Používám vertikální myš. Je jich málo, ale jsou velmi výhodné

Ačkoli jsem se nikdy nestal programátorem na plný úvazek, počítače jsou velkou součástí mého života už 24 let.

A protože desktopové systémy jsou na trhu již dlouho a čas strávený u klávesnice je poměrně aktivní, není divu, že rok od roku pociťujeme rostoucí nepohodlí.

Možností je mnoho. Nejlepší z nich je prevence nebezpečných nemocí z povolání. A k tomu jsou zapotřebí kvalitní manipulátory. Je možný zásadně odlišný design.

K čemu jsou všechny tyto fascinující doplňky??

Onemocnění rukou postihne dříve či později každého, kdo se věnuje té či oné manuální činnosti.

Téma tunelového syndromu a artritidy se na Runetu objevuje rok co rok, ale protože se objevují v poměrně pokročilém věku, lví podíl lidí, kteří jimi trpí, raději vyhledá lékařskou pomoc až dodatečně.

Když je pozdě: prevence jako lék není v Rusku běžná. S tímto problémem se proto řada lidí setkala již před celosvětovým rozšířením vysokorychlostního internetu.

Ostatní si hrozící problémy zatím neuvědomují. A soudě podle mnoha příkladů je to dobře.

Co je syndrom tunelu

Syndrom karpálního tunelu neboli syndrom karpálního tunelu, častěji známý jako „tunelový syndrom“ nebo CTS – neurologický (!) stav, který způsobuje dlouhodobou bolest a necitlivost prstů.

Neustálá zátěž může způsobit otok zápěstního nervu, který je pro ruku životně důležitý.

Není to rychlé, ale nevratné. Pokud tunel začne zarůstat, lze pouze zastavit proces nebo podstoupit operaci, která kanál zvětší.

Příčina syndromu

Onemocnění je považováno za profesionální u lidí, kteří vykonávají monotónní flekčně-extenční pohyby rukou.

Kdysi trpěli švadleny a přadleny, pak se k zástupům lidí trpících artritidou přidali mechanici, po nich úředníci a montéři malých strojů.

Kybernetičtí sportovci, počítačoví programátoři, hudebníci a cyklisté jsou nyní hlavními „postiženými“ (!).

Studie ukázaly, že uživatelé, kteří mají ruku vůči předloktí předsunutou o 20° nebo více, jsou nejvíce ohroženi.

Nepřetržité používání počítačových paží samo o sobě nepředstavuje hlavní riziko onemocnění.

Přesto jsme všichni ohroženi: 20 stupňů je základní poloha, pokud jsou myš, klávesnice a touchpad umístěny na stojanu pod stolem nebo pokud máme notebook na klíně.

Výběr myši pro vaši destinaci

Jaké typy myší pro notebooky jsou k dispozici?? Manipulátory se podle svých funkcí dělí na kancelářské, herní a speciální. Kancelářské počítačové myši mají minimum tlačítek a pravidelný tvar. Manipulátory jsou ergonomické, všestranné a snadno se používají.

Herní modely jsou určeny pro hráče. Pro tuto kategorii uživatelů je důležitá rychlá odezva a vysoká citlivost ramene. Jak vybrat myš k notebooku? Dobrá myš pro hráče je vybavena senzorem s vysokou citlivostí a odezvou, dalšími tlačítky a spodní stranou s pogumovaným povrchem.

Speciální myši mají další ovládací prvky, jako je malá klávesnice nebo trackball. Tyto myši mohou programátorům a designérům usnadnit práci, ale vybrat tu správnou může být složité. Nepřeplácejte za další tlačítka, která nejsou pro vaši práci potřeba.

Léčba a prevence tunelového syndromu

Syndrom karpálního tunelu je obvykle zjištěn v jeho nejextrémnějších stadiích, která vyžadují závažnou léčbu.

