Odstavce článku
Správný výběr veslařského trenažéru je pro nováčka obtížný úkol. Trh je plný modelů od různých výrobců a každý má své výhody, nevýhody, technické vlastnosti a doporučení. V tomto článku se pokusíme podrobně odpovědět na otázku: jak si vybrat správný veslovací trenažér pro domácnost?? Povíme vám o typech, poradíme modely, poradíme, na co se zaměřit při výběru.
Veslovací trenažéry všeho druhu
Veslovací trenažéry se dělí podle mechanismu ovládání do následujících kategorií:
- Aerodynamické – používané ve fitness centrech. Je velmi drahý, objemný a hlučný, ale všechny funkce plní dokonale a je oblíbený u profesionálů.
- Aeromagnetické – vytváření odporu proti lidskému úsilí pomocí magnetů. Generátor zabudovaný v přístroji umožňuje provoz bez připojení k síti. Jeho charakteristickými znaky jsou vícenásobné odporové tréninkové režimy a přesná simulace veslování, které vám umožní trénovat svaly, jádro a dýchací systém při pravidelném tréninku;
- Vodní – hydraulické stroje, oblíbené pro svou snadnou regulaci a nastavení. Trénink je jako pádlování na skutečném rybníku;
- Magnetic – jeden z nejlepších veslovacích trenažérů pro domácnost. Pracuje tiše, je kompaktní, pohodlný a snadno se používá;
- Mechanické – levné modely, vhodné pro začátečníky, kteří si nechtějí kupovat drahé simulátory pro domácí trénink. Obvykle je vybaven displejem na baterie pro zaznamenávání tréninkových dat.;
- Elektromagnetické – řízené vestavěnou elektronikou. Pohyb je založen na magnetickém odporu. Hodí se do domácnosti, protože nedělají velký hluk;
Aerodynamické modely veslařských strojů
NordicTrack RX800
Model je vhodný pro domácí použití, ale musíte se do něj vtěsnat a najít doma dostatek místa.
Trenažér NordicTrack RX800 je vybaven 5 úrovněmi odporu, takže si můžete trénink přizpůsobit. Z kladů je třeba zmínit také robustní konstrukci, velkou maximální hmotnost uživatele – 130 kg. Obsahuje také vestavěné programy včetně programů na hubnutí.
Klady:
- Pohodlí při používání;
- Nastavitelný úhel sklonu displeje;
- Napájení ze sítě nebo z baterií;
- Lze připojit k přehrávači walkman pomocí speciálního konektoru;
- Cena – ~ 34 000 EUR.
Nevýhody:
- Rozměry;
- Žádná ruská verze nabídky;
- Není vhodný pro nerovné povrchy, protože nemá žádné kompenzátory.
NordicTrack RX800
Koncept 2E PM5
Jeden z nejlepších veslovacích trenažérů pro domácnost. Přizpůsobeno pro osoby s problémy s koleny: optimální výška sedadla snižuje tlak na problematická místa.
Maximální hmotnost uživatele je u tohoto modelu prakticky neomezená – unese až 220 kg. Podsvícený displej v režimu živého vysílání zobrazuje všechna tréninková data a ukládá je na vyměnitelný datový nosič.
Klady:
- Krásný stylový design;
- Váží 29 kg;
- Ergonomický design;
- Odolnost;
- Funkčnost;
- Snadný pohyb díky speciálním kolečkům.
Nevýhody:
- Cena – více než 100 000 koruna;
- Nízké rozlišení obrazovky, data mohou být špatně viditelná.
Koncept 2E PM5
ProForm R600
Díky kompaktním rozměrům je tento model vhodný pro domácí použití. Možnost složení pro snadnou přepravu a skladování. Jedna z výhod – funkčnost: vzduchová klapka může být v 5 různých polohách, kterými můžete nastavit množství vzduchu, které prochází ventilátorem. To má zase vliv na aktivitu spalovače kalorií.
Displej zobrazuje základní informace o tréninku. Rozhraní firmwaru je jednoduché a snadno pochopitelné pro každého. Vynikající poměr cena/výkon. Za cenu ~40 000 koruna má všechny potřebné funkce a navíc se snadno používá.
