Odstavce článku
- 1 Správná volba: na co se zaměřit při výběru běžeckého pásu
- 2 Typy
- 3 Běžecký pás nebo rotoped
- 4 Nejlepší skládací modely pro domácí posilovny z hlediska poměru cena/výkon
- 5 Hodnocení nejlepších běžeckých pásů
- 6 Nejlepší levné běžecké pásy
- 7 Přehled nejlepších levných skládacích modelů pro domácnost
- 8 Nejlepší profesionální běžecké pásy
- 9 Jaké funkce je třeba zvážit při výběru běžeckého pásu pro domácnost??
*Přehled toho nejlepšího podle redakce. O výběrových kritériích. Tento materiál je subjektivní, není reklamou a neslouží jako návod k nákupu. Před nákupem běžeckého pásu se poraďte s odborníkem.
Moderní životní styl v megaměstech se vyznačuje nedostatkem pohybu: dopravní systém vás dopraví do cíle a ne všechny profese vyžadují fyzickou aktivitu. To způsobuje řadu problémů nejen s tělesným tonusem, ale i se zdravím obecně. Tento problém pomáhají řešit různá fitness zařízení, zejména běžecké pásy. Když ho máte doma nebo cvičíte v posilovně, můžete pohodlně překonat značnou vzdálenost za každého počasí.
Správná volba: na co se zaměřit při výběru běžeckého pásu
- Nejprve je třeba zhodnotit velikost trenažéru
, Pravidlo je stejné: čím více, tím lépe, tím účinnější je trénink. Je důležité, aby šířka a délka běžeckého pásu byla dostatečná pro krok a pohyby těla sportovce. - Druhé pravidlo vyplývá z prvního: pokud máte doma málo místa a nemůžete běžecký pás vůbec namontovat, zvolte skládací model, který lze upravit do kompaktní podoby a v době nepoužívání uložit.
- Třetí vlastností dobrého trenažéru je výkonný motor
. Čím více wattů má, tím lépe, tím více výkonu využívá při všech hmotnostech uživatele, aniž by překročil maximum svých možností. Čím tišší jsou výkonnější modely ve srovnání s úspornějšími a méně namáhavými, tím tišší jsou i komentáře odborníků. - Čtvrtou důležitou věcí, na kterou je třeba se zaměřit, je změna úhlu platformy s webem
. ztížit trénink, simulovat běh po nerovném nebo horském terénu, zvýšit zátěž lýtkových svalů a stimulovat vestibulární aparát. - Pátým bodem, který je třeba zvážit, jsou školicí programy
. Opět platí, že čím více jich je, tím rychleji a účinněji můžete dosáhnout požadovaného výsledku – zhubnout, posílit svaly nebo stimulovat kardiovaskulární systém. Rozsah rychlosti se obvykle pohybuje od 1 do 16 nebo 22 km/h, přičemž některé rehabilitační přístroje nabízejí rychlost 0,2 km/h. - Chodítka mohou být mechanická (poháněná válečky s gumovým páskem), magnetická (poháněná pohybem nohy a magnetickým spínacím a nastavovacím systémem), elektrická (motor napájený ze zásuvky), profesionální nebo domácí.
- Cena by neměla být prioritou při výběru běžeckého pásu, ale je úměrná vlastnostem zařízení.
Typy
Zvažte výhody a nevýhody tří hlavních typů skládacích běžeckých pásů: mechanických, magnetických a elektrických.
Mechanické kompaktní běžecké pásy
Klady:
- nákladově efektivní – je nižší než u elektrických simulátorů
- Kompaktní a lehký – bez motoru a elektroniky;
- Samostatné – není třeba připojovat zařízení k 220 V;
- Spolehlivost – mechanismus má málo dílů, které by se mohly rozbít. Skládací mechanismus je pravděpodobně jediný.
Nevýhody:
- Nemá prakticky žádné funkce, pouze změnu úhlu sklonu;
- Snížená rychlost, když se sníží rychlost běžce;
- Přetěžování kloubů – je nutný nepřetržitý pohyb nohama na běžeckém pásu.
