Spalovače tuků pro hubnutí žen: Top 10 ženských spalovačů tuků

Štíhlá postava – měřítko krásy v moderním světě pro ženy. Cokoli, co je třeba k vítězství v boji s kilogramy: diety, sport, nejrůznější druhy fyzické aktivity, návštěvy psychologů a fitness center. Sport a správná výživa jsou skvělé, ale někdy ani ty nefungují. Existuje cesta ven: spalovače tuků k hubnutí u žen. Vybrali a otestovali jsme pro vás 10 nejlepších kulturistů, abychom vám pomohli s výběrem. Výběr je založen na zpětné vazbě od skutečných lidí, kteří testovali každý z uvedených spalovačů tuku na sobě.

Sušení těla a nabírání svalové hmoty je vždy doprovázeno změnou stravy a životního stylu. Při tréninku nebuďte příliš aktivní a prudcí. Koneckonců je plná zdravotních problémů. Pokud trávíte dlouhé hodiny v posilovně, musíte užívat speciální sportovní doplňky pro klouby a vazy.

Kromě toho byste měli jíst hned po fyzické aktivitě. Zjistěte, zda je lepší jíst po tréninku sportovní jídlo nebo bílkovinné jídlo.

Co jsou spalovače tuků?

Jedná se o speciální produkty, které snižují množství tuku v těle. Urychlují odbourávání mastných kyselin a urychlují metabolický proces. Jak vám mohou pomoci zhubnout?Velmi jednoduše řečeno, odstraňují přebytečnou vodu a snižují chuť k jídlu uvolňováním energie při rozpadu tukové tkáně. Spalování tuků je součástí přirozeného metabolismu těla a spalovače tuků tento proces pouze urychlují. Často se také označuje jako cokoli, co blokuje hlad a dietní tuky.

Pokud jste unaveni z boje s nadváhou bez viditelných výsledků, je použití kvalitního přípravku na spalování tuků skvělým způsobem, jak se jí zbavit. Nejlepších výsledků dosáhnete, když tyto tři složky zkombinujete:

• Nízkokalorické diety;
• aktivní cvičení;
• Používání kvalitních spalovačů tuků.

Lze použít i další způsoby:

• masáže;
• kosmetické výrobky;
• Proteinová sportovní výživa;
• Aminokyseliny BCAA.

Podobnosti a rozdíly mezi spalovači tuku pro ženy a muže

Liší se spalovače tuku pro ženy od jejich mužských protějšků?? Ženské tělo má jinou svalovou strukturu a širší vrstvu podkožní tukové tkáně než mužské. Produkty na odbourávání tuků pro ženy oxidují tuky. U mužů jsou to převážně sacharidy. Proto ženské a mužské tělo hubne odlišně.

Spalovače tuku pro ženy a muže jsou si však velmi podobné. Obecně jsou určeny pro oba typy. V opačném případě by spotřebitelé měli podezření na aktivní používání hormonálních složek, což není tento případ. Jediný rozdíl je v tom, že produkty na odbourávání tuků pro muže obsahují zvýšené množství dvou složek:

• Katecholamin, který stimuluje uvolňování adrenalinu, hormonu zodpovědného za emoci strachu;
• Norepinefrin, který je zodpovědný za emoci vzteku.

Zatímco porce těchto aminokyselin jsou častější u mužů, u žen nejsou žádoucí, protože ženy jsou více emocionální a hormonálně ovlivněné.

Hormonální hry

Pro muže je snazší používat hormonální hry než pro ženy. Mužské tělo reaguje na příjem testosteronu loajálněji než ženské, a proto poskytuje mnohem lepší výsledky – zpevnění svalů, krásné proporce, vynikající zdraví!

Nyní k tomu, co může zlepšit výsledky spalování tuků:

• Růstový hormon a testosteron boostery jsou přírodní produkty, které umožňují tělu produkovat více GH a testosteronu. Jsou naprosto bezpečné a ideální pro sólové použití začátečníky. Umožňuje zachovat objem, přidat trochu více tuhosti;
• SARM jsou bezpečné a nabízejí širokou škálu účinků, od zvýšení spalování tuků a ztuhlosti až po obnovu kloubů a kostí. Nevyžadují podporu ani SCT a nedělají si příliš velké starosti s hladinou hormonů. Může zvýšit tuhost svalů, zajistit lepší spalování tuků, chránit svaly před degradací a zlepšit regeneraci.

