Odstavce článku
- 1 Klíčové vlastnosti fitness náramků
- 2 Indukční varná deska nebo alespoň varná deska
- 3 Princip fitness náramků s tonometrem a přesnost jejich měření
- 4 Detektory úniku kouře a plynu v domácnostech
- 5 Herzband Active
- 6 Nejlepší trackery bez obrazovky
- 7 Chytrý náramek H09
- 8 Klíčové funkce chytrých hodinek pro měření tlaku a srdečního tepu
- 9 Fitness náramek V07
- 10 Jak si vybrat
- 11 Snímač tepové frekvence Beurer PM45
- 12 Video interkom
- 13 „Zdravotní náramek LEOMAX
- 14 Přísavky na zábradlí
- 15 Náramky s tlačítkem SOS a GPS
- 16 K čemu slouží?
Home Recenze
Natalie Jaro 09.12.2020
Průměrné hodnocení+2
Uložit do záložekSavedDeleted 1
Průměrné hodnocení+2
37311
- 0
- 3
- 0
- 0
- 1
- 4 sdílení
V tomto článku vám pomůžeme vybrat chytré hodinky pro seniory. Zde vám řekneme, jaký zdravotní náramek je lepší koupit důchodci, jaké důležité funkce by měly být v nositelných gadgets a můžete si vybrat správnou volbu jak z rozpočtu, tak z drahých produktů.
Dobré vědět: Výběr náramku s krokoměrem
Klíčové vlastnosti fitness náramků
Dnešní miniaplikace jsou vybaveny technologií Bluetooth, která jim umožňuje připojit se k většině chytrých telefonů a tabletů a přenášet data prostřednictvím specifických aplikací na jejich obrazovku. Samotná obrazovka náramku zobrazuje pouze stručný souhrn, základní informace o změnách tlaku a srdeční frekvence. Další informace se zobrazí na displeji smartphonu. Můžete neustále sledovat svou tělesnou teplotu a její změny, což vám umožní rychle reagovat v případě problémů s krevním tlakem nebo srdečním tepem. To je nesporná výhoda nošení fitness náramků. Vybrané modely mohou také sledovat tělesnou teplotu a dechovou frekvenci. Další výhodou fitness náramků je, že jsou kompaktní a lze je nosit kdykoli díky tomu, že jsou vodotěsné a lehké. Neomezují vás v pohybu ani vás nezatěžují, nepřekážejí ani při aktivním životním stylu a neustále monitorují váš pohyb. Některé modely dokonce vysílají zvukové signály v případě jakýchkoli změn na vašem těle. Tato zařízení jsou intuitivní a snadno se nastavují, takže fitness náramky jsou intuitivní i pro starší osoby.
Indukční varná deska nebo alespoň varná deska
Pokud se obáváte o bezpečnost svého příbuzného kvůli jeho nedbalosti a přítomnosti plynového sporáku v kuchyni, může být řešením výměna plynového sporáku za elektrický indukční sporák. Nebo alespoň můžete vypnout plynový sporák a dát jeden indukční hořák (nebo dva) a vařit na něm.
Rozdíl mezi indukční varnou deskou (v kombinaci s indukčním nádobím) spočívá v tom, že samotná varná deska se nezahřívá a nádobí ohřívá pouze dno.
Příklad indukční varné desky:
Princip fitness náramků s tonometrem a přesnost jejich měření
Zdravotní náramky pro seniory se v zásadě liší od běžných tonometrů. Měří vaši tepovou frekvenci a rychlost pulzové vlny, poté informace analyzují a výsledek zobrazí na displeji chytrého telefonu a na samotném náramku. Je třeba poznamenat, že přesnost této metody měření je pouze asi 80 %, což je méně než přesnost měření běžným tonometrem. Možná chyba u fitness náramků je přibližně 10-15 mm Hg. Zároveň ne nejvyšší přesnost měření je kompenzována jejich pohodlností.
Níže najdete popis nejlepších modelů fitness náramků pro seniory s tonometrem.