Magnetické skládací běžecké pásy
Klady:
- Hladký chod díky magnetickému prvku;
- Trvanlivost – magnetická součást se nezlomí;
- Tichý provoz;
- Malé rozměry;
- soběstačnost – není třeba připojení k elektrické síti.
Nevýhody:
- Téměř žádné funkce;
- Obtíže s nastavením zátěže.
Elektrické kompaktní běžecké pásy
Klady:
- Hladký chod – nůž se pohybuje elektricky, nikoli fyzickou silou jako u mechanických konstrukcí;
- Funkčnost – rychlost, režimy atd. .;
- Vysoká efektivita tréninku.
Nevýhody:
- Vysoké náklady;
- Musí být připojen k síti 220 V
- Velká velikost a hmotnost.
Běžecký pás nebo rotoped
Běžecký pás a rotoped mají stejný účinek: obě zařízení poskytují komplexní kardio trénink. Jejich konstrukce a použití se však zásadně liší. Zde je srovnání těchto typů strojů z hlediska výhod a nevýhod:
Typ stroje | Běžecký pás | Simulátor jízdního kola |
Výhody | + školicí programy
+ nastavitelný design + efektivní a se sníženou hmotností + Obecné fitness výhody + vhodné pro rehabilitaci postižených a pooperačních pacientů |
+ minimální riziko zranění
+ Tréninkové programy, různé rychlosti + Můžete trénovat křečové žíly + nastavitelná zátěž páteře a kloubů + povoleno, pokud není schopen chůze |
Nevýhody: | – možnost zranění
– Pozor na křečové žíly – Zatížení kloubů a páteře |
– Minimální zatížení zádových a ramenních svalů
– Kontraindikován u mnoha srdečních onemocnění |
Schodišťový výtah a běžecký pás jsou ve srovnání totožné a nelze s jistotou říci, které zařízení je lepší. Výběr by měl být založen na požadovaných výsledcích a doporučení ošetřujícího lékaře, který může posoudit stav těla potenciálního sportovce.
Vybrané stroje jsou vhodné pro domácí trénink libovolné intenzity – toto jsou dosud nejoblíbenější modely.
Přehled nejlepších běžeckých pásů pro domácnost podle poměru cena/výkon.
UnixFit R-300C
Skládací běžecký pás UnixFit R-300C kombinuje inovativní technologii, stylový design, kompaktnost a nízkou hmotnost, které zpřístupní každé domácí cvičení.
Ultratenké zařízení výrazně ušetří místo i v malé místnosti.
Běžecký pás lze snadno uložit pod pohovku nebo za dveře, protože tloušťka jeho rámu je menší než 10 cm.
Běžecký pás tohoto trenažéru má kompaktní rozměry a úctyhodných 46 × 120 cm.
Výkonný motor zajišťuje maximální rychlost jízdy 12 km/h. Polštářový systém snižuje zátěž nohou a páteře.
Technické vlastnosti:
- typ pohonu je elektrický;
- maximální nosnost – 100 kg
- rozměry běžeckého pásu – 46×120 cm
- Výkon motoru 2 litry. .;
- Maximální rychlost – 12 km/h;
- programy – 13 možností cvičení;
- Monitorování – vzdálenost, kalorie, rychlost, čas tréninku;
- vlastnosti – transportní válečky, polstrování, skládací konstrukce, synchronizace s mobilními zařízeními
- rozměry a hmotnost stroje – 62 × 113 × 143 cm, 28 kg.
Výhody
- kompaktní rozměry;
- dobrý výkon motoru;
- snadné používání;
- široká a dlouhá čepel;
- tichý provoz.
Nevýhody
- žádné vedení kabelů;
- není k dispozici stojánek na telefon;
- krátký napájecí kabel.
Domsen Fitness DST60, černá
Skládací běžecký pás Domsen Fitness DST60 je stylové, technologicky vyspělé zařízení vyrobené z nejnovějších materiálů a technologií.
Představené vybavení potěší i ty nejnáročnější uživatele.
Široký, dlouhý rozchod kol, výkonný motor a robustní rám s dvojitou vrstvou nárazuvzdorných nátěrů.
