Nejlepší fitness náramek roku 2022. 15 nejlepších modelů

Fitness tracker podporuje zdravý životní styl tím, že vás povzbuzuje k aktivitě, sleduje nejdůležitější tělesné ukazatele a na základě získaných údajů poskytuje doporučení k udržení dobrého zdravotního stavu. Nejlepší fitness náramky 2022 jsou vybaveny GPS pro sledování rychlosti a polohy, přesným krokoměrem, kvalitním měřičem srdečního tepu a dokonce i NFC pro bezkontaktní platby.

Příslušenství by mělo být vybráno na základě vašeho rozpočtu a účelu nákupu. Plavci tedy potřebují vodotěsný model, pro běhání doporučujeme hodinky se snímačem srdečního tepu a GPS. Za zmínku stojí další funkce – možnost přijímat příchozí hovory z telefonu, zobrazení zmeškaných oznámení, sledování spánku a aktivity během dne. Zde jsou nejlepší fitness a tréninkové hodinky, které můžete bez obav doporučit ke koupi v roce 2022.

Xiaomi Mi Band 6 NFC

Nejlepší fitness náramek s NFC

Xiaomi Mi Band 4 s NFC je z hlediska funkcí a vlastností o něco horší než pátá, natož šestá generace fitness náramku. Až donedávna však měl jednu velkou výhodu – modul NFC pro bezkontaktní platby. Jediný fitness náramek (od začátku roku 2022), který umožňuje platit za nákupy mimo Čínu. Fitness náramek Mi Smart Band 6 s NFC se začne prodávat v říjnu 2022. Upozorňujeme, že bezkontaktní platby mohou využívat pouze držitelé karet MasterCard.

Mi Band 6 NFC je vybaven 1,56palcovým barevným dotykovým displejem AMOLED s rozlišením 152 x 486 pixelů. Baterie s kapacitou 135 mAh zajišťuje výdrž až 12 dní.

Náramek dokáže měřit 24hodinovou tepovou frekvenci, kvalitu spánku, kroky, kalorie a vzdálenost, určovat úroveň stresu, saturaci krve kyslíkem. Podporuje sledování 30 typů tréninků (běh, chůze, běh na běžeckém pásu, jízda na kole, plavání atd.)..). Budík, upozornění na hovory, upozornění na zprávy a další funkce.

Kromě podpory NFC má náramek také schopnost spolupracovat s hlasovou asistentkou Amazon Alexa. Jinak se specifikace oproti základní verzi náramku Mi Smart Band 6 nezměnily.

Klíčové vlastnosti náramku Xiaomi Mi Band 6 NFC

Klady

• Konstrukce „vše v jednom
• Modul NFC
• Multifunkční
• Vodotěsnost do 50 m
• Jasná, barevná obrazovka
• Příznivá cena

Nevýhody

• Funguje pouze s platebním systémem MasterCard
• Žádné GPS

Polar A370

Klíčové vlastnosti

• Displej: LCD
• Velikost obrazovky: 27*13 mm
• Rozlišení: 160*80 pixelů
• Baterie: 110mAh
• Výdrž baterie: až 4 dny
• Ochrana: WR30
• Senzory: akcelerometr a optický snímač srdečního tepu
• Modul GPS: Žádný
• Bluetooth: Bluetooth 4.0
• , 3 900 hřiven)

Fitness náramek Polar A370 nahrazuje model Polar A360 uvedený na trh v roce 2016. A přestože byl letoun A370 představen již poměrně dávno, přesněji v roce 2022, neztratil na aktuálnosti.

Barevný LCD displej s rozlišením 160 * 80 pixelů, odnímatelný silikonový řemínek se sponou z nerezové oceli. Ergonomické pouzdro má rozměry 23,5*27*13,5 mm a je vodotěsné do 30 metrů (WR30).

K dispozici v 6 barvách: černá, bílá, růžová, fialová, červená a šedá.

Gadget je vybaven akcelerometrem, senzorem okolního světla a optickým snímačem srdečního tepu. Modul GPS bohužel není k dispozici.

Hlavní úkoly, které bude Polar A370 plnit:

• Nepřetržité sledování aktivity;
• Kontinuální měření srdeční frekvence;
• Sledování sportovního režimu;
• Měření kvality a délky spánku;
• Počítá kroky, vzdálenost a kalorie;
• Měří rychlost a vzdálenost;
• Nastaví cíl aktivity a připomene vám delší nehybnost;
• Přijímá oznámení ze smartphonu;
• Připomíná vám vaši nedostatečnou aktivitu a t..

