Odstavce článku
- 1 Jaká by měla být kojenecká výživa
- 2 Zavedení příkrmů
- 3 Nejlepší vzorec
- 4 Výživa dětí v prvním roce života: aktuální problémy a nové trendy
- 5 Nejlepší kaše pro dětskou výživu
- 6 Nejlepší dětské šťávy a čaje
- 7 Nejlepší ovocná a zeleninová pyré
- 8 ČASTO KLADENÉ DOTAZY
- 9 Nejlepší masové a rybí konzervy
- 10 Jak vybrat kaši pro první chod
- 11 Nejlepší mléčné výrobky pro dětskou výživu
- 12 Na co si dát pozor při výběru výrobce a nákupu potravin
- 13 Nejlepší sušenky pro dětskou výživu
Správná praxe krmení je pro normální vývoj dítěte nezbytná. Zdravá strava je taková, která poskytuje všechny živiny a energii, které malé tělo potřebuje. Národní pediatrie klasifikuje tři typy krmení: přirozené krmení, umělé krmení, smíšené krmení. Rozdíl mezi výše uvedenými typy krmení spočívá v poměru mateřského mléka a jejich náhražek, tj. formulí. Při přirozené výživě dostává dítě pouze mateřské mléko nebo mateřské mléko a obiloviny, přičemž mateřské mléko tvoří více než 80 % denní dávky. Při smíšené výživě dostává dítě nejméně 1/5 denního objemu mateřského mléka, zbytek na úkor umělého mléka. Umělá výživa je definována buď jako žádné mateřské mléko, nebo méně než 1/5 denní dávky, přičemž jako náhrada se používá dětská kaše.
Jaká by měla být kojenecká výživa
V prvních měsících života se používají upravené přípravky z běžného kravského nebo kozího mléka, pokud kojení není možné. Konkrétně z jejich syrovátkových a kaseinových bílkovin.
A první složka by měla být větší (asi 60-80 %), jinak bude pro dítě obtížné strávit mléčnou náhražku přetíženou bílkovinami.
Aby nedošlo k přetížení ledvin dítěte, neměl by obsah bílkovin ve výživě v prvních měsících překročit 1,2 g na 100 g výrobku. Dětem, které jsou o něco starší, lze podávat příkrmy s 1,5-1,7 % bílkovin.
Zkontrolujte také obsah tuku (za normu se považuje 3,4-3,6 g na 100 ml hotové výživy) a sacharidů. Ta může být zastoupena pouze laktózou v množství 6-8 g na porci.
A tady je to, co by v upravené směsi nikdy nemělo být:
1. Sacharidy ve formě cukru, glukózy a fruktózy;
2. Palmový olej;
3. Škrob – kromě rýžového škrobu v antirefluxních přípravcích.
Ale i když je vaše dítě kojené, musíte kupovat hotovou dětskou výživu. Přibližně v 5-6 měsících by se dítě mělo seznámit s ovocem a zeleninou, začít s čištěnými šťávami bez cukru a postupně přejít na pyré. Teprve ve věku 9-10 měsíců můžeme přejít na masové a rybí paštiky bez soli a koření.
Doporučení: 13 nejlepších dětských kaší
13 Nejlepší dětské přípravky
14 nejlepších kojeneckých lahví pro novorozence
Zavedení příkrmů
- Pro zavedení nových produktů je třeba zvolit „správný“ čas: počkat týden před a po očkování (abyste pochopili, jaká přesně se objevila reakce), nepodávat nové produkty během nemoci, rozsáhlých změn (stěhování, stěhování rodičů atd.), protože tyto faktory ovlivňují tvorbu výživového chování dítěte;
- Doporučujeme vést si potravinový deník. Rodiče tak mohou sledovat toleranci nebo intoleranci potravin a reakci dítěte na tyto výrobky. V tomto věku bohužel testy potravinového panelu vykazují velkou chybovost, takže pouze pozornost věnovaná stavu dítěte a jeho pohodlí pomůže pochopit jeho chutě;
- Nové jídlo by mělo být podáváno před večeří. Pokud tělo novou potravu netoleruje, příznaky se projeví ještě před nocí a rodiče budou moci včas podat vhodný lék;
- Nové jídlo je třeba zavádět postupně po dobu 4-5 dnů (pokud se vyskytnou individuální problémy, pak více), přičemž se každý den zvyšuje počet gramů: první den – 1 čajová lžička, druhý den – dvě, a tak přivést až 70-80 gramů. nebo až 200 g. V závislosti na věku (70-80g. V 6-7 měsících 200 g. blížící se 1 roku);
- Nové potraviny se zavádějí pouze v jednosložkové formě, a teprve když jsou například zavedeny všechny druhy, lze podávat vícesložkové kaše;
- O tom, kde je nejlepší začít s příkrmy pro kojence (kaše nebo zelenina), rozhoduje pediatr s ohledem na jeho individuální vyšetření a růstové a vývojové parametry. Pokud má dítě podváhu, doporučujeme mu nejprve podat kaši;
- První kaše pro přikrmování – pohanka, kukuřice a rýže. Vše bez mléčných výrobků. Zelenina – cuketa, květák, brokolice, dále dýně, mrkev. Mléčné výrobky po 9-10 měsících, ovoce po 8 měsících, maso po 8 měsících, ryby po 9 měsících. Od 7-8 měsíců se do zeleniny přidává půl lžičky rostlinného oleje (z vaší oblasti) a čerstvé bylinky (kopr, petržel). Kojte co nejvíce po celou dobu;
- Převedení dítěte na společný stůl blíže ke 2 letům: 1,5 až 2 roky. Plynulý a postupný přechod z pyré na bramborovou kaši, zvyšování porcí podle věku. Pokud vaše dítě projeví zájem o jídlo, snaží se vzít si něco z vašeho talíře – nezakazujte mu to. Jen si v tomto období dávejte pozor na to, co jíte. Vyhýbejte se nezdravým jídlům, rychlému občerstvení, kořeněným jídlům, nakládanému masu, uzeninám a kořeněným jídlům.
Nejlepší vzorec
Upravené směsi tvoří základ výživy dítěte nejméně do 6-8 měsíců věku a jsou základem dobrého zdraví.
Similac Gold je inovativní receptura s oligosacharidy mateřského mléka
4.9
★★★★★
redakční hodnocení
89%
Zákazníci tento produkt doporučují
Viz přehled▶
Similac přidal novou řadu výrobků Gold, která brzy zcela nahradí řadu Premium. Přidání oligosacharidu 2′-FL, látky, která se nachází pouze v mateřském mléce, do přípravku. Zlepšuje trávení, posiluje imunitní systém a normalizuje stolici.
Kromě nové složky obsahuje přípravek pro- a prebiotika, bifidobakterie a nukleotidy. Výrobce doporučuje přejít z běžné výživy na Similac Gold postupně, během 5-7 dnů, a to tak, že dítěti dáváte malé porce ráno před hlavním jídlem.
Výhody:
- Složení se co nejvíce blíží mateřskému mléku;
- Posiluje imunitní systém;
- Zmírňuje příznaky koliky;
- Zlepšuje trávení a zajišťuje měkkou stolici dítěte;
- Bez palmového oleje ve složení.
Nevýhody:
- Stejně jako u jiných mléčných výrobků s obsahem laktózy může způsobovat alergie.
Similac Gold byl dále vylepšen, aby se ještě více přiblížil mateřskému mléku a měl imunomodulační funkci.
Mamako Premium – na kozím mléce
4.8
★★★★★
redakční hodnocení
88%
nakupujících doporučuje produkt
Viz recenze▶
Kolekce Mamako byla rozšířena o novou suchou výživu na bázi syrovátky z kozího mléka. Je ideální pro děti s alergií na kravskou bílkovinu. Sortiment zahrnuje výrobky pro kojence ve třech věkových kategoriích: novorozenci, 6 měsíců a více a 12 měsíců+.
Premium je plné dobrých látek: pro- a prebiotik, stravitelných bílkovin, IQ-komplexu, minerálů, nukleotidů a L-karnitinu. Omega kyseliny, stejně jako všechny komplexy vitamínů Mamako, jsou vhodné pro zrak a duševní bdělost dětí.