Rychlost jízdy od 0,8 do 14,8 km/h.
Automatický systém zvedání umožňuje jemné doladění. Ovládací tlačítka jsou umístěna na ergonomické konzole.
Specifikace:
- typ pohonu – elektrický;
- maximální zatížení 130 kg;
- rozměry dráhy – 43×123 cm;
- Výkon motoru – 1,75 l. .;
- maximální rychlost – 14,8 km/h;
- nastavení sklonu – automatické;
- programy – 15 možností cvičení;
- sledování vzdálenosti, kalorií, rychlosti a tepové frekvence;
- vlastnosti – transportní kolečka, tlumení nárazů, skládání;
- rozměry a hmotnost dráhy – 68×160×120 cm, 54 kg.
Výhody
- Vysoce kvalitní materiály a konstrukce;
- Při používání se neozývají žádné hlasité zvuky;
- pohodlný, dlouhý a široký paprsek;
- robustní a stabilní konstrukce.
Nevýhody
- Krátký síťový kabel;
- monitor srdečního tepu není příliš přesný;
- málo informací v příručce.
Evo Fitness Integra II
Moderní běžecký pás Evo Fitness Integra II s podložkou pohlcující zvuk je vynikající volbou pro začátečníky, kteří chtějí v krátké době zlepšit svou kondici.
Plynulý pohyb povrchu dráhy zajišťuje spolehlivý a účinný stejnosměrný motor s nuceným chlazením ventilátorem.
Motor 1,4 l. . Umožňuje běh rychlostí 1 až 10 km/h. Nosnost až 110 kg.
Systém je vybaven 8 elastomerovými tlumiči, které snižují nárazové zatížení páteře a kloubů, a displejem, který zobrazuje klíčové tréninkové parametry.
Specifikace:
- typ pohonu – elektrický;
- Maximální zatížení 110 kg;
- rozměry dráhy jsou 35 × 102 cm;
- Výkon motoru 1,4 l. .;
- maximální rychlost 10 km/h;
- programy – 12 možností školení;
- sledování vzdálenosti, kalorií, rychlosti a tepové frekvence;
- vlastnosti – transportní kolečka, polstrování, skládací konstrukce, monitor srdečního tepu;
- rozměry a hmotnost 70 × 118 × 125 cm, 26 kg.
Výhody
- kompaktní rozměry;
- podložka zahrnuta;
- snadné používání;
- snadná montáž.
Nevýhody
- bez možnosti nastavení sklonu;
- málo informací v příručce;
- příliš mělká kapsa pro telefon.
FAMILY TM 200C
Elektrický skládací model FAMILY TM 200C s profesionálním motorem a širokým rozsahem otáček je ideální pro alternativní trénink doma.
Rozměry běžeckého pásu jsou optimální pro pohodlný a bezpečný trénink v podporovaném rozsahu rychlostí.
Informační panel s dotykovou obrazovkou umožňuje snadné a pohodlné ovládání.
Stabilní motor podporuje rychlost jízdy od 1 do 12 km/h.
Vestavěný tlumicí systém na bázi 8 elastomerů a robustní rám pro uživatele s hmotností až 100 kg.
17 režimů zátěže včetně cílových programů a programů srdeční frekvence.
Technické specifikace:
- Typ pohonu je elektrický;
- maximální zatížení – 100 kg;
- Rozměry běžeckého pásu – 40 × 120 cm;
- Motor o výkonu 1,5 koně. .;
- maximální rychlost – 12 km/h
- Programy – 17 cvičebních sestav;
- sledování vzdálenosti, kalorií, rychlosti a tepové frekvence;
- funkce – transportní kolečka, polstrování, skládací konstrukce, monitor srdečního tepu, držák na telefon/ipad, režim spánku;
- Rozměry a hmotnost trenažéru – 71 × 112 × 147 cm, 38 kg.
Výhody
- přijatelná cena;
- malé rozměry;
- dobrá stabilita;
- kvalitní odpružení.
Nevýhody
- vysoká hmotnost;
- hlučný provoz motoru.