Klady:
- Rukojeti jsou vyrobeny z měkkého materiálu;
- Kompaktní velikost;
- Stabilita;
- Funkčnost.
Nevýhody:
- Žádný výběr cvičebních programů;
- Může být nepohodlné pro vyšší osoby.
ProForm R600
Aeromagnetické veslovací trenažéry
Infiniti R70
Model poměrně přesně napodobuje sílu, kterou člověk cítí při veslování na skutečném rybníku. Kardiovaskulární a dýchací svaly jsou během tréninku pumpovány paralelně.
Na displeji najdete podrobné informace o tréninku: spálené kalorie, ujetá vzdálenost, počet úderů za minutu. 6 stupňů zátěže, u kterých si každý nastaví náročnost cvičení podle svých fyzických schopností.
Klady:
- Rozměry;
- Váží 27 kg;
- Pohodlné nastavení polohy sedadla;
- Snadno se skládá a přepravuje;
- Přesné měření;
- Rozumná cena – ~ 40 000 koruna.
Nevýhody:
- Maximální hmotnost 100 kg;
- Pouze 1 rok záruky výrobce.
Infiniti R70
Fitex PRO
Tento aero-magnetický model je univerzální, vhodný pro domácí i profesionální posilovnu. Dokáže unést zátěž až 180 kg, je vybaven různými nastaveními, díky nimž bude cvičení pro každého co nejpohodlnější a nejpohodlnější.
Vestavěných 10 stupňů zátěže, člověk s jakoukoli úrovní kondice si přizpůsobí intenzitu cvičení podle sebe. Snadné ovládání – všechny potřebné údaje se zobrazí na obrazovce. Má také možnost připojení pásu pro měření srdečního tepu. Prakticky nemá žádné nevýhody, ale má svou cenu.
Klady:
- Má vysokou maximální tréninkovou kapacitu;
- Robustní konstrukce;
- Rozsáhlé možnosti nastavení;
- Ergonomické.
Nevýhody:
- Cena ~ 120 000 koruna.
Fitex PRO
Veslování vodní veslařské stroje
Clear Fit Neptune RN 1000
Tento model vyniká bezpečností při tréninku – mohou jej pravidelně používat i lidé s kloubními problémy.
Vesla se pohybují hladce a udržují skutečný pocit z pádlování. Optimální úroveň odporu umožňuje tento efekt. Vestavěných 6 programů vám umožní vybrat si nejefektivnější trénink.
Klady:
- Robustní konstrukce;
- Optimální délka pro malé až středně velké osoby;
- Kompaktní rozměry;
- Pohodlné sedadlo z vysoce kvalitního materiálu;
- Maximální přípustná hmotnost 140 kg.
Nevýhody:
- Snímač nedetekuje srdeční frekvenci;
- Záruka výrobce na jeden rok;
- Hmotnost cca 40 kg, může být nepohodlné při přepravě.
Clear Fit Neptune RN 1000
DFC R403B
Také v levném cenovém segmentu. Navzdory své nízké ceně odvádí skvělou práci se všemi svými funkcemi. Obrazovka zohledňuje spotřebu kalorií, počet úderů, vzdálenost.
Pro snadnější používání byly přidány přídavné popruhy na nohy, které zajišťují stabilní držení těla během tréninku. 8 vestavěných úrovní odporu umožňuje přizpůsobit intenzitu tréninku vaší kondici.
Klady:
- Kompaktní rozměry – 73x20x115 cm;
- Lehký, váží 14 kg;
- Snadné použití;
- Cena – ~ 10 000 koruna.
Nevýhody:
- Maximální zatížení 100 kg;
- Provoz na baterie.
DFC R403B
Magnetické veslařské trenažéry
SPORT ELITE SE-104
V cenové třídě. Výrazné vlastnosti – přijatelná cena, přirozený a hladký chod při cvičení. Obrazovka je černobílá, ale všechny potřebné údaje se zobrazují správně: rychlost, počet kalorií, počet zdvihů atd.. Vestavěný magnetický nivelační systém umožňuje přepínat mezi 4 různými úrovněmi.