Optický senzor v těchto hodinkách má sice malou chybu (jako každý jiný), ale ve srovnání s jinými senzory a metodami měření je velmi přesný. Polar A370 může také spolupracovat s externími inteligentními snímači srdečního tepu Bluetooth, jako je Polar H7 nebo Polar H10. Náramek může také přenášet data do jiných zařízení, fitness aplikací a některých fitness zařízení.

110mAh baterie vydrží až 4 dny s nepřetržitým sledováním aktivity (bez upozornění z telefonu).

Honor Band 6

Nejlepší fitness náramek s kyslíkovým senzorem

Vzhledově a většinou funkcí se Honor Band 6 výrazně liší od loňského modelu. Nový vzhled připomíná spíše chytré hodinky než fitness náramek. Tělo přístroje je vyrobeno z plastu a na jeho pravé straně je mechanické tlačítko pro pohodlnější ovládání. Navzdory impozantní velikosti se při nošení náramku v ruce téměř necítíte. Samotné tělo je vodotěsné do 50 metrů. Náramek je vybaven velmi jasným displejem AMOLED s úhlopříčkou 1,47 palce.

Pro fitness nadšence jsou k dispozici všechny potřebné senzory a funkce. Honor Band 6 dokáže sledovat 10 různých typů tréninků, vyhodnocovat kvalitu spánku pomocí technologie TrueSleep, dostatečně přesně počítat kroky, kalorie a uraženou vzdálenost a nepřetržitě monitorovat srdeční tep. Jedním z rozdílů mezi náramkem Band 6 a většinou sledovacích zařízení v tomto žebříčku je přítomnost snímače kyslíku v krvi.

Navzdory vysoké kvalitě, skvělým vlastnostem a funkčnosti je tento náramek jedním z nejpříznivějších v tomto žebříčku. Můžete si ji koupit za přibližně 40 dolarů (na Aliexpressu).

Koupit Honor Band 6 na Aliexpressu

Honor Mobile OfficiaI Store.

Klady

• Speciální hrudní rozhraní pro přesné měření EKG.
• Využívá energeticky úspornou technologii, která zajišťuje dlouhou výdrž baterie bez nutnosti dobíjení.
• Stylový design, který si zamilují muži i ženy

Nevýhody

• Bez NFC.
• Nelze trénovat v bazénu

Kde koupit?

Proč ji používat

Fitness trackery shromažďují statistiky o aktivitě během dne a údaje o spánku v noci, pokud náramek není sundaný. V kombinaci s vývojářem aplikace naplánuje vaši denní aktivitu a tréninky. Podle těchto grafů můžete v průběhu času analyzovat denní, týdenní a měsíční aktivitu, sledovat pokroky nebo regresi, zaznamenávat trendy mezi tréninkem a změnami ve zdraví, složení těla, fyzickém vývoji.

Pro ty, kteří začínají sportovat nebo přecházejí na zdravý životní styl, může být fitness náramek na chvíli doplňkem

Fitness náramek zhruba spočítá počet kalorií vydaných během dne. Pokud k naměřeným hodnotám aktivity přičtete „snědené“ kalorie, zjistíte, zda spalujete více energie, než spotřebujete. Ukáže vám důvody vaší nadváhy – pokud je máte.

Tréninkové plány na maraton a půlmaraton a začněte trénovat ještě dnes!

Funguje i pozitivní motivace. Na aktualizace kroků, kilometrů a spálených kalorií po tréninku je někdy radost pohledět. Mnoho běžeckých aplikací vypočítá počet spálených kalorií na základě hmotnosti a výšky uživatele, ale fitness tracker je v tomto případě přesnější.

Fitness náramek vám pomůže sledovat tepovou frekvenci při běhu a dalších trénincích a můžete se přestat soustředit jen na jeden pocit – vyhodnocování obou dohromady je mnohem efektivnější.

Podobně bude gadget sledovat vaši klidovou tepovou frekvenci nebo ranní tepovou frekvenci. Abyste pochopili kvalitu zotavení a celkovou kondici těla, musíte vyhodnotit tyto dva parametry. A s fitness náramkem je sledování ranní tepové frekvence ihned po probuzení pohodlnější než pomocí stopek a prstu na žíle.

Huawei Band 6

Fitness náramek Huawei Band 6 se z hlediska funkcí a vlastností příliš neliší od náramku Honor Band 6. Hlavní rozdíly se týkají designu. Náramek Huawei má malované lesklé pouzdro, zatímco matný Honor mi připadá praktičtější.

Zařízení je vybaveno jasným 1,47palcovým displejem AMOLED s rozlišením 368 x 194 pixelů. Bohužel není k dispozici funkce Always on Display.

