Obyčejná žárovka vám může pomoci překonat depresi

Vědci z Institutu řídicích systémů a elektroniky se sídlem v Londýně. Tomsk, představil lampu, která si poradí s globálním problémem moderního lidstva – depresí.

Podle odborníků může světlo vycházející z lampy zvýšit výkonnost, dodat mu vitalitu, což nakonec nepochybně ovlivní celkovou pohodu a způsobí, že první příznaky deprese ustoupí.

Fungování lampy je založeno na stimulaci alfa a beta rytmů mozku působením blikajícího světla na sítnici. Vědci se domnívají, že 10 minut světla stačí k výraznému zlepšení výkonnosti a následně k boji proti depresi.

Správná frekvence alfa rytmů mozku spouští mechanismus sebeobnovy nervového systému, v důsledku čehož se člověk stává rozhodným, aktivním, nepodléhá potížím a udržuje si pracovní schopnost na vysoké úrovni i v nepříznivých podmínkách.  Beta rytmy se aktivují, když je třeba intenzivně myslet směrem ven.

První pokusy ukázaly, že lampa skutečně funguje. Dobrovolníci měli za úkol vyřešit několik problémů za dvou různých podmínek. V prvním případě byly subjekty vystaveny běžnému světlu a ve druhém případě světlu z experimentálních lamp.  Výsledky ukazují, že při vystavení „antidepresivnímu“ záření se lidé rychleji a účinněji vyrovnávají s depresí. O tom, že v mozkové kůře došlo k odpovídajícím změnám, svědčí analýza získaných elektroencefalogramů.

Zajímavá skutečnost. Vědci z Harvardovy univerzity před několika lety prokázali, že příznaky rané deprese lze zachytit na fotografiích zveřejněných na internetu. Faktem je, že uživatelé, jejichž stav lze charakterizovat jako hraniční mezi normou a depresí, častěji než ostatní používají při zpracování zveřejněného materiálu filtry, zejména pokud jde o použití černobílých, modrých nebo šedých metod filtrování. Lidé s pozitivním postojem se naopak snaží vyhnout všem druhům zpracování, přičemž obrazy, plně nebo více v souladu s realitou.

Tomští vědci plánují pokračovat ve výzkumu vývoje lamp, speciálního způsobu ovlivňování mozkové činnosti. V blízké budoucnosti plánují zjistit vliv denního světla na intenzitu vynálezu.