Koenzym Q10: výhody pro tělo, formy uvolňování, kdy užívat, kde koupit

Všechny tělesné orgány a tkáně obsahují koenzym Q10. Látka je nezbytná pro normální funkci CNS, zdraví srdce a cév a pro dýchání.

Po 30. roce věku začíná hladina koenzymu v těle klesat, a proto se doporučují speciální potravinové doplňky.

Co je to koenzym a proč ho tělo potřebuje

Koenzym Q10 je jedinečná látka nezbytná pro metabolismus a dodávání energie všem životně důležitým procesům v těle.

Hlavní výhody jsou vyjádřeny v:

• Snižuje škodlivé účinky volných radikálů na buňky a chrání buňky před poškozením;
• Používání gelu zajišťuje udržení produkce energie pro reakce v těle a správné fungování všech systémů;
• Udržování srdečního svalu v dobrém stavu zlepšením výměny energie a normalizací rytmu;
• zvýšení plodnosti v dospělosti, zlepšení kvality vajíček a spermií;
• Zpomalují proces stárnutí, udržují vnější krásu a pevnost pleti;
• mentální stimulace.

Nejlepší dovážené prostředky

Doppelgerz aktivní koenzym q10

Německá společnost vyrábí produkty na bázi léčivých a rostlinných surovin. Vysoký výkon díky originálnímu složení. Vyrábějí se v moderních zařízeních splňujících požadavky GMP. Zárukou bezpečnosti je postupná kontrola při výrobě a klinické testování hotového výrobku v našich vlastních laboratořích.

Doplněk stravy „Doppelgerz active coenzyme q10“ je dodáván v kapslích obsahujících 30 mg koenzymu q10. Jeho příjem pomáhá eliminovat škodlivé účinky volných radikálů, normalizuje krevní tlak a posiluje kardiovaskulární a imunitní systém. Složení posiluje nehtovou ploténku, obnovuje strukturu vlasů, vyhlazuje pokožku a zlepšuje její barvu díky přítomnosti rybího oleje, vitaminu E a selenu. Omlazuje, revitalizuje a zpomaluje proces stárnutí. Osvědčil se také jako vynikající doplněk stravy pro sportovce. Režim užívání tohoto doplňku stravy je následující: 1 kapsle denně po dobu 2 měsíců. Kontraindikace je nesnášenlivost složek, které tvoří. Průměrná cena za jedno balení výrobku je 594 koruna.

Doppelgerz aktivní koenzym q10

Výhody:

• Mohou užívat osoby starší 14 let;
• Skladovatelnost – 3 roky;
• Střední náklady;
• Komplexní účinky;
• Bezlepkové.

Nevýhody:

• Nevhodné pro těhotné ženy.

Ultimate Nutrition Koenzym Q10

Výhodou společnosti American je skvělá zkušenost. Společnost vyrábí spalovače tuků, aminokyseliny, proteinové a sacharidové prášky a další produkty sportovní výživy od konce 70. let 20. století. Výrobky jsou cenově dostupné, kvalitní a bezpečné.

Ultimate Nutrition Coenzyme Q10″ je dodáván v kapslích (30 kapslí), z nichž každá obsahuje zvýšenou dávku koenzymu vyrobeného v Japonsku – 100 mg. Obsahuje také fosforečnan vápenatý, který zvyšuje vstřebatelnost a dodává tělu potřebné množství vápníku a fosforu. Pomocnými látkami jsou zde: kyselina stearová, celulóza a želatina.

Působení tohoto doplňku stravy je zaměřeno na výživu kyslíkem a dodávání energie buňkám a svalům během intenzivní fyzické aktivity. Normalizuje metabolismus, posiluje srdeční sval a cévy, posiluje imunitu, chrání nervový systém. V recenzích se píše, že produkt skvěle zpomaluje proces stárnutí. Vezměte „Ultimate Nutrition Coenzyme Q10“ by měl být 1 krát s jídlem. Jeho cena je v průměru 790 koruna za balení.

Ultimate Nutrition Koenzym Q10

Výhody:

• Skladovatelnost – 3 roky;
• Optimální dávkování ubichinonu;
• Vysoká účinnost;
• Skvělá kvalita.