Hlavní funkce Huawei Band 6:

• Upozornění na hovory a zprávy;
• Rychlá odezva při příchozím hovoru;
• Měření tepové frekvence v reálném čase a 24 hodin denně, 7 dní v týdnu;
• Měření hladiny kyslíku v krvi;
• Monitor 65 sportovních režimů;
• Počítadlo kroků, vzdálenosti a kalorií;
• Monitorování zátěže;
• Dechová cvičení ke snížení hladiny stresu;
• Hodnocení kvality a životnosti spánku;
• Chytrý budík;
• Připomínka dlouhých období nehybnosti;
• Ovládání seznamu skladeb v telefonu;
• Ovládání závěrky fotoaparátu chytrého telefonu;
• Předpověď počasí;
• Pochodeň;
• Kalendář žen;
• Stopky a časovač;
• Funkce vyhledávání telefonu.

180mAh baterie poskytuje až 14denní výdrž při „běžném“ používání nebo až 10denní výdrž při běžném používání. 5 minut nabíjení vám zajistí další 2 dny autonomního používání.

Klíčové funkce Huawei Band 6

Výhody

• Kvalitní konstrukce a materiály
• Rozsáhlé funkce
• Snímač kyslíku
• Chytrý budík
• Jasná, velká obrazovka
• Vysoce přesný krokoměr a snímač srdečního tepu
• Příznivá cena

Nevýhody

• Žádné GPS
• Bez NFC

Huawei Watch Fit

Hlavní funkce

• Displej: AMOLED
• Úhlopříčka: 1,64 palce
• Rozlišení: 456*280 pixelů
• Baterie: 180 mAh
• Výdrž baterie: až 10 dní
• Ochrana: 5 ATM
• Senzory: akcelerometr, gyroskop, senzor srdečního tepu, senzor okolního světla, senzor SpO2
• Modul GPS: žádný
• Bluetooth: Bluetooth 5.0
• , 2 100 hřiven)

Přečtěte si více

Na konci loňského roku uvedla společnost Huawei na trh nový přírůstek do řady fitness náramků. Charakteristickým rysem byl vzhled tohoto gadgetu. Má obdélníkový tvar s atraktivními proporcemi a vypadá spíše jako chytré hodinky než fitness náramek.

Hodinky Huawei Watch Fit jsou vyrobeny z nerezové oceli s jediným fyzickým tlačítkem na boku. Řemínek je velmi příjemný na dotek, vyrobený z měkkého silikonu. Navzdory poměrně velkým rozměrům – 46 × 30 × 10,7 mm váží zařízení pouhých 21 gramů a při nošení na ruce není téměř cítit.

K dispozici jsou tři barevné varianty: černá, růžově zlatá a stříbrná. Na stejném portálu Aliexpress již můžete najít mnoho různých variant řemínků pro tento tracker a vybrat si barvu, která vám vyhovuje. Hodinky Watch Fit jsou vodotěsné do 5ATM, takže je můžete mít na zápěstí i při plavání.

Náramek je vybaven velkým, jasným a velmi kontrastním displejem AMOLED s úhlopříčkou 1,64 palce a rozlišením 456 x 280 pixelů. Displej krytý tvrzeným 2.5D sklo, které chrání váš přístroj před poškrábáním a nárazy.

Hodinky Huawei Watch Fit jsou kromě snímače srdečního tepu vybaveny také šestiosým snímačem IMU (akcelerometr, gyroskop), kapacitním snímačem a snímačem okolního světla, modulem GPS pro přesné sledování tréninku.

Pro spárování se smartphony se systémem Android 5.0 nebo iOS 9.0 a vyšší je zodpovědný za rozhraní Bluetooth 5.0 BLE.

Množství funkcí, které toto zařízení má, by mu mohly závidět i některé dražší chytré hodinky. Hodinky Fit mohou:

• Přesně odečítejte srdeční tep;
• Měří úroveň nasycení krve kyslíkem;
• Zhodnoťte úroveň stresu;
• Hodnocení kvality a délky spánku pomocí technologie TruSleep 2.0;
• Podporuje řadu oznámení a připomenutí;
• Díky vestavěné GPS můžete sledovat ujetou vzdálenost, rychlost a trajektorii;
• Počítání kroků, vzdálenosti a kalorií;
• Sleduje 11 profesionálních sportovních režimů a 85 přizpůsobitelných tréninkových režimů;
• Ovládání hudebního přehrávače a fotoaparátu smartphonu;
• Budík, časovač, stopky a další funkce.

Baterie s kapacitou 180 mAh udrží hodinky v provozu 7 až 10 dní v závislosti na intenzitě používání.

K dispozici je také levná verze hodinek Watch Fit – HONOR Watch Es. Jak se liší a který z nich je lepší, se dozvíte z tohoto srovnání.