Hodnocení nejlepších běžeckých pásů
Nominace | Umístění | Název | Cena |
Nejlepší levné běžecké pásy | 1 | DFC T500 Roma | 29 990 ₽ |
2 | DFC T2001B | 15 990 ₽ | |
3 | DFC Slim T-SL | 24 990 ₽ | |
Nejlepší elektrické běžecké pásy | 1 | Clear Fit Enjoy TM 8.35 | 98 990 ₽ |
2 | Carbon Fitness T806 HRC | 73 590 ₽ | |
3 | Svensson Body Labs PhysioLine TBX | 57 490 ₽ | |
4 | FAMILY TM 400M | 45 990 ₽ | |
5 | DFC T125 MONZA | 25 500 ₽ | |
Nejlepší magnetické běžecké pásy | 1 | DFC T925B Land Pro | 269 990 ₽ |
2 | Sport Elite TM1596-01 | 16 500 ₽ | |
Nejlepší mechanické běžecké pásy | 1 | DFC T2002 | 17 990 ₽ |
2 | SPORT ELITE TM1556-01 | 10 700 ₽ | |
Nejlepší profesionální běžecké pásy | 1 | AMMITY Pro ATM 7500 | 420 000 ₽ |
2 | Clear Fit Impetus ZEN 5800 | 330 990 ₽ | |
3 | Vision Fitness T60 | 333 890 ₽ |
Nejlepší levné běžecké pásy
Do kategorie levných strojů odborníci zařadili levné stroje se základním souborem vlastností: nízký rozsah otáček, základní počítač s několika nebo třemi programy, malé rozměry. Tyto tratě nejsou vhodné pro vysoké výkony, jejich hlavním účelem je udržet optimální fyzickou kondici a nahradit nedostatek pohybu.
DFC T500 Roma
Pořadí: 4.6
Tento běžecký pás je levný stroj s průměrnou cenou 26 000 ₤. Za tyto peníze získáte velkou konzoli s jasně modrou obrazovkou a snadno použitelnými tlačítky, skládací konstrukci a nastavitelný sklon. Všechny tyto funkce jsou v podstatě běžné u fitness zařízení vyšší třídy, a proto je DFC T500 Roma na prvním místě v žebříčku.
Motor o výkonu 1,5 koně je určen pro domácí použití a vyžaduje elektrickou zásuvku. Kompaktní fitness zařízení s pracovními rozměry 148 x 70 x 122 cm. Lze jej snadno složit a uložit na kolečkách, kdykoli je potřeba. Je vybaven reproduktory pro poslech hudby, snímačem srdečního tepu se senzory na madle. Můžete pracovat ve 12 programech při rychlostech od 1 do 14 km/h, šířku nože 40 cm však musíte nastavit ručně.
Žádné nevýhody ovlivňující kvalitu používání. Někteří uživatelé uvádějí, že reproduktory vydávají pouze mírné skřípavé zvuky.
Výhody
- 12 cvičebních programů;
- Nosnost pro uživatele do 110 kg.
- hudební reproduktory;
- Má kolečka pro přepravu;
- Robustní a stabilní konstrukce s hmotností 47 kg;
- Rychlost 1 až 14 km/h;
Nevýhody
- Není definováno.
Přehled nejlepších levných skládacích modelů pro domácnost
Prezentované běžecké pásy jsou kompaktně složené a mají v arzenálu vše, co potřebujete pro snadné domácí cvičení.
Top 4 nejlevnější mechanické skládací běžecké pásy pro domácnost.
BRADEX Eclipse
Magnetický běžecký pás BRADEX Eclipse s ergonomickým skládacím mechanismem, pohodlnou podložkou pod nohy a snadno pohyblivými kolečky je přenosný, tichý a vysoce funkční.
Nosnost až 120 kg.
Běžecký pás je vybaven informačním displejem s výsledky zátěže.
Elektronická tabule zobrazuje čas cvičení, aktuální rychlost a spotřebu kalorií během tréninku.
Je možné ovládat režimy.