Kompaktní rozměry umožňují jeho pohodlné umístění v domácnosti, aniž by zbytečně zabíral místo. Lehká konstrukce a snadná montáž pro rychlou přepravu v případě potřeby. Dobrá rozpočtová varianta pro začátečníky.
Klady:
- Cena – ~ 11 000 koruna;
- Kompaktnost;
- Konstrukce váží 15 kg.
Nevýhody:
- Slabá funkčnost;
- Trvanlivost je problém.
SPORT ELITE SE-104
Životnost RW1000
Trénink na tomto modelu umožňuje procvičovat ruce, záda, nohy a břišní svaly najednou. Vestavěných 5 úrovní odporu umožňuje zvolit nejlepší tréninkový program pro každou úroveň kondice.
Je vybaven elektronickými snímači, které monitorují srdeční tep, vzdálenost, kalorie a dobu tréninku. Umožňuje efektivně sledovat výkon a provádět úpravy v tréninku. Pravděpodobnost poranění je minimalizována plynulým trhnutím.
Klady:
- Maximální hmotnost uživatele 135 kg;
- Pevná a stabilní konstrukce;
- Při cvičení nevydává zbytečný hluk;
- Kompaktnost;
- Díky skládací konstrukci se snadno skládá a rozkládá, pádlo je součástí základního balení;
- Cena ~35 000 koruna.
Nevýhody:
- Neměří srdeční frekvenci.
Životnost RW1000
Proxima Remos FW-658A
Skvěle se hodí do posilovny, ale je ideální i pro domácí použití. Elektromagnetický nakládací systém zajišťuje plynulé veslování a snadné ovládání. Vestavěný inovativní systém odporu DualTension podporuje 16 úrovní dopadu na svaly těla, díky čemuž je cvičení ještě účinnější.
Pádlo je součástí základního balení modelu. Je vybaven 15 režimy, které umožňují upravit nastavení podle vašich potřeb.
Klady:
- Robustní konstrukce;
- Maximální hmotnost je 160 kg;
- Pohodlné sedadlo;
- Dlouhé rukojeti.
Nevýhody:
- Cena dosahuje 100 000 koruna;
- Není zcela vhodný pro domácí použití.
Proxima Remos FW-658A
Mechanické veslařské trenažéry
Obrázek karoserie BR-2200H
Kombinace odporového a aerobního tréninku vám umožní silně procvičit různé svalové skupiny a také dýchací a kardiovaskulární systém. Možnost otáčení až o 360 stupňů. Robustní rám z oceli, nosnost až 120 kg.
Rozložení zátěže je dosaženo nastavitelnými pedály. Polohu sedadla mění osm zabudovaných koleček – umožňují plynulý pohyb a zabraňují nepohodlí a zranění.
Klady:
- Kompaktní velikost;
- Cena ~ 20 000 koruna;
- Nízká hmotnost – 17 kg;
- Pohodlné sedadlo.
Nevýhody:
- Konstrukce není skládací, obtížně se přepravuje;
- Nízká funkčnost.
Body Sculpture BR-2200H
DFC R7103
Levný model pro domácí použití. Kompaktní rozměry, přijatelná cena, potřebné funkce. Zatížení nastavitelné ručně pomocí kliky. 10 vestavěných úrovní umožňuje přizpůsobit trénink vašim fyzickým schopnostem.
LCD displej zobrazuje údaje jako spálené kalorie, počet úderů za minutu atd. Pohodlný a stabilní design trenažéru vám umožní jisté a bezpečné cvičení. Bezpečnost zajišťují také popruhy na nohy.
Klady:
- Cena – ~ 22 000 koruna;
- Kompaktní velikost;
- 10 integrovaných úrovní odporu;
- Robustní konstrukce.
Nevýhody:
- Malá maximální hmotnost uživatele, pouze 100 kg;
- Nepříliš atraktivní design;
- Černobílý displej.
DFC R7103
Elektromagnetické veslovací trenažéry
CardioPower RE77
Vzhled modelu je příznivý ve srovnání s jeho analogy. Opěrka nohou umožňuje měnit úhel sklonu, čímž se snižuje tlak na nohy a riziko poranění kloubů. Dobrá volba pro seniory.