Koupit Huawei Watch Fit na Aliexpressu za 77 dolarů (5 700 koruna nebo 2 130 UAH)

Xiaomi Mi Band 6

Nejlepší rozpočtový fitness náramek

Každá nová verze fitness náramku Xiaomi Mi Band se neustále stává jedním z nejkupovanějších a nejoblíbenějších na světě. Mi Band 6, nebo spíše Mi Smart Band 6, není výjimkou. To není překvapivé, protože kombinuje slušné vlastnosti a širokou škálu funkcí, ale zároveň stojí mnohem levněji než většina podobných gadgetů.

Šestá generace trackeru od Xiaomi je vybavena téměř zcela bezrámečkovým barevným displejem AMOLED. Úhlopříčka displeje je 1,56 palce a rozlišení 456*152 pixelů. To znamená, že obrazovka je asi o 40 % větší než u loňského modelu. Používá prakticky nezničitelné tvrzené sklo, které chrání obrazovku před nárazy a poškrábáním.

Mi Band 6 podporuje všechny standardní funkce moderního fitness náramku. Dokáže měřit srdeční tep, saturaci krve kyslíkem, úroveň stresu, sledovat různé aktivity, monitorovat kvalitu spánku, zobrazovat několikadenní předpověď počasí, ovládat hudbu na připojeném smartphonu, upozorňovat na hovory, zprávy a další.

Navzdory barevnému displeji a rozsáhlé sadě funkcí se náramek může pochlubit slušnou výdrží baterie. Výdrž baterie může v závislosti na intenzitě používání trvat až tři týdny.

Na Aliexpressu lze Xiaomi Mi Band 6 zakoupit za přibližně 38 – 40 dolarů.

Koupit Xiaomi Mi Smart Band 6 na Aliexpressu

XiaomiRussian Store. (2 900 se slevou)

Přečtěte si více

Elband CD16 jsou všestranné, ergonomické, funkční a snadno použitelné chytré hodinky. Jsou ideální pro ty, kteří si vybírají zařízení pro sledování denní aktivity, spánkového režimu, duplicitních upozornění na hovory a textové zprávy z chytrého telefonu.

Zařízení je vybaveno 1,3″ dotykovým a jasným displejem IPS. K dispozici ve třech barvách: zlaté, modré a černé. Dodává se s odnímatelným kovovým náramkem s milánskou vazbou, lakovaným v barvě pouzdra. Odolnost proti vodě a prachu podle normy IP67.

Vestavěná sada senzorů umožňuje přístroji Elband CD16 vykonávat následující funkce

• Měření srdeční frekvence
• Monitorování sportovní aktivity
• Analýza kvality a délky spánku
• Měření kroků, kalorií a vzdálenosti
• Měření krevního tlaku
• Měření okysličení (SpO2)
• Upozornění na zprávy a hovory
• Připomíná vám, že se nemáte hýbat
• Budík
• Časovač
• Vyhledávání v telefonu

Všechny údaje lze zobrazit v aplikaci Wearfit pro chytré telefony. Software je intuitivní a snadno se používá.

Napájení dobíjecí baterií 150 mAh. Jedno nabití vystačí na 5-7 dní autonomního používání.

Kde koupit?

GSMIN WR11

Levný fitness náramek s měřením tlaku, srdečního tepu, EKG, blízký lékařským přístrojům.

Tento fitness tracker umožňuje získávat poměrně přesné informace, což je důležité pro každého, kdo se stará o své zdraví a chce z tréninku vytěžit maximum. Počítá kroky, měří srdeční tep, krevní tlak, kalorie a EKG. Synchronizace se zařízeními Android i iPhone. V aplikaci Mecare získáte podrobné informace, tipy od virtuálního trenéra a analýzu za určité období.

Výkonný procesor pro rychlé zpracování dat bez velké spotřeby energie. Dobíjecí baterii je třeba dobíjet každých sedm nebo dokonce deset dní, podle toho, jak často potřebujete měřit.

Náramek vás může upozornit na příchozí zprávy a hovory, má připomínač, režim monitorování spánku. Uživatelé si také mohou vybrat z řady tréninkových možností a zaznamenávat svůj vlastní výkon v průběhu času.

Klíčové vlastnosti GSMIN WR11

Výhody

• Používá technologii úspory energie, která prodlužuje životnost baterie i při maximálním využití.
• Stylový design a nízká hmotnost pouhých 25 gramů.
• Skvělé pro muže i ženy.
• Umožňuje efektivnější práci a nezmešká žádnou zprávu ani příchozí hovor.

Nevýhody

• Bez NFC.
• Ochrana proti vlhkosti neumožňuje plnohodnotný trénink v bazénu.

Kde koupit?

Přesné měření krevního tlaku a srdeční frekvence?