Detektory úniku kouře a plynu v domácnostech
Tato malá zařízení zachraňují životy a jsou relativně levná. První třídou zařízení jsou snímače oxidu uhelnatého. Jsou k dispozici s vestavěným modulem GSM. To znamená, že v případě detekce kouře nejen spustí zvukovou sirénu, ale také odešlou SMS nebo zvukovou zprávu na předem naprogramované číslo. Mezi nejjednodušší v případě detekce kouře patří hlasitá siréna. Druhou třídou zařízení jsou detektory úniku plynu pro domácnost. Detekují nadměrnou koncentraci plynu ve vzduchu a buď aktivují sirénu, nebo (v pokročilých verzích) uzavřou přívod plynu.
Ano, detektory oxidu uhelnatého a detektory úniku plynu v domácnosti jsou různá zařízení. A pokud máte v kuchyni plynový sporák a doma zůstává starší osoba s demencí, je rozumné umístit obě zařízení. Nebo ještě lépe, vyměňte plynový sporák za indukční. Nebo alespoň vypněte sporák a zapněte indukční hořák.
Nejjednodušší čidlo oxidu uhelnatého (bez SMS): Bradex TD 0369 Čidlo oxidu uhelnatého (s SMS): Livi FS GSM, Guardian GSM Smoke
Jednoduchý senzor úniku plynu (pouze siréna): Pokročilý senzor úniku plynu Guardian (s automaticky uzavíraným ventilem): Kenar GD100-N +1/2″
Herzband Active
Tento model chytrých hodinek pro seniory s tonometrem je pohodlný a funkční náramek, jehož používání vám nebrání v dalším aktivním životě. Tento náramek je nový model a ve srovnání se svým předchůdcem se vyznačuje lepší funkčností a pohodlím, stejně jako nepříliš vysokou cenou. Má nejen vestavěný krokoměr, ale také umožňuje sledovat délku a kvalitu spánku, má několik budíků a zobrazuje hovory a zprávy, které přijdou na váš smartphone. Z funkcí souvisejících s monitorováním fyzického zdraví stojí za zmínku přítomnost tonometru a měřiče srdečního tepu. Tento model vám umožní získat stručný a výstižný popis vašeho stavu, který vám umožní jej sledovat a včas přijmout opatření v případě porušení tlaku a tepové frekvence, korigovat a vypočítat fyzickou aktivitu.
Nejlepší trackery bez obrazovky
Fitness trackery bez displeje se funkčně neliší od těch s displejem. Ovládání pouze prostřednictvím aplikace pro chytré telefony.
Xiaomi Mi Band 1S Pulse
Tento chytrý náramek bez displeje je vhodný pro starší osoby. Vibrační režim umožňuje mít tracker stále na ruce. Nastavitelný řemínek z hypoalergenního silikonu vytváří nejpohodlnější podmínky pro nošení. Zařízení má ochranu proti vlhkosti IP67.
Chytrý gadget monitoruje aktivitu, spánek, spotřebované a spálené kalorie. Má vestavěný akcelerometr a snímač srdečního tepu. Baterie není vyměnitelná. Při plném nabití pracuje nepřetržitě 720 hodin (30 dní). Plusem je nízká cena.
„Toto je nejlepší náramek, který udržuje vaše tělo v kondici. Zcela splnil mé očekávání, rozhodně mohu doporučit.“
Náramek Sony Smart Band 2 swr12
Zařízení je propojeno s vaším chytrým telefonem, přijímá upozornění na příchozí hovory a zprávy: z Facebooku, Twitteru, kalendáře a e-mailu. Vibrační režim můžete zapnout. Dodává se se silikonovým řemínkem. Ochrana proti vlhkosti IP68 a vodě WR30, ochrana proti dešti a malým kapkám. Mezi funkce patří sledování kalorií, fyzické aktivity, spánku. Vestavěný akcelerometr a snímač srdečního tepu.
„Krokoměr, monitor srdečního tepu funguje skvěle, chytrý budík vám umožní normálně se probudit a nebýt zombie. Pouze baterie vydrží pouze tři dny.“
Jawbone UP 24
Zdravotní náramek je vyroben z plastu. Nepodporuje internet, ale má Bluetooth 4.0 LE, akcelerometr. Provádí funkce monitorování spánku, kalorií, fyzické aktivity. Nabíjí se 80 minut a v aktivním režimu vydrží 168 hodin (7 dní). Další funkce: budík, připomínač pití vody, výživové poradenství.