Výhody:
- Prakticky nezpůsobuje alergie;
- Vytváří silný imunitní systém vašeho dítěte;
- Zajišťuje přírůstek hmotnosti;
- Vhodné pro prevenci křivice a anémie;
- Neobsahuje žádné škodlivé složky.
Nevýhody:
- Vysoké náklady.
Láhev směsi stojí od 950 do 2000 koruna – v závislosti na množství. Přesto je Mamako Premium ideální pro děti s alergií na bílkovinu kravského mléka.
Nutrilak Premium je nejlepší bezlaktózová výživa
4.7
★★★★★
Redakční hodnocení
87%
Doporučeno mnoha zákazníky
Viz ▶ Přehled
Jedna z našich nejoblíbenějších bezmléčných formulí, kde je laktóza nahrazena glukózovým sirupem a maltodextrinem. Výrobek má nejen vysoce kvalitní komponenty, ale také vynikající chuť. Kromě těchto složek obsahuje Nutrilac mléčný tuk, omega-3, nukleotidy a řadu vitaminů.
Výhody:
- Nezpůsobuje alergie a zažívací potíže;
- Zlepšuje stolici dítěte;
- Příjemná chuť;
- Přírodní složení bez GMO;
- Neobsahuje cukr, takže nezpůsobuje koliku;
- Lze podávat od narození.
Nevýhody:
- Obtížně se míchá; nezpůsobuje alergie a zažívací potíže; obtížně se míchá;
- Nepohodlné skladování otevřeného balení.
Nutrilak Premium je vhodný pro většinu kojenců s intolerancí laktózy a alergiků. Cena za balení je poměrně snesitelná – analogy jsou dražší a chuťově výrazně horší než Nutrilac.
Výživa dětí v prvním roce života: aktuální problémy a nové trendy
První kapitola kapesního průvodce pediatrií
.
Upravil I.. Zakharova, d…, prof., Čestný lékař Ruské federace,Vedoucí katedry pediatrie na Ruské lékařské akademii postgraduálního vzdělávání Ruské ministerstvo zdravotnictvíSpecializovaná publikace určená pro lékařské a farmaceutické odborníky
.
Zpět na obsah
Výživa je hlavním faktorem ovlivňujícím zdraví. Podle Světové zdravotnické organizace závisí pouze 15 % lidského zdraví na organizaci lékařských služeb, stejná část závisí na genetice a 70 % je určeno životním stylem a stravou. Potrava poskytuje energii potřebnou pro životně důležité procesy v těle, náklady na cvičení a práci [1].
Mezi složkami potravy a imunitní reakcí existuje úzká souvislost. Správná výživa v raném období života, kdy nejsou vytvořeny obranné mechanismy proti infekcím, je zvýšena propustnost střevní bariéry a začíná mikrobiální kolonizace střev, slouží jako záruka normálního vývoje imunitního systému. Podvýživa obecně, nedostatek některých mikronutrientů nebo makronutrientů poškozuje imunitní systém. Důsledkem je snížená odolnost vůči infekčním chorobám. Zvýšený příjem několika živin nebo kvalitativní změny v makronutrientech způsobují kvantitativní změny v imunitní odpovědi a odolnosti vůči infekcím. Normální růst, vývoj a funkce orgánů a systémů dítěte jsou proto možné pouze při správné výživě.
Výživa byla dlouho považována za jednu z hlavních příčin patologických stavů zažívacího traktu, ale skutečný význam vyvážené stravy se ukázal teprve relativně nedávno, když se například ukázalo, že nedostatek bílkovin ve stravě dětí v prvním roce života vede nejen k tělesným zdravotním problémům, ale do značné míry určuje i jejich duševní a intelektuální vývoj; nadbytek bílkovin ohrožuje nejen zvýšení osmolarity a zhoršení funkce ledvin, ale i rozvoj vyššího duševního a intelektuálního potenciálu.
Přestože existuje národní konsenzuální dokument s názvem Program optimální výživy kojenců v prvním roce života v Ruské federaci: metodické pokyny. [4], která podrobně popisuje moderní přístupy k výživě kojenců během prvního roku života, pediatři stále vydávají velmi rozdílná doporučení ohledně načasování zavedení příkrmů. Mnohé dnes již zastaralé názory se pevně usadily na populárních webových stránkách a stávají se běžnými.
Je důležité zdůraznit, že nejlepší základní potravinou pro kojence je mateřské mléko. Všechny živiny v mateřském mléce se snadno vstřebávají, jejich složení a poměr odpovídají funkční kapacitě trávicího traktu kojence a mateřské mléko obsahuje také enzymy (amylázy, lipázy, fosfatázy, proteázy atd.), které matka vstřebává.) a transportní proteiny. Mateřské mléko je
Ale bohužel v RF, stejně jako v mnoha zemích světa, je kojení do 3-5 měsíců věku dítěte zakázáno. Kojenci jsou kojeni maximálně ze 1/4 všech novorozenců a do 1 roku věku je stále kojeno 15 % dětí. Ukazuje se, že poměrně často je nutné hledat adekvátní náhradu. Úlohu adaptované mléčné výživy/ZMF nebo komerčně dostupné specializované kojenecké výživy v tomto případě nelze přeceňovat [6].
Všechny vzorce se (konvenčně) dělí do 3 kategorií: základní (startovací) vzorce, následující vzorce a nestandardní vzorce. Základní receptury, které jsou velmi přizpůsobivé, jsou ideální pro výživu kojenců od narození do šesti měsíců věku, následující jsou obecně určeny pro děti v druhé polovině života a později, nestandardní pro výživu předčasně narozených dětí nebo dětí s hypotrofií. Složení byste měli měnit pouze v případě, že máte vážné obavy, například když dítě přestane přibývat na váze nebo se mu změní stolice. Jakákoli změna stravy s sebou nese riziko špatné adaptace, takže problémy se stolicí se jen zhoršují, když rodiče začnou horečně přecházet z jednoho přípravku na druhý.
Příkladem inovativního přípravku je Nutrilon Comfort (výrobce Nutricia, Holandsko). Přípravek obsahuje všechny složky – 100% částečně hydrolyzovanou syrovátku, snížený obsah laktózy, komplex frukto- a galaktooligosacharidů a jedinečnou kombinaci tuků a kyseliny β-palmitové, což z něj činí kompletní náhradu mateřského mléka ve správném poměru. Prebiotický komplex frukto- a galaktooligosacharidů v tomto přípravku má bifidogenní účinek a potlačuje růst patogenních a oportunních organismů
Přípravek Kabrita® Gold na bázi kozího mléka zajišťuje šetrnější přechod od mateřského mléka ke smíšené nebo umělé výživě, zejména pokud má dítě funkční trávicí trakt. Je známo, že bílkovinná frakce α-s1 kaseinu se v kozím a ženském mléce ve srovnání s kravským mlékem téměř nevyskytuje, a proto kozí mléko způsobuje méně alergických reakcí a zažívacích potíží než mléko kravské [8]. Srovnávací analýza bílkovin kravského, kozího a ženského mléka podle elektroforeogramu (Obrázek. 1
), ukazuje významné rozdíly ve složení bílkovin nejen v kaseinu, ale i ve frakcích syrovátkových bílkovin. Převažující syrovátkovou bílkovinou kravského mléka je β-laktoglobulin (β-lg), zatímco u kozího a ženského mléka je to α-laktalbumin (α-la) (
Obrázek. 2
). Toto složení bílkovin kozího mléka způsobuje, že mléko v žaludku vytváří méně hustou sraženinu, což výrazně usnadňuje trávení [9].