Náramek používá k měření tepové frekvence optickou metodu, která toleruje chybu až 10 jednotek. Důvodem je hustota a barva kůže, ochlupení na rukou a tetování. Chcete-li získat co nejspolehlivější výsledek, musíte zařízení kalibrovat podle pohlaví, věku, hmotnosti a přesných hodnot srdečního tepu v klidu. Při měření by měl být řemínek náramku upevněn 2-3 cm od ohybu zápěstí, vyvarujte se prudkých pohybů a rozhovorů, ruku položte na úroveň srdce.

Pro určení tlaku přijímají speciální senzory na zařízení signály, zpracovávají je a přenášejí číselnou hodnotu na displej náramku nebo prostřednictvím aplikace v telefonu. Fitness náramky nejsou zdravotnické prostředky, takže není vyžadováno přesné měření. Chcete-li snížit nepřesnost, měli byste dodržovat určitá pravidla:

• Aktivní používání přerušte 30 minut před měřením;
• Náramek musí dobře přiléhat k zápěstí;
• Udržuje vás v klidu;
• Uvolněte ruku s přístrojem.

Úroveň chybovosti lze měřit porovnáním naměřených hodnot s lékařským přístrojem.

OPPO Band

Začátkem června loňského roku oznámila čínská značka OPPO svůj první fitness náramek OPPO Band. Přesněji řečeno, neexistuje jeden náramek, ale tři verze: Oppo Band, Oppo Band Fashion a Oppo Band Eva. Musíme uznat, že i když se jedná o první zařízení této značky, fitness náramek není špatný a mohl by se snadno stát konkurentem Xiaomi Mi Band 4 nebo stejného Honor Band 5.

OPPO Band vybavený barevným dotykovým displejem Amoled s rozlišením 294*126 pixelů. Pod kapotou je procesor Apollo 3, stejný jako u chytrých hodinek Oppo Watch. Snímače tepové frekvence, hladiny kyslíku v krvi a akcelerometr.

Hlavní funkce náramku OPPO Band jsou následující:

• Měření tepové frekvence;
• Změřte saturaci krve kyslíkem;
• Monitor 12 sportovních režimů;
• Zobrazení času a data
• Upozornění na hovory, textové zprávy a sociální média;
• Předpověď počasí;
• Stopky;
• Budík;
• Ovládání hudebního přehrávače v chytrém telefonu;
• Stovky dílčích ciferníků a t..

Napájení náramku pomocí 100mAh baterie. Přibližně 14denní výdrž baterie na jedno nabití.

Více informací o vlastnostech a funkcích náramku OPPO Band najdete v tomto článku a jeho srovnání s náramkem Xiaomi Mi Band 4 v tomto článku.

Kde koupit?

$37.43 – 46.99 v Newce Global Store

$35.92 – 54.88 v obchodě910323351 Store

Klíčové funkce náramku OPPO Band

Klady

• Stylový design
• Všestrannost
• Vodotěsnost do 50 metrů
• Jasná, velká, barevná obrazovka
• Přiměřená cena

Nevýhody

• V současné době se prodává pouze v čínských internetových obchodech
• NFC mimo Čínu nefunguje

Zobrazit

Potřebujete displej ve fitness náramku – otázka, která trápí mnoho kupujících. Jeho přítomnost samozřejmě zvyšuje funkčnost zařízení. Tento druh gadgetu lze používat bez připojení k chytrému telefonu, užitečné informace se zobrazují přímo na obrazovce, což je výhodné. Na druhou stranu displej spotřebovává baterii a zde je třeba se rozhodnout, co je potřeba více. Dnes se prodávají trackery bez displeje (informace se zobrazují na chytrém telefonu), s monochromatickým displejem, který zobrazuje minimum údajů, i s plnobarevnými obrazovkami. Zařízení druhého typu jsou obvykle nejdražší, ale jsou také užitečnější.

Na základě výše uvedeného můžeme konstatovat: pro ty, kteří neplánují nosit tracker bez sundávání nebo chtějí pouze základní funkce, jsou vhodná zařízení bez displeje nebo s malým černobílým displejem. Ti, kteří se vážně zajímají o své zdraví a plánují nejen shromažďovat informace, ale udělat z náramkových hodinek skutečného trenéra, rozhodně potřebují náramek s velkým displejem, dobře čitelným na slunci.

HerzBand Active ECG 3

Nejlepší fitness náramek s měřením krevního tlaku EKG

Fitness náramek Active ECG 3 – pokračování poměrně oblíbené řady fitness náramků společnosti HerzBand. Má dobré vlastnosti a nejkompletnější sadu senzorů a funkcí pro sledování vaší aktivity a tělesné kondice.

Dosavadní funkce měření EKG v chytrých hodinkách a fitness náramcích není žádným překvapením, ale Active ECG 3 se od většiny zařízení tohoto typu výrazně liší. Lze jej nosit nejen na zápěstí, ale také připevnit na hrudník pomocí speciální dokovací stanice a elektrod na suchý zip nebo speciálního pásu.