První, co odborníci předepisují, je léčba steroidy, která snižuje bolest a zastavuje zarůstání kanálu.

Další a radikálnější metodou je předepsání trvalé ortézy – plastové nebo sádrové „bandáže“, která pevně drží zápěstí v poloze, aby se zabránilo tlaku na tunel a zabránilo se šíření nemoci.

Konečně poslední naděje – příčné náramky uvolňují provozní rušení.

Četné studie týkající se syndromu ručního tunelu ukázaly, že dříve předepsané metody léčby a prevence nefungují.

Takže ultrazvuk, laser, fitness a četné zahřívání, jóga jsou k ničemu. Stejně tak užívání vitaminu B6 a dalších nesteroidních léků.

Jedinou fungující prevencí je změna polohy rukou, čímž se sníží zatížení.

Pokud však nemůžete zkrátit dobu, kterou trávíte prací s rukou (nebo oběma rukama), existují možnosti.

Touchpady nejsou spasitelem, ale přesto

Dobrý notebook na stojanu poskytuje podobnou polohu rukou
Odborníci nezřídka doporučují upustit od myši ve prospěch jiných manipulátorů.

Bohužel jakákoli preventivní metoda může být platná pouze tehdy, pokud při práci změníte polohu ruky vůči předloktí.

Ani ty největší a nejpohodlnější dotykové plošky neudělají svou práci, pokud nejsou zvednuté nad desku stolu. Nebo drž ruku nad zemí.

Nicméně samotné namáhání rukou je částečně změněno, takže střídání touchpadu a myši je lepší než nic.

Kritéria výběru manipulátoru

Jak vybrat správnou myš k notebooku? U modelů přenosných počítačů s touchpadem není myš nezbytná. Práce s myší je však obvykle pohodlnější. To platí zejména pro uživatele, kteří potřebují počítač pro pokročilé hraní her nebo pro provádění vysoce přesných úloh, jako je práce s pokročilými grafickými editory. Jak vybrat myš k notebooku? Je třeba zvážit cenu modelu, rozhraní pro připojení, technické vlastnosti, účel myši, výkon a rozlišení, které charakterizuje citlivost snímače.

Trackbally mohou pomoci, ale ne vždy jsou použitelné

Trackbally jsou něco jiného. Tradiční ovládací panely se čtvercovými kuličkami jsou již zastaralé a ustupují moderním ergonomickým panelům.

Uživatel pohybuje lehkou kuličkou pro maximální přesnost kurzoru nebo štětce – ale při nízké rychlosti.

V takovém případě pracují pouze prsty; ruka zůstává po libovolně dlouhou dobu v klidu.

Společnost Kensinghton vyrábí řadu takových zařízení a upravila pouzdro ramene k nepoznání.

Nyní se vaše prsty opírají o míč, aniž by vyvíjely jakoukoli sílu, samotné rameno vám umožní odpočinout si uvolněním ruky.

V dalším materiálu se s nimi ale seznámíme lépe – povaha práce se příliš mění.

Myši plné velikosti

Myši plné velikosti jsou považovány za jeden ze způsobů, jak zabránit prosté únavě rukou při práci na počítači a jak předejít syndromu tunelu.

To však žádný výrobce nezaručuje. Některé „profesionální gripy“ navíc nutí k ještě větší flexi zápěstí, což rozvoj onemocnění jen urychluje.

Snížení zatížení může dosáhnout pouze manipulátor, jehož ruka spočívá v klidové poloze v dlani.

Musí to být tedy velmi individuální volba. A není pravda, že můžete najít vhodný model.

Výrobci myší

Výrobce není hlavním kritériem pro výběr počítačové myši, ale různé značky se určitým způsobem osvědčily, takže se vyplatí řídit se i těmito informacemi. Jednou z nejoblíbenějších firem, které jsou žádané mezi hráči i běžnými uživateli, je A4Tech. Výhody myší A4Tech: stylový vzhled většiny modelů, široká funkčnost v podobě přídavných tlačítek, příjemné materiály, podsvícení, možnost regulace rychlosti.