Obrázek 1. DSN elektroforeogramy mléčných bílkovin a kaseinové frakce [10]
1 – plnotučné kravské mléko, 2 – plnotučné kozí mléko, 3 – ženské mléko, 4 – směs standardních syrovátkových bílkovin, 5 – kasein z kravského mléka, 6 – kasein z kozího mléka
Obrázek 2. DSN elektroforeogramy syrovátkových proteinů a standardů syrovátkových proteinů [10]
1 – sérum kravského mléka, 2 – sérum kozího mléka, 3 – sérum ženského mléka, 4 – směs proteinových standardů (β-laktoglobulin, α-laktalbumin a hovězí sérový albumin)
Receptura Kabrita® Gold obsahuje lehce stravitelné bílkoviny a tuky kozího mléka doplněné komplexem DigestX®; receptura je obohacena o prebiotika (galakto- a fruktooligosacharidy, GOS a FOS) a probiotické bifidobakterie BB-12®, nukleotidy. DigestX® je lipidový komplex s vysokým obsahem kyseliny palmitové v poloze SN2 (42 %) v molekule glycerolu, podobně jako v mateřském mléce. Klinické důkazy ukazují, že kojenecká výživa obohacená o triglyceridy přispívá nejen k normálnímu trávení, ale také k delšímu a hlubšímu nočnímu spánku, snížení počtu a délky epizod pláče [11], zvýšení energetického metabolismu a lepšímu vstřebávání vápníku [12, 13].
Prebiotika GOS a FOS ve směsích Kabrita® Gold stimulují střevní peristaltiku a podporují růst normální mikroflóry, zatímco probiotikum bifidobacterium BB-12® ovlivňuje konzistenci stolice a vytváří měkkou stolici. Klinické studie účinků přípravku Kabrita® Gold v Rusku potvrdily dobrou snášenlivost přípravku a jeho pozitivní vliv na typické dysfunkce kojenců (koliky, zácpa, regurgitace, žaludeční potíže) v případech, které nevyžadují lékařskou korekci pomocí specializované diety [14].
Při známkách malabsorpce a/nebo alergie na bílkoviny kravského mléka jsou nejvhodnější aminokyselinové směsi nebo bezlaktózové formule na bázi vysoce hydrolyzovaných mléčných bílkovin, obohacené o triglyceridy se středně dlouhým řetězcem nebo směsi na bázi aminokyselin (např. Neocate nebo Neocate Edwards) s energetickou hodnotou v rozmezí 0,66-0,70 kcal/ml, což dítěti při příjmu 1 litru dodá 660-700 kcal/den [15]. Tato dieta zajišťuje maximální vstřebávání živin a zároveň výrazně omezuje trávicí a absorpční kapacitu trávicího traktu [16].
První Česká republikau umělou výživou [17], která byla smíchána s oligosacharidy mateřského mléka, takže se blížila mateřskému mléku, byl Similac Gold. A od února 2022. Existuje ještě jeden přípravek s touto jedinečnou složkou – Similac Comfort pro zmírnění příznaků zažívacích potíží a podporu imunity, který je ideální pro děti s kolikou, zácpou a zvýšenou plynatostí a pro děti narozené císařským řezem [18].
Již v prvním roce života je nutné zavádět příkrmy. Předpokládá se, že se jedná o věk mezi 4 a 6 měsíci. Je možné přijímat i jiné potraviny než mateřské mléko. Křehká strava by měla být také zavedena ve správný čas, přibližně ve věku 9-10 měsíců. Opožděné zavádění těchto potravin je spojeno s obtížemi při pozdějším krmení a se sníženým příjmem ovoce a zeleniny [19-21].
Do 6 měsíců věku. Mateřské mléko pokrývá potřebu bílkovin a řady vitaminů a mikroživin pouze u zdravých donošených dětí, pokud je strava jejich matek vyvážená a plnohodnotná [22]. Mnoho autorů prokázalo, že dlouhodobé kojení zvyšuje riziko vzniku nedostatku energie, železa a zinku [23]. Podle Českych autorů mají děti, které jsou výlučně kojeny do 6 měsíců věku. život, již ve věku 9 měsíců. Existují důkazy o podvýživě a špatném chemickém stavu, stejně jako o skrytém nedostatku železa nebo anémii z nedostatku železa [5, 24].
Odborníci Evropské společnosti pro dětskou gastroenterologii, hepatologii a výživu (ESPGHAN) proto doporučují, pokud jde o načasování zavedení příkrmů:
- Výlučné kojení musí trvat nejméně 4 měsíce. (17 týdnů).) a výlučné nebo převážně kojení po dobu 6 měsíců. (26 týdnů).) je považován za žádoucí cíl;
- příkrmy (pevné a tekuté potraviny jiné než mateřské mléko nebo kojenecká výživa) by se měly zavádět až od 4. měsíce věku dítěte., ale neměla by být odložena na dobu po 6 měsících věku. Doporučení ohledně doporučených příkrmů a doby jejich zavedení se příliš nezměnila.
Odborníci ESPGHAN doporučují:
- Měly by být zohledněny národní tradice příkrmů;
- Kojencům by měly být nabízeny potraviny různých chutí a konzistencí, včetně hořké zelené zeleniny;
- Neexistuje žádný rozdíl v načasování příkrmů mezi kojenými dětmi a dětmi krmenými umělým mlékem, ačkoli existují teoretické důkazy, že různé potraviny mohou mít výhody v závislosti na typu krmení;
- doporučuje se pokračovat v kojení a zároveň zavádět příkrmy;
- Plnotučné kravské mléko je chudé na železo a jeho nadměrný příjem vede k vyššímu příjmu bílkovin, tuku a kalorií. Kravské mléko by se proto nemělo používat jako hlavní jídlo do 12 měsíců věku., Výrobek by se neměl znovu zavádět, i když se může v malém množství přidávat do jiných příkrmů;
- Všechny děti by měly dostávat příkrmy obohacené železem, včetně masných výrobků a/nebo jiných potravin s přidaným železem, t. . Mléčná výživa;
- do příkrmů by se neměl přidávat cukr ani sůl a neměly by se používat ovocné šťávy nebo sladké nápoje.
Při zavádění příkrmů je třeba brát v úvahu fyziologickou zralost dítěte v prvním roce života [25]. Připravenost k zavedení příkrmů se určuje podle následujících klinických kritérií:
1)
4-6 měsíců věku.;
2)
zvýšení hmotnosti o dvojnásobek;
3)
Reflex „vypuzení“ odezní s dobře koordinovaným reflexem posunutí hrudky potravy jazykem a jejího spolknutí;
4)
Projev připravenosti dítěte žvýkat, když se do úst vloží lžička, dudlík nebo jiné předměty;
5)
Zavedené nebo probíhající prořezávání zubů;
6)
Schopnost dítěte sedět s oporou a mít zbytkovou nervosvalovou kontrolu hlavy a krku;
7)
Schopnost dítěte vyjádřit postoj k nabízenému jídlu: otevřít ústa a naklonit se dopředu, pokud mu chutná, nebo se držet za rty, odvrátit se a zaklonit hlavu dozadu, pokud o něj nemá zájem;
Zralost trávicího traktu je dostatečná pro vstřebání malého množství husté doplňkové stravy bez zažívacích potíží nebo alergické reakce na potravu.
Při zavádění příkrmů je třeba dodržovat následující pravidla:
1)
Načasování zavedení určuje pouze lékař, který bere v úvahu antropometrické ukazatele, zdravotní stav, stav výživy dítěte, rizikové faktory, sociální podmínky, regionální charakteristiky a další parametry;
2)
Příkrmy se nedoporučuje podávat v horkém počasí nebo v době očkování;
3)
příkrmy by měly být dětem podávány před kojením, a to ze lžičky, nikoliv přes dudlík. Každý nový výrobek se začíná podávat v malém množství (pyré a kaše – s 1/2 čajové lžičky), které se během 7 dnů zvýší na množství odpovídající věku a pečlivě se sleduje jeho snášenlivost. Obvykle do týdne je jedno z kojení zcela nahrazeno příkrmy;
4)
Pokud se objeví příznaky špatné snášenlivosti (střevní poruchy, alergické reakce atd.), mléko by se nemělo používat.) Je nutné tento produkt dočasně vyloučit ze stravy a pokusit se ho zavést v pozdějším věku (ne dříve než ve 3 měsících).). Při opakované negativní reakci je nutné odmítnout zavedení výrobku a nahradit jej podobným (například švestkové pyré hruškovým pyré, rýžovou kaši pohankovou kaší apod.). .);
5)
Postupný přechod od jednosložkových potravin k vícesložkovým. Každou novou potravinu zavádějte nejprve s jednou potravinou, postupně přejděte na směs dvou a poté několika potravin dané skupiny;
6)
Konzistence doplňku by měla být homogenní a neměla by způsobovat potíže při polykání. S přibývajícím věkem je třeba přejít na nové, hustší a později hutnější potraviny, které vyžadují žvýkání. Jídlo, které má dítě nejraději, podávejte v hustší formě;
7)
Začněte s místním ovocem a zeleninou;
První příkrm (zeleninové pyré nebo kaše) při druhém ranním krmení. Druhý příkrm (kaše nebo zeleninové pyré) by měl být podáván měsíc po prvním příkrmu, třetí měsíc po druhém;
9)
Po jednom mléčném příkrmu se zeleninovými a obilnými příkrmy, k zeleninovým příkrmům se zpravidla přidávají masové příkrmy;
10)
džusy nejsou zahrnuty do denní dávky potravin, ovocné pyré je zahrnuto v 50 % dávky (t. . 100 g ovocného pyré odpovídá 50 ml v denním příjmu potravy) [5, 25].