Tímto způsobem získáte nejpřesnější výsledky EKG/HRV s podrobnou zprávou a doporučeními. Možnost měření srdeční frekvence, krevního tlaku, hladiny kyslíku v krvi, srdeční a dechové frekvence.

Kromě výše uvedených funkcí jsou k dispozici také standardní funkce fitness trackeru:

• Počítá kroky, kalorie a vzdálenost;
• Sledování délky a kvality spánku;
• Sledování běhu;
• Upozornění na hovory a zprávy;
• Budík;
• Časovač a stopky;
• Ovládání fotoaparátu chytrého telefonu;
• Funkce vyhledávání telefonu.

Přečtěte si více o vlastnostech a funkcích náramku Active ECG 3 v naší recenzi.

Náramek si můžete zakoupit v oficiálním obchodě společnosti „Hertzband“ za cenu 5 930 koruna.

Klíčové vlastnosti HerzBand Active ECG 3

Výhody

• Velká barevná obrazovka
• Spousta funkcí
• Přesné měření srdečního tepu a krevního tlaku
• Více možností EKG
• Podrobné a přesné monitorování spánku
• Záruka 12 měsíců

Nevýhody

• Nelze používat při plavání
• Oznámení drobným písmem
• Ovládání jedním tlačítkem
• Bluetooth 4.0
• Krátká životnost baterie

Co je fitness tracker?

Trackery – to není fanoušek Star Treku, jak by se někomu mohlo zdát (zdá se, že na tomto řádku už někdo tento článek kvapně uzavírá), ale společný název pro nositelná zařízení a software, pomocí kterých můžete sledovat svou fyzickou aktivitu, různé tělesné ukazatele (např. puls nebo správné držení těla), kvalitu jídla, spánkový rytmus, držení těla apod.

Existují i GPS trackery a specializované trackery pro ženy a další zajímavé druhy těchto zařízení.

Nezajímají nás však všechny trackery, ale ty, které jsou užitečné při sportovních aktivitách a pro sledování každodenních činností, tj.. fitness trackery.

Ta-daam! Nejchutnější část.

Fitness trackery jsou velmi oblíbené u sportovců (většinou začátečníků), kteří ještě nevědí, jak si nastavit režim aktivity, bdění a spánku. Zařízení je náramek nebo klip se zabudovaným senzorem, který dokáže sledovat mnoho faktorů týkajících se vašeho zdraví a cvičení:

• Délka a kvalita spánku (funkce – chytrý budík, který vás vzbudí přesně ve chvíli, kdy je pro vás snazší se probudit),
• Dokončené kroky,
• nutriční kvalita,
• měření srdeční frekvence,
• spálené kalorie,
• nálada,
• úroveň nasycení kyslíkem (např. bezdrátový snímač aktivity Withings Pulse),
• příjem kalorií (podle inovace přístroje HealBe GoBe tracker).

AMAZFIT Bip Lite

Sledování aktivity s lepší výdrží baterie

Zatímco všichni čekali na AMAZFIT Bip 2 z roku 2022, jedny z nejoblíbenějších fitness hodinek na světě, AMAZFIT nyní uvádí na trh „lehčí“ verzi Bip Lite. Někteří se možná diví, proč jste do tohoto žebříčku fitness náramků zařadili chytré hodinky? Jde o to, že Bip Lite je spíše fitness náramek s designem chytrých hodinek než naopak, takže v tomto žebříčku zaslouženě zaujímá místo.

Hlavním rysem tohoto zařízení je transreflexní obrazovka, která je čitelná i při nejjasnějším světle. Panel s úhlopříčkou 1,28″ je velmi informativní a zobrazuje nejužitečnější informace.

Hlavním rozdílem mezi verzí Bip Lite a standardní verzí je absence modulu GPS. Vzhledem k tomu, že AMAZFIT Bip s tímto modulem nedokázal zajistit vysokou přesnost určování polohy, není to tak velká ztráta. Hodinky Bip Lite byly zesíleny ochranou proti vodě, takže je lze bezpečně používat při plavání (vodotěsnost do 30 metrů).

Bez nabíjení vydrží tento tracker v průměru 30-45 dní, přičemž někteří uživatelé z něj dokážou „vymáčknout“ až 60 dní bez nabíjení. Z hlediska funkcí je zde vše standardní: měření srdečního tepu, sledování sportovních aktivit, kroky, počítání kalorií a vzdálenosti, sledování spánku, upozornění na hovory a zprávy, budík atd..

Ceny Bip Lite na Aliexpressu začínají na 60 USD. Například zde nebo zde.

