Žebříček nejlepších fitness náramků s přesným krokoměrem v roce 2022

Funkčnost

Hodinkové tonometry pomáhají určovat srdeční frekvenci, sledovat srdeční rytmus a mají mnoho dalších užitečných funkcí. Záleží na tom, který model si vyberete. Existují náramky se snímačem (hrudní), v podobě typických náramkových hodinek, modely, které se připevňují na řídítka jízdního kola. Obliba přístrojů přišla v jednadvacátém století. Sportovní elektronické náramky a vestavěné monitory srdečního tepu s krokoměry jsou pro mnoho lidí přítomny. Dnes se v internetových obchodech (jako je aliexpress a další) vyskytují neustále.

Značku Xiaomi mi vlastní čínská společnost. Stále vyrábějí gadgety s jednoduchým rozhraním a návodem k použití. Jejich zařízení kombinují funkce pro měření krevního tlaku, srdečního tepu, jakož i funkce pro odečet počtu kroků a kalorií za den a určení spánkových fází.

Výběrová kritéria

Pokud jste se rozhodli pečovat o své zdraví pod dohledem krokoměru, doporučujeme před nákupem použít některé základní požadavky na tento gadget:

1. Funkčnost. Pro nováčky v řadách kondičních sportovců je zařízení, které zaznamenává biofyzikální odchylky a oscilace obou končetin, zbytečné. Počítadlo kroků, vzdálenosti a kalorií je zcela vhodné.
2. Design. Krokoměr by měl být pohodlný a snadno se nosit, ale ne příliš malý a nenápadný, abyste ho náhodou nestrčili do pračky s oblečením.
3. Způsob připevnění. Podle recenzí spotřebitelů se náramky i zařízení připevněná k pásu na klipu. Ostatní kapesní zařízení se při běhu snadno ztratí.
4. Cena. Začínající sportovci i zkušení běžci si mohou vybrat nejstandardnější zařízení bez dalších „funkcí“ a synchronizace. Spuštění je snadné stisknutím tlačítka a tyto modely jsou také mnohem levnější než ty s dotykovým ovládáním.
5. Další funkce. Rozšířené funkce, jako je paměť pro měření, monitor srdečního tepu, monitor spánku atd., mohou uspokojit i nejnáročnější uživatele, ale cena bude odpovídající.

Před nákupem se vyplatí prostudovat názory ostatních kupujících na model, který se vám líbí. Ne bezdůvodná vizuální, hmatová a funkční studie krokoměru. Náš žebříček zahrnuje zařízení s hodinkami a krokoměrem i bez nich. S touto malou pomůckou získáte z tréninku, běhu a chůze maximum a porci další motivace pro další trénink.

Jak nabíjet

Baterii fitness náramku můžete dobíjet pomocí speciálního zařízení dodávaného s výrobkem nebo prostřednictvím zapnutého osobního počítače. Za tímto účelem je třeba vyjmout sledovací zařízení z řemínku a vložit jej do speciální nádoby na nabíjecím kabelu.

Dobíjení trvá 1,5-2 hodiny. Poté bude zařízení zapnuto a připraveno k synchronizaci s vaším smartphonem. Při dalším používání je nežádoucí, aby se baterie fitness náramku zcela vybila. To má negativní vliv na další používání gadgetu.

Nejlepší krokoměry na zápěstí

Jedná se o nejběžnější modely na trhu, které se vejdou na zápěstí. Jsou přesnější při určování počtu kroků a uražené vzdálenosti, ale kvůli dalším funkcím v podobě počítání spálených kalorií jsou mnohonásobně dražší. Než jsme do tohoto žebříčku přidali 3 produkty, prostudovali jsme 10 návrhů a zaměřili se na jejich pohodlí, účinnost, všestranné použití.

Honor Band 3

Nejedná se pouze o krokoměr, ale o plnohodnotný fitness tracker, který měří srdeční tep, monitoruje spánek, počítá spálené kalorie během tréninku. S téměř nulovou chybou měří uběhnutou vzdálenost, je vodotěsný a dokáže se potopit až do hloubky 50 metrů. Aby byl co nejpřesnější, zohledňuje 10 typů fyzické aktivity a přizpůsobuje se konkrétním tréninkovým scénářům. Jednoduše si ho nasaďte na zápěstí a pevně ho připevněte pomocí robustní spony, přesto vás nebude tahat za kůži.