Velmi oblíbenou firmou, jejíž zařízení jsou vysoce kvalitní, je Logitech. Myši Logitech jsou poměrně drahé, pokud jde o špičkové modely s pokročilými funkcemi. Existují také cenově dostupné varianty, které jsou vyrobeny kvalitně, ale mají velmi skromný design a možnosti.

Společnost Rezer Company vyrábí herní klávesnice, které ohromí moderním designem a velkým množstvím dalších funkcí. Vysoce nákladné. Nekupujte naslepo ty nejdražší modely. Takové myši jsou plné zbytečných funkcí a nemá smysl je přeplácet. Dalšími výrobci herních klávesnic jsou Mad Catz, Cougar.

Jaké myši jsou vhodné pro váš notebook, když si vybíráte z levných modelů?? V segmentu levných výrobků je jedním z předních výrobců společnost Genius. Široká nabídka myší za rozumnou cenu s dobrým designem a dlouhou životností je dobrou volbou pro ty, kteří chtějí kvalitní zařízení za minimum peněz. Také myši Svena lze zaznamenat v rozpočtovém segmentu.

stojany, podložky a další příslušenství

Dříve se věřilo, že ergonomické podložky s podsedáky, stojany na klávesnici apod. mohou částečně vyléčit syndrom tunelu.

Bohužel tomu tak není: pokud je pracovní plocha umístěna tak, jak doporučuje většina referenčních příruček, váleček pouze podpírá ruku ve stejné škodlivé poloze.

Pokud máte ruku sevřenou a visí dolů, žádná myš vás nezachrání.

Samozřejmě je lepší zvednout ruku tak, aby vám váleček umožnil ji mít nataženou. Potřebujete vyšší stůl, na který můžete myši umístit. A žádné posuvné zásobníky pod stolem.

I v tomto případě však může váleček pouze mírně snížit zatížení zápěstí a stále omezuje průtok krve.

Stojící myši

Radikální změnu způsobu používání myši přinášejí takzvané „vertikální myši“, které jsou navrženy tak, abyste je mohli používat, aniž byste museli zápěstí kroutit v nepřirozené poloze.

Správná vzpřímená myš by měla být v uvolněné ruce položené „na boku“. Abyste měli zápěstí narovnané a neocitli se v nežádoucím úhlu.

Otočení ruky na bok je poměrně obtížné. Proto tento typ myši zajišťuje, že ruka, zápěstí a klouby nejsou vůbec namáhány.

Vaše první zkušenosti se vzpřímenou myší

Přes všechny výše uvedené skutečnosti a výskyt prvních příznaků tunelového syndromu mi trvalo dlouho, než jsem se rozhodl změnit myš.

Nejmenovaný čínský Delux M618 byl vzat jako první pokus – po Xiaomi gaming a spoustě Logitech, volba se zdá zvláštní.

Bohužel v rozpočtovém a středním segmentu je nepravděpodobné, že byste našli něco lepšího: existují různé drátové a bezdrátové Delux, pár DNS (stejné), občas můžete získat Trust.

Společnost Logitech je v čele seznamu s cenou začínající na 6 000. v mém městě si ji můžete koupit pouze na objednávku bez možnosti myš na místě rozbalit a vrátit.

Proto jsem si vybral třítlačítkové bezdrátové zařízení Delux. Není to nejhorší značka, i když s určitou „příchutí“. Od čínské myši nemůžete očekávat mnoho.

Levné, jednoduché, naprosto nudné – plast je mizerný. Hlasitě cvaká, ale je to příjemné. Na ničem z toho ale teď nezáleží.

Jak vybrat myš k notebooku

Nejlepší myš pro váš notebook by měla být uživatelsky přívětivá ve všech ohledech. Hráč může chtít herní myš, kancelářský pracovník zase stylovou ergonomickou myš. Chcete-li si ušetřit potíže s kabely, vyberte si k notebooku bezdrátovou myš.