V Rusku je současný systém příkrmů (tablet. 1
) je předepsáno v Národním programu optimalizace výživy kojenců v prvním roce života v Ruské federaci (2019).) [4].
Tabulka 1. Přibližný vzor a množství příkrmů pro děti v prvním roce života [4]
Název produktů a pokrmů | Věk, měsíc | ||||
4-5 | 6 | 7 | 8 | 9-12 | |
Zeleninové pyré, g | 10-150 | 150 | 150 | 150 | 150 |
Ovesná kaše, g | 10-150 | 150 | 150 | 180 | 200 |
Ovocné pyré**, g | 5-50 | 60 | 70 | 80 | 90-100 |
Ovocná šťáva, ml | – | – | – | 5-60 | 80-100 |
Tvaroh***, g | – | – | – | 10-40 | 50 |
Žloutky, ks | – | – | 1/4 | 1/2 | 1/2 |
Průmyslová masová kaše* / vařené maso | – | 5-30/3-15 | 40-50/ 20-30 | 60-70/ 30-35 | 80-100/ 40-50 |
Rybí pyré, g | – | – | – | 5-30 | 30-60 |
Kefír a jiné neadaptované kysané mléčné nápoje, ml | – | – | – | 200 | 200 |
Sušenky pro děti, g | – | 3 | 5 | 5 | 5 |
Pšeničný chléb, krutony, g | – | – | – | 5 | 10 |
Rostlinný olej****, ml | 1-3 | 5 | 5 | 6 | 6 |
Máslo ****, g | 1-3 | 4 | 4 | 5 | 5 |
Poznámka
. * bez přídavku rostlinných surovin (zelenina a obiloviny), ** ne jako první příkrm; *** při indikaci od 6 měsíců věku; **** přidáno do zeleninového pyré, ***** přidáno do kaše.
Prvním typem jídla může být zeleninová kaše nebo ovesná kaše. U dětí s nízkou porodní hmotností a častou stolicí je vhodné jako první příkrm zavést průmyslově vyráběné kaše obohacené o mikroživiny, při nadváze a zácpě zeleninové pyré. Optimální pro kojence je používání průmyslově vyráběných produktů, které se vyznačují zaručenou chemickou a mikrobiologickou nezávadností, zaručeným chemickým složením a stupněm rozdrcení odpovídajícím zažívacím vlastnostem daného věku, jakož i vysokou kvalitou a nezávadností surovin [26]. Jejich výhodou je homogenizace (vaření pod tlakem 200 atm), dlouhá trvanlivost, uspokojení potřeb dětí po široké škále různých výrobků po celý rok bez ohledu na roční období, rychlá příprava, jsou obohaceny o všechny mikroživiny potřebné pro rychle rostoucí dětský organismus [5]. Velmi důležitým rysem správných stravovacích návyků je schopnost poskytnout rozmanitost chutí, což u doma připravovaných jídel není vždy plně možné [26].
Zeleninové pyré
Při prvním podávání ve formě bramborové kaše se po 3-4 týdnech podávání. Poté je předepsána průmyslová mléčná kaše – pohanková, rýžová, kukuřičná. Ovesné vločky, ječmen, krupice jsou zavedeny později, t. . obsahují lepek, který není vždy dobře snášen kojenci, ačkoli je tento protein velmi cenný. Kaše jsou
Jako první obilný příkrm lze doporučit také obzvláště šetrné kaše Kabrita®, vyrobené výhradně z upraveného kozího mléka – jedná se o jednosložkové pohankové a rýžové kaše, které jsou navíc obohaceny o tukový komplex DigestX® a prebiotika.
Tedy ve věku 6-6,5 měsíce. Dítě dostává 3 příkrmy mateřským mlékem nebo umělou výživou a 2 příkrmy (kaše a zeleninové pyré). Olej se přidává do průmyslově vyráběných zeleninových pyré a kaší, pokud již není obsažen ve výrobku. Oleje (rostlinný, přepuštěné máslo) se přidávají do domácích příkrmů od 4 měsíců věku. života.
Od 6 měsíců věku. Life zavedl maso, které se doporučuje ve formě masových konzerv (obsah masa asi 10 %) nebo masových konzerv. Zavedení masa zpravidla začíná libovým hovězím masem, můžete také použít krůtí, králičí, kuřecí, libové vepřové maso (například masová „Kaše z hovězího a kuřecího masa s cuketou“, „Kaše z brokolice a králičího masa s rýží“, jednosložkové pyré „FrutoNyanya (Halal)“: „Hovězí kaše“, „Jehněčí kaše“ a další.).
Dalším typem doplňkové potraviny je tvaroh – jedna z nejdůležitějších potravin
Žloutek (1/4 až 1/2 denně) by se měl přidávat dětem od 7 měsíců věku. život, jeho dřívější podání často vede k alergickým reakcím.
Rybí konzervy (se zeleninou, kaší) jsou nejlepší od 8-9 měsíců. Jednou nebo dvakrát týdně místo doplňkové stravy.
Postupně obměňujte příkrmy a nahrazujte masovou kaši mletým masem (9 měsíců). život), masové kuličky (ve věku 10 měsíců). Life) a sušenky v páře (ve 12 měsících věku dítěte přijímá trojnásobek mléka). život). Ve stravě lze používat i masové a rybí konzervy vyráběné průmyslově pro dětskou výživu.
Ve stejném věku je další kojení nahrazeno jogurtem nebo kefírem s přídavkem sušenek.
Vzhledem k pozitivním účinkům kefíru na střevní mikrobiocenózu, imunitu a příjem živin se doporučuje jeho zavádění od 8 měsíců věku až do 200 ml. Je lepší používat speciální dětské kefíry a jogurty komerční výroby, které lze do krmné dávky zařadit od 8. měsíce věku dítěte. Může být smíchán s 200 ml denně a může nahradit jednu adaptovanou mléčnou výživu (mateřské mléko/mléčná výživa). Výzkumy potvrdily protiinfekční a imunomodulační účinky fermentovaných mléčných výrobků. Střevní infekce jsou u dětí, které dostávají ve stravě fermentované mléčné výrobky, mírnější než u dětí, které dostávají běžnou stravu [32].
Džusy obsahují přírodní cukry (glukózu, fruktózu, sacharózu), organické kyseliny (jablečnou, citronovou atd.) a vitamíny.), které mají pozitivní vliv na trávicí procesy. Jsou bohaté na draslík (až 150 mg/100 ml) a obsahují železo (až 2 mg/100 ml). Šťáva není zdrojem základních mikroživin a je zařazena do programu příkrmů jako poslední, když už byly zavedeny všechny prioritní příkrmy. Ovocné protlaky jsou svým složením a výživovou hodnotou podobné ovocným šťávám, zejména s dužinou. Obsahují také větší množství cukrů, organických kyselin a vlákniny než džusy. Zvláště zajímavé je použití vícesložkových ovocně-mléčných pyré připravených „organickou“ technologií. Různé příchutě organického ovocného a mléčného pyré z kozího tvarohu Bibicol (meruňka-jablko, banán-jablko, mango-banán atd.).) umožňuje širší a pestřejší stravu a studie prokázaly jejich dobrou snášenlivost a snadné zavedení [29]. Rozšířená a rostoucí poptávka po ekologických produktech podnítila výrobce dětské výživy k hledání nových forem a zlepšování kvality.
