Odstavce článku
- 1 Doporučené produkty pro první krmení
- 2 Až přijde čas?
- 3 Výběrová kritéria
- 4 Pohled na konec
- 5 Jak vybrat pyré pro první jídlo
- 6 Téma
- 7 Nejlepší domácí bramborová kaše pro první příkrmy
- 8 Nutricia
- 9 Na co si dát pozor při výběru bramborové kaše pro vaše dítě
- 10 Heinz
- 11 Oblíbené otázky o bramborové kaši
- 12 Vzorové menu
- 13 Deník pečující matky
- 14 WHO doporučuje
Jablečná omáčka je po bramborové kaši a obilovinách jednou z prvních potravin, které se začaly používat. Jablka obsahují zdravou vlákninu, pektin, cukry a minerální látky – draslík, vápník a železo. Jablečné pyré je zřídka alergizující, snadno stravitelné a pomáhá střevům. Pro rodiče je velmi důležité, aby nový příkrm byl bezpečný, kvalitní a chutný. Odborníci společnosti Roscontrol testovali sedm populárních značek jablečného pyré v ceně od 16 do 60 koruna za sklenici a zjistili, čím se od sebe liší, které pyré je nejsladší a které obsahuje nejvíce vitaminu C.
Bramborová kaše byla vyrobena v Rusku, Polsku, České republice a Itálii: Frutonyanya, Babushkino Lukoshko, Hipp, Gerber, Sady Pridonya, Nutricia, Heinz
. Hodnocení bylo provedeno ve spolupráci s Českym výzkumným ústavem pro potravinářský a zelinářský průmysl (VNIIKOP).
Doporučené produkty pro první krmení
Děti obvykle ochutnávají první potraviny pro dospělé ve věku přibližně čtyř měsíců. WHO doporučuje odložit tuto dobu až do věku šesti měsíců, ale stále záleží na rozhodnutí rodičů, kteří se zaměřují na zdraví a potřeby svého dítěte. První zelenina se zavádí do jídelníčku dítěte. Ne jen tak ledajakou zeleninu, ale takovou, která je lehce stravitelná a nezpůsobuje alergie. Mezi tyto druhy zeleniny patří cukety, brokolice, cuketa, květák, brambory a rajčata. Všechny tyto druhy zeleniny se zavádějí postupně, přičemž se začíná s velmi malými porcemi a postupně se zvyšuje jejich objem.
První jídlo by mělo být podáno ráno a poté budou sledovány reakce dítěte. A pokud je vše v pořádku, následující den se nabízený objem zvýší. Tělo potřebuje čas na adaptaci na novou potravinu, obvykle asi týden.
Až přijde čas?
Co může být pro rostoucí tělo vašeho dítěte důležitější než správná výživa?? Do určitého věku je potřeba vitamínů, minerálů, bílkovin, tuků a sacharidů plně uspokojena mateřským mlékem. Postupně se však stává nedostatečným a matka se pak ptá, zda je čas, aby její dítě jedlo jídlo ze stolu dospělých?
Staří pediatři doporučují příkrmy již od 3 měsíců věku. Moderní odborníci však výrazně rozšířili časový rámec pro příkrmy: lékaři se nyní domnívají, že do šesti měsíců věku dítěte nepotřebuje žádné jiné potraviny než mateřské mléko. Ale ani to není univerzální. Nezapomeňte, že každé dítě je jiné a vyvíjí se svým vlastním tempem a podle svých vlastních zákonů. Nejlepší dobu pro první příkrm proto určí pediatr, který dohlíží na vaše dítě.
Děti často říkají, že jsou připraveny na příkrmy, a naznačují matce, že jsou připraveny na příkrmy. Jedná se o nejčastější signály:
- Dítě se bez další podpory rodičů s jistotou posadí;
- jeho pohyby hlavy jsou pod kontrolou;
- zdvojnásobil svou hmotnost od narození (u předčasně narozených dětí je tento koeficient 2).5);
- Živě se zajímá o vše, co rodiče jedí;
- Dítě se snaží jíst jídlo pro dospělé;
- po kojení se může zdát neuspokojivé;
- Tlačný reflex je pryč – to lze snadno zkontrolovat tak, že dítěti dáte napít ze lžičky: nemělo by obsah vytlačovat jazykem;
- Dítě je zdravé, aktivní a má dobrou náladu.
