Odstavce článku
- 1 Jak vybrat dámské jízdní kolo
- 2 Je pravda, že jízda na kole omlazuje tělo starších lidí??
- 3 Hodnocení nejlepších dámských jízdních kol
- 4 STELS Pilot 750 24 Z010
- 5 Nejlepší levná dámská kola
- 6 Nejdůležitější prvky designu
- 7 Nejlepší dámská jízdní kola v poměru cena/výkon
- 8 Rady pro cyklistky
- 9 Schwinn Sierra ženy
- 10 žvýkačka 2200
*Přehled toho nejlepšího od redaktora. Kritéria výběru. Tento materiál je subjektivní a nepředstavuje doporučení ke koupi nebo schválení. Před nákupem byste měli požádat o odbornou radu.
Kolo zůstává oblíbeným dopravním prostředkem i dnes, kdy má každá domácnost auto a někdy i více než jedno. Je to skvělý způsob, jak se projít na čerstvém vzduchu a udržet se ve skvělé kondici. Pořízení cyklistického vozidla však může ženu znevýhodnit. Jak vybrat správné vozidlo?
Jak vybrat dámské jízdní kolo
Dámská kola se od pánských liší pouze vzhledem. Rozdíl je dán strukturou ženského těla. Například rám dámské verze bude vždy delší. Protože v případě nouzového brzdění žena skočí dopředu, a ne do strany, jak by to udělal muž.
Při výběru vozidla záleží na mnoha dalších faktorech:
- Účel
. Uvědomte si, kde chcete kolo používat. Pro chůzi po městě je ideální městské nebo silniční kolo. Je to pohodlná jízda po rovné cestě v parku nebo na večerní procházce z domova do obchodu. Jsou hůře ovladatelné a zřídkakdy mají řazení, takže se nehodí pro chůzi v lese nebo na nerovnostech. cross country kola jsou dobrá na nerovném terénu. Tato varianta má nižší výšku sedadla a lehčí rám. Na delší vzdálenosti je nejlepší volit modely s řídítky ve tvaru beraního rohu nebo silničními řídítky. - Kvalita svařování rámu
. Existují kola, kde jsou trubky svařeny po celé délce, a pak kola, kde jsou svařeny pouze spoje. Druhá varianta je považována za pevnější a bezpečnější. - délka rámu
. Můžete si vybrat správnou velikost pro svou výšku. Je přímo úměrná délce rámu. Dáma s výškou do 165 cm by měla zvládnout jízdu na kole alespoň 40 cm. Výška do 175 cm – rám by měl být 46 cm. A pro vysoké ženy mezi 175 a 185 cm je 51 cm správná délka. - Ladění
. Pokud na něm nejezdíte profesionálně, ale pro vlastní potěšení, může být lepší volbou lehčí verze. multifunkční verze jsou zbytečným příplatkem. - Sedačka
. Lepší anatomický typ s vidlicí tlumící nárazy pro pohodlnou jízdu. - Lehká konstrukce
. To také zajišťuje pohodlnou a rychlou jízdu. - Výrobce
. Nejlepší je koupit si kolo od zavedené společnosti. Jízdní kolo neslouží jen pro zábavu, ale také jako dopravní prostředek. Proto musí být bezpečný.
Poslední pravidlo je obzvláště důležité. Vyhodnotili jsme nejlepší dámská jízdní kola na základě názorů odborníků a zpětné vazby zákazníků.
Je pravda, že jízda na kole omlazuje tělo starších lidí??
Vědci provedli zajímavý experiment, aby zjistili, jaký vliv má jízda na kole na starší lidi a lidi středního věku. Autoři došli k závěru, že pravidelná jízda na „železném koni“ může omladit tělo o 25 let.
Jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších způsobů, jak zlepšit zdravotní stav starších osob, je. Doporučeno britskými akademiky z King’s College London.
Vědci zkoumali 122 dobrovolníků, kteří pravidelně jezdili na kole, z toho 81 mužů a 41 žen. Věkové rozmezí těchto subjektů je 55 až 79 let.
Vědci zkoumali kardiovaskulární systém, plíce, rychlost reakce, svalovou sílu a strukturu kostí účastníků.
Na konci studie byly u všech dobrovolníků testovány kognitivní funkce, mezi které patří paměť, uvažování atd. .
Po analýze získaných dat vědci dospěli k závěru, že většina subjektů ve věku 75 let a více si vedla prakticky stejně jako „mladší“ skupina (55 let a více).
Každý z účastníků pokusu byl schopen ujet na kole vzdálenost 60 km v časovém rozpětí maximálně pěti a půl hodiny bez ohledu na věk.
Nejlepších výsledků v testu dosáhli senioři, kteří každý den ujeli na kole alespoň 8 km.
Jízda na kole je prospěšná pro pohybový aparát, plíce, kardiovaskulární systém a mozek, který se zapojuje i na podvědomé úrovni, aby udržel rovnováhu.
Každý starší člověk se vyznačuje individuálními tělesnými vlastnostmi, vytrvalostí a svalovou kondicí. Abyste mohli využívat zdravotní výhody jízdy na kole, měli byste se nejprve poradit s lékařem.