Problémy se zásobováním potravinami se tak stávají stále naléhavějšími vzhledem k neustálému růstu světové populace. A nepochybuje o tom, že vytvoření správného stravovacího chování u dětí je klíčem k budoucímu zdraví. Používání příkrmů ve stravě kojenců v prvním roce života podle optimálního schématu a určitá vytrvalost ze strany matky zajišťují „vyrovnání“ ukazatelů tučnosti, normalizaci funkcí gastrointestinálního traktu, umožňují formovat správné stravovací chování a snižují riziko kolonizace střeva dítěte patologickými druhy mikroorganismů.
Literatura
- Rubina E.. Fyziologie výživy: učebnice pro studenty, Mgr. vysokoškolské instituce. prof. vzdělávání. .: Publishing, 2014. 208 .
- Lukushkina E.., Netrebenko O.., Baskakova E.. Úloha optimalizace příjmu bílkovin při podpoře zdraví dětí. Voprosy moderní pediatrie: Vědecký a praktický časopis Svazu pediatrů Ruska. 2013;12 (1):98-102.
- Pogozheva A.. Nevyvážená strava je rizikovým faktorem. Nová lékárna. Sortiment lékárny: Žurnál. pro ruce. a speciální. první tabulka. 2010;2:60-64.
- Program optimalizace výživy kojenců v prvním roce života v Ruské federaci: pokyny. Federální státní instituce Národní výzkumné centrum pro zdraví dětí, Ministerstvo zdravotnictví Ruska. .: . ., 2022. 112 .
- Panasenko L.., Kartseva T.., Nefedova J.., Zadorina-Khutornaya E.., Khokhlova E.. Správná výživa v raném věku je zárukou zdraví v budoucnu. Rosvestn Vestnik Perinatol i Pediatr. 2018;63: (6):115-120. doi: 10.21508/1027–4065–2018–63–5–115–120.
- Grigoriev K.., Rakhmetullova G.., Nemtyreva L.., Tikhomirova N.., Tishina M.. Krmné směsi pro umělou a smíšenou výživu malých dětí. Zdravotní sestra. 2018;20 (2):3-10. doi: 10.29296/25879979–2018–02–01.
- Belousova O.. Moderní pohled na funkční zácpu u malých dětí: zvláštnosti krmení a zásady nemedikamentózní nápravy. Zdraví dětí. 2015;1:140-148.
- Shamova A.. a další. Potravinová alergie u dětí (nové technologie prevence a léčby). Pokyny pro lékaře. Kazaňská státní lékařská univerzita, Federální agentura pro zdravotnictví a sociální rozvoj, Kazaň, 2005. 19 .
- Denisova S.., Sencovová T.., Gmoshinska M.., Belitskaya M.. Využití kozího mléka ve výživě kojících matek k léčbě a prevenci atopické dermatitidy u dětí. Otázky z dětské dietetiky. 2004;2:21-24.
- Simonenko S.., Les G.., Chovanová I.., Golovach T.. Zvláštnosti složení kozího mléka jako složky potravy. Sborník BSU. Biochemie. 2009;4 (1):109-116.
- Savino F., Palumeri E., Castagno E., Cresi F., Dalmoso P., Cacallo F., Oggero R. Snížení počtu epizod pláče v důsledku kojenecké koliky: randomizovaná kontrolovaná studie účinnosti nové kojenecké výživy. Eur J Clin Nutr. 2006;60:1304-1310.
- Yao M., Lien E.L., Capeding M.R., Fitzgerald M., Ramanujam K., Yuhas R., Nortington R., Lebumfacil J., Wang L., DeRusso P.A. Vliv kojenecké výživy s vysokým obsahem sn-2 palmitátu s oligofruktózou a bez ní na složení stolice, její vlastnosti a bifido-genicitu: randomizovaná, dvojitě zaslepená, kontrolovaná studie. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2014;59:440-448.
- Zakharova I.., Kasjanovová A.. Co dnes víme o tukových složkách mateřského mléka a moderní umělé kojenecké výživy? Lékařská rada. 2018;17:246-252.
- Zakharova I.., Sougyan N.., Berezhnaya I.. Funkční gastrointestinální poruchy u kojenců: diagnostická kritéria a přístupy k dietní terapii. Česky národní institut perinatologie a pediatrie. 2018;63: (1):113-121. doi: 10.21508/1027–4065–2018–63–1–113–121.
- Borovik T.., Ladodo K.. (red.). Klinická dětská dietetika. Příručka pro lékaře. 3. vydání. .: MIA; 2015. 717 .
- Makarova S.., Namazova-Baranova L.., Muraškin N.., Epišev R.., Chumbadze T.., Petrovská M.., Mityushin I.. Korekce nutričního stavu při léčbě dětí trpících dystrofickou formou vrozené epidermolysis bullosa. Dětská farmakologie. 2016;13 (6):577-586. doi: 10.15690/pf.v13i6.1672.
- První registrace v Rusku. Osvědčení o státní registraci # RU.77.99.32.005. E.001694.04.18; RU.77.99.32.005. E.001695.04.18; RU.77.99.32.005. E.001696.04.18 z 23.04.2018. Výrobek kojenecké výživy pro kojence, suchý následný upravený mléčný nápoj „Similac Gold 2“ („Similac Gold 2“), výrobek kojenecké výživy, suchý počáteční upravený mléčný nápoj „Similac Gold 1“ („Similac Gold 1“), výrobek kojenecké výživy, suchý mléčný nápoj „Kid’s milk Similac Gold 3“ („Kid’s milk Similac Gold 3“).
- Reverri E., Dewitt A.A., Kajzer J.A., Baggs G.E. Přehled klinických zkušeností s podáváním kojenecké výživy obsahující oligosacharid 2′ – fukosyllaktózu z lidského mléka. Živiny. 2018;10:1346.
- Northstone K., Emmett P., Nethersole F. Vliv věku zavádění hrudkovitých pevných příkrmů na konzumované potraviny a hlášené potíže při krmení v 6 a 15 měsících života. J Hum Nutr Diet. 2001;14:43-54.
- Coulthard H., Harris G., Emmett P. Opožděné zavádění hrudkovitých příkrmů dětem v období přikrmování má vliv na přijímání potravy a krmení dítěte v 7 letech. Mat Child Nutr. 2009;5:75-85. doi: 10.1111/j.1740-8709.2008.00153.x.
- Kamalová A.. Aktualizovaná evropská doporučení pro příkrmy u dětí – téma k zamyšlení. Rosvestn Vestnik Perinatol i Pediatr. 2017;62: (6):92-98. doi: 10.21508/1027–4065–2017–62–6–92–98.
- Nielsen S.B., Reilly J.J., Fewtrell M.S., Eaton S., Grinham J., Wells J.C. Adekvátnost příjmu mléka během výlučného kojení: longitudinální studie. Pediatrie. 2011;128 (4):907-914. doi: 10.1542/peds.2011-0914.
- Dube K., Schwartz J., Müller M.J., Kalhoff H., Kersting M. a další. Doplňkové potraviny s nízkým (8 %) nebo vysokým (12 %) obsahem masa jako zdroj dietního železa: dvojitě zaslepená randomizovaná kontrolovaná studie. Eur J Nutr. 2010;49 (1):11-18. doi: 10.1007/s00394-009-0043–9.
- Lukoyanova O.., Borovik T.., Skvorcová V.., Namazova-Baranova L.., Zvonková N.., Stepanova T.. a další. Optimální načasování zahájení příkrmu u předčasně narozených, výlučně kojených dětí: výsledky observační studie. Aktuální problémy pediatrů. 2016;15 (4):371-378.
- Namazova-Baranova L.., Vishneva E.., Selimzyanova L.., Makarova C.., Alekseeva A.. Zavedení příkrmů a potravinová alergie: nový výzkum a aktuální klinické pokyny. Vopr Sovremennogo Pediatr. 2017;16 (3):196-201.
- Pyrieva E.., Safronova A.., Gmoshinskaya M.. Nové potraviny ve výživě dětí v raném věku a jejich úloha při formování stravovacího chování. Rosvestn Vestnik Perinatol i Pediatr. 2019;64: (1):130-135. doi: 10.21508/1027–4065–2019–64–1–130–135.