Magnetický a vzduchový odpor zajišťují maximální výkon a 16 vestavěných úrovní odporu vám umožní přizpůsobit odpor podle toho, jak postupujete a zlepšujete svou kondici.
Výhody:
- Neobvyklý vzhled;
- Zátěž je elektronicky nastavitelná;
- Robustní konstrukce;
- Snadná přeprava;
- Cena ~ koruna 32 000.
Nevýhody:
- Maximální hmotnost uživatele je 100 kg.
CardioPower RE77
Nejlepší veslovací trenažéry v prémiovém segmentu
Simulátory této kategorie jsou vysoce kvalitní a mají rozšířenou funkčnost. Počítače v těchto modelech nejen zobrazují údaje ze senzorů, ale také programují provoz a fungují jako trenér.
4 CardioPower RW500
Nový RW500 německé značky CardioPower je v této podskupině na prvním místě. Výrobní závody společnosti se nacházejí v jihovýchodní Asii, což činí výrobky cenově dostupnějšími, ale nijak neovlivňuje jejich kvalitu. Kardiotrenažéry CardioPower jsou spolehlivé a odolné.
Nakládací systém modelu je hydraulický, typ tahu je centrální. Kromě standardního cílového programu, který zobrazuje parametry tréninku, jsou k dispozici programy Quick Start a hodnocení kondice. Za tímto účelem je k hrudníku připojen další srdeční senzor. Zátěž je nastavitelná, celkem v 6 úrovních. Mírně tuhé sedadlo je ergonomicky tvarované a má plynule nastavitelný sedák.
Je skládací a lze jej skladovat ve svislé poloze, čímž se výrazně sníží nároky na prostor. Celková hmotnost stroje je 35 kg, ale unese až 150 kg. Kupující si uvědomují, že hlavní rám je kovový, téměř monolitický, což naznačuje spolehlivost a trvanlivost pláště, zatížení na jakékoli úrovni je dobře vyvážené. Někteří lidé považují zátěžové pásy na opěrkách nohou za slabé.
Klady:
- Robustní a odolná konstrukce.
- Vyvážené cvičení.
- K dispozici ve svislé poloze.
- Nosnost až 150 kg.
Nevýhody:
- Slabé podpůrné popruhy na nohy.
CardioPower RW500
3 VictoryFit VF-WR900
Na třetím místě v našem žebříčku je VictoryFit VF-WR900. Hlavní výrobní závod výrobce se nachází v Číně. Značka se na ruském trhu objevila v roce 2015 a začala se aktivně rozvíjet. Vyrábí sportovní a masážní vybavení.
VF-WR900 je profesionální veslovací trenažér. Podpěry nohou jsou nastavitelné do šesti poloh. Sedadlo je anatomicky tvarované a úchop je velmi pohodlný. K dispozici je 5 úrovní zatížení. Používá se systém nabíjení vodou a centrální tahový systém. Hlavní informace o průběhu školení se zobrazují na obrazovce počítače.
Skládací fitness zařízení z oceli a eloxovaného hliníku. Celková hmotnost skořepiny je 38 kg, unese až 160 kg váhy. Lidem se líbí pohodlí stroje, hladký chod a vyvážené rozložení hmotnosti. Někteří zjistili, že počítač nadhodnocuje spálené kalorie.
Klady:
- Nosnost až 160 kg.
- Pohodlný design, pohodlné cvičení.
- Navzdory své hmotnosti se snadno pohybuje.
Nevýhody:
- Počítač nadhodnocuje spálené kalorie.
VictoryFit VF-WR900
2 Ammity Ocean ORM 5000
Na druhém místě se umístil model Ocean ORM 5000 ruské značky AMMITY. Značka představená v roce 2012, součást Sunny Fitness. Značka nejen pro domácí fitness vybavení, ale i pro profesionální použití. Výrobní závod na Tchaj-wanu.