Zdá se, že teprve nedávno jste přivedli svého malého muže z mateřské nemocnice, pak trpěl kolikou a začal se radovat ze svých prvních slabik… A nyní dítě již hrdě sedí ve své vysoké židli a dává najevo: je připraven na inovace ve svém menu.
Výběrová kritéria
Konzervovaná pyré se připravují podle potřeb dětského organismu v určitém věku. Při výrobě všech sklenic probíhá více než jedna kontrola kvality, takže se nemusíte bát nakupovat dětské výrobky. Výběr výrobku by však měl být pečlivý.
Na co si dát pozor při nákupu dětské výživy?
- Cena. Drahé nerovná se nejlepší. Vždyť náklady nejsou jen náklady na výrobu kvalitního výrobku, ale také faktory jako: design výrobku, náklady na reklamu, logistiku a další.
- Složení. Je důležité, aby se v dětské výživě nepoužívaly konzervační látky, zvýrazňovače chuti ani umělá barviva. Je lepší kupovat výrobky bez soli, cukru a sóji. Žádné jiné koření není povoleno. V ideálním případě obsahuje kvalitní jogurtové pyré dvě složky: vodu a hlavní produkt.
- Věk. Na všech sklenicích je uveden věk, od kterého je přípustné používat pyré z daného výrobku v dětské stravě. Tuto radu je třeba brát v úvahu, protože schopnost asimilovat určité druhy ovoce a zeleniny se den ode dne liší.
- Kvalita výrobku. Při výběru hotové kaše by rodiče měli věnovat pozornost konzistenci. Ingredience musí být jemně mleté. Je také důležité, aby na obalu bylo uvedeno, že výrobek je hypoalergenní. Trvanlivost kvalitního výrobku je maximálně dva roky. Po otevření lze obsah skladovat 1-2 dny v chladničce.
- Balení. Sklenice musí být těsně uzavřeny. To se pozná podle charakteristického praskání při otevření sklenice. Důležitá je také neporušenost obalu, který nesmí být zmačkaný ani jinak poškozený.
Pohled na konec
Vyrábět si ji sami nebo kupovat dětskou výživu je volba rodičů, kterou nikdo nemůže kritizovat. V dnešním světě však jídlo ve sklenici šetří čas maminky a umožňuje jí strávit více času hraním a povídáním si s dítětem. Pokud se rozhodnete pro hotovou bramborovou kaši, pečlivě si prostudujte všechny informace od výrobce a podívejte se na naše hodnocení, abyste si koupili kvalitní a zdravý výrobek.
Nezapomeňte se podívat na užitečné video s pediatrem o 5 nejčastějších chybách, kterých se rodiče dopouštějí při zavádění příkrmů:
Jak vybrat pyré pro první jídlo
Připravenost na příkrm je signalizována zdvojnásobením tělesné hmotnosti od narození a schopností jíst ve vzpřímené poloze. To vyvolává otázku, která pyré je nejlepší koupit pro první krmení. Pediatři doporučují začít se zeleninovými pyré, protože neobsahují fruktózu, která má nežádoucí účinky na nezralou slinivku a ledviny.
Lékaři doporučují vybírat výrobky známých a uznávaných značek, protože podléhají kontrole kvality. Při sestavování odborného přehledu jogurtovačů pro prvokrmitele byly například zohledněny následující faktory:
- Náklady. Nejdražší výrobky neznamenají nejlepší kvalitu. Cenu ovlivňuje typ obalu a náklady na dopravu surovin, což se v obsahu neodráží;
- Složení. Kvalitní výrobek neobsahuje barviva, zvýrazňovače a konzervační látky ani koření;
- Hypoalergenní a bezpečný výrobek;
- Stupeň rozdrcení složek;
- Věková kategorie.