Účel

Kancelářské myši se používají nejsnadněji. Mají dvě tlačítka a kolečko, ale někdy výrobci přidávají další klávesy, například dvojklik, pro rychlé otevírání souborů.

Herní myši mají více tlačítek a nastavení. Taková myš má dvě standardní a několik programovatelných tlačítek a rolovací kolečko. Herní modely mají vždy nastavení citlivosti. Možnost zatížení pro pohodlnější hraní.

A ještě poznámka na okraj! Designéři nebo programátoři mohou používat specializované myši s dalšími možnostmi, jako je trackball nebo miniaturní klávesnice pro práci.

Charakteristika

Myš lze připojit k notebooku pomocí kabelu USB, adaptéru USB nebo pomocí rozhraní Bluetooth. Modely s rozhraním PS/2 jsou nepohodlné, vyžadují adaptéry. Drátová myš k notebooku musí podporovat připojení plug and play.

Bezdrátové myši se dělí podle použitého rozhraní. Myš s rádiovým signálem stačí zapnout, připojit její přijímač k portu USB notebooku a můžete zařízení používat. Nevýhodou tohoto typu připojení je, že USB je vždy obsazeno. Připojení Bluetooth nevyžaduje žádné volné fyzické porty. Notebook spustí Bluetooth a nabídka zahájí připojení k zařízení. Dobrá bezdrátová myš k notebooku může využívat obě možnosti připojení.

Citlivost snímače měřená v dpi. Pro práci stačí 800 dpi, pro herní myš je vhodnější vyšší citlivost s možností přizpůsobení uživatelem. Důležitý je také výkon měřený v hertzích. Čím vyšší je, tím častěji myš hlásí svůj stav do systému.

Jako senzor lze použít laserový nebo LED vysílač. Rozdíly v typu zářiče mohou ovlivnit pracovní vlastnosti a spotřebu energie. Laserové myši jsou považovány za přesnější a modely využívající LED diody spotřebovávají méně energie.

Přesné ovládání

Zkušenost s vertikální myší byla mnohem zajímavější.

Oproti očekávání trvala adaptace doslova pár hodin. Bylo neobvyklé vidět podivně vypadající ruku ležící na boku, ale samotné pohyby jsou v podstatě stejné.

A co víc: u běžné herní myši musíte ruku ohnout v lokti, ale u vertikální myši ji stačí jen úplně zvednout.

Je to mnohem jednodušší a logičtější. Nebýt realizace experimentu, možná bych si po pár dnech na obyčejnou myš ani nevzpomněl.

Důležitá byla poloha palce. U testované myši to bylo nepohodlné kvůli šířce ramene. Potřebuje již.

Ani klikání na klávesnici nevyžadovalo žádné vážné přizpůsobení: prsty nezměnily svou polohu v prostoru, pouze se ruka otočila.

Mějte však na paměti, že většinu svého života používám velké ergonomické myši. Takže když jsem vzal vertikální myš, jen jsem mírně otočil dlaň o 40-50 stupňů (pokud berete můj palec jako základ).

Druhým bodem je, že používám poměrně vysokou rychlost pohybu ukazatele, takže potřebuji malou plochu pro práci.

A samozřejmě by se hodil přesný spínač. Pohodlné pro hraní rychlých stříleček, ne tak pro kreslení ve Photoshopu. A naopak.

Vertikální myš tedy vyžaduje přizpůsobitelný senzor pro každou úlohu. A trvá dlouho, než si na to zvyknete.