Představený model má elektromagnetický zatěžovací systém, který kombinuje magnetický odporový systém a aerodynamický setrvačník. To zajišťuje maximální rovnováhu a zlepšuje koordinaci sportovce. Ventilační systém vám zajistí dobrý pocit při cvičení. Barevný displej počítače lze nastavit změnou úhlu jeho sklonu. Je vybaven 12 programy automatické zátěže podle přednastaveného grafu, 4 programy závislými na tepové frekvenci a možností přizpůsobit si individuální program. Dodává se s bezdrátovým hrudním senzorem.
Skládací trenažér, nosnost až 160 kg, vlastní hmotnost 51 kg. Navrženo pro maximální výšku 1,5 až 2,15 metru a maximální hmotnost 160 kg. Posuvná kolečka sedadla jsou pogumovaná, což zajišťuje hladší chod sedadla. Kupujícím se líbí široký rozsah zdvihu, kvalita zařízení a snadná manipulace s ním.
Klady:
- 34 vzdělávacích programů.
- 16 úrovní zatížení.
- Bezdrátový kardio přijímač.
- Nastavitelné proudění vzduchu.
Nevýhody:
- Vysoká cena.
AMMITY Ocean ORM 5000
1 Waterrower Home A1
Waterrower HOME A1 je na vrcholu našeho seznamu špičkových veslovacích trenažérů. Vyrobeno v USA. Jedinečnost výrobků společnosti spočívá v tom, že jsou vyrobeny z nejkvalitnějšího tvrdého dřeva. Materiál je vybrán s ohledem na jeho ekologické, udržitelné a odolné vlastnosti.
Zátěžový systém v prezentovaném modelu je vodní, typ tahu je centrální. Má snímač srdečního tepu a integrovaný program Quick Start. Dá vám skutečný pocit z pádlování na otevřené vodě.
Veslovací trenažér je také skládací. A přestože váží 53 kg, snadno se pohybuje na speciálních kolečkách. A díky způsobu skladování ve vzpřímené poloze nezabírá více místa než židle. Díky dřevěnému rámu působí v interiéru velmi harmonicky. Nosnost až 150 kg.
Klady:
- Jedinečná konstrukce dřevěného rámu.
- Kompaktní skládání a snadné přenášení.
- Bezproblémové začlenění do designu interiéru.
- Robustní a odolná konstrukce.
Nevýhody:
- Počítač s jedním integrovaným programem.
Vodárna HOME A1
Jak si vybrat
Stroje jsou drahé, proto vybírejte pečlivě. Pro začátek si vyčleňte určitý rozpočet, nad který nechcete utrácet – ochráníte se tak před pokušením přeplatit.
Pokud znáte instruktory fitness nebo přátele, kteří si již stacionární kolo pořídili, požádejte je o radu. Řekněte nám, které modely se jim osobně líbí a proč. Zeptejte se na zkušenosti se školením.
Na co se zaměřit při výběru a nákupu fitness vybavení:
- Výrobce – populární značky jsou zodpovědné za kvalitu a bezpečnost svých výrobků, ale stojí více;
- Funkčnost – rozhodněte se sami, jaký typ školení budete provádět, a vyberte si model s potřebnou funkčností. Pokud to s cvičením nemyslíte vážně, nepoužívejte drahé profesionální modely.
- O výhodách a využití různých modelů jsme již psali v tomto článku.
- Velikost – objemné modely jsou určeny pro fitness kluby, nemusí se vám vejít domů.
Srovnání modelů
V následující tabulce jsme porovnali jednotlivé modely veslovacích trenažérů:
Název modelu | Cvičební systém | Maximální hmotnost uživatele v kg | Počet úrovní zatížení |
HYPERFIT Rudersport G300 | Voda | 135 | 15 |
DFC R403B | Magnetické, mechanické | až 100 | 8 |
Matrix Rower New | Magnetické | 160 | 10 |
Koncept 2 model D | Magnetické | 227 | 10 |
KETTLER 7978-900 Favorit | 2 hydraulické válce | 130 | Plynule nastavitelný odpor |
NordicTrack RX800 | Magnetické | až 130 | 5 |
ProForm R600 | Aerodynamické | 115 | 5 |
Infiniti R70 | Aeromagnetické | 100 | 6 |
Poradenství v oblasti školení
- Pokud cvičíte poprvé, zjistěte si informace o dalších sportovcích, trenérech nebo přátelích, kteří se zajímají o sport a trénink na amatérské úrovni. Pomohou vám zorientovat se a poradí vám, kde začít.