Klíčové funkce AMAZFIT Bip Lite

Výhody

• Obrazovka je na slunci dobře viditelná
• Dobrá funkčnost
• Velká výdrž baterie
• Ochrana proti vodě 3 ATM
• Stylový design a několik vyměnitelných řemínků

Nevýhody

• Žádná podpora služeb třetích stran, jako jsou Strava a Endomondo

Který tracker je pro vás ten pravý?

Chcete-li vybrat správné zařízení, nejprve určete své potřeby. Kulik System Diamond 3 je pro vás dokonalým řešením, ať už jde o to, abyste jednoduše věděli, kolik máte kroků, a vstávali ve správný čas, abyste se dobře vyspali, nebo abyste měli na sobě stylový gadget, který vám pomůže vyřídit důležitý telefonní hovor, a navíc vám ukáže spálené kalorie a pomůže vám v aplikaci tweetovat a hodně emotikonů..

Pokud si vybíráte fitness tracker podle funkcí, lze je zhruba rozdělit do 3 kategorií:

1. fitness trackery „pro zdraví“;
2. „chytré náramky“;
3. „chytré hodinky s funkcemi fitness trackeru.

Garmin Vivosmart 4

Nejlepší fitness náramek do posilovny

Vivosmart 4 je fitness náramek určený především ženám. Elegantní vzhled se hodí k jakémukoli stylu oblečení, od večerních šatů až po teplákovou soupravu. Hodnota zařízení však nespočívá ve vzhledu, ale v řadě funkcí, z nichž mnohé jiné náramky nemají.

Kromě standardních funkcí, jako je počítání kroků, kalorií a vzdálenosti, monitorování spánku a nepřetržité měření srdečního tepu, je k dispozici také monitorování saturace krve kyslíkem VO2 Max, hodnocení tělesného tonu baterie, nástroj pro měření variability srdečního tepu (HRV). Tracker dokáže automaticky rozpoznat cviky a dokonce počítat opakování během tréninku v posilovně.

Náramek nemá vestavěnou GPS, ale ve spojení se softwarovým akcelerometrem Garmin Move IQ poskytuje poměrně přesné údaje.

Garmin Vivosmart 4 má také řadu nevýhod. Za prvé, není to nejlepší výdrž baterie. V průměru je to asi 5-7 dní. Za druhé, náramek má malý monochromatický displej OLED, který vypadá zastarale. A nejvýznamnější nevýhoda tohoto zařízení – nepřiměřeně vysoká cena. Na oficiálních stránkách výrobce stojí 130 dolarů.

Další informace o tomto fitness trackeru najdete v tomto článku.

Klíčové vlastnosti zařízení Garmin Vivosmart 4

Klady

• Snadné použití aplikace
• Četné funkce monitorování těla
• Skvělý design

Nevýhody

• Žádné GPS
• Stojí nepřiměřeně draho
• Zastaralá monochromatická obrazovka
• Krátká životnost baterie

Jak si vybrat fitness náramek?

Chcete-li si vybrat dokonalý fitness náramek, musíte si správně vybrat akcenty. Mnozí považují tato zařízení za módní nebo imageové gadgety, ale to není správný přístup (i když samozřejmě existují i módní fitness náramky).

S fitness trackerem by se mělo zacházet jako s fitness zařízením. Pak nebudete mít s výběrem toho správného problém. Plavci potřebují voděodolné modely, crossfiteři modely se snímačem srdečního tepu a ti, kteří chtějí začít běhat ráno v parku, potřebují lepší motivační systém.

Je také třeba mít na paměti, že tyto trackery jsou doprovodná zařízení. To znamená, že většinou pracují výhradně s chytrými telefony. Zatímco téměř všechny jsou kompatibilní se zařízeními se systémy Android a iOS, je obtížné najít vhodný pro Windows Mobile, ale je to možné.

Nicméně i po rozhodnutí o oblasti použití může být nalezení správného náramku obtížné, vždyť existují stovky modelů! Náš přehled nejlepších fitness náramků 2021-2022 vám pomůže najít ideální zařízení pro každého.

Fitbit Charge 4

Nejlepší náramek pro sledování spánku

Fitbit Charge 4 je v současnosti vlajkovou lodí tohoto známého amerického výrobce. V roce 2018 jeho předchůdce vyhrál kategorii Fitness tracker roku v soutěži Wareable Tech Awards, což už samo o sobě říká mnohé.

Pouzdro je vyrobeno z eloxovaného hliníku a k ochraně displeje je použito sklo Corning Gorilla Glass 3. Žádná fyzická tlačítka, k pohybu po rozhraní se používá indukční tlačítko. To znamená, že pro ovládání je třeba lehce klepnout na levou a pravou stranu pouzdra. Obrazovka Charge 4 bohužel není barevná, ale je dostatečně jasná a informativní.