Při nákupu dětského pyré se podívejte na neporušenost obalu, víčko by nemělo být poškozené a při otevření obalu by mělo znít jako bavlna, což je potvrzením čerstvosti výrobku. Měla by být také prozkoumána vhodnost zvolené potraviny pro věk dítěte. Přehled mezinárodních a tuzemských společností nabízejících výrobky špičkové kvality.
Téma
Z hlediska kvality složek se v žebříčku umístila společnost Tema baby puree. V jejím sortimentu nenajdete standardní směsi jablek a mrkve.
Společnost se specializuje na masové a maso-zeleninové kaše. Přídavek ovocného pyré lze nalézt v tvarohu a biopečivu.
Pro výrobu se používá nové vybavení. Všechny výrobky jsou určeny pro děti od 6 měsíců. Používají se kvalitní přírodní suroviny. Masové pyré se vyrábí v malých plechovkách z materiálu, který neovlivňuje kvalitu dětské výživy. Tvaroh se podává ve standardních plastových kelímcích s fóliovým povrchem.
Výhody:
- K dispozici je řada tvarohů s přídavkem bramborové kaše;
- Bez přidané soli a škrobu.
Nevýhody: Sortiment neobsahuje zeleninové a ovocné pyré pro první přikrmování.
Ceny za Tema:
[dynamic_widget id=ratings tag=.tovar7]
Nejlepší domácí bramborová kaše pro první příkrmy
Ruští výrobci vyrábějí dětskou výživu na nejvyšší úrovni za příjemnou cenu, díky čemuž jsou výrobky mezi rodiči žádané. Mnoho společností vyrábí produkty z přírodních surovin vlastní výroby. Do hodnocení bylo vybráno 5 tuzemských výrobců, kteří se ukázali jako lídři v kvalitě dětské výživy a oblíbenosti mezi maminkami a tatínky.
Frutonyanya
Tato značka patří mezi nejznámější, většina rodičů si vybírá výrobky společnosti Frutonyanya. Všechny výrobky jsou speciálně testovány a doporučeny Unií pediatrů. Frutonjana vyrábí zeleninovou kaši pro první příkrmy. Těsnost obalu zajišťuje víko a těsná polyethylenová fólie, která chrání obal před nečistotami a prachem.
Společnost má nepřetržitý výrobní cyklus. Při zpracování jdou do ovoce, zeleniny z vlastní farmy, což je ukazatel přírodních produktů. Výrobce uvedl na trh řadu výrobků v obalech doy-pack, které si nyní můžete vzít s sebou na procházku.
Výhody:
- Bez přídatných látek v podobě soli a cukru;
- Testování kvality;
- Nízké výrobní náklady;
- Stupnice s odstupňováním v gramech umožňuje sledovat množství pyré, které dítě snědlo;
- Dostupnost hypoalergenní řady
Nevýhody:
- Neidentifikováno.
Zpětná vazba spotřebitelů zdůrazňuje nízké riziko alergií po použití, protože výrobek neobsahuje konzervační látky. Zkušenosti výrobce jsou pro spotřebitele důležitým faktorem. Výrobky jsou vyráběny v továrnách, které se na dětskou výživu specializují již desítky let.
Babiččina loukoška
Výrobky této společnosti nemají tak dobrou reklamu jako výrobky společnosti Frutonyanya, ale přesto jsou u mnoha zákazníků žádané. Pyré splňuje přísné podmínky čistoty konzervovaných potravin. Ve výrobním procesu se používají technologie, které umožňují zachovat užitné vlastnosti výrobků. Do pyré se přidává pouze vařené a pasterované ovoce a zelenina. Složení je hlavní složkou a čistá voda.
Nabízí na výběr první kaše z cukety, brokolice a květáku. Společnost vyrábí také ovocné produkty. Pro starší děti jsou k dispozici potraviny z tresky, lososa obecného a lososa obecného. Bramborová kaše má správnou hustotu.
Výhody:
- Neobsahuje potravinářská barviva ani jiné přídatné látky;
- Možnost nákupu v obalech nealkoholických nápojů;
- Složky šetrné k životnímu prostředí;
- Jednotná konzistence.
Nevýhody:
- Neobvyklá chuť.