Nevýhody:

• Nesmí užívat děti mladší 18 let.

Koenzym Q10 společnosti Maxler

Americká značka Maxler vyrábí a prodává doplňky stravy a sportovní doplňky. Jejich výrobky jsou oblíbené nejen v USA, ale i ve většině evropských zemí. To je dáno vysokou úrovní kvality, dodržováním standardů GMP a IFS a používáním pouze přírodních surovin a aromat.

Produkt „Maxler Koenzym Q10“ je vhodný pro sportovní nadšence a ty, kteří vedou aktivní životní styl. Zvyšuje výdrž, zabraňuje únavě a dodává energii tkáním a buňkám během fyzické aktivity. Kromě toho lze doplněk stravy použít k udržení úrovně vlhkosti a pružnosti pokožky. Vyrovnává hormony a endokrinní systém, posiluje imunitu, cévy a srdce. Má také výrazný antioxidační účinek a pomáhá v boji proti tukovým usazeninám.

Doplněk je k dispozici ve formě tablet. Jeho průměrná cena za plechovku o 90 kusech je 1085 koruna. V přípravku jsou 2 účinné látky: koenzym od japonských výrobců s vysokou dávkou 100 mg a fosforečnan vápenatý, který má vysoký obsah fosforu a vápníku a vysokou vstřebatelnost. Ubiquinone by se měl užívat v 1 kapsli denně, nejlépe ráno nebo odpoledne. Doba trvání kurzu je 2 měsíce. Lze opakovat po 7-10denní přestávce.

Koenzym Q10 Maxler Koenzym Q10

Výhody:

• Rychlá stravitelnost;
• Vysoká účinnost;
• Poměr cena/výkon;
• Pohodlné schéma příjmu;
• Kvalitní suroviny.

Nevýhody:

• Nezjištěno; – Výroba produktu je nejvyšší kvality; – Vysoká stravitelnost; – Nezjištěno.

Koenzym Q10 vplab CoQ10

Britská značka „VPlab“, registrovaná v roce 2006, se specializuje na vývoj a prodej doplňků stravy a sportovní výživy. Jsou určeny jak pro profesionální sportovce, tak pro osoby s aktivním životním stylem. Společnost má výrobní závody v Evropě a USA. Výrobky jsou vyráběny z vysoce kvalitních surovin pomocí nejmodernějších zařízení. Každý krok výrobního procesu je přísně kontrolován. Všechny výrobky splňují normy kvality GMP, ISO a USP.

Indikace pro užívání doplňku stravy Coenzyme Q10 vplab CoQ10 jsou vysoký krevní tlak, riziko infarktu myokardu a ischemické choroby srdeční, nízká imunita. Pomáhá předcházet rozvoji aterosklerózy, oxidaci cholesterolu a zvyšuje hladinu energie v tkáních u sportovců při velké fyzické zátěži. Podle zákazníků je produkt vynikající pro udržení celkové vitality těla po 40. roce života a omlazuje tělo. Balení obsahuje 30 kapslí, z nichž každá obsahuje 100 mg ubichinonu, sójový olej pro lepší vstřebávání a biologickou dostupnost, glycerol, sorbitol, želatinu, lecitin (sójový) a barviva. Užívá se v jedné dávce denně.

Koenzym Q10 vplab CoQ10

Výhody:

• Doba skladování – 2 roky;
• Rychlá stravitelnost;
• Vysoké procento biologické dostupnosti;
• Komplexní akce;
• Průměrná cena.

Nevýhody:

• Neměly by užívat děti mladší 18 let.

Solgar koenzym q10

Společnost American Pharmaceutical je průkopníkem ve výrobě multivitamínů z přírodních surovin. K jejich výrobě se používají pouze kvalitní suroviny a moderní zařízení. Výhodou používání produktů od společnosti Solgar je 100% přirozenost jejich složek a spolehlivost informací na obalu.