Běžecký pás vyrobený z vysoce kvalitních materiálů a cenově dostupný.
Specifikace:
- typ pohonu – magnetický;
- Maximální zatížení 120 kg;
- rozměry dráhy – 34×82 cm
- sledování – vzdálenost, kalorie, rychlost;
- Vlastnosti – přepravní kolečka, skládací konstrukce;
- Rozměry a hmotnost 50 × 115 × 100 cm, 10 kg.
Výhody
- snadnost použití;
- kompaktní velikost;
- za rozumnou cenu;
- snadná montáž.
Nevýhody
- krátké popruhy;
- Ne příliš stabilní konstrukce;
- Nerovnoměrný chod běžeckého pásu.
UnixFit ST-310
Skládací běžecký pás UnixFit ST-310 s nastavitelnou výškou a elektromagnetickým odporem je ideální pro chvíle, kdy nemůžete cvičit venku.
Toto sportovní vybavení umožňuje zvolit tréninkovou metodu vhodnou pro konkrétního uživatele.
Za tímto účelem je přístroj vybaven 8 nastaveními zátěže. Rychlost pohybu trenažéru se pohybuje od 0,8 do 9 km/h.
Pohodlný LCD displej zobrazuje zvolená nastavení a výsledky běhu.
Integrovaný tlumicí systém udržuje klouby a páteř zdravé a umožňuje cvičení dětem i starším lidem.
Technické specifikace:
- typ pohonu – elektrický;
- Maximální zatížení 80 kg
- Rozměry dráhy jsou 28,5 × 85 cm;
- výkon motoru – 1 l. .;
- Maximální rychlost – 9 km/h;
- nastavení sklonu – ruční;
- 8 různých školicích programů;
- monitorování – vzdálenost, kalorie, rychlost
- vlastnosti – transportní kolečka, skládací konstrukce, polstrování, podložky pod knihy;
- rozměry a hmotnost – 52 × 107 × 103 cm, 21 kg.
Výhody
- Rozumná cena;
- Relativně nízká hmotnost;
- vysoká rychlost nože;
- Různé intenzity tréninku.
Nevýhody
- plocha stolu je poměrně úzká;
- krátký napájecí kabel;
- málo informací o příručce.
Titanium One T20 SH
Lehké a kompaktní skládací vozidlo Titanium One T20 SH s motorem o objemu 1,25 l. . umožňuje dosáhnout optimálních výsledků v pohodlí domova.
Zařízení umožňuje rychlost od 1 do 8 km/h.
Informativní LCD displej zobrazuje uběhnutou vzdálenost, spálené kalorie, rychlost běhu a čas strávený během.
Elektromagnetický systém umožňuje zvolit optimální intenzitu pro váš trénink.
Polštářový systém se čtyřmi plochými elastomery výrazně odlehčuje kloubům a páteři.
Specifikace:
- typ pohonu – elektrický;
- maximální zatížení – 100 kg;
- rozměry dráhy – 30 × 100 cm;
- výkon motoru – 1,25 litru. .;
- maximální rychlost – 8 km/h;
- programy – 3 možnosti školení;
- sledování – vzdálenost, kalorie, rychlost;
- vlastnosti – transportní válečky, tlumení nárazů, skládání, podložky pod knihy;
- Rozměry a hmotnost 56 × 109 × 122 cm, 21,5 kg.
Výhody
- přiměřená cena;
- stylový vzhled;
- robustní a silné rukojeti;
- snadný pohyb.
nevýhody
- žádné monitorování srdečního tepu;
- slabá absorpce nárazů;
- bez nastavení úhlu;
- hlučné při vysoké rychlosti.
Body Sculpture BT-2760B-H
Ergonomický skládací běžecký pás Body Sculpture BT-2760B-H s mechanickým pohonem je jedním z nejlevnějších řešení pro udržení aktivity celé rodiny.
Kompaktní rozměry odlišují tento model od objemných elektromechanických běžeckých pásů.
Navzdory jednoduchému designu je běžecký pás vybaven LCD displejem pro klíčové tréninkové parametry, snímači tepové frekvence na madlech, praktickým držákem na knihy a transportními kolečky.