„Snadno použitelné rozhraní, dobrý personalizovaný budík, funguje 7 dní. Krokoměr je velmi přesný. Ale je tu jeden problém: po šesti měsících používání se rozbil.“
Chytrý náramek H09
Tento model chytrých hodinek pro seniory s tonometrem je zcela funkční. Vypadají jako běžné hodinky s kulatým ciferníkem, ale umí nejen ukazovat čas, ale také neustále sledovat váš zdravotní stav. Přístroj monitoruje krevní tlak a srdeční frekvenci, udržuje rytmus vašeho srdce a upozorní vás pomocí oznámení a vibrací, pokud se některý ze sledovaných parametrů změní. Kromě toho náramek sleduje změny kalorií, počítá jejich výdej během fyzické aktivity a má možnost aktivovat budík.
Klíčové funkce chytrých hodinek pro měření tlaku a srdečního tepu
Přesné výpočty jsou založeny na práci akcelerometru zabudovaného do náramku, který se nosí pevně na levém zápěstí. Právě jeho měření určují přesnost měřiče srdečního tepu a krevního tlaku.
Musíte systému sdělit, jaké jsou vaše přesné biometrické zdravotní ukazatele
- růst;
- hmotnost;
- věk
Chytré hodinky vám tak co nejpřesněji změří krevní tlak, vypočítají optimální fyzickou aktivitu a vzorce spánku a odpočinku. Získané údaje vám pomohou upravit životní styl, změnit pohybové návyky, stravovací návyky a spánkový režim. Skvělý způsob, jak sledovat své zdraví, že?? Přesnost měření je stejná jako u automatického tonometru. Velmi užitečná funkce, zejména pro starší lidi, protože péče o zdraví je nejvyšší prioritou.
Co je důležité udělat pro získání co nejpřesnějších údajů
- Hodinky noste na levé ruce.
- Pevně utáhněte popruh.
- Neměli byste mít tetování na kůži.
- Pohyby musí být rytmické.
Dodržujte tato pravidla a vaše zdraví bude vždy „pod kontrolou“.
Fitness náramek V07
Chytrý náramek V07 lze díky jeho funkcím použít jako zdravotní náramek pro seniory. Je vybaven nejen krokoměrem a hodinami pro sledování intenzity a délky cvičení, ale také měří krevní tlak a srdeční tep v reálném čase a zobrazuje informace jak na monitoru, tak na chytrém telefonu nebo tabletu, který používáte prostřednictvím aplikace. V případě odchylek od normálních hodnot vás náramek upozorní vibrací a vy můžete rychle přijmout opatření ke zlepšení své pohody. Je intuitivní a snadno se používá, takže je vhodný i pro technicky zdatné uživatele.
Jak si vybrat
Před nákupem hodinek si stanovte požadovaná kritéria. Existují hodinky s vestavěným tonometrem, systémem vyhodnocování tlaku a snímačem kapky. Můžete se také poohlédnout po modelu pro vzdálené monitorování, který obsahuje celou řadu speciálních funkcí:
- Má funkci skupinového chatu. Nyní budete vy a vaši blízcí vždy v kontaktu!
- Obousměrný videohovor.
- Automatický telefonní záznamník.
- Režim pro sluchově postižené.
- GPS tracker. Starší lidé s problémy s pamětí se mohou kdykoli ztratit. Aby se tomu předešlo, má vestavěný GPS tracker. Tato funkce je u některých modelů součástí základní výbavy, kterou nelze deaktivovat.
Mnoho modelů má navíc vodotěsné pouzdro a vestavěnou svítilnu.
Snímač tepové frekvence Beurer PM45
Toto zařízení je určeno především pro sportovce, kteří chtějí sledovat svou kondici během tréninku a přizpůsobit trénink podle své tělesné kondice, ale lze jej použít i jako zdravotní náramek pro seniory s měřením srdečního tepu. Kromě srdečního tepu měří také intenzitu a délku cvičení, spálené kalorie. Údaje zařízení jsou přizpůsobeny osobním parametrům těla každé osoby, proto měření odchylek od normy z hlediska individuálního majitele náramku. Kromě toho má náramek zabudovaný kalendář, stopky a budík pro záznam tréninků a jejich délky.