Výhody

• Velká bílá čísla;
• Černé pozadí;
• Trasy běhu můžete sledovat pomocí GPS v mobilu;
• Provoz bez dobíjení po dobu nejméně 30 dnů;
• Nízká spotřeba energie;
• Funguje s mobilními zařízeními Android i iOS.

Nevýhody

• Kompatibilní s chytrými telefony se systémem Android ne starším než 4.4 verze.

Honor Band 3 umožňuje ovládat smartphone na dálku – identifikovat čísla volajících, odmítat hovory, přijímat zprávy v messengerech a e-mailech, přehrávat budíky.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse

Fitness tracker Xiaomi Mi Band 1S Pulse má zabudovaný měřič vzdálenosti. Je to jeden z nejlepších krokoměrů, protože plní své funkce jako klidný chodec i při běhu. Všechny informace o ujetých kilometrech se na displeji smartphonu zobrazují ve velkých číslech. Zařízení se k němu připojuje na dálku přes Bluetooth pomocí aplikace Mi Band pro bezdrátový kontakt.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse je také zajímavý svou schopností poskytovat doporučení pro životní styl na základě analýzy dat. Je funkční a snadno se používá – nabití vydrží nejméně měsíc, počítá počet otočení a skoků, monitoruje spánek. Dlouhodobá životnost, zejména díky spolehlivé odolnosti proti vodě a prachu.

Výhody

• Díky malé hmotnosti 5 g ji lze snadno nahmatat v ruce.5 ;
• Malé rozměry;
• Neodírá pokožku;
• Umí plavat ve vodě;
• „Přátelské rozhraní;
• Přehledné nabídky;
• K dispozici je nápadný dámský model.

Nevýhody

• Žádný vlastní displej;
• Objevují se stížnosti na to, že se popruh časem roztáhne.

Aplikace místy nepřekládá přesně, což může ztěžovat nalezení správné možnosti.

Sigma PC 15.11

Sportovní hodinky Sigma PC 15.11 má vestavěný krokoměr a počítá ušlou vzdálenost, ale nedokáže sledovat počet kroků. Kromě toho zobrazuje počet spálených kalorií pro lepší kontrolu vašeho hubnutí. Velký displej zobrazuje rychlost a tepovou frekvenci ve velkých číslech.

Sigma PC 15.11 má vlastní zaoblený displej a poměrně široký řemínek, který lze v případě potřeby přizpůsobit velikosti ruky. Zachovává všechny volby i po výměně baterie. Jasné podsvícení pro použití za zhoršených světelných podmínek. Výrobek je vodotěsný a může se potápět až do hloubky 30 m bez nárazu.

Výhody

• Kvalitní plastový kryt;
• K dispozici ve dvou barvách;
• Lze zvolit jednotky rychlosti;
• Dobré vybavení;
• Robustní konstrukce;
• Přiléhá těsně k pokožce, ale neodírá ji.

Nevýhody

• Vypouklý kruhový displej činí každodenní činnosti poněkud nepohodlnými;
• Ne nízká cena.

Sigma PC 15.11 upozorní uživatele, pokud není splněna nebo překročena podmínka tréninku.

Nejlepší kapesní krokoměry

Tyto výrobky jsou určeny k nošení po kapsách, a proto jsou malé a lehké. Zobrazuje kroky a ujeté vzdálenosti. Z 10 možností byly do užšího výběru vybrány pouze dvě s nejlepším hodnocením kvality a přesnosti.

Medisana Vifit

Hlavní výhodou tohoto fitness krokoměru je možnost počítat nejen ušlé kroky, ale také uraženou vzdálenost. Získaná data se ukládají do interní paměti až na dva týdny a zobrazují se na displeji OLED. Pomocí speciální aplikace VitaDock pro Android a iOS si můžete zaznamenávat trénink. Součástí je měkký náramek z látky, která neodírá pokožku, ačkoli podle návodu je třeba nosit výrobek v kapse a díky jeho malým rozměrům nevypadne. Baterie vydrží nejméně týden bez dobíjení.