Toto zařízení nevyžaduje připojení k elektrické síti.
Specifikace:
- Typ pohonu je mechanický;
- maximální zatížení – 110 kg;
- Rozměry běžeckého pásu jsou 33 × 107 cm;
- Programy – 8 možností školení;
- sledování vzdálenosti, kalorií, rychlosti, tepové frekvence, snímání;
- funkce – transportní kolečka, skládací konstrukce, držák na knihy, měřič srdečního tepu;
- rozměry a hmotnost 63×132×117 cm, 25 kg.
Výhody
- Osm úrovní zatížení;
- informační displej;
- Praktický držák na knihy;
- jednoduchý design.
Nevýhody
- Bez možnosti nastavení sklonu;
- značná hmotnost.
Nejlepší profesionální běžecké pásy
Cvičební stroje profesionálně navržené pro různé zátěže od minimálních po těžší, software obsahuje různé režimy intenzity tréninku, senzory vysílají tepovou frekvenci, rozměry běžeckého pásu jsou široké s proměnlivým úhlem sklonu, konstrukce je navržena pro velké zátěže. Profesionální běžecké pásy jsou běžnější v tělocvičnách, ale lze je zakoupit i pro domácí použití. Stojí za zmínku, že cena zařízení odpovídá funkčnosti a je většinou vysoká.
AMMITY Pro ATM 7500
Hodnocení: 4.9
Elektrický běžecký pás AMMITY Pro ATM 7500 je vhodný pro uživatele s hmotností do 200 kg: má výkonné tlumiče, 60 cm širokou běžeckou plochu, zesílený rám a přesné kardio senzory na rukojeti. výkonný 4,5l motor pohání pohyb. ., Možnost dosáhnout rychlosti od 0,8 do 25 km/h, vhodné pro chůzi krokem a sprint nebo přespolní běh – sklon se automaticky mění až o 150°.
Cvičit můžete ve 49 programech, které zohledňují tepovou frekvenci, čas, vzdálenost. Fitness hodnocení a rychlý start. Pro větší pohodlí je součástí konstrukce ventilátor, stojany na knihy a hrnek, kompenzátory a kolečka pro přepravu (cvičební stroj váží 176 kg, takže se bez nich neobejde). Jednou z velkých výhod je možnost připojení zařízení iOS/ANDROID prostřednictvím nabíječky USB; k dispozici je modul Bluetooth APP.
Taková široká škála funkcí může uspokojit potřeby sportovce jakékoli úrovně, za tréninkové vybavení budete muset zaplatit asi 330 000 koruna. Drahé, ale zařízení stojí za to. Navíc je konstrukce dobře provedená a nevyžaduje příliš velkou údržbu.
Výhody
- Velký výběr programů;
- Připojení pro další software;
- Výkonný systém tlumení;
- Automatické nastavení sklonu pojezdového pásu;
- Velká bezpečnostní rezerva;
- Elektrický pohon;
Nevýhody
- Vysoká cena;
- Velká hmotnost.
Clear Fit Impetus ZEN 5800
Hodnocení: 4.8
Elektrický běžecký pás Clear Fit Impetus ZEN 5800 je na druhém místě kvůli méně výkonnému motoru (3,5 l). .), ačkoli jeho rychlost je podobná jako u lídra v kategorii – od 1 do 25 km / h. Tlumicí systém je navržen i pro 200 kg a funguje perfektně při jakémkoli zatížení, dokonce i na svazích do 150 kg (šířka snížena na 54 cm). Kardio senzor na řídítkách, lze připojit k bezdrátovému hrudnímu pásu.
Programů školení v trenérském softwaru je méně než u vedoucího – pouze 25, ale je možné je přizpůsobit podle parametrů klienta. Připojení USB, kompatibilita se systémy iOS/Android, audio vstup a reproduktory umožňují poslech audio skladeb, kniha a držák na nápoje vám zpříjemní trénink.