Nejlepší herní myši pro váš notebook

Logitech G305

Výhody

• Dobrá výdrž baterie
• Přesnost a plynulost pohybů
• Stabilní připojení k počítači

Nevýhody

• Marky design
• Nevhodné pro leváky

Od 4 600 ₽

NA SBERMEGAMARKET NA YANDEX SHOPPING.TRH

Laserová optická myš s bezdrátovým rozhraním pro připojení k počítači. Optický snímač má rozlišení 12 000 dpi, což zaručuje okamžitou reakci i na letmé pohyby. U herních myší je to hlavní faktor. Napájení jedinou baterií AA, která vydrží poměrně dlouho.

ASUS ROG Gladius II Origin

Výhody

• Pohodlný tvar
• Kvalitní podsvícení
• Gumové vložky na bocích

Nevýhody

• Drží se na dně
• Může se vyskytnout vůle kola

Od 5 000 ₽

NA SBERMEGAMARKET NA YANDEX SHOPPING.TRH

Herní myš pro praváky s vysoce kvalitním optickým snímačem a šesti tlačítky. Model má velmi pohodlný tvar, který neklouže ani při velmi aktivním používání. Vestavěné podsvícení, které často spolupracuje s nepříliš příjemným ultrazvukovým zvukem.

Logitech MX Anywhere 2S

Výhody

• Dlouho vydrží nabitá
• Spousta tlačítek
• Vysoce kvalitní konstrukce
• Možnost používat dvě zařízení najednou

Nevýhody

• Vysoké náklady
• Špatná ochrana proti prachu a vlhkosti

Od 4 990 ₽

NA SBERMEGAMARKET NA YANDEX SHOPPING.TRH

LED zařízení s bezdrátovou technologií Bluetooth. Pomáhá pracovat na dvou noteboocích najednou. Optický snímač s rozlišením 4000 dpi pro pohodlné používání i na lesklých površích. Ergonomická rukojeť určená pro praváky. Vestavěná baterie vydrží přibližně 40 dní provozu.

Vertikální myš stojí za vyzkoušení pro každého. Ale..

A zde vzniká hlavní problém: úzký výběr a nedostatek zařízení na skladě znemožňují vybrat vhodný model prostou hrubou silou.

Pokud se gadget ukáže jako příliš široký a bude vás nutit tlačit palec dozadu nebo jej skřípnout, bude vám to nepříjemné.

Těm, kteří používají notebookové myši s úchopem pro prsty a touchpadem, může být nepohodlná jakákoli vertikální myš. Pokud vám však myš pohodlně padne do ruky, rychle si na ni zvyknete.

Je také třeba připravit pohodlný povrch. Zatímco u běžné myši můžete ohnout zápěstí, vertikální myš vyžaduje velkou rovnou plochu v úrovni břicha nebo výše.

Pokud se nachází níže (v oblasti boků, protože mnoho lidí používá myš s prstem na klíně), můžete zapomenout na rychlý pohyb ukazatele.

Levné modely (do 500 RUR).)

SmartBuy SBM-309AG-SK černostříbrný USB

Výhody

• Velký rozsah
• Lakonický design
• Vysoká autonomie
• Easy

Nevýhody

• Nízká citlivost

Od 390 ₽

NA SBERMEGAMARKET NA YANDEX SHOPPING.TRH

Levné zařízení se snímačem 1000 dpi. Nejlépe ve spojení se speciální podložkou, protože citlivost na jiných površích je nedostatečná. K napájení se používá jedna baterie AA. Myš je zrcadlová, takže je vhodná pro praváky i leváky.

Jet.A Comfort OM-U60G

Výhody

• Příjemný materiál
• Relativně jemné klikání kláves
• optimální velikost

Nevýhody

• Může mít nepříjemný zápach

Od 490 ₽

NA SBERMEGAMARKET NA YANDEX SHOPPING.TRH

Všestranné zařízení s elegantním designem, které se hodí do kanceláře i domácnosti. Malé, ergonomické pouzdro zajišťuje pohodlné držení a příjemný pocit při používání. Tlačítko pro přepínání senzorů na horní straně umožňuje přizpůsobit myš vlastním preferencím.