Zákazníci si oblíbili zejména jednosložková pyré této značky. Komentují dobrou konzistenci a optimální velikost porce. Ne všichni rodiče mají rádi vůni výrobku, ale dětem to nevadí a pyré jedí s velkým potěšením.
Spelenok
nedávno uvedla na trh tuto značku. Výrobce vyrábí výživné směsi pro děti různého věku. Spotřebitelé si mohou vybrat z ovocných, zeleninových nebo kombinovaných pyré. Výrobek je k dispozici v různých obalech – skleněných a lepenkových.
Hlavními složkami jsou ovoce a zelenina, přičemž plodiny si společnost pěstuje sama. Ve svých výrobcích nepoužívá žádné GMO, barviva ani konzervační látky. Ve složení jsou použity pouze přírodní produkty a voda. Ukazatele kvality sleduje systém RAMS. Nedostatek nákladů na dopravu nakupovaných surovin snižuje výrobní náklady, což nemůže nepřilákat.
Výhody:
- Velký výběr pyré pro děti od 4 měsíců věku;
- Vyrábí se pomocí vysoce přesného zařízení;
- Pohodlné balení;
- Přiměřená cena.
Nevýhody:
- Obsah cukru v některých různých pyré.
Uživatele láká široký sortiment. Kromě pyré jsou k dispozici také kaše, šťávy a džusy. Vysoká poptávka po vícesložkové bramborové kaši. Může to být ovoce nebo bobuloviny s přídavkem zakysaných mléčných výrobků.
Tema
Společnost je lídrem mezi Českymi výrobci dětské výživy. Výrobky jsou vyráběny pomocí nejmodernějších zařízení. Značka Tema nabízí ovocné, zeleninové, masové a kombinované varianty. Zeleninové kompozice z cukety, mrkve a dýně jsou vhodné pro příkrmy.
Při výrobě se používá pouze přírodní a lehce stravitelná zelenina, která normalizuje trávicí systém. Kromě pyré nabízí také šťávy a mléčné výrobky.
Výhody:
- Příznivé ceny;
- Vysoce kvalitní výrobky;
- Obrovský sortiment;
- Rozmanitost balení.
Nevýhody:
- Použití malého množství škrobu.
Mnoho zákazníků si pochvaluje, že bramborová kaše Tema je k dostání v místních obchodech s potravinami a v lékárnách. Také zaznamenal ideální konzistenci, žádné zbytečné skvrny. Zeleninové pyré má příjemnou vůni a barvu. V supermarketech se často objevují akce na pyré Tema.
Nutricia
Nutricia – patří k lídrům v hodnocení dětských kaší a kojenecké výživy, ale také pyré této společnosti se těší vysoké oblibě u matek. V Rusku je Nutricia známá jako divize společnosti Danone.
Značka rozlišuje 4 skupiny bramborových kaší: oranžovou (ovoce), béžovou (ovoce s jogurtem), červenou (maso a ryby) a zelenou (zelenina).
Pro dětskou výživu byly vyvinuty tři stupně dětského pyré:
- Zelenina a ovoce – doporučuje se od 4 měsíců věku;
- Ovoce a mléčné výrobky, zelenina a maso – doporučeno od 6 měsíců věku;
- Zeleninové směsi a kousky masa – doporučuje se od 8 měsíců věku pro rozvoj žvýkacích schopností.
Výhody:
- Bez soli a cukru;
- bez konzervačních látek, barviv a aromat;
- Kontrola kvality;
- Rozdělení do kroků zavádění příkrmů.
Nevýhody: nenalezeno.
Ceny Nutricia:
[dynamic_widget id=ratings tag=.tovar3]
Na co si dát pozor při výběru bramborové kaše pro vaše dítě
Různé druhy bramborové kaše:
Zeleninové pyré – doporučované pediatry pro první příkrmy. Rybí kaše je bohatá na vitamíny, minerály a zdravé kyseliny. Zelenina je prospěšná pro trávicí systém dětí. Pro první chod se používá neutrálně zbarvená zelenina, jako je cuketa, brokolice, květák a cuketa. Později – mrkev, dýně. Hrách a brambory by se měly zavádět až po osmi měsících věku dítěte, kdy je zvyklé na příkrmy.
