belberg SM-01
Plně funkční vibromasážní přístroj na záda lze zařadit mezi profesionální zařízení. Kombinuje potřebné režimy pro cvičení nohou, lýtek, zad, boků, krku a také trenažér páteře a infračervený zářič. Zařízení je založeno na mechanismu, který generuje kmitavé pohyby podél celého těla. Výsledkem je plné uvolnění, zlepšení činnosti vnitřních orgánů a nervového systému.
Houpačka funguje pouze z domácího zdroje napájení. Má 10 rychlostí vibrací nebo kývání. Ovládání dálkovým ovladačem. Dodává se s otočným kotoučem.
Výhody:
- působí na celé tělo;
- relaxační a protahovací techniky;
- více rychlostí;
- funkce vytápění;
- dálkové ovládání;
- časovač.
Nevýhody:
- vyžaduje pravidelnou údržbu (mazání);
- nejasné pokyny.
Nejlepší ruční vibrační masážní přístroj
Ruční vibrační masážní přístroje nahrazují potřebu profesionální masážní terapie. V závislosti na modelu lze použít nejen na záda a krk. Samy o sobě však k masáži zad ideální nejsou.
1. Masážní pistole Yamaguchi Therapy
Patří k prémiovým modelům. Vhodné pro různé oblasti. Princip působení je založen na perkusní a vibrační terapii. Přístroj dokáže působit na tkáně do hloubky, snižuje bolest svalů, ztuhlost a zvyšuje prokrvení. Řešení pro rychlou regeneraci po silovém tréninku.
Dodává se s 5 vyměnitelnými hroty. Každé zařízení má jedinečnou konfiguraci a provádí určité úkoly obnovy těla. Provoz na baterie. výdrž baterie – 180 minut.
výhody:
- profesionální kvalita;
- bezdrátové technologie;
- drží dlouhý náboj;
- jedinečné vibroterapeutické trysky;
- nízká hmotnost – pouze 680 g.;
- úložný kufr.
Nevýhody:
- Vysoké náklady.
2. CS Medica CS-v7
Ruční masážní přístroj na záda a šíji. Přenosná jednotka umožňuje aplikaci na jiné části těla. Vybaveno 5 automatickými programy. Intenzita akce je nastavitelná v každém režimu. Provádí pohyby poklepáním a poklepáváním. Pomáhá vám rychle se uvolnit po celodenní práci, působí proti celulitidě.
Provoz na baterie. Univerzální nabíjení umožňuje nabíjení z domácí sítě nebo USB. Lze použít ve vaně nebo ve sprše, aplikovat krémy, různé léčebné prostředky. Ovládání je jednoduché – tlačítko. Funkce zámku klíče zabraňuje náhodnému zapnutí při přepravě. Pamatuje si také poslední nastavený program po vypnutí.
Výhody:
- Dobrý poměr ceny a kvality
- má všechny potřebné masážní programy;
- Přenosný, lehký;
- vodotěsné;
- univerzální nabíjení;
- zámek tlačítek.
nevýhody:
- nedostatečný výkon pro hlubší ošetření.
Nejlepší masážní rohože
Cenově výhodná varianta pro udržení zdraví, prevenci skoliózy, plochých nohou a dalších onemocnění. Často se používá pro děti. Podívejte se na nejlepší modely.
1. Kuznetsov Lab Tibetská masážní podložka s aplikátorem
Model 41×60 cm má ostřejší jehly s dvojitým ostřím. Tato konstrukce zabraňuje pronikání jehel hluboko do kůže, což zvyšuje komfort ošetření. Dobrá plocha aplikátoru ošetřuje všechny klíčové oblasti těla: záda, hýždě, břicho, boky, chodidla.
Odborníci doporučují používat podložku při ztrátě pohyblivosti, bolestech svalů, degenerativním onemocnění krční páteře a nespavosti. Výrobce také uvádí kontraindikace, které najdete v návodu k použití. Zahrnuje encyklopedii jehlové masáže jako dárek.
Výhody:
- snadné použití;
- ekologický a odolný materiál;
- čas a tlak si určujete sami;
- přiměřená cena;
- kniha zdarma.
nevýhody:
- individuální nesnášenlivost vůči bodným prvkům.