Video interkom
Starší lidé jsou tak důvěřiví… Jistě jste už nejednou slyšeli o falešných plynařích, kteří „okrádají“ nebohé důchodce a dávají jim za šílené peníze plynové senzory. A kolik dalších divokých lumpů a darebáků chodí do bytů a hledá snadné peníze?
Ačkoli videointerkom před takovým nebezpečím stoprocentně neochrání, můžete jej použít ke komunikaci s potenciálním narušitelem, aniž byste museli otevřít vstupní dveře. Kromě toho dobré modely videointerkomů po hovoru nahrávají video, takže konverzace a tvář volajícího zůstanou v paměti zařízení.
Sada videozvonku (s možností záznamu na kartu SD):
„Zdravotní náramek LEOMAX
Zdravotní náramek Leomax pro seniory je všestranný, snadno se používá a není přeplněn zbytečnými funkcemi. Pomáhá vám dávkovat fyzickou aktivitu pomocí vestavěného krokoměru a měřiče vzdálenosti a vypočítává fyzickou aktivitu podle toho, jak se cítíte, ale jeho hlavní funkcí je sledování vaší fyzické kondice. Měří puls a krevní tlak, což vám umožní sledovat vaše aktivity a neustále monitorovat váš stav. Současně upozorní uživatele, když se hodnoty srdečního tepu a krevního tlaku změní a klesnou mimo normální hodnoty, abyste mohli rychle jednat.
Přísavky na zábradlí
Vybavení koupelny zábradlím je skvělý nápad! A pokud máte možnost pevného a bezpečného kovového zábradlí, nehledejte nic jiného než InvaShop.
Pokud nemůžete udělat díry do stěn a máte omezené finance, podívejte se na přísavková madla. Jedná se o malá plastová madla, která se pomocí silných přísavek připevňují přímo na keramické dlaždice.
Ale pozor, tato madla nejsou stoprocentně spolehlivá a mohou spadnout a způsobit nepříjemné zranění nebo dokonce zlomeninu.
Příklad zábradlí s přísavkou:
Náramky s tlačítkem SOS a GPS
Existuje také samostatný seznam modelů náramků určených pro seniory, které jsou schopny nejen měřit jejich zdravotní ukazatele, ale také určit jejich polohu a přivolat pomoc, pokud se jejich stav blíží kritickému. Tyto náramky jsou vybaveny adresou a tísňovým tlačítkem. Funkce určování polohy a adresy hrají zvláštní roli, pokud má uživatel špatnou paměť a může se ztratit nebo zapomenout, kde bydlí. Díky těmto funkcím může požádat o pomoc kolemjdoucí nebo zavolat příbuzným, aby mu pomohli dostat se domů. Tyto náramky budou nejlépe vyhovovat starším lidem. Je však třeba mít na paměti, že zdraví je třeba udržovat, nejen sledovat. Vy i vaši starší příbuzní můžete využít například hodiny zdraví pro seniory, kde se učí, jak pečovat o své tělo, a speciální tělesná cvičení.
K čemu slouží?
Chytré hodinky umožňují sledovat polohu a fyzické vlastnosti vašich starších příbuzných. Vestavěná GPS usnadňuje lokalizaci osoby s kognitivní poruchou. Díky němu budete vědět, kde se uživatel nachází, na vzdálenost několika metrů. Budete také moci sledovat historii pohybu a dostávat speciální upozornění, pokud uživatel náhle opustí určený prostor.
Připomíná vám také, abyste si léky vzali včas. To lze nastavit ručně výběrem požadovaného data a času.
Kde bych mohl tyto náramky a chytré hodinky pro seniory s měřením krevního tlaku a dalšími funkcemi zakoupit? Máte nějaké doporučení, které značky a modely jsou v současnosti nejlepší a nejspolehlivější? Děkuji za jakékoliv informace!