Ovocné pyré – obvykle se zavádí po zeleninovém prvním chodu. Ovoce s nízkou alergenicitou – jablka (zelená i bílá), hrušky, švestky a meruňky. Přednostně se zavádí sezónní ovoce typické pro danou oblast. Bobulové pyré může být nabízeno později v průběhu roku.
Masové pyré – zavedeno po ovoci a zelenině. První maso pro dítě je kuřecí, krůtí a králičí. Později – hovězí maso. Libové vepřové maso se doporučuje zavádět jako poslední.
Rybí pyré – zavádí se až od jednoho roku věku dítěte. Měly by to být pouze mořské ryby s nízkým obsahem tuku – štikozubec, treska, treska (druh ryby s „bílým“ masem). Je důležité si uvědomit, že ryby jsou značně alergenní, takže je třeba je zavádět s opatrností.
Složení:
Pro první dávku by měla být zvolena jednosložková kaše. Může obsahovat vodu, rostlinný olej nebo ovocný olej. Vybírejte rybí kaši bez cukru, soli, konzervantů, zahušťovadel, aromat a barviv. Všechny tyto složky jsou pro děti škodlivé. Někteří výrobci používají jako přírodní zahušťovadlo rýžovou mouku nebo rýžový škrob. Mají vazebné účinky a mohou způsobit alergie.
Výrobce:
Renomovaní výrobci dbají na své jméno a sledují kvalitu svých výrobků. Mnoho z nich má řadu organických dětských potravin, světové certifikáty kvality.
Balení:
Nejlepší nádoba na dětskou výživu je skleněná. Zachovává kvalitu výrobku v maximální možné míře. Je možné zkontrolovat, zda byla bramborová kaše skladována ve správných podmínkách – při otevření sklenice by mělo být slyšet prasknutí. Pokrmy v železných sklenicích mají nejdelší trvanlivost. Kartony jsou cenově dostupné. Měkká balení jsou ideální pro svačinu venku nebo pro samostatné jídlo dítěte.
Heinz
Heinz je nejlepším výrobcem dětské výživy v USA. Při výrobě se používají pouze vysoce kvalitní přírodní ingredience. Pyré je obohaceno o komplex vitamínů a minerálů.
Kompatibilita použitých produktů je pečlivě testována v laboratořích. Recepty jsou vyvíjeny pod dohledem pediatrů a odborníků na dětskou výživu.
Každá fáze výroby je kontrolována, aby se na pultech obchodů nedostal nekvalitní výrobek.
Výhody:
- Žádná barviva, žádné GMO, žádné vonné látky;
- pouze certifikovaní dodavatelé;
- Bez zvýrazňovačů chuti;
- přípravky vyvinuté pediatry.
Slabé stránky: žádné.
Ceny Heinz:
[dynamic_widget id=ratings tag=.tovar9]
Oblíbené otázky o bramborové kaši
Kdy zavést první příkrm?
Výrobci dětské výživy doporučují cuketové pyré jako první příkrm od 4. měsíce věku dítěte. Někdy existují kaše a šťávy, které jsou přijatelné od 4 měsíců věku. Pediatři doporučují zavést první příkrm ve věku 6 měsíců. Dr. Komarovsky o tom více hovoří ve svém videu.
Jak si vyrobit cuketové pyré pro první výživu?
Omytou cuketu oloupejte a nakrájejte na kostičky. Poté ji vložte do nerezového hrnce, zalijte studenou vodou. Po uvaření ji vařte 10 minut a poté ji slijte. Uvařenou cuketu rozmělněte mixérem na hladkou konzistenci a před podáním dítěti ji zchlaďte na pokojovou teplotu.
Kdy lze dítěti podávat bramborovou kaši??
Od 8. měsíce věku dítěte by se měly do jídelníčku zavádět brambory. Doporučujeme však začít zeleninovým vývarem, nikoli bramborovou kaší. Poté můžete zavést bramborovou kaši.