2. PLANTA Masážní set ZEN PZ-SET1
Sada s podložkou a polštářkem určená pro masáž zad, šíje, stehen a beder. Pokud se převalíte, můžete procvičit břicho a břišní svaly. Akce na bázi magnetů. Polštář je vybaven 66 aplikátory s magnety, podložka 230. Magnetostatická pole pronikají hluboko do tkáně, zlepšují krevní oběh, stabilizují krevní tlak, zmírňují bolesti hlavy a následně snižují svalové napětí.
Velikost polštáře 37x15x10 cm, velikost podložky 68x42x2 cm. Povrch je vyroben z hypoalergenní textilie, masážní prvky jsou z bezpečného a odolného plastu. Sada je dodávána s taškou na uložení sady.
výhody:
- vysoce kvalitní materiály;
- atraktivní design;
- velký počet akupunkturních aplikátorů;
- středně ostré jehly;
- úložný kufr;
- Přijatelná cena.
nevýhody:
- nemusí být vhodné pro osoby s příliš citlivou pokožkou.
Nejlepší masážní polštáře
hlavními výhodami polštářů jsou kompaktnost, snadné použití a všestrannost. Vhodné zejména pro osoby pracující u počítače nebo při jiných sedavých zaměstnáních, která vyžadují držení hlavy v jedné poloze.
1. GESS uShiatsu (GESS-129) 34x20x12 cm
Elektrický masážní přístroj na záda a šíji německé výroby pro lékařské účely. Polštář speciálního tvaru lze umístit pod jakoukoli část těla. Je vybaven 4 válečky, které dokonale napodobují japonskou techniku shiatsu v domácnosti. Uživatelé poznamenávají, že pravidelné používání zařízení zmírňuje stres a další den lze práci snadno přesunout.
Pro větší výhodu lze zahrnout možnost vytápění. Ovládání jedním tlačítkem. Dva typy napájení: síť 220 V a zapalovač cigaret.
výhody:
- Německá kvalita;
- Poskytuje masáže Shiatsu;
- funkce zahřívání;
- automatické vypnutí;
- vhodné pro automobily (adaptér je součástí dodávky);
- snadné ovládání.
Chybné:
- stupeň intenzity nelze nastavit.
2. Gezatone AMG392
Další masážní pomůcka na krk a ramena v podobě polštáře. Kompaktní rozměry – lze je snadno vzít s sebou do práce nebo na cesty. Kompletně s adaptérem pro palubní napájení. Hlavní úkol obnovy těla plní 4 masážní prvky se zabudovaným infračerveným zářičem. Ten vám umožní rychleji se uvolnit z tepla a zmírnit syndrom ztuhlé šíje.
Pravidelná změna směru válců v této sérii není nutná – zajišťuje automatickou změnu směru. Nepřetržitý provoz 20 minut. Pak se vypne časovač.
Výhody:
- kompaktní, mobilní;
- infračervený ohřev;
- válečky automaticky mění směr;
- časovač;
- tichý provoz;
- výrazný design.
Chybné:
- krátký napájecí kabel.
3. CENTEK CT-2197
Jednou z výhod tohoto modelu je jeho univerzálnost, protože je určen pro různé oblasti použití a dopadové zóny. Potřebné napájecí adaptéry jsou součástí dodávky. Povrch tkaniny, který vydrží každodenní používání, jak se osvědčilo v praxi. uvnitř je umístěno 8 masážních prvků. Dva režimy provozu umožňují najít pohodlnou expozici. Pro silnější efekt je možné aktivovat možnost zahřívání. Ovládání – tlačítko.
Výhody:
- různé aplikace;
- ochrana proti přehřátí;
- infračervený ohřev;
- snadná obsluha, péče.
Nevýhody:
- Nepříjemný zvuk.
Mohu se zeptat, zda jste někdy vyzkoušeli některý z těchto masážních přístrojů na záda a krk? A pokud ano, který byste doporučili? Děkuji.
Mohli byste mi prosím doporučit nějaký dobrý masážní přístroj na záda a krk? Rád bych si pořídil něco efektivního a pohodlného, které by mi pomohlo uvolnit a zmírnit napětí v těchto oblastech. Cena není pro mě tak důležitá jako kvalita a funkčnost. Můžete mi prosím poradit? Děkuji předem!