Doplněk stravy Solgar koenzym q10 je dodáván ve formě kapslí s obsahem 30 mg ubichinonu. Zlepšuje kardiovaskulární funkce, zvyšuje výkonnost, snižuje únavu při intenzivní fyzické aktivitě, chrání před škodlivými účinky volných radikálů na organismus, bojuje proti chronickému únavovému syndromu. Doplněk stravy snižuje vedlejší účinky po užívání statinů, zlepšuje tonus a pružnost pokožky, zabraňuje ateroskleróze, arteriální hypertenzi a zvyšuje obranyschopnost organismu. Olej z rýžových otrub se používá ke zvýšení vstřebatelnosti hlavní složky a paprika se používá jako barvivo. Obsahuje také želatinu, glycerol, sójový lecitin a oxid titaničitý. Doplněk by se měl užívat jednou denně s jídlem. Průměrná cena za plechovku je 1 270 koruna.

Solgar koenzym q10

Výhody:

• Malá velikost kapsle;
• Certifikace GMP;
• Zcela přírodní složení;
• Doba skladování je 3 roky.

Nevýhody:

• Nevhodné pro těhotné ženy.
• Vysoká cena.

Kdy užívat koenzym Q10 navíc

nedostatek koenzymu ku 10 se v těle objevuje s věkem; nedostatek látky může být způsoben také:

• Genetická vada, kdy se ubichinon v těle nevytváří;
• nedostatek vitaminu B6;
• užívání léků na snížení cholesterolu.

Hlavní stavy a patologické stavy, u kterých je indikována suplementace koenzymů:

• snížená odolnost vůči fyzické aktivitě;
• ztráta síly;
• problémy se spánkem;
• Srdeční poruchy (ischemická choroba srdeční);
• Arteriální hypertenze, ateroskleróza cév;
• Oslabení imunitní obrany;
• senilní demence;
• metabolické problémy, nadváha, diabetes mellitus;
• Atrofické procesy v mozku;
• Onemocnění autoimunitní povahy;
• Respirační onemocnění v chronické formě.

Koenzymové doplňky aktivně užívají sportovci pro zlepšení vytrvalosti a rychlejší regeneraci po tréninku. V kulturistice látka pomáhá budovat svalovou hmotu a spalovat přebytečný tuk.

Užitečný prvek mládí

Koenzym Q10 je koenzym, který si tělo samo vyrábí. Jedná se o druh sloučeniny rozpustné v tucích, která má podobné složení jako vitaminy K a E. Jednou z jeho hlavních funkcí je výroba energie mezi mitochondriemi. Na jeho základě probíhají procesy dýchání, energetického metabolismu, přenosu hlavních chemických sloučenin.

S věkem se tyto procesy snižují, takže stárnutí těla. Doplnění koenzymu Q10 z potravin nebo doplňků stravy může prodloužit životní procesy tkání, zpomalit stárnutí.

Z farmakologického hlediska je koenzym Q10 imunomodulátorem a antioxidantem. Aktivně se podílí na metabolických procesech. Používá se jako lék a prevence mnoha patologických stavů.

Nedostatek Q10 ve vyšším věku snižuje množství kyslíku a výživy v tkáních. Výsledkem je ochablá, suchá pokožka, matné vlasy a jejich vypadávání.

Jak užívat přípravky s koenzymem

Abyste mohli výrobek využívat, je důležité si pečlivě přečíst návod k použití. Obvykle nedoporučujeme užívat koenzymové doplňky před dosažením věku 30-35 let. Koenzym Q10 je pouze příležitostně předepisován dospívajícím ve věku 12-14 let. Je důležité nepřekračovat předepsané dávkování, protože u dětí je to méně. Průměrná denní dávka koenzymů je 100-300 mg, maximálně 500 mg. Lékař ji připravuje individuálně pro každou osobu.

Koenzym q 10 je látka rozpustná v tucích, proto je lepší kombinovat užívání doplňků stravy s potravinami obsahujícími tuk. Doporučuje se neužívat jej v noci, protože zvýšená produkce energie může narušit normální spánek. Obvykle se rozdělí na dopoledne a odpoledne nebo se užije najednou.

Netrvá déle než dva měsíce.