Nevýhody

• Pouzdro je odolné proti opotřebení a poškrábání;
• Počítá spálené kalorie;
• Má indikaci času cvičení;
• Rychlá synchronizace s mobilním telefonem přes Bluetooth;
• Váží pouze 11.5 ;
• Černá, nešpinivá barva.

Nevýhody

• Ne nízká cena.

Solární energie HY-02T

Jedná se o nejneobvyklejší krokoměr v žebříčku; může být napájen jak bateriemi, tak solárním článkem. Lze jej používat při teplotách od +5 do +40 stupňů Celsia a ovládá se třemi tlačítky na těle. Solar Power HY-02T počítá s krátkými i dlouhými kroky až do 120 cm a v případě potřeby jej lze přizpůsobit vaší výšce.

Vhodné pro aplikace na hubnutí, protože efektivně počítá spálené kalorie od 0 do 9999.9 kcal. Reaguje na hmotnost uživatele v rozmezí 30 až 150 kg, takže je vhodný i pro osoby s nadváhou, ačkoli může stoupat nebo klesat až o 5 %. Intuitivní rozhraní pro snadné používání a vysoce kvalitní plastový kryt pro vyšší odolnost.

Výhody

• Nízká cena;
• Lze nosit na opasku, na řemeni, v kapse;
• Nízká hmotnost kolem 18 g;
• Kompaktní velikost;
• Počet ušlých kroků se sleduje denně;
• Zobrazí se uběhnutá vzdálenost.

Nevýhody

• Bílý, nešpinivý plášť.

Při rozhodování, který krokoměr je lepší, si nelze nevšimnout, že se Solar Power HY-02T automaticky zapne téměř okamžitě po pohybu, ale po minutě od jeho ukončení se vypne.

Základní a pokročilé funkce

Krokoměry pro seniory mají podobu trackerů – zařízení, která plní několik úkolů najednou. Sledují chůzi počítáním kmitů zabudovaného kyvadla nebo senzoru. Kromě počtu kroků zobrazuje pohyb, dokáže měřit krevní tlak, srdeční tep, spálené kalorie. Mezi další funkce patří chytrý budík, připomínač vody, analýza spánku.

Motorická aktivita

• Analýza chůze. Zobrazuje váš krok, tempo a vzdálenost v kilometrech nebo mílích.
• Statistiky činnosti. Krokoměr zobrazuje týdenní nebo měsíční graf pohybu.
• Elektronický trenér. Zařízení vydává zvuk nebo vibruje, když uživatel dlouho sedí, a stimuluje tak aktivitu.
• Výběr tréninku. Fitness náramek monitoruje intenzitu zátěže a informuje vás, kdy ji snížit nebo zvýšit.

Spálené kalorie

Pro správné počítání je nutné mít kvalitní software nebo být připojen k chytrému telefonu či počítači. Kalorie spálené při cvičení závisí na tělesné velikosti (váha, výška) a intenzitě tréninku. Pokud přístroj tyto údaje nepoužívá a počítá energetický výdej pouze na základě počtu kroků a rychlosti chůze, je výsledný údaj daleko od pravdy.

Měření krevního tlaku a srdeční frekvence

Užitečné pro seniory, zejména s kardiovaskulárními problémy. Snímá se pomocí speciálního senzoru, který musí být v kontaktu s kůží zápěstí nebo prsteníku. Přesnost není dokonalá, ale pro sledování stavu postačuje.

Fitness náramek s měřením tlaku – vzácné a drahé zařízení s chybovostí 15 až 50 %. Nemá smysl ji kupovat, je lepší vzít si kompaktní tonometr.

Jak fitness náramek funguje

Principem fitness náramku nebo chytrých hodinek je synchronizace s chytrým telefonem. Zařízení má speciální senzory, které zaznamenávají signály a reagují na určité ukazatele:

• rychlost chůze;
• Šířka kroku;
• Ujetá vzdálenost;
• Tepová frekvence;
• Období aktivity nebo neaktivity.