- Přečtěte si návod k použití. Snažte se fitness zařízení používat správně, abyste předešli zranění a prodloužili životnost zakoupeného vybavení.
- Poraďte se se svým lékařem o zdravotních potížích, které by mohly omezovat používání určitých svalových skupin nebo kloubů.
- Pokud během tréninku pocítíte sebemenší nepříjemný pocit, okamžitě s ním přestaňte.
- Začněte cvičit na základě své fyzické kondice, neměli byste hned začít trénovat hodiny a vyčerpávat své tělo. Jednoduše začněte s 15-20 minutami a postupně dobu cvičení prodlužujte.
Přečtěte si více
- Nejlepší posilovací zařízení pro domácnost. Nejoblíbenější výrobci na trhu
- Nejlepší eliptické trenažéry pro váš domov. Hodnocení nejlepších výrobců
- Cvičební pomůcky pro ženy – přehled výrobců, typů fitness pomůcek a tipů pro výběr
- Nejlepší stroj pro domácí kardio
- Jaké fitness zařízení je nejlepší zvolit pro vaši domácnost – žebříček 2020
- Stairmaster doma – hodnocení nejlepších, výhody a nevýhody, účinnost, tipy pro výběr
- Jaký eliptický trenažér pro váš domov?
- Nejlepší běžecké pásy – seznam 2022
- Další informace o cvičení, výživě, sportovní medicíně a sportu jako činnosti v oblasti zdraví
- Přihlaste se k odběru našeho nového zdravotního kanálu
seznamy nejlepších
Chápeme, že pro vás může být obtížné vybrat si stroj z níže uvedeného seznamu, aniž byste věděli o dalších strojích. Přidali jsme několik dalších veslařských trenažérů, které vám pomohou zlepšit vaši celkovou kondici a fyzickou zdatnost. Patří do následujících kategorií:
- mechanické;
- magnetické;
- aerodynamické.
Mechanické
Mechanický trenažér TORNEO GOLFSTREAM V-117 zaručuje bezpečnost a úspěšné výsledky. Tréninkové stroje posílí břišní svaly, záda, boky a ramenní pletenec. Účinek se projeví po 2-3 měsících pravidelného cvičení. Polohu pedálů a ramen lze přizpůsobit individuálnímu tvaru a výšce postavy.
TORNEO GOLFSTREAM V-117
Magnetické
SPORT ELIT SE-104 – čínské fitness vybavení za atraktivní cenu. Magnetický chodítko se od ostatních liší svým přirozeným krokem a plynulostí. Zároveň si uživatel sám nastaví zátěž, která mu bude vyhovovat v konkrétní době tréninku. Displej zobrazuje čas cvičení, spálené kalorie. Používá se také jako kardio trenažér pro zlepšení síly a vytrvalosti jádra.
SPORT ELIT SE-104
Aerodynamické
KONCEPCE 2 E PM5 – Americké fitness vybavení, nezahrnuté do rozpočtové kategorie. Následující výhody stojí za zmínku. Bezkonkurenční lídr mezi aerodynamickými posilovacími stroji, ideální pro domácí použití nebo do posilovny. Posilovací zařízení se vyznačují vysokou účinností, bezpečností a komfortem, protože výrobce zohlednil jemnosti a detaily konstrukce. Výškově nastavitelný. Pokud máte problémy s jinými částmi těla (např. s kolenními klouby), můžete bezpečně upravit výšku a zátěž. Pravidelný trénink přináší perfektní výsledky. Posilovací stroje s nosností do 227 kg jsou další výhodou.
KONCEPT 2 E PM5
Mohli byste mi doporučit některý z těchto veslovacích strojů pro domácnost? Rád bych se dozvěděl jejich hodnocení, výhody a nevýhody a také cenu. Děkuji!