Střevní probiotika – vše, co o nich potřebujete vědět

V zimě a na začátku jara, kdy je náš imunitní systém o něco slabší než v jiných měsících roku, jsme náchylnější k některým nemocem. Někdo se může ptát: Jak mohu posílit svůj imunitní systém, aby byl odolnější vůči infekcím?? Prvním krokem je samozřejmě vyvážená strava bohatá na vitamíny, která pomůže vašemu tělu vytvořit silnou obrannou linii proti nebezpečím vnějšího světa. Chcete-li však získat další ochranu, mohou vám být velkým přínosem probiotika.

V tomto článku si povíme, co jsou to probiotika, proč jsou pro naše střeva důležitá a v jaké formě je můžete do svého těla zavádět, a také o nejčastějších mylných představách o probiotikách.

Co je střevní flóra?

Střevní flóra se skládá ze všech mikroorganismů, které žijí v našem trávicím systému. Jejich užitečnost spočívá v tom, že tyto mikroorganismy využívají některé živiny, které se dostávají do našeho těla. Tyto střevní bakterie však mohou produkovat další prospěšné živiny, jako jsou některé vitaminy skupiny B, vitamin K, a mohou také odbourávat mnoho toxických vedlejších produktů.
Lidské tělo obsahuje přibližně 100 bilionů těchto mikroorganismů. Velkou část z nich tvoří 30 až 40 druhů, ale celkově je v tlustém střevě 300 až 1000 druhů bakterií. Většina z nich jsou neškodné bakterie – tzv. nepatogenní bakterie. Malou část z nich tvoří patogenní bakterie a bakterie prospěšné pro naše tělo. Pokud jsou prospěšné bakterie ve střevní flóře přítomny ve větším množství, nedovolí patogenům usadit se, a jsou tak nedílnou součástí našeho imunitního systému.

Nejlepší synbiotika

Další kategorií probiotik jsou synbiotika. Právě takový, který byste si neměli plést se symbiotikou. Tento typ přípravku obsahuje probiotika i prebiotika. Liší se tím, že první jsou živé mikroorganismy a druhé jsou chemické sloučeniny, které podporují aktivní množení prvních. Účinnost těchto léků je také velmi vysoká.. Prebiotika nejsou v trávicím traktu trávena, dodávají do střeva konzervovaná probiotika a poskytují jim živné prostředí.

4 Bifilar Evalar

Na čtvrtém místě je synbiotikum Bifilar vyráběné v Rusku známou společností Evalar, ale vyvinuté společně s americkou společností vyrábějící probiotika v USA – UAS Laboratories.
Tento produkt také není lékem, ale pouze doplňkem stravy. Obsahuje probiotika (bifidobakterie a laktobacily), prebiotika (fruktooligosacharidy) a pomocné látky (rýžový maltodextrin, stearan hořečnatý). Všechny tyto látky jsou obsaženy v 0,5 g kapslích. Bakterie jsou obzvláště odolné vůči žaludeční šťávě a žluči, takže se jich do střeva dostane asi 97 %. A pak se ve střevě díky živnému médiu z prebiotika začnou aktivně množit spolu s těmi přirozenými, které žijí v těle.

Přípravek lze použít jak k odstranění příznaků dysbakteriózy a obnovení střevní mikroflóry, tak k preventivním účelům, k odstranění alergických reakcí a zlepšení imunity.

Výhody:

• Skladování bez chlazení.
• Lze použít jako profylaktický prostředek.
• Efektivní.
• Neobsahuje syntetické přísady.
• Napomáhá množení tělu vlastních bakterií.

Bifilární

3 Acipol

Na třetím místě se umístila slavná kráva z reklamy na Acipol. Obsahuje probiotikum v podobě sušených laktobacilů acidophilus a prebiotikum v podobě polysacharidů kefírové houby, která dodává prášku charakteristickou mléčnou vůni. Tato houba poskytuje dokonalou živnou půdu pro bakterie, které se po vstupu do střev začnou aktivně množit a obnovují rovnováhu celého systému.

Acipol lze použít jako základní léčbu při onemocněních, jako jsou rotaviry, salmonelóza, úplavice, kolitida, dysbakterióza různých orgánů, chronická respirační onemocnění nebo při dlouhodobé léčbě antibiotiky. Forma přípravku – kapsle jasně oranžové barvy, které pomáhají účinným látkám dostat se do střeva. Jedna sklenice může obsahovat 10, 20 nebo 30 kapslí.

Klady:

• Jedná se o domácí produkt.
• Kefírová houba v.
• Aktivuje imunitní systém.
• Lze užívat od 3 měsíců věku.
• Normalizuje střevní mikroflóru.

Acipol recenze

Acipol

2 Normoflorin L a B

Druhým nejneobvyklejším lékem v této kategorii je normoflorin L a B. Název není náhodný, protože toto probiotikum je k dispozici v lahvích v tekuté formě. Písmena L a B jsou názvy různých plechovek. První, jak asi tušíte, obsahuje jako účinnou látku laktobacily, druhá bifidobakterie. Oba přípravky navíc obsahují metabolity (odpadní produkty bakterií), vitamíny a stopové prvky prospěšné pro organismus a prebiotikum laktit – růstový faktor prospěšné střevní mikroflóry.
Normoflorin je látka, ve které jsou bakterie uchovávány živé, nikoliv v sušené formě, takže se jedná o tekutou formu. Doporučuje se užívat L a B současně, tj.. vzájemně se doplňují, ale ne oba najednou a mezi užíváním jednoho a druhého musí být mezera. Varianta L však může být použita samostatně, a to nejen interně. Výrobce doporučuje aplikovat přípravek zředěný v poměru 1:2 na kůži pomocí gázového ručníku při ošetření dermatologických onemocnění, výplachu úst nebo podráždění mandlí, nosních kapek a zavádění tamponů v případě gynekologických onemocnění.

Recenze tohoto produktu jsou většinou pozitivní, mnoho lidí si všímá jeho rychlého a účinného působení, ale stěžují si na jeho štiplavou kyselou vůni a chuť a na to, že jej nelze koupit v žádné blízké lékárně.

Klady:

• Schváleno od narození.
• Obsahuje živé bakterie.
• Pohodlný formát vydání.
• Bez laktózy.
• Rychlá a účinná akce.

Nevýhody:

• Silný zápach.
• Není k dispozici všude.

1 Maxilac

V této kategorii vede Maxilac, synbiotikum doporučované pro dospělé i děti. Obsahuje až 9 různých kmenů bifidus a laktobacilů, které jsou sestaveny v optimálních koncentracích. V jedné kapsli je až 4,5 miliardy těchto bakterií. Nejvyšší hodnota ze všech ostatních probiotik. Kromě toho jsou další účinnou složkou kompozice fruktooligosacharidy (prebiotikum), které zajišťují aktivní chov prospěšných bakterií a inhibici škodlivých bakterií. Maxilac zároveň neobsahuje laktózu, kasein a lepek, takže je ideální pro osoby s alergií na tyto látky.
Může se používat jako podpůrné opatření při různých střevních poruchách (t.. Při nadýmání, plynatosti, průjmu atd.e), při užívání antibiotik a preventivně.

Maxilac je k dispozici ve formě kapslí s práškem uvnitř. Pouze 10 kapslí v balení. Vydrží 10 dní používání, t.. Je zapotřebí pouze 1 tableta denně, ale někdy může být užívání prodlouženo na měsíc, v takovém případě může být zapotřebí několik těchto balení.

Klady:

• 9 kmenů bakterií.
• Užívejte jednou denně.
• Optimální zaměření.
• 4,5 miliardy bakterií.
• Vhodné pro alergiky.

Nevýhody:

• Pouze 10 kapslí v balení.

Maxilac recenze

Maxilac

Jaký je rozdíl mezi probiotiky a prebiotiky??

Možná už víte, co je to probiotikum, ale možná vás zajímá, co má společného s prebiotiky a synbiotiky, protože tato slova často slýcháte. Aby se probiotika mohla v našem těle množit a pozitivně působit, potřebují správnou stravu.
Prebiotika jsou nestravitelné složky potravy, které nejsou ovlivňovány trávicími enzymy v horní části trávicího traktu, takže se mohou dostat do tlustého střeva a stimulovat tam růst prospěšných bakterií. Jejich zástupci jsou oligosacharidy (složené z 2-9 molekul jednoduchých cukrů), které se nacházejí v cibuli, artyčoku, ovesných vločkách, pšenici, mateřském mléce a zralých sýrech. Nejběžnější jsou beta-glukany, celulóza, fruktooligosacharidy (FOS), inulin a pektin a laktulóza.

Probiotika – seznam nejznámějších a nejlepších probiotik

Níže si můžete přečíst o nejznámějších probiotických kmenech, které hrají důležitou roli v optimálním fungování našeho trávicího systému:Bacillus coagulans / Lactobacillus sporogenes
Probiotika v kmeni zmírňují nadýmání a bolesti břicha. Mohou se také používat ke zmírnění průjmu a podílejí se na vylučování škodlivých bakterií, jako je Helicobacter pylori, které způsobují žaludeční vředy.

Lactobacillus Acidophilus, Casei a Rhamnosus

Tyto tři probiotické kmeny se nacházejí v tenkém střevě. Podporují správné trávení a uspokojivou funkci střev.

Bifidobacterium bifidum a Bifidobacterium longum

Probiotika patřící ke dvěma výše zmíněným kmenům jsou obyvateli tlustého střeva. Regulují imunitu střeva a počet dalších bakterií. Podporují tvorbu vitamínů a mohou zabránit akutnímu průjmu. Probiotika kmene longum mohou také chránit před alergiemi.

Oblíbená probiotika založená na jednom typu bakterií

Monokomponentní probiotika obsahují živé mikroorganismy, které patří do jedné ze skupin: laktobacily, bifidobakterie. Tyto produkty patří k první generaci, protože první probiotika byla jednovláknová – k boji proti škodlivým mikroorganismům se používal pouze jeden typ bakterií. Moderní výrobky mají nejrůznější složení, ale jednosložkové výrobky stále patří k nejoblíbenějším na trhu.

Lactobacillus

Přibližná cena 140 koruna.

Lék obsahuje pouze živé laktobacily, díky nimž se prospěšné mikroorganismy množí a patogenní snižují svou aktivitu a odumírají. Lék aktivně bojuje proti E. coli a stafylokokům. U kojenců se přípravek používá pouze na lékařský předpis a při přísném dodržování dávkování. Lactobacillus je schopen nejen obnovit střevní kyselost, ale také snížit nepříjemné příznaky.

Lactobacillus je k dispozici jako prášek, tekutina v ampulích, čípky a tablety. Jedno balení obsahuje deset lahviček s práškem nebo tekutinou, což je velmi výhodné pro použití, protože není dovoleno užívat lék déle než deset dní.

Indikace k použití:

• tekuté stolice;
• dysbakterióza;
• infekční střevní onemocnění;
• Střevní poruchy u kojenců.

Je kontraindikován v případě vulvovaginitidy.

Lactobacillus

Výhody:

• Toto probiotikum lze užívat společně s antibiotiky.

Nevýhody:

• nezjištěno.

Bifidumbacterin

Přibližné náklady – 230 koruna.

Neméně oblíbeným monokomponentním probiotikem je Bifidumbacterin, jehož aktivní složkou jsou kmeny bifidobakterií. Přípravek působí na imunitní systém, podporuje metabolismus, normalizuje střevní kyselost a stimuluje trávení u dospělých a dětí od šesti měsíců věku. Při výběru formy uvolňování je však třeba mít na paměti, že šestiměsíční děti mohou přípravek užívat pouze ve formě prášku. Všechny ostatní lze použít až po třech letech. Pokud děti odmítají lék užívat, odborníci umožňují, aby byl prášek zředěn mateřským mlékem.

Účinná látka přípravku je stabilně účinná proti patogenním bakteriím, jako jsou E. coli, zlatý stafylokok a kvasinkové houby. Přípravek by se neměl užívat déle než 14 dní.

Indikace k použití:

• střevní poruchy;
• Koliky a chronická zácpa;
• Akutní střevní infekce.

Bifidumbacterin je kontraindikován v případě nesnášenlivosti a alergie na účinnou látku.

Bifidumbacterin

Výhody:

• formulace jsou bohatší;
• můžete si vybrat uživatelsky přívětivější variantu: pilulky, svíčky, kapsle nebo prášek.

Nevýhoda:

• nenalezeno.

Kdy reaktivovat střevní flóru?

Prospěšné bakterie, které jsou přirozeně přítomné v našem těle, mohou být poškozeny několika faktory. Nejzřejmějším a nejdůležitějším z těchto faktorů je užívání antibiotik. Lékař vám je může předepsat na různé bakteriální infekce, ale je důležité vědět, že tím, že antibiotika zabíjejí patogenní bakterie v těle, bohužel nešetří ani bakterie prospěšné. Z tohoto důvodu je zejména při dlouhodobé léčbě antibiotiky velmi důležité nahradit prospěšné bakterie, aby se obnovila rovnováha střevní flóry.
Špatná strava může vést k úbytku probiotik. Nadměrná konzumace sacharidů, bílkovin a vlákniny vede ke kvašení ve střevech, což se může projevit například plynatostí. Tím se v trávicím systému vytváří prostředí, které podporuje růst škodlivých bakterií a plísní, které vytlačují prospěšné bakterie.

Ve většině případů jsou tyto dvě příčiny nerovnováhy ve střevní flóře, ale existují i nežádoucí účinky, které mohou vést k. Spouštěčem může být také dlouhodobý stres, konzumace alkoholu a kouření.

Jak může naše tělo získat probiotika přirozenou cestou?

Kromě doplňků stravy, které obvykle obsahují probiotika ve formě kapslí a tablet, můžete všechna probiotika do svého těla dostat také přirozenou cestou. Níže najdete několik produktů, které vám s tím mohou pomoci.
Jogurt

Jeden z nejznámějších přírodních

Kefír

Tento hustý, krémový fermentovaný mléčný výrobek obsahuje poměrně unikátní kombinaci probiotik a obohacuje střevní flóru o některé prospěšné druhy hub. Kupte si u nás kefírový zákys a získejte dostatek probiotik.

Acidophilus

Acidophilus je nápoj vyrobený fermentací mléka s acidofilními laktobacily, známými jako L. Acidophilus. Jsou nejznámější z mnoha druhů přátelských bakterií, které se nazývají probiotika. Jsou obsaženy v různých fermentovaných potravinách, jako je jogurt, kefír, kysané zelí, kimči, miso a nakládaná zelenina. Vhodné jsou také sójové výrobky, ječmen, cibule, většina zeleniny, med, česnek, banány a rajčata

Měkké sýry

Všechna probiotika pomáhají při trávení, ale ne všechna přežívají v trávicím traktu. Na druhou stranu jsou laktobacily odolnější u některých druhů fermentovaných měkkých sýrů. Sýr nejen obsahuje, ale také přenáší probiotika, a k výrobě vlastního sýra budete potřebovat sýrové zákysy, které najdete v našem obchodě.

Nejlepší sorpční probiotika

Největším problémem běžných probiotik je, že žaludeční šťávy a enzymy, které jim stojí v cestě, ničí většinu složek. Aby se takové situaci předešlo, byla vyvinuta čtvrtá generace probiotik, sorbovaná nebo sorpční probiotika. Kromě bakteriálních kmenů obsahují enterosorbent (nejčastěji aktivní uhlí). A mikroorganismy, které jsou na něm pevně navázány, se bezpečně dostanou do střev vcelku. Proto je účinnost těchto výrobků mnohem vyšší.

3 Bifidumbacterin Forte

Třetí na seznamu je lék vyrobený v Rusku, Bifidumbacterin Forte. Účinnou látku v něm tvoří stejné sušené bifidobakterie, ale sorbované na aktivním uhlí. Proto barva látky odpovídá – šedá.
K dostání ve dvou formách: kapsle a prášek, který je třeba ředit tekutou stravou (nejlépe zakysaným mlékem) nebo převařenou vodou o pokojové teplotě (nepřesahující 40 stupňů). Přípravek skladujte pouze v chladničce v uzavřeném obalu. Zředěný prášek se nesmí skladovat.

Bifidumbakterin forte se používá při střevních infekcích, průjmech, chronických onemocněních gastrointestinálního traktu, při podávání antibiotik ke snížení pooperačních komplikací, stejně jako k prevenci u dětí a dospělých často nemocných akutními respiračními infekcemi. Účinek přípravku lze posílit současným užíváním komplexů vitamínů B.

Klady:

• Cena .
• Mohou užívat děti od 3 let.
• Domácí produkce.
• Žádné předávkování.
• Normalizuje střevní mikroflóru.
• Lze použít jako profylaktický přípravek.

Mínusy:

• Uchovávejte pouze v chladničce.

Bifidumbacterin forte recenze

Bifidumbacterin Forte

2 Bactistatin

Na druhém místě se umístilo probiotikum ve formě kapslí v bílé a modré barvě Bactistatin. Tento produkt není lék, ale doplněk stravy. Obsahuje probiotika – metabiotika (aktivní metabolity bakterií), prebiotika – hydrolyzát sójového šrotu a přírodní sorbent – zeolit. Tento jedinečný přípravek pomáhá rychle obnovit střevní mikroflóru, normalizuje trávení, zlepšuje imunitu a přispívá k lepšímu trávení.
Výrobce uvádí, že Bactistatin by měl být užíván během léčby antibiotiky a po ní, při otravách, průjmech, dysbakterióze, stejně jako při léčbě akné a akné, alergických a dermatologických onemocněních.

Obsahuje látku v 0,5 g kapslích, které by se měly užívat 2krát denně po 1-2 kusech v závislosti na účelu požití. Mohou ho užívat i děti starší 6 let, ale v menších dávkách. Prodává se v baleních po 20, 60 nebo 100 kapslích. V závislosti na délce a frekvenci podávání můžete zvolit vhodnější variantu.

Výhody:

• Nabývá účinnosti okamžitě.
• Kapsle se snadno polykají.
• Dostatečné množství na celou dobu léčby.
• Obsahuje přírodní sorbent.
• Lze zakoupit v každé lékárně.

Nevýhody:

• Může způsobit zácpu.

Bactistatin recenze

Bactistatin

1 Probifor

Na prvním místě mezi sorpčními probiotiky je Probifor. Jedná se o národní produkt s podobnými parametry jako Bifidumbacterin Forte, s tím rozdílem, že jedna kapsle Probiforu obsahuje více bakterií (přibližně 500 milionů).
Je k dispozici také ve formě kapslí a prášku. Účinná látka: Bifidobacterium sorbované na aktivním uhlí v mikrokoloniích, takže by vás neměla překvapit šedá barva prášku. Prášek je třeba zředit v zakysaných mléčných výrobcích nebo převařené vodě o pokojové teplotě.

Aktivní uhlí ve složení pomáhá dodávat mikroorganismy žaludkem téměř beze ztrát a také zvyšuje aktivitu přípravku. A samotné bakterie, jakmile se dostanou do střev, se začnou rychle množit a normalizovat svou práci. Průjem, otravy, toxikózy, akutní a chronická gastrointestinální onemocnění, příprava na operace (včetně gynekologických a císařských řezů) – toto je částečný výčet indikací pro použití přípravku Probifora.

Klady:

• Bez chuti a zápachu.
• Rychlé působení.
• Domácí výroba.
• Dvě lékové formy.
• Skladování při teplotách do 25 stupňů.
• Lze používat od prvních dnů života.
• Nezpůsobuje komplikace a vedlejší účinky.

Nevýhody:

• Cena.

Probifor

Který probiotický doplněk stojí za to vybrat?

Aby byla probiotika kvalitní a měla příznivý účinek, musí splňovat určitá kritéria, která je třeba při výběru zohlednit.
Identifikovaný kmen (kmeny)

Je důležité vybrat probiotikum, jehož kmeny byly studovány a jejichž účinek byl prokázán a ověřen.

Test gastrorezistence

Pokud je probiotikum užíváno perorálně, musí se vyvíjet v extrémních podmínkách a odolávat žaludeční kyselosti, trávicím enzymům, žlučovým solím atd. . Pokud bakterie těmto podmínkám neodolají, nedostanou se do živého tenkého a tlustého střeva a nemohou mít příznivý účinek.

Sledovatelnost

Sledovatelnost je stanovena podle standardizovaných procesů, které zajišťují bezpečnost spotřebitelů, zaručují registraci výrobku nebo dokonce reakci výrobce v případě incidentu. upřednostňovat probiotika vyráběná ve společnostech, které dodržují správnou výrobní praxi farmaceutického průmyslu, mají zkušenosti s prací s tímto živým materiálem a jsou pravidelně kontrolovány příslušnými orgány.

Stabilita kmene

Tento parametr zaručuje životaschopnost probiotika v prostředí (teplota/vlhkost) po určitou dobu za běžných skladovacích podmínek. Tato stabilita je založena na vlastnostech kmene, výběru složek obsažených v probiotiku, ochranném obalu proti vzduchu a vlhkosti, nejlépe sáčcích nebo kapslích v blistrech.

Přilnutí ke střevní sliznici

Dobrá přilnavost probiotika znamená jeho schopnost přilnout ke střevním buňkám. Pokud je adheze uspokojivá, je doba pobytu probiotických kmenů ve střevě vysoká. Dobrá adheze optimalizuje interakci mezi bakteriemi v mikrobiotě a souvisejícími systémy (zejména imunitním systémem).

Nejlepší vícesložková probiotika

Probiotika této kategorie obsahují více než jeden kmen bakterií. Složky byly speciálně vybrány tak, aby spolu v tabletách nebo kapslích nejen koexistovaly, ale aby se vzájemně doplňovaly a vytvořily silné spojení. Většina těchto výrobků obsahuje lakto- a bifidobakterie. Druhý název pro tento typ probiotik, který lze nalézt, je symbiotika. Neměla by být zaměňována se synbiotiky, tj.. Zcela jiný druh výrobku, o kterém si povíme níže.

5 Probiolog

Na pátém místě mezi vícesložkovými probiotiky je Probiol. Podle výrobce se jedná o doplněk stravy z Dánska, který je doplňkem stravy, nikoliv lékem. Ačkoli se jeho vlastnosti neliší od vlastností jiných výrobků se stejným složením, které se však prohlašují za léčivé.
Účinné látky: acidofilní laktobacily a mléčné bifidobakterie. Je obsažen v tobolce, díky které se dostane do střeva vcelku. V lékárnách jsou k dostání dva typy s různým množstvím látky v jedné kapsli. První z nich zahrnuje 227 mg, druhý 180 mg a ten druhý je populárnější. Celkem 30 kapslí v praktické nádobce na kapsle. Jeden chod takové sklenice nestačí.

Indikace: střevní nerovnováha, poruchy trávení a střevní neprůchodnost.

Obecně platí, že většina recenzí na Probiolog pozitivní, pomáhá zákazníkům s průjmem nebo zácpou, dysbiózou nebo syndromem dráždivého tračníku. Mohou ji používat i děti od 7 let.

Klady:

• Dva typy kapslí.
• Lze užívat od 7 let věku.
• Kapsle jsou pevně potaženy.
• Vyrobeno v Evropě.
• efektivní.

Nevýhody:

• Vysoká cena.

Probiolog

4 Enterol

Čtvrtý v této kategorii je francouzský přípravek Enterol. Indikace: dysbióza, akutní průjem, syndrom dráždivého tračníku a rotaviry. Účinná látka přípravku, Saccharomyces bulardi, pomáhá bojovat proti příznakům těchto onemocnění. Jedná se o probiotikum s protiprůjmovým účinkem. .. Přípravek není určen jako preventivní opatření, ale je zaměřen na léčbu určitého problému, tj.. Podporuje vylučování patogenů průjmu, neutralizuje toxiny a obnovuje normální funkci střev.
Enterol najdete v lékárnách ve dvou formách uvolňování s různým množstvím látky: v kapslích, které jsou buď ve sklenici, nebo v blistrech, a také ve formě prášku. Většina spotřebitelů však dává přednost kapslím, které výborně plní všechny deklarované funkce, t.. Téměř všechny recenze na tento produkt jsou mimořádně pozitivní.

Klady:

• Lze užívat od 1 roku věku.
• Působí proti průjmům.
• Dvě formy uvolnění.
• Antimikrobiální účinek.
• Neexistují téměř žádné kontraindikace.

Nevýhody:

• Není kompatibilní s antimykotiky.

Recenze Enterol

Enterol

3 Bion-3

Na třetím místě je německý doplněk stravy Bion-3. Nejedná se pouze o probiotický komplex, ale o probiotický vitamino-minerální komplex. Obsahuje tři unikátně vybrané kmeny bifidus a laktobacilů a také vitamíny a minerály nezbytné pro organismus. To se odráží i v trojvrstvém tvaru tablety. Pokud jde o balení, existují nádobky po 30 tabletách a blistry po 10 tabletách.
Díky všem svým složkám Bion-3 nejen bojuje proti střevním onemocněním a dysbakterióze, ale působí také jako posilovač imunity. Lze jej proto použít jako prevenci alergických reakcí, anémie, nedostatku železa, metabolických poruch, nedostatku vitamínů a minerálů a k rychlému odstranění příznaků otravy. Jak používat – pouze 1 tableta denně. Lze konzumovat po celý rok v přerušovaných dávkách.

Klady:

• Komplex vitamínů.
• Německá kvalita.
• Lze použít jako preventivní opatření.
• Mohou je používat děti od 14 let.
• Posiluje imunitní systém.
• Odstraňuje nedostatek železa.

Nevýhody:

• Vysoká cena.

Bion-3 recenze

Bion-3

2 Bififormní

Druhé místo mezi vícesložkovými probiotiky zaujímá Bifiform, symbiotikum z Dánska. Účinné látky: přírodní bifidobakterie a enterokoky. Obsahuje také pomocné látky, které tvoří živné prostředí pro množení těchto bakterií. Podle ujištění výrobce je složení přípravku plně vyvážené a neobsahuje laktózu, takže Bifiform mohou užívat i osoby s její intolerancí.
Indikace: mnohočetné průjmy, akutní střevní infekce, chronické gastrointestinální poruchy (např. kolitida, syndrom dráždivého tračníku), dysbióza. Látka v suché formě je obsažena v kapslích. Může se používat u dětí od 2 let, ale existuje i speciální verze pro děti ve formě sáčku s práškem nebo žvýkacích tablet s pomerančovou a malinovou příchutí.

Recenze pro Bifiform většinou pozitivní, ale většina kupujících se domnívá, že cena léku je příliš vysoká.

Klady:

• Mohou užívat děti od 2 let věku.
• Lze použít s jinými léky.
• Bez laktózy.
• Žádná souvislost s příjmem potravy.
• Vyvážené složení.
• Existuje verze pro děti.

Nevýhody:

• Poměrně vysoká cena.

Bifiform recenze

Bifiform

1 Linex Forte

Vedoucí pozici zaujímá velmi oblíbený výrobek německého původu, ale ruské výroby Linex Forte. K dostání pouze ve formě kapslí, uvnitř kterých je směs laktobacilů a bifidobakterií v prášku. Jedno balení může obsahovat 7 nebo 14 kapslí.
Linex Forte by se měl užívat při střevní nerovnováze: průjmu, zácpě, nevolnosti, říhání, nadýmání, bolestech a křečích žaludku. Účinné látky, které se dostanou dovnitř kapsle, ulpí na střevní stěně a začnou působit, čímž obnoví normální funkci střev. Mohou jej užívat i děti od 2 let a pro větší pohodlí lze kapsli otevřít a po smíchání s jakoukoli tekutinou ji dát dítěti ihned vypít.

Recenze pro tuto drogu jsou poměrně hodně a všechny jsou rozporuplné, ale většina kupujících stále zaznamenává pozitivní dopad přípravku Linex na tělo a doporučuje jej k nákupu.

Klady:

• Užívání jednou denně.
• Bojuje proti akné a pupínkům.
• Bez chuti a zápachu.
• Vhodné pro cestovatele.
• Pohodlná kapsle.
• Nedochází k předávkování.

Nevýhody:

• Nežádoucí u dětí do 1 roku věku.

Recenze produktu Linex forte

Linex Forte

Musí být probiotika skutečně „živá“, aby byla prospěšná??

Nejčastěji – a to naznačuje i výzkum – musí být probiotické mikroorganismy živé, aby byly prospěšné.
Pouze „většinou“, protože v některých případech stačí k pozitivnímu účinku zavedení neživých probiotik. Například při konzumaci neživých probiotik, jako je L. Přijímáte všechny buněčné složky bakterií. Nemají šanci vylučovat nové látky nebo se dokonce množit ve vašem trávicím traktu, ale některé jejich složky mohou stále fungovat! Takto se laktáza, kterou obsahuje, může přirozeně podílet na hydrolýze laktózy, a tím napomáhat lepšímu trávení mléka a zároveň snižovat zažívací potíže. Bakteriální DNA, která má velmi pevnou strukturu, může také ovlivnit signální dráhy buněk, které mohou bojovat proti zánětu ve střevech.

Je teplota místa, kde jsou probiotika skladována, důležitá??

Působení vzduchu je důležitým faktorem pro životaschopnost probiotik, stejně jako teplota skladování. Probiotické buňky mají během vývoje rády teplo. Vysvětlení je jednoduché: čím vyšší je teplota, tím více se molekuly pohybují. Mluvíme o tepelné agitaci. Teplota 40 stupňů je pro vyvíjející se probiotika ideální, protože podporuje pohyb molekul, a tím i biochemické reakce, které zajišťují život. V případě dehydratovaných probiotik však nedochází ani k nejmenší biochemické reakci!
Druhým opatřením pro zachování životaschopnosti probiotik je jejich skladování při nízké teplotě. To nemusí nutně platit pro všechna probiotika: Kvasinky a bakteriální spory (např. Bacillus subtitilis) snášejí díky svému specifickému buněčnému složení velmi vysoké teploty, a proto nevyžadují chlazení. Obecně však platí, že čím vyšší je teplota skladování, tím vyšší je riziko neživotaschopnosti probiotika. Toto riziko se také zvyšuje úměrně délce vystavení nevhodným teplotám. Jinými slovy, pokud jste nechali probiotika přes noc při pokojové teplotě, protože jste je zapomněli vrátit do lednice, nemáte důvod k obavám. Tato doba není dostatečně dlouhá na to, aby se nahromadil takový stupeň degradace, který je nezbytný k tomu, aby se probiotika stala trvale neživotaschopnými.

Stejně tak zaslání sklenice probiotik poštou nemá žádný negativní vliv na jejich životaschopnost. Důležité je pouze to, aby byla probiotika u prodejce skladována v suchu a chladu. Buďte opatrní a vždy po každém použití vložte sklenici s probiotiky zpět do lednice: probiotika mohla být během přepravy oslabena (záleží na ročním období). Záporné teploty udržují probiotika mnohem lépe než kladné teploty +15 stupňů.