Na základě informací získaných ze senzorů náramek sestavuje údaje o zdravotním stavu svého majitele.

Jak zdarma nastavit krokoměr v telefonu

Klíčové vlastnosti

Při výběru modelů uvedených v hodnocení naši odborníci zohledňovali především přesnost měření, ale také cenu, všestrannost, vzhled, funkčnost a použitelnost.

To jsou hlavní vlastnosti krokoměru, které je třeba vzít v úvahu:

• Rozmanitost (samostatný nebo integrovaný krokoměr);
• teplotní rozsah;
• Kde se připevňuje/nosí (na opasku, na zápěstí nebo v kapse);

Upevnění krokoměru pomocí klipu

• chybovost;
• Pro koho (děti nebo dospělé);
• Kompatibilita s různými operačními systémy;
• hmotnost, rozměry;
• Další možnosti (například „spálené“ kalorie);
• barva;
• Délka a počet kroků;
• materiál, ze kterého je zařízení vyrobeno;
• Voděodolnost a maximální hloubka, do které můžete přístroj ponořit;
• výkon baterie (doba provozu bez dobíjení).

Nejlepší krokoměry na pásu

Tyto modely jsou obvykle nejlevnější, protože většinou plní pouze jednu funkci, například měří počet kroků, dokonce ne vždy určují ujetou vzdálenost v kilometrech nebo mílích. Prohlédli jsme 15 produktů v obchodech a na základě jejich praktičnosti, účinnosti, všestrannosti a pohodlí jsme do této kategorie přidali 3 nejlepší možnosti s nejlepšími vlastnostmi.

Krokoměr TFA Hitrax Walk

…Testování ukázalo, že krokoměr se snadno nastavuje a displej LCD je dobře čitelný. V případě potřeby můžete paměť resetovat a vymazat jediným stisknutím příslušného tlačítka..

Stanovisko odborníka

Jedná se o samostatný krokoměr bez dalších funkcí, který je levný. Na pás se upevňuje pomocí speciálního uzávěru, takže riziko ztráty je téměř nulové. Zařízení pracuje při pohybu uživatele a počítá ušlé kroky. Výrobek je automatizovaný, a když je člověk fyzicky v klidu, vypne se přesně po 2 minutách, což šetří energii baterie.

Výhody

• Malá velikost;
• Je napájen z baterie;
• Nárazuvzdorný plast;
• Vysoce kvalitní provedení;
• Snadné ovládání;
• Pohodlné umístění tlačítek – vpředu.

Nevýhody

• Nepříliš jasný displej.

Omron HJ-005

Krokoměr Omron HJ-005 získal titul nejlepšího díky své kompaktnosti a spolehlivosti při počítání kroků, a to jak při běhu, tak při chůzi. Jeho princip fungování je založen na kyvadlové technologii. Výsledky se zobrazují na malém displeji LCD, který lze v případě potřeby uzavřít speciálním krytem. Umožňuje zvýšit intenzitu a upravit cvičební program.

Displej je vybaven tlačítkem pro ovládání zařízení, které je pohodlně umístěno na přední straně. Pro bezpečné upevnění na opasek uživatele je k dispozici integrovaný uzávěr, který umožňuje umístit výrobek na opasek nebo kapsu kalhot. Posuvník citlivosti, který lze v případě potřeby nastavit podle vaší aktivity a typu tréninku.

Výhody

• Kvalitní připevnění k oděvu pomocí klipu;
• Ukazuje přesné hodnoty při teplotách od -10 do +40 stupňů Celsia;
• Chyba v údajích činí 5 %;
• Sleduje každý krok;
• Zachytí i pomalé pohyby;
• Ovládání při chůzi v interiéru i exteriéru.

Nevýhody

• Hmotnost 24 g;
• Baterie nevydrží déle než rok.

Krokoměr Omron HJ-005 od japonského výrobce počítá téměř všechny kroky (od 0 do 99,9999) a má význam i pro velmi dlouhé vzdálenosti.