Testosteron Boosters

Killer Labz Terminator Test

Produktový list

Blackstone Labs Multi

Karta výrobku

Killer Labz LaxoBulk

Karta výrobku

Přejít na kategorii Testobusters / PKT „

Kdo jsou spalovače tuku?

V první řadě jsou to doplňky stravy pro všechny, kteří rádi sportují. I kdyby sport spočíval jen v pravidelných návštěvách fitness centra třikrát týdně. Přípravek podpoří váš trénink: spousta energie a rychlejší odbourávání tuků. Výsledek je zřejmý: vypracované svaly, štíhlé partie těla a stoprocentní připravenost na soutěže.

Spalovače tuků jsou skvělou alternativou pro ty, kteří dávají přednost „gaučovému fitness“. Nebo prostě nemají dostatek času chodit do posilovny či na časté procházky. Nejužitečnější pro pracující ženy s dětmi, které se ocitly v neustálém koloběhu práce-život-děti. Zvláště pokud se jedná o sedavé zaměstnání v kanceláři a nikdo vám nebere chuť k jídlu.

A samozřejmě, fatbuildery jsou silnou motivací pro další hubnutí. Když tvrdá válka s nadváhou pomine. Vyzkoušeli jste všechny metody, všechny diety, ale nenáviděná váha zůstává pevně na místě, znepříjemňuje vám život a poškozuje vaše zdraví. Užívání těchto aktivních doplňků pro spalování tuků se stává skutečným záchranářem. Výsledky jsou okamžitě viditelné, což je velmi povzbudivé a dodává to energii k dalšímu hubnutí.

Typy spalovačů tuků: který si vybrat?

Je obvyklé rozdělit všechny přípravky do několika skupin podle způsobu účinku:

1. Thermogenics. Zrychlují metabolismus a zahajují proces spalování tuků tím, že mírně zvyšují tělesnou teplotu – pouze o 0,5 °C, maximálně do 2 °C. Zvýšením teploty začne tělo spotřebovávat energii a vydávat dříve uložené tuky: lipidy se aktivně oxidují. Termogenní látky navíc působí na aparát nervového systému. Z toho vyplývají vedlejší účinky termogenik: podrážděnost, nadměrné pocení, občasné bušení srdce a nespavost. Obecně lze říci, že tento typ spalovače tuku je bezpečný pro zdraví, protože je vyroben z rostlinných složek. Měly by se používat přerušovaně v cyklech. Obecně je považován za nejúčinnější ze všech léků snižujících hladinu lipidů.
2. Lipotropika. Účinek těchto doplňků je založen na urychlení zpracování mastných kyselin z uloženého tuku. Jsou nejšetrnější ze všech látek s pozitivním účinkem na játra, přes která se přenášejí všechny tuky v těle. Většina všech lipotropik je podobná vitamínům, skládá se z enzymů zpracovávajících tuky a zahrnuje L-karnitin, konjugovanou kyselinu linolovou a další přípravky až po látky regulující činnost štítné žlázy. Zvyšují rychlost využití tuků, což je proces, který je již nastartován vnitřně stravou a cvičením. Lipotropika jsou vynikající pro obnovení narušeného metabolismu a nepřetěžují organismus.

Jak to funguje

Funkcí spalovačů tuků je zlepšení metabolismu zvýšením tělesné teploty, pomáhají vyloučit přebytečné tekutiny, urychlují transport a odbourávání tuků pro energii. Protizánětlivý prostředek, který po vstupu do těla ovlivňuje CNS, někdy doprovázený podrážděností, a zvyšuje tak výkonnost organismu. Funguje tedy jako energetický nápoj. Výrobci začali vyrábět termogenní přípravky na bázi ECA (extrakt z efedry, kofein, aspirin). Tyto látky zvyšují vzrušivost a tělesnou teplotu, čímž spouštějí proces lipolýzy; navíc poskytují dodatečnou energii pro trénink.

Několik dalších typů spalovačů tuků

1. Anoretika. Léky, které blokují chuť k jídlu a akutní záchvaty hladu, a nutí tak tělo vydat uloženou přebytečnou tukovou tkáň. Vyrábí se z rostlinných surovin a prodává se ve formě tablet, hotových nápojů nebo rozpustných prášků. Často obsahuje termogenní látky pro zvýšení účinku. Užívání spalovačů tuku se nedoporučuje lidem s kardiovaskulárními problémy.
2. Blokátory. Jedná se o doplňky stravy, které zabraňují vstřebávání tuků ve střevech a rozkládají sacharidy z potravy. Stejně jako anoretika v podstatě nic nespalují, ale nepřímo ovlivňují proces trávení. Na rozdíl od anorektik nemají blokátory kalorií žádné vedlejší účinky a jsou z těla snadno vyloučeny spolu s produkty rozkladu. Vysoce kvalitní blokátory lze nalézt pouze v lékárnách. Jejich jedinou nevýhodou je, že narušují příjem zdravých mastných kyselin.
3. Diuretika. Typ diuretika na spalování tuků. odvádějí z těla přebytečnou vodu, a tím zabraňují bobtnání tukových buněk. Stimuluje střevní peristaltiku tím, že působí jako projímadlo. Nežádoucí účinky: zvýšení a vyvolání pocení. Často je součástí jiných typů spalovačů tuku.

Většina spalovačů tuků funguje v kombinaci a obvykle jsou to jak lipotropika, termogenika, tak blokátory hladu a kalorií.

„Forskolin zvýší svalovou hmotu a snížit tělesný tuk

„Forskolin je nejlepší spalovač tuků pro ty, kteří se potřebují zbavit malého počtu liber. Hlavní účinnou látkou je extrakt z rostliny Coleus forskohlii. Funguje tak, že aktivuje enzym zvaný adenylátcykláza, což vede ke zvýšení hladiny zAMP v intracelulárním prostoru (zAMP je přenašeč buněčných signálů, které přenášejí hormony). „Forskolinu může díky této akci urychlit metabolismus, což přispívá ke spalování tuků.

Umožňují zbavit se jednoho až dvou kilogramů tuku za měsíc. Výsledky se někomu mohou zdát pomalé, ale má jen málo kontraindikací nebo vedlejších účinků a je zakázán během těhotenství a kojení kvůli svým nedostatečně prozkoumaným účinkům na plod.

Spalovače tuků: Kde koupit

V lékárně si můžete koupit přípravky na potlačení tuku pro ženy. Prodává se jich tam obrovské množství. Jak ve formě homeopatických léků, které je třeba ředit ve vodě v poměru 1:100, tak ve formě kapslí s přísadami L-karnitinu, kofeinu a stejných termogenních látek. Většina z nich je neúčinná a má mnoho vedlejších účinků. Vysoce účinný spalovač tuků lze zakoupit pouze na lékařský předpis od specialisty. A bude to stát nemalé peníze.

Léky na hubnutí vystavené v lékárně obvykle nemusí mít lékařský průkaz, protože se nejedná o lék. Jedná se pouze o doplněk stravy a nevyžaduje rozsáhlý výzkum. Nejvíce, co mohou testovat, je nepřítomnost zakázaných jedů a toxických látek.

Mnohem výhodnější je zakoupit vybrané spalovače tuků v obchodech se sportovní výživou, včetně objednání z internetového obchodu.

Top 10 Nejlepší spalovače tuků. Nejoblíbenější

Nejvhodnějšími přípravky na odbourávání tuků pro ženy jsou ty, které jsme vybrali z níže uvedeného seznamu. Můžete si vybrat nejúčinnější spalovače tuků z tohoto seznamu nejúčinnějších pro vás. Zdravě a s omezeným rozpočtem.

1. L-karnitin je široce známý sportovní doplněk, který duplikuje aminokyselinu již přítomnou v našem těle. L-karnitin pomáhá odbourávat tuky a dodává všem buňkám silnou energii. Spalovače tuků lze prodávat ve velkém množství v lékárně. Ve velkém množství se vyskytuje v mase a mléčných výrobcích.

2. Lipo-6 Black vyráběný společností Nutrex v gelových kapslích je oblíbeným produktem většiny žen na základě většiny recenzí. Byl podroben rozsáhlým testům, při nichž bylo zjištěno, že je lepší než jiné