Pokud jde o funkčnost, náramek je plně vybaven. Patří mezi ně 15 sportovních režimů, hloubkové sledování kvality spánku, nepřetržité monitorování srdečního tepu, počítání kroků, kalorií a vzdálenosti, měření hladiny kyslíku v krvi, ženský kalendář, upozornění na hovory a zprávy, rychlé odpovědi na zprávy atd..

Životnost baterie je krátká. V závislosti na intenzitě používání vydrží 3 – 7 dní. Charge 4 – není to levné potěšení. Budete za něj muset zaplatit téměř 150 dolarů.

Klíčové funkce zařízení Fitbit Charge 4

Výhody

• Rozšířené monitorování spánku
• Má GPS
• Spousta funkcí pro sledování vašeho těla
• Parádní design

Mínusy

• Drahé
• Monochromatická obrazovka
• Krátká životnost baterie

Na co si dát při nákupu pozor?

Další důležité funkce, které je třeba zvážit bez ohledu na to, k čemu budete chytré hodinky používat:

• Velikost displeje – větší vám bude lépe vyhovovat, ale menší se bude příjemněji nosit,
• Nejlépe takový, který je čitelný na slunci,
• Hmotnost max. 50 gramů,
• Doba provozu – samozřejmě čím delší, tím lepší, 7 dní je opravdu dobrý výsledek
• Sportovní funkce – například: časovač, stopky, kompas atd. .,
• funkce telefonu – t.. Oznámení z chytrého telefonu,
• Připojení – Bluetooth by bylo nejlepší, vyšší verze,
• Kompatibilita se smartphony – t.. iOS, Windows a Android.

Huawei Band 4e Basketball Wizard Edition

Nejlepší gadget na běhání

Fitness náramek Huawei Band 4e je v mnoha ohledech horší než ostatní zařízení v tomto žebříčku. Má malý 0,5palcový monochromatický displej a neumí měřit tepovou frekvenci, protože nemá optický snímač.

Tento gadget se zaměřuje na sledování různých sportovních režimů a především běhu. V běžeckém režimu, kdy je tracker připevněn k běžeckým botám (držák na boty je součástí balení), zaznamenává 7 různých parametrů včetně úhlu chodidla, doby kontaktu se zemí, délky a rychlosti kroku atd..

Basketbalový režim umožňuje sledovat maximální rychlost sprintu, zaznamenávat vertikální skok a dobu letu. Podle výrobce je přesnost získaných údajů 97 %. Huawei Band 4e umí také vyhodnocovat kvalitu spánku, upozorňovat na hovory a zprávy, připomínat dlouhou nečinnost, počítat kroky, kalorie a vzdálenost.

Oficiální cena fitness náramku je 18 dolarů. Za stejnou cenu ji prodává tento prodejce na Aliexpressu. Další informace o Huawei Band 4e najdete v tomto článku.

Klíčové vlastnosti Huawei Band 4e

Klady

• Basketbalový režim
• Přesné sledování provozních parametrů
• Ochrana proti vodě 5 ATM
• Uchycení na obuv
• Velmi nízká hmotnost (6 gramů bez řemínku)

Nevýhody

• Žádný snímač srdečního tepu
• Malá obrazovka

Zdravotní trackery: pro které sporty?

1. Plavání, atletika, vzpírání, fitness náramek.

Pokud chcete mít spolehlivé údaje, používejte speciální fitness náramek. V případě plavání však vybírejte vodotěsné modely s vodotěsností IP67/68 (doporučujeme přečíst si náš přehled fitness trackerů pro plavání).

i když je na něm napsáno, že je voděodolný, ale není uvedeno hodnocení voděodolnosti, váš gadget není vodotěsný!.

2. Běh – klip.

Pokud chcete při běhání získávat spolehlivé údaje, vyberte si takový přístroj pro sledování aktivity, který

• Lze nosit nejen jako náramek, ale také jako samostatný snímač s klipem, na opasku, sportovní obuvi nebo na krku (jako Runtastic Orbit, Misfit Shine).
• Dodává se okamžitě jako klip nebo snímač na řemínku (jako Jawbone UP Move, Runtastic Combo RUNBT1, Fitbit Zip, Fitbit One Wireless Activity Plus Sleep Tracker).

Při běhu je tedy vhodnější použít sledovací klip, t. . Přesněji zaznamenává uběhnutou vzdálenost a počet kroků.

Náramek a klip jsou standardní unisex varianty, ale vývojáři vytvářejí i fitness trackery speciálně pro ženy. Kanaďané například přišli s novým typem nositelného gadgetu – fitness trackeru Ear-O-Smart ukrytého v náušnici. Obsahuje malé senzory, které zaznamenávají srdeční tep a spálené kalorie.