Rozměry trenažéru jsou vzhledem k jeho funkčnosti impozantní – 214x90x136 cm, takže jej nelze umístit do malého obývacího pokoje, ale perfektně se hodí do každé posilovny. Cena zařízení Clear Fit Impetus ZEN 5800 cca 299 000 koruna.
Výhody
- 25 různých školicích programů;
- Výkonný motor;
- Port USB pro připojení dalšího zařízení;
- Automatické nastavení úhlu sklonu pojezdového nože;
- Osobní tréninkové parametry lze naprogramovat individuálně;
Nevýhody
- Vysoká cena (ale pro špičkové profesionální zařízení je cena optimální).
Vision Fitness T60
Hodnocení: 4.7
Běžecký pás s 3litrovým elektromotorem. . Je určena pro uživatele s hmotností do 159 kg a v profesionální kategorii se umístila až na třetím místě. Maximální zrychlení až 20 km/h, což je dostatečné pro intenzivní trénink v posilovně, ale ne pro profesionálního běžce. Pouze 9 programů aktivit s různou intenzitou a délkou trvání, hodnocení kondice.
Šířka dráhy je nejužší mezi profesionálními běžeckými pásy – 51 cm, což vyhovuje pouze tlustým lidem.
Vision Fitness T60 pro profesionální fitness zařízení má střední parametry, je vhodný pro trénink amatérů, ale ne pro profesionální sportovce. Cena zařízení je přibližně 270 000 koruna.
Výhody
- Konstrukce s vysokou odolností;
- Automatické nastavení sklonu;
- Ergonomický design;
- Dobré zrychlení;
- Dobře provedené bez problémů s kvalitou i během používání;
Nevýhody
- Existuje více programů;
- Na profesionální běžecký pás je poměrně úzký.
Jaké funkce je třeba zvážit při výběru běžeckého pásu pro domácnost??
Před nákupem je vhodné věnovat pozornost klíčovým vlastnostem a parametrům fitness zařízení:
- Disk. Na trhu převládají elektricky a mechanicky ovládané pásy. První je poháněn motorem, druhý kopáním řemene za chodu. Každý typ má své vlastnosti, výhody a nevýhody.
- Hmotnost uživatele. Na základě maximální hodnoty udávané výrobcem by měla být zvolena rezerva 10-20 kg. Pokud je zapojeno více běžců, je třeba vzít v úvahu hmotnost nejtěžšího uživatele.
- Výkon motoru. Díky vysokému výkonu motoru je spolehlivý. Motor o objemu 1,75 až 2,5 litru je pro domácí použití dostačující. . Pro profesionální trénink se vyplatí zvolit běžecký pás s motorem o objemu 3-4 l. .
- Velikost tyče. Široký běžecký pás vám zaručí pohodlné cvičení. Šířka dráhy 45-50 cm pro chůzi a běh, 50 cm a více pro náročnější použití. Délka podle výšky uživatele.
- Systém tlumení. Vysoce kvalitní odpružení chrání vaše klouby před zraněním. To platí zejména pro uživatele vážící 90 kg a více. Polštáře, podložky a další doplňky zlepšují kvalitu odpružení.
- Nastavení sklonu. Možnost zvýšení nebo snížení intenzity při chůzi nebo běhu. Levné modely mají manuální ovládání sklonu, pokročilejší modely mají automatické (krokové) ovládání sklonu.
- Programy. Výchozí balíčky obsahují režimy s různým zaměřením – vytrvalost, rychlost, spalování kalorií, posílení kardiovaskulárního systému, podpora zdraví dýchacích cest. Některé modely podporují jednotlivé programy.
- Monitor. Většina moderních běžeckých pásů má displeje, které zobrazují důležité tréninkové údaje. V závislosti na modelu může obsahovat čas, aktuální rychlost, vzdálenost, tepovou frekvenci, spotřebu kalorií a další údaje.
Kam se dá dostat žebříček nejlepších běžeckých pásů? Mám zájem o modely vhodné pro posilovnu i domácí použití.
Mohli byste doporučit některý z těchto 11 nejlevnějších běžeckých pásů pro posilovnu nebo domácnost? Jaký je váš oblíbený model a proč? Děkuji za Vaši pomoc!