Mnoho starších lidí obvykle dokáže nasednout na kolo bez problémů. Důležité je však dodržovat rady cyklisty na začátku tréninku – udržovat pravidelnost a pracovat několik prvních hodin. Doporučujeme zvolit místo mimo silnici, například park nebo les, kde čistý vzduch může mít pozitivní vliv na zdraví starších lidí a ulevit jim od mnoha neduhů.
Přečtěte si více o: Rizikové faktory pro seniory – osvěta pro všechny!
Hodnocení nejlepších dámských jízdních kol
Nominace | sedadlo | název produktu | cena |
Nejvýhodnější jízdní kola pro ženy | 1 | FORWARD Canberra 1.0 (2016) | 20 300 ₽ |
2 | Obří jednoduchý singl W (2016) | 22 900 ₽ | |
3 | STELS Miss 6100 V V010 (2017) | 14 790 ₽ | |
4 | FORWARD Seido 26 1.0 (2018) | 13 060 ₽ | |
Nejlepší dámská jízdní kola v poměru cena/výkon | 1 | Merida Juliet 7.40-D (2018) | 27 000 ₽ |
2 | KELLYS Royal Dutch (2017) | – | |
3 | Schwinn Debutante Women (2018) | 36 590 ₽ | |
4 | Obří disk Rove Lite (2016) | 35 500 ₽ | |
5 | Dewolf Asphalt F3 (2017) | 29 500 ₽ |
STELS Pilot 750 24 Z010
Pilot 750 má všechny skvělé vlastnosti skládacího kola, ale nabízí mnoho dalších jedinečných vlastností, které ho odlišují od jeho konkurentů. Toto kolo je prostřední variantou mezi skládacím kompaktním kolem s 20palcovými koly a skládacím kolem se standardními 26palcovými koly. Spolu s nepříliš velkým rámem je kolo ve složeném stavu poměrně kompaktní a v provozním stavu je pohodlné pro osoby středního až nízkého vzrůstu. Tento model je také vybaven vícerychlostní převodovkou a 6 režimy rychlosti. Rychlost můžete také přizpůsobit terénu nebo své osobnosti. To vše přispívá k úspoře energie, což je velmi důležité, pokud se tento druh dopravy používá k dojíždění do práce.
STELS Pilot 750 24 Z010
Výhody:
- skládací
- kompaktní
- přiměřená cena
- poctivé vlastnosti
Nevýhody:
- Obtížné utažení volantu
- heavy
Nejlepší levná dámská kola
FORWARD Canberra 1.0 (2016)
Hodnocení: 4.8
Kolo ruské výroby, které bylo uvedeno na trh v roce 2016, je ideální pro jízdu ve městě, po asfaltu nebo na běžkách. Na kopci se s ním také skvěle jezdí. Rám je vyroben z hliníkové slitiny, takže se s ním snadno manipuluje.
FORWARD Canberra 1.0 (2016) je poměrně obratný. Při jízdě po nerovném terénu nejsou stoupání téměř cítit. Také FORWARD Canberra 1.Model 0 (2016) je vybaven nosičem zavazadel, který je vhodný pro přepravu jakýchkoli zavazadel. A v neposlední řadě má dámské kolo neuvěřitelných 24 rychlostí, takže je ideální pro jízdu na dlouhé vzdálenosti.
Výhody
- lehký a obratný;
- pohodlná jízda na nerovném terénu i na asfaltu;
- vhodné na dlouhé procházky;
- Má 24 rychlostí.
Nevýhody
- Některé recenze uvádějí, že má docela tvrdé sedlo.
Nejdůležitější prvky designu
Jak vybrat dobré dámské jízdní kolo? To vyžaduje podrobný přehled konstrukčních prvků dopravy:
- Rám. Jeho rozměry by měly být zvoleny na základě parametrů budoucího majitele. Snížení či nesnížení závory závisí na přání kupujícího a zamýšleném použití vozidla. Pokud je důležitá nízká hmotnost, měl by být zvolen hliníkový výrobek.
- Řídítka. Pro ženy jsou štíhlé, úzké a dlouhé.
- Sedlo. Širší zadní strana a kratší výtoková trubice.
- Zavěšení. Jsou měkčí. Odpružení pro nízkou hmotnost.
- Hmotnost. Vozidlo musí být obratné, stabilní, ne příliš objemné.
- Design a příslušenství. Různé varianty vám umožní vybrat si to správné vozidlo. Příslušenství pro dámská kola je obvykle standardní.
Jaká je odpověď na otázku „pomozte mi vybrat dámské kolo“?? Musíte se zaměřit na výše uvedené faktory. Kvalitní doprava nemůže být levná. Pokud však máte omezené finanční prostředky, můžete snížit náklady tím, že vynecháte nepotřebné příslušenství a pomůcky. Přesto by technická stránka zařízení neměla utrpět. Rozhoduje o životnosti, bezpečnosti a jízdním komfortu.