Torneo A-946

Kdo si chce koupit dobrý krokoměr, měl by zvážit tento model. Je levný, kulatý a má obdélníkový monochromatický displej, který není příliš velký, což může být nepohodlné pro osoby se zrakovým postižením. Životnost baterie je v průměru šest měsíců. Přístroj nepřekáží uživateli a je připevněn k opasku pomocí speciálního klipu, který jej bezpečně drží na osobě i při běhu. Torneo A-946 měří nejen počet kroků, ale zaznamenává také dobu aktivity.

Výhody

• Lze je připevnit k opasku i k pásku kalhot;
• Data jsou na slunci dobře viditelná, bez odlesků;
• Vysoce kvalitní plast;
• Dobrá konstrukce;
• Jasně barevné;
• Úhledný zaoblený tvar.

Nevýhody

• Na každých třicet kroků připadá malá chyba přibližně jednoho kroku;
• Hlučné, cvakání při práci.

Torneo A-946 se snadno ovládá, ale pro změnu a resetování nestačí pouze stisknout tlačítko, ale je třeba jej chvíli podržet.

Nejlepší dětské krokoměry

Krokoměry pro děti se zřídka prodávají samostatně, často jsou součástí funkcí chytrých hodinek. Právě takový model je zahrnut v tomto hodnocení a je vybrán pro své rozsáhlé funkce a praktičnost při používání.

Sledovat Button Life Sport

Levné hodinky se zabudovaným krokoměrem „Button of Life Sport“ vhodné pro chlapce i dívky. Určuje počet kroků, které uděláte, bez ohledu na vaše aktuální tempo nebo délku. Umožňují také zjistit spotřebu kalorií, dobu aktivity a ujetou vzdálenost. Výrobek má široký popruh, který jej bezpečně upevní na ruku dítěte.

Hodinky Life Button Sport mají možnost rodičovské kontroly a podporují všechny funkce telefonování: upozornění na hovory, vestavěný mikrofon, vibrace atd.. Je kompatibilní se dvěma operačními systémy najednou: Apple iOS a Android. Je vybaven dotykovým displejem, který usnadňuje používání. Kapacita baterie 400 mAh stačí na dlouhé hodiny používání bez dobíjení.

Výhody

• Dobrá odolnost proti prachu a vodě;
• Měkký gumový řemínek;
• Připojení k telefonu přes Bluetooth v 4.0;
• Krásná modrá barva;
• Pěkné rozlišení obrazovky – 240×240 pixelů.

Nevýhody

• Nepříliš pohodlné zastrčení za rukáv mikiny, košile nebo trička;
• Fotoaparát je slabý.

Jak rozeznat originál od padělku

Bohužel ne všechny náramky-pedometry, které nabízejí různí výrobci na trhu, jsou originální zařízení. Jejich prodej je velmi vysoký, takže někteří prodejci vám mohou nabídnout padělek vydávaný za pravý. Je proto nutné znát ukazatele, které mohou odlišit originální náramky, krokoměry od padělků. Prvním rozdílem mezi oběma verzemi je, že původní verze krokoměru nutně nese přesný název svého modelu. Tyto údaje jsou uvedeny jak na řemínku, tak na samotném elektronickém kapslovém zařízení.

Každý náramek má individuální číslo – ID. Pokud zařízení nemá všechny tyto informace, můžete s jistotou říci, že jste narazili na falešný krokoměr. Pokud si koupíte černý náramek, věnujte pozornost barevné jednotnosti, protože velmi často se stává, že padělaný přístroj má mdlou barvu, která má zelený nebo modrý nádech. Řemínek původní verze je navíc velmi měkký a příjemný na dotek, dobře obepíná zápěstí a přizpůsobuje se jeho obvodu.

Tyto náramky se obvykle snadno ohýbají a upravují. Falešná zařízení mají často velmi tuhou strukturu, mohou se dokonce zlomit. Dalším a pravděpodobně nejdůležitějším rozdílem mezi originální verzí elektronického náramku krokoměru a padělkem je, že falešné zařízení nemůže přenášet data do speciální aplikace, a proto z tohoto náramku nemůžete získat informace. Proto si před zakoupením tohoto zařízení musíte zkontrolovat, zda bude komunikovat s originální aplikací od značky náramku-pedometru.