Koenzym Q10 je dostupný v různých lékových formách v lékárnách a specializovaných obchodech.

Tipy pro výběr

Výběr správného koenzymu závisí na zohlednění některých důležitých aspektů:

• Složení. Nejlepší jsou želatinové kapsle. Jsou lehce stravitelné, nezpůsobují nepříjemné pocity a pachuť. Snažte se užívat tablety s tučnými jídly, stravitelnost bude 99-100 %.
• Pohodlí při používání. Někteří lidé mají potíže s polykáním i malých tobolek. Výrobci se starají o zákazníky – na pultech se objevily žvýkací koenzymové marmelády.
• Dávkování. Doporučujeme kupovat látky s dávkou 100 mg nebo vyšší. Budou účinné a denní dávka bude stačit k tomu, aby podávání fungovalo.

Přípravky koenzymu Q10

Hlavní koenzymové doplňky mají podobu:

• kapsle. Jsou dobře snášeny a mají vysokou biologickou dostupnost. Nevýhodou je, že některé kapsle jsou trochu velké a ne každý je dokáže spolknout;
• pevné tablety. Obsahují lisovanou složku, ale jsou hůře stravitelné než kapsle a lépe se polykají;
• Prášek, který lze přidat do krému nebo kosmetické masky;
• Žvýkací nebo cucavé tablety. Dávají jim přednost teenageři;
• kapaliny. Koncentrát k perorálnímu podání, snadno se odměřuje a míchá s nápoji; – Obsahuje lisovanou látku, která je však hůře stravitelná než kapsle a je vhodnější k polykání.

Složení koenzymových přípravků může být také odlišné, přičemž ubichinon nebo ubichinol může mít různé složení. První látka se získává přirozenou cestou s přídavkem olejů a pepřového extraktu. Po vstupu do tkáně se přeměňuje na ubichinol, který má antioxidační účinek a zvyšuje produkci energie.

Největší přínos pro tělo mají komplexní produkty, které navíc obsahují omega-3 mastné kyseliny, vitaminy C, E, B a vápník.

Hodnocení koenzymu

Volba koenzymů je velmi důležitým rozhodnutím, které ovlivňuje nejen účinnost léčby, ale také zachování zdraví. Abychom vyloučili možnost nákupu nekvalitního výrobku, hodnotili jsme koenzymy. Vychází z názorů lékařů, lékárníků a recenzí zákazníků.

Při zkoumání a porovnávání produktů pro TOP byla zohledněna následující kritéria:

• Forma uvolňování – tablety, tobolky, injekce;
• Dodržování lékařských norem kvality;
• Stupeň absorpce;
• Hypoalergenní;
• Chutná dobře;
• Dostupnost nežádoucích účinků a jejich závažnost;
• Přirozenost formulace;
• Vhodné pro vegetariány, vegany, těhotné ženy a děti;
• Dávkování;
• Doba použitelnosti;
• Forma a velikost (u tobolek a tablet);
• Snadné používání;
• Množství účinné látky.

Zvláštní pozornost byla věnována účinnosti, bezpečnosti a poměru ceny a kvality výrobků. Po rozsáhlé analýze a porovnání více než dvou desítek nominací bylo vybráno 7 nejlepších přípravků.

Možné vedlejší účinky

Při porušení předepsaného dávkovacího režimu se mohou objevit nežádoucí reakce, projeví se předávkování:

• Příznaky alergie;
• Žaludeční a střevní poruchy – nevolnost, zvracení;
• Nadměrná nervozita;
• arytmie;
• problémy s usínáním a kvalitou spánku;
• Závratě, bolesti hlavy.

Pokud se necítíte dobře, měli byste jej přestat užívat a nechat tělo, aby přebytek vyloučilo samo močí.

Výhody složení tobolek

Výrobci vyrábějí doplňky stravy v různých formách – kapsle, tablety, prášky, tekutiny, žvýkací tablety. Lékaři doporučují zvolit kapsle. Tato forma účinné látky je nejvhodnější pro použití. Užitná látka je v dostupné formě; není třeba ji dále lisovat ani přidávat syntetické látky, aby se zachovala ve formě stabilní tekutiny, tablety nebo žvýkacího bonbonu s příchutí.