- Garmo R.T., Waage S., Sviland S. a další. Reprodukční výkonnost, zdraví vemene a rezistence k antibiotikům u bakterií mastitidy izolovaných z norských červených krav v konvenčním a ekologickém zemědělství. Acta Veterinaria Scandinavica. 2010;52:11-24.
- Benbrook C.M., Butler G., Latif M.A. a další. Ekologická produkce zlepšuje nutriční kvalitu mléka změnou složení mastných kyselin: 18měsíční studie v celých Spojených státech amerických. PLoS ONE. 2013;8 (12):82429.
- Legonkova T.., Kaznacheev K.., Kaznacheeva L.., Skidan I.., O Voytenkova.., Stepina T.., Shtykova O.., Cheganova J.. a další. Výsledky používání moderních ekologických příkrmů – ovocných a mléčných pyré s kozím tvarohem v kojenecké výživě. Smolenský lékařský almanach. 2017;4:77-81.
- Kaznacheev K.., L.., Skidan I.., Cheganova U.. Nové příkrmy ve výživě přirozeně a uměle živených dětí. Rosvestn Vestnik Perinatol i Pediatr. 2016;3:106-113. doi: 10.21508/1027–4065–2016–61–3–106–113.
- Panasenko L.., Kartseva T.., Nefedova J.., Zadorina-Khutornaya E.. Úloha základních minerálních látek ve výživě dětí. Rosvestn Vestnik Perinatol i Pediatr. 2018;63 (1):122-127. doi: 10.21508/1027–4065–2018–63-1-122–127.
- Thibault H., Aubert-Jacquin C., Goulet O. Účinky dlouhodobé konzumace fermentované kojenecké výživy (s Bifidobacterium breve c50 a Streptococcus thermophilus 065) na akutní průjem u zdravých kojenců. J. Pediatr. Gastroenterol. Nutr. 2004;39 (2):147-152.
Další kapitoly v knize:
Kapitola 1. ORL onemocnění u dětí Kapitola 2. Onemocnění z nachlazení u dětí Kapitola 3. Obstrukční bronchitida s časným nástupem ARI a bronchiální astma u dětí Kapitola 4. Kojení v pediatrické praxi Kapitola 5. Postinfekční gastrointestinální patologie: příčiny a mechanismy vzniku, léčba a prevence Kapitola 6. Kožní onemocnění u dětí Kapitola 7. Jak by se měly těhotné a kojící ženy stravovat vyváženou stravou a vitamino-minerálními komplexy Kapitola 8. Fyziologie chuťového systému. Hlavní faktory při formování chuťových preferencí dítěte Kapitola 10. Krmení dětí od 1 do 3 let: současné přístupy a způsoby optimalizace Kapitola 11. Progrese onemocnění ledvin u dětí: patogeneze, rizikové faktory, terapie Kapitola 12. Kritické oční příznaky, které by měli praktičtí lékaři a pediatři znát, aneb co se skrývá za leukokorií Kapitola 13. Patogeneticky založený přístup k prevenci a léčbě průjmu spojeného s antibiotiky u malých dětí
© Všechna práva vyhrazena. Žádná část této knihy nesmí být reprodukována v jakékoli formě bez písemného souhlasu držitelů autorských práv.
Nejlepší kaše pro dětskou výživu
Pro první příkrmy se doporučují bezlepkové kaše s co nejjednodušším složením (pohanka, rýže, kukuřice). Tyto směsi méně často způsobují plynatost a koliku. A když proběhne úspěšné seznámení s jednotlivými obilovinami, je možné zakoupit kombinované kaše, včetně těch s ovocem.
Heinz celozrnná kaše od 6 měsíců
4.9
★★★★★
redakční recenze
89%
Kupující tento produkt vřele doporučují
Viz recenze▶
Tyto kaše jsou vyrobeny z celých zrn včetně otrub a klíčků. V této formě si obiloviny zachovávají všechny své přirozené výhody, minerály a vitamíny.
Sortiment zahrnuje kaše s nízkým obsahem alergenů, bez mléka a mléčných výrobků – od jednozrnných až po smíšené. Bez přídatných látek kromě prebiotik a komplexu minerálů a vitamínů. Suché směsi se bezprostředně před podáním jednoduše zředí teplou vodou (+40°).
Výhody:
- Maximální zadržování živin;
- Existují bezpečné potraviny pro malé alergiky;
- Není třeba ji vařit;
- Mírné náklady.
Nevýhody:
- Prakticky bez chuti.
Celozrnné kaše obsahují pouze obilnou mouku a rostlinný inulin, někdy sušené mléko, takže nečekejte žádnou zajímavou chuť. Děti však tyto potraviny jedí bez rozmaru.
Nestlé „Shagajka“ – nejlepší kaše pro děti od 1 roku věku
4.8
★★★★★
redakční recenze
88%
Zákazníci tento produkt doporučují
Viz recenze▶
Řada kaší Shagayka je navržena tak, aby vyhovovala potřebám již odrostlých, aktivních dětí. Dodávají energii, základní vitamíny, minerály a železo.
Speciální struktura kaše rozvíjí žvýkací schopnosti dítěte a kousky ovoce dělají kaši chutnější a povzbuzují jeho chuť k jídlu.
Výhody:
- Chutná dobře;
- Obsahuje bifidobakterie pro zlepšení peristaltiky;
- Podporuje vývoj a aktivní růst;
- Je vhodný pro doplnění energetických zásob;
- Výborně tekoucí – bez hrudek.
Nevýhody:
- Všechny kaše jsou mléčné – v nabídce není žádná bezlaktózová receptura.
„Šagajka Nestlé se snadno a rychle připravuje, má příjemnou chuť a konzistenci. Obsahuje však lepek, takže rodiče alergických dětí by měli být při jeho zavádění do stravy opatrní.
Nejlepší dětské šťávy a čaje
Od 3 měsíců věku lze dětem podávat bylinné čaje s fenyklem nebo heřmánkem a přírodní a čištěné šťávy, počínaje zeleným a žlutým ovocem (jablka, hrušky). Postupně přidávejte broskvovou, meruňkovou nebo švestkovou šťávu. Pak přijdou na řadu „koktejly“ ze 2 nebo více druhů ovoce.
Frutonyanya Juices 4+ – vyčištěné šťávy pro první doplňkové jídlo
4.9
★★★★★
redakční hodnocení
89%
zákazníci doporučují tento produkt
Sortiment této společnosti obsahuje vše, co potřebujete pro první zkušenosti dítěte s ovocem. Zde jsou šťávy z jednoho hrnce pro čtyřměsíční děti a nová směs zeleného jablka a černého rybízu pro šestiměsíční děti. Pro starší děti nabízí Frutonia širokou škálu přímo lisovaných mlsů a šťáv.
Výhody:
- Vyrobeno z přírodních produktů;
- Velký výběr;
- Šťávy chutnají dobře;
- Existují hypoalergenní výrobky;
- K dispozici v různých objemech (200 ml a 500 ml);
- Příznivá cena.
Nevýhody:
- Chuť šťávy se může v jednotlivých šaržích lišit.
Většina matek tvrdí, že šťávy Frutonian jsou chutné, a vyzdvihuje jejich mírný obsah cukru. Obzvlášť chválíme nový nápoj s jablky a rybízem – voňavý nápoj bohatý na vitamíny.
Hipp Fennel – nejlepší čaj proti kolice
4.8
★★★★★
redakční hodnocení
88%
zákazníci doporučují tento produkt
Hipp uvádí na trh ekologické produkty evropské kvality. Kromě toho je to jeden z mála výrobců kojeneckých čajů – rozpustných i v porcích. Značková řada zahrnuje odvary z fenyklu, heřmánku, šípku a chutné ovocné granule.
Nejlépe však začněte fenyklem, který lze vařit již od 1 měsíce věku dítěte a který pomáhá zmírnit koliku. Nápoj se prodává v jednotlivých sáčcích, bez barviv a konzervačních látek.
Výhody:
- Přírodní složky šetrné k životnímu prostředí;
- V každém sáčku je jednotlivě zabalený;
- Zabraňuje plynatosti a kolice.
Nevýhody:
- Vysoká cena.
Jeden sáček Hippu je pro děti trochu moc – nápoj je poměrně silný a musí se ředit vodou. Tento čaj však mohou užívat i kojící matky, i když jeho účinek bude mnohem slabší.
Nejlepší ovocná a zeleninová pyré
Pro přípravu ovocných pyré a šťáv se doporučuje začít s jablky nebo hruškami. Ze zeleniny se preferuje květák, brokolice, cuketa a brambory, které mají neutrální chuť. Ve věku 8-9 měsíců můžete vyzkoušet složitější receptury s produkty, které vaše dítě již zná.
Heinz Organic – ovocné pyré pro první chod
4.9
★★★★★
redakční hodnocení
89%
kupující doporučují tento produkt
Americká společnost uvádí na trh organické pyré pro první výživu. Sortiment značky zatím není široký: řada zahrnuje pouze pyré z jablek, hrušek a sušených švestek a ovocné směsi z těchto plodů, pěstovaných na speciálních plantážích bez pesticidů a dalších chemikálií.
Původně se bramborová kaše prodávala ve 120 ml sklenicích, ale nedávno se na trhu objevily 80 ml mini verze pro snadnější první nutriční použití.
Výhody:
- 100% přírodní produkty;
- Ovoce se pěstuje bez hnojiv;
- Pyré neobsahuje škrob ani konzervační látky;
- Pohodlné malé nádoby.
Nevýhody:
- Omezený výběr příchutí.
Bramborová kaše Heinz Organic je ideální pro první seznámení dítěte s ovocem – lze ji zavést do příkrmů ve věku 4-5 měsíců.
Agusha „Immuniti“ – pitné pyré s vitamíny
4.8
★★★★★
redakční hodnocení
88%
Doporučeno zákazníky
Známá společnost rozšířila svou nabídku ovocných a bobulových směsí, které lze pít brčkem. Půlroční dítě bude samozřejmě obtížné, ale hustý „nápoj“ lze jednoduše vytlačit do lžíce nebo přidat do jiných pokrmů.
Pyré je baleno v měkkých trojúhelníkových obalech o hmotnosti 90 gramů a připravuje se s přídavkem koncentrované šťávy. Každý výrobek obsahuje také komplex vitamínů.
Nová řada obsahuje příchutě na bázi jablečného pyré s ostružinami, malinami, šípky, jahodami a dokonce i tvarohem. Pediatři doporučují tyto kombinace pro děti starší 9-10 měsíců, ačkoli výrobce označuje své výrobky jako „6 měsíců+“.
Výhody:
- Originální a neobvyklé chutě;
- Složení je obohaceno o vitaminy;
- Pohodlné balení;
- Bez cukru a zahušťovadel;
- Příznivá cena.
Nevýhody:
- Věková hranice je uvedena nesprávně;
- Některé směsi obsahují alergeny.
Pitná kaše „Immuniti“ je vhodná spíše pro děti ve věku 10-12 měsíců – pokud nejsou náchylné k alergiím.
Pyré Spelonok – nejbohatší volba
4.7
★★★★★
redakční hodnocení
87%
Zákazníci tento produkt doporučují
Tuzemský výrobce dětské výživy používá na kaši zeleninu a ovoce vypěstované v blízkosti svých závodů, takže sklizeň se zpracovává v prvních dnech sklizně. Pro maximální zachování živin a vitamínů jsou produkty pyré čerstvé.
Značka nabízí nejen ovocné, ale i zeleninové pyré s různými obilnými zrny, tvarohem a smetanou. Konzistence těchto výrobků je homogenní, jemná a chutná dobře. Všechny jsou určeny pro děti různého věku, od 4 měsíců.
Výhody:
- Příznivá cena a vynikající kvalita;
- Používání čerstvého ovoce a zeleniny;
- Technologie studeného pyré pro zachování vitamínů;
- Absolutně bez konzervačních látek, barviv a stabilizátorů;
- Extrémně nízký výskyt alergií;
- Široký výběr příchutí.
Nevýhody:
- Nový měkký obal není vždy pohodlný.
Spelonok má skutečně bohatou nabídku pyré s různými příchutěmi. Zvláštní zájem je o výrobky s přídavkem rýže, pohanky, ovesných vloček a dalších obilovin v kategorii 8 měsíců+.
ČASTO KLADENÉ DOTAZY
Je povinné krmit dítě výrobky stejné značky??
Ne, ne nutně. Výběrem produktů od stejného výrobce však snížíte riziko alergií a dalších vedlejších účinků. Pokud vašemu dítěti vyhovuje určitá značka příkrmů, neměli byste experimentovat s jinými.
Jak jsou průmyslové potraviny lepší než domácí?
Kvalita originálních produktů je při výrobě přísně kontrolována a domácí kvalitou si můžete být jisti pouze tehdy, pokud si je sami vypěstujete. Výrobní proces rovněž respektuje nutriční normy výrobku. Například mléko se nepoužívá v čisté formě, ale rozkládá se na složky, přičemž se odstraní přebytečný tuk a některé bílkoviny.
Další výhodou továrních potravin je, že bez ohledu na roční období bude strava vašeho dítěte pestrá. Ano, a mnoho produktů, které dítě potřebuje, nelze připravit doma.
Jaké suroviny výrobci používají??
Většina značek dětské výživy spolupracuje s dodavateli různých surovin, místo aby je pěstovala sama. Některé společnosti tvrdí, že kontrolují výsadbu a růst ovoce a zeleniny od dodavatelů. Vyžádejte si také vzorek půdy pro vlastní testování.
Ať už je to ale jakkoli, produkty, které se dostávají do výroby, jsou přísně kontrolovány na přítomnost GMO, antibiotik a dalších nečistot. Kvalitu výrobků sleduje nejen samotná společnost, ale také Federální úřad pro dohled nad ochranou práv spotřebitelů a lidským blahem. U zboží dováženého do Ruska ze zahraničí se rovněž kontroluje, zda splňuje normy země pro některé složky.
Položte svou otázku
Nejlepší masové a rybí konzervy
U masových konzerv určených pro dětskou výživu jsou zvířata krmena ekologickým krmivem bez přídavku antibiotik. Tyto výrobky se zavádějí do stravy dětí ve věku 8-9 měsíců po zeleninových pyré.
Hipp Organic – masová paštika v bio kvalitě
4.9
★★★★★
redakční hodnocení
89%
zákazníci doporučují tento produkt
Zvířata pro dětskou výživu Hipp jsou pěstována na ekologických farmách, kde se sleduje nejen jejich výživa, ale také jejich zdraví. Donedávna se sortiment značky skládal pouze z králičí, krůtí, hovězí a kuřecí paštiky. A nyní se přidává vynikající křehká telecí kaše.
Pro starší děti nabízí společnost také masné výrobky s přídavkem zeleniny nebo rýže. V žádném z nich však nenajdete sóju, mléčné bílkoviny, sůl, koření ani lepek.
Výhody:
- Ekologické produkty;
- Postní maso;
- Bramborová kaše má hustou konzistenci, ale je velmi jemná;
- Bezpečné složení bez alergenů.
Nevýhody:
- Nevýrazná chuť kvůli nedostatku koření.
masová pyré Hipp jsou mnohem chutnější než směsi masa a zeleniny. V malém množství je lze přidávat i do jiných neslazených pokrmů pro dítě.
Semper Ryba a zeleninové pyré – hotové jídlo pro batolata od jednoho roku věku
4.8
★★★★★
redakční hodnocení
88%
Zákazníci tento produkt doporučují
Italská značka Semper vytváří chutné a zdravé, a hlavně kompletní hotové pokrmy pro děti. Je to hlavní jídlo a příloha ve sklenici. Stačí jen ohřát bramborovou kaši a dát ji na talíř.
V nabídce je bramborová kaše s lososem, rizoto s mořským vlkem, zeleninové ragú s treskou, těstoviny se pstruhem a další pochoutky. Nabízejí stejně širokou škálu příloh, ale nikde jinde nenajdete výběr rybích konzerv.
Výhody:
- Velký výběr jídel;
- Lahodné pyré jemné konzistence;
- Připraveno pouze z přírodních produktů;
- Vysoký obsah omega-3 mastných kyselin.
Nevýhody:
- vícesložkové složení, které může způsobit alergie.
Masová a rybí kaše Semper je kompletní jídlo pro děti ve věku 1-1,5 roku. Tyto sklenice se hodí na dlouhé procházky nebo výlety, když nemůžete vařit pro své dítě sami.
Jak vybrat kaši pro první chod
Proč pediatři doporučují začít přikrmování zeleninovou kaší?? Vzhledem k absenci fruktózy, která je hlavní dráždivou látkou slinivky břišní a střev, se v něm nachází. Maminka může zeleninu uvařit sama a nakrájet ji v mixéru. Odborníci však doporučují výrobky zakoupené v obchodě, protože jsou vyrobeny podle speciální technologie v souladu se všemi pravidly a předpisy.
Nejlepší je vybrat si známou značku.
Oblíbené společnosti dbají na to, aby si zachovaly dobrou pověst, aniž by poškodily výrobní postupy. Rodiče musí dále prostudovat informace na sklenicích:
- Přirozenost složek.
Bez konzervačních látek, soli a dalších přísad. Málokdo to ví, ale sůl je již v samotném výrobku. Příliš velké množství může způsobit negativní reakci.
- Stupeň drcení
. Kvalitní bramborová kaše pro první chod by měla být dobře rozmačkaná, hladká a bez hrudek.
- Jednosložkové a vícesložkové.
Recept na první pyré obsahuje pouze jednu složku. Jakmile si dítě zvykne na určitou zeleninu, můžete mu postupně nabídnout jinou. Vícesložková kaše by měla být zařazena do jídelníčku až poté, co dítě vyzkouší jednotlivé produkty obsažené v kaši.
- Hypoalergenní
. Vybraný výrobek nesmí obsahovat složky, které by mohly vyvolat negativní reakce.
- Celistvost nádoby.
Rodiče by měli při nákupu zkontrolovat každou nádobu, zda není promáčknutá, zda není na skle odštípnutá. Sledujte také datum výroby.
- Věk.
Na každém balení je uveden věkový limit. Tento faktor je třeba vzít v úvahu.
Pokud se budete řídit několika jednoduchými pravidly, můžete si pro první jídlo vybrat dobrou kaši.
Nejlepší mléčné výrobky pro dětskou výživu
Kefír, tvaroh a další mléčné výrobky lze odebírat nejen z mlékárny, ale také zakoupit v obchodě. Hlavní je vybrat si správného výrobce.
Tema Biotvorog – pro děti starší 9 měsíců
4.9
★★★★★
redakční hodnocení
89%
Doporučeno zákazníky
Viz recenze▶ Viz recenze
Přestože je na obalu s tvarohem „Tema“ uveden věk od 6 měsíců, neznamená to, že by se takové výrobky měly podávat již šestiměsíčnímu dítěti.
U kojených dětí doporučují lékaři zavést zakysané mléčné výrobky nejdříve v 9 měsících věku. Tím spíše, že se již dodává s ovocným pyré nebo cereáliemi a pouze jeden typ – „Classic“ – se vyrábí bez jakýchkoli přísad.
Výhody:
- Vyrobeno z přírodního mléka;
- Bohatý výběr chutí;
- Vysoký obsah vápníku (100 mg/100 g);
- Obohaceno o prospěšné bifidobakterie.
Nevýhody:
- V tvarohové hmotě se mohou vyskytovat kuličky.
Navzdory vícesložkovému složení tvarohu „Tema“ se prakticky nevyskytují žádné případy alergie na něj. Pokud tedy nebudete spěchat se zavedením tohoto dezertu a počkáte až do 9-10 měsíců, dítě nebude mít žádné problémy.
Agusha „Zasypay-ka“ – jogurty pro dobrý spánek
4.8
★★★★★
Hodnocení redakce
88%
Naši zákazníci tento produkt doporučují
Nový přírůstek do velké rodiny Zasypnyků – kromě cereálií, tvarohu a mléka jsou nyní k dispozici dva druhy jogurtů: hustý a pitný.
Stejně jako celá řada, i tyto výrobky podporují klidný spánek dítěte, protože obsahují melasový extrakt. Působí jemně na nervový systém, takže se rozčilené dítě postupně uklidní a po dobrém spánku snadno usne. Výrobek neobsahuje žádné chemické ani terapeutické přísady.
Výhody:
- Chuť, kterou mají děti rády;
- Obsahuje prebiotika pro správné trávení;
- Výrobek obsahuje pouze přírodní složky;
- Vysoký obsah bílkovin;
- Jemný, nenávykový účinek.
Nevýhody:
- Některé jogurty obsahují alergenní bobule.
Samozřejmě nemůžete očekávat, že jogurt ve sklenici udělá zázraky – dítě po něm pravděpodobně hned neusne. Pokud se však vaše dítě již usadilo a cítí se před spaním trochu neklidné, může mu chutný „pooběd“ s meduňkou pomoci trochu se uvolnit.
Na co si dát pozor při výběru výrobce a nákupu potravin
- Balení. Sklenice na dětskou výživu musí být vyrobena z průhledného skla, aby byla vidět konzistence a barva výrobku. Je dobré, ale není nutné, aby byl nahoře zakryt průhlednou (ne barevnou) fólií;
- Obal by měl být neporušený, bez poškození, promáčklin, prasklin, škrábanců apod.. Nenechte se zmást, když na obalu uvidíte obrázek dítěte nebo potisk. Někdy jsou tyto výrobky obecně pouze od 3 let a obaly, na kterých je obrázek dítěte a nápis „Pro děti“ – marketingový trik;
- Pečlivé čtení vzorců. Ideální složení výrobku je báze a voda. Nic jiného. Jsou zde přídavky na mouku, rostlinné oleje a další vitamíny. Tato pravidla jsou k dispozici na internetu;
- Doba skladování. Vždy zkontrolujte datum spotřeby. Nespoléhejte se na svědomitost a zodpovědnost personálu prodejny. Zdraví vašeho dítěte je především vaší odpovědností;
- Věk dítěte. Pokud je na obalu napsáno, že je vhodný pro děti od 6 měsíců, neměli byste toto pyré podávat ve 4 měsících. Přečtěte si také obecné pokyny WHO k zavádění příkrmů. Mnohé potraviny nejsou doporučeny pro děti ve věku 6 měsíců, i když je na obalu uvedeno, že je lze jíst od 6 měsíců.
Nejlepší sušenky pro dětskou výživu
Sušenky lze podávat dětem, kterým se lehce prořezávají zoubky, a některé z těchto lahodných pamlsků jsou vlastně variantou instantní kaše. V každém případě jsou tyto výrobky bezpečné, snadno se rozpouštějí v ústech a prakticky se jimi nelze udusit.
Fleur Alpine Organic – z celozrnné mouky
4.9
★★★★★
Recenze redakce
89%
Zákazníci tento produkt doporučují
Široká nabídka sušenek belgického výrobce vás potěší rozmanitostí chutí i v 6m sortimentu+. Existují celozrnné a ovesné sušenky s hroznovou nebo jablečnou šťávou a dokonce s prebiotiky.
Složky pro Fleur Alpine pocházejí z ekologických farem. Sušenky se pečou na kokosovém nebo rostlinném oleji a jako sladidlo se používá třtinový cukr – a to ne ve všech výrobcích.
Samotné sušenky jsou snadno rozpustné ve vodě nebo mléce, takže je lze dítěti podávat i po prvním seznámení s kaší.
Výhody:
- Velký výběr příchutí;
- Celozrnná mouka v základu;
- Ekologické složky;
- Složení neobsahuje palmový olej;
- Zdravější třtinový cukr místo bílého;
- Pohodlná 25gramová minibalení.
Nevýhody:
- Sušenky jsou suché.
Sušenky Fleur jsou velmi chutné a zdravé, ale pro děti do jednoho roku je lepší je podávat zředěné nebo s nápojem, aby se dítě neudusilo tvrdými drobky.
Které značky dětské výživy jsou nejlépe hodnocené pro rok 2022? Mohl byste mi prosím doporučit nejlepší výrobce, kteří nabízejí kvalitní a bezpečné potraviny pro děti? Děkuji za vaše rady!