Merida Juliet 7.40-D (2018)
Hodnocení: 4.9
Dámské jízdní kolo vyrobené na Tchaj-wanu je neuvěřitelně hbité a stylové. Rám z hliníkové slitiny váží jen něco málo přes 15 kg, takže manipulace s ním je snadná a uvolněná. Hydraulický brzdový systém zajišťuje citlivé brzdění při sebemenším dotyku brzdové páky. Řazení rychlostních stupňů umožňuje přepínat mezi 27 různými rychlostními stupni. Merida Juliet 7.Model 40-D (2018) se doporučuje pro jízdu v jakémkoli terénu, včetně nerovného.
Tento model je vhodný pro zkušené i začínající jezdce. Merida Juliet 7.Model 40-D (2018) je dostatečně stabilní, aby překonal první strach z pádu z kola. Snadná manipulace i při dlouhých jízdách.
Výhody
- spolehlivé a stabilní;
- komfortní brzdový systém;
- 27 rychlostí.
Nevýhody
- Je třeba absolvovat několik cest, než si zvyknete na fit.
KELLYS Royal Dutch (2017)
Hodnocení: 4.8
KELLYS Royal Dutch (2017), vyrobený na Slovensku, je kolo, které si budete chtít pořídit už při pohledu na jeho stylový design. Kvalita je skvělým a vítaným bonusem. Pevný hliníkový rám usnadňuje manipulaci. Brzdění předními a zadními brzdami. Podle recenzí usnadňuje jízdu a dodává vám jistotu. Ochrana oděvu na zadním kole.
Jedná se o čistě městský model pro ženy se 7 rychlostmi. Spolehlivost pneumatik zvyšuje guma, která zajišťuje skvělou jízdu. Pohodlný a funkční košík v přední části pro uložení drobných předmětů vzatých na procházku. Žádný nosič zavazadel.
Výhody
- lehké;
- vhodné pro použití ve městě;
- robustní;
- pohodlné ovládání.
Nevýhody
- Nevhodné na venkov.
Rady pro cyklistky
- Jezděte pouze v případě, že je vaše kolo v dobrém technickém stavu
- ujistěte se, že rám odpovídá vaší výšce
- Správně nastavte výšku řídítek a sedla
vaše oblečení by mělo být pohodlné a dobře chráněné před povětrnostními vlivy. po dlouhé jízdě si na kolo zvykejte postupně, jak šlapete, a sledujte sílu šlapání: snažte se tlačit pedál nejen shora dolů, ale postupujte po celé jeho dráze – když je pedál nahoře, tlačte ho dopředu a dolů; když je dole, tlačte ho dozadu Nezapomeňte si vzít pumpu, základní klíče a nářadí (i když nevíte, jak je použít – někdo vám pomůže) Pokud máte nějaké zdravotní potíže, poraďte se se svým lékařem Odmítněte trénovat za špatného počasí a při nevolnosti
Schwinn Sierra ženy
Dámské kolo Schwinn Sierra je pohodlné kolo vhodné pro aktivní jízdu. Vhodné pro dlouhé silniční cyklistické výlety po městě nebo parcích. Dámské kolo Schwinn Sierra Womens má pro pohodlí své paní vše, co potřebuje: elegantní rám z lehkého hliníku pro pohodlné nošení, vidlici SR Suntour M3020 s 50milimetrovým tlumením a převisem, 21rychlostní převodovku, která vám pomůže zvolit ideální jízdu, a tlumení sedla. A je vybaven odolnými ráfky s brzdami ve tvaru písmene V, klasickými 26palcovými koly se dvěma ráfky. Dámské kolo Schwinn Sierra je vybaveno komfortním elastomerovým sedlem Selle Royal, díky kterému jsou všechny nerovnosti na silnici necítitelné.
Schwinn Sierra ženy
Výhody:
- spolehlivé;
- pohodlné
- stylový design
- nízký rám
- měkké sedlo
Nevýhody:
- poměrně složitá konstrukce
- žádné nástroje pro montáž
žvýkačka 2200
Desna 2200 je skládací kolo s jednou rychlostí, které se skvěle hodí pro jízdu po městských ulicích. Díky snadnému skládání můžete kolo vzít kamkoli, protože se snadno vejde do kufru auta a při skladování nezabere mnoho místa. Rám a vidlice jsou vyrobeny z oceli, takže se dá říct, že jsou odolné. Měkké a pohodlné sedlo. Řídítka jsou výškově a sklonově nastavitelná. brzda s nožním pedálem. Součástí dodávky je také: chránič řetězu, bota, zvonek, blatníky.
Desna 2200
Výhody:
- spolehlivé
- skládací
- Kompaktní
- přiměřená cena
- široké pohodlné sedlo
- pohodlné nastavení výšky volantu
Nevýhody:
- žádné nástroje pro montáž
- špatné pokyny
- se ve složeném stavu nezablokuje
Jaké jsou nejlepší klíčové vlastnosti, vybrané funkce a výhody a nevýhody nejlepších dámských jízdních kol? A kolik asi stojí?