Obal tobolky je vyroben z živočišné nebo rostlinné želatiny. Jeho povrch se při kontaktu se slinami stává kluzkým, takže se snadno polyká. V žaludku kapsle nepoškozuje sliznici, protože se rozkládá až ve střevě. Účinná látka se dostává do střev v nezměněné podobě a přímo do krevního oběhu, aniž by docházelo ke ztrátám, což je při užívání doplňků ve formě kapslí velká výhoda.

Nejlepší přípravky koenzymu q10

Hlavními koenzymovými doplňky jsou:

1. Koenzym Q10 od společnosti Evalar. Jedna kapsle obsahuje 100 mg látky a kokosový olej, který snižuje hladinu cholesterolu v krvi a normalizuje krevní oběh. Schváleno pro použití od 14 let. Jedno balení obsahuje 30 tobolek pro jednoměsíční léčbu.
2. Kudesan s draslíkem a hořčíkem. Akce je zaměřena na zlepšení srdeční činnosti. Užívejte dvě tablety dvakrát denně po dobu jednoho měsíce.
3. Real Caps Koenzym Q10 Cardio. Kromě koenzymu obsahují kapsle lněný olej

   Každý koenzym má individuální návod k použití. Ve standardní formě se užívá 1 tableta (tobolka) 2krát denně po dobu jednoho měsíce. Po 2-4měsíční přestávce a opakování kurzu. Koenzymy nejsou návykové, jsou bezpečné a snadno se vstřebávají, což je jejich největší výhoda oproti jiným látkám.

   Dobrá koupě

   Oblíbený americký internetový obchod iHerb (IHERB) nabídne výhodný nákup bioaditiv. Na webových stránkách si můžete přečíst vděčné a negativní komentáře o doplňcích stravy, najít popis doplňku stravy s doporučeními výrobce.

   Výhody nákupu na stránkách IHERB:

   1. Bohatý sortiment výrobků z celého světa;
   2. Nízké ceny díky přímé přepravě od výrobců;
   3. 24hodinový zákaznický servis;
   4. Možnost doručení zdarma při určitém množství zboží;
   5. vysoká kvalita výrobků na místě, což dokládají mezinárodní certifikáty.

   Na webových stránkách iHerb neustále probíhají propagační akce, které vám umožní snížit cenu zboží.

   Podobné záznamy:

   1. Top 15 nejlepších masážních olejů na tělo: hodnocení, recenze, co si vybrat a koupit, vlastnosti, výhody a nevýhody

      Odstavce článku1 Výrobci masážních olejů2 bez zápachu2.1 Obchod Heritage Store3 Hodnocení masážních olejů4 Vůně5 Nejlepší masážní oleje na tělo5.1 NewLine5.2 Morizo relaxuje5.3 Weleda6 NewLine7 Nejlepší obličejové oleje7.1 Natura Botanica7.2 Aravia Professional...

   2. Výhody používání natáček na tělo

      Odstavce článku1 Co je to kulma na objem kořenů?2 Jak správně používat tuto techniku3 Kulma s tryskami s volánky4 Závěr Nejenže si během chvilky upravíte hlavu, ale také můžete svému vzhledu...

   3. Anthelmintika pro psy: Tablety, suspenze a jiné formy

      Odstavce článku1 Výrobce přípravků na odčervení psů2 Co je lepší nahradit?2.1 Milbemax2.2 Další analogy3 Hodnocení anthelmintik pro psy4 Jak zjistit, zda má zvíře červy?5 Nejlepší odčervovací kapky pro psy5.1 Helmintal6 Složení...

   4. Gainer – co to je a jak ho užívat pro zvýšení hmotnosti?

      Odstavce článku1 K čemu slouží gainer??2 Speciální posilovače pro dívky3 Co je to Gainer?4 Výhody5 Jaké typy posilovačů jsou k dispozici??6 Jsou gainery účinné?7 Kdy užívat přípravek Gainer?8 Proč používat gainer?8.1...