Společnost Philips AVENT zveřejnila na svých webových stránkách článek popisující fáze kojení, který rodičům pomůže naplánovat krmení jejich dítěte. V této brožuře se dozvíte, kdy by dítě mělo v určitém věku dostávat určité potraviny, a to podle doporučení odborníků.
Jak si sami připravit jablečnou kaši?
Vhodnější jsou zelená nebo bílá jablka, protože jsou méně alergenní. Z omytých jablek je třeba oloupat slupku, odstranit jádřinec a ocásky. Jablka uvařte v nerezové pánvi doměkka. Vodu slijte a jablka rozmixujte v mixéru dohladka, poté je nechte vychladnout na pokojovou teplotu.
Co lze připravit z dětského ovocného pyré?
Lze přidat do tvarohu, použít jako sladkou omáčku k dětským dortům. Na základě ovocného pyré se také pečou dětské muffiny, sušenky, muffiny, které se mohou podávat starším dětem.
Které bramborové kaše jsou nejlepší pro první příkrmy?
Pro příkrmy první volby se používá kaše z jednoho hrnce. Začněte se zaváděním zelené zeleniny – cukety, brokolice. Další – květák, pastinák, cuketa, dýně.
Pokud začínáte s příkrmy v 5 měsících, vypadá přibližný jídelníček v 6-7 měsících takto
6:00 | Mateřské mléko nebo umělé mléko |
10:00 | 150 gramů ovesné kaše. Nabídněte dítěti prs po příkrmu, pokud je na kojenecké dietě |
14:00 | Mateřské mléko nebo umělé mléko |
18:00 | 150 g zeleninové kaše, 30 g masové kaše. Pokud je dítě kojeno, nabídněte mu poté mateřské mléko |
22:00 | Mateřské mléko nebo umělé mléko |
Deník pečující matky
Mnoho pediatrů doporučuje matkám, aby si vedly deník kousnutí. Určitě to není nezbytné, ale usnadní to vašemu dítěti přechod na dospělou stravu.
Tento deník může mít podobu jednoduchého zápisníku. Zaznamenávejte si, kdy jste novou zeleninu zavedli, v jaké porci a jaké byly následky.
Podvýživa vždy začíná jednosložkovými zeleninovými pyré pro kojence. Ale když se dítě učí různé chutě samostatně, můžete mu poskytnout skutečnou kulinářskou rozmanitost. V deníčku bude zaznamenáno, které zeleninové pyré má vaše dítě nejraději, takže si později můžete vychutnat míchání oblíbených chutí.
Pokud se náhle objeví příznaky alergie, nezapomenete na to a budete přesně vědět, který výrobek odložit alespoň na měsíc.
WHO doporučuje
Světová zdravotnická organizace poskytuje maminkám odborné rady ohledně zavádění příkrmů. Jak ukazuje praxe, právě správná tabulka nejlépe pomáhá maminkám orientovat se v pořadí zavádění zeleniny do jídelníčku dítěte.
Mnoho maminek se v prvním roce života svého dítěte obává amatérismu a raději se řídí konkrétními pokyny krok za krokem. A pokud i vy máte rádi jasný akční plán, tato tabulka se vám bude líbit.
Abyste si usnadnili život v tak zásadní fázi, jako jsou první příkrmy, můžete si vytisknout tuto tabulku a pověsit ji na ledničku. Tento scénář doplňkového krmení byl v praxi testován mnoha maminkami a četné recenze ukazují, že vše jde dobře a děti přijímají tuto sekvenci „hurá“.
Tabulka zeleninových příkrmů
Den | Produkt | Gramy | čajové lžičky |
1 | Zeleninové pyré | 3 | 0.5 |
2 | .. | 8 | 1 |
3 | .. | 20 | 3 |
4 | .. | 40 | 7 |
5 | .. | 70 | 12 |
6 | Zeleninová kaše + 1 h. . rostlinný olej | 120 | 20 |
7 | Zeleninové pyré + 1 h. . rostlinný olej | 166 | 27 |
Jaké jsou nejlepší bramborové kaše pro první příkrmy dle hodnocení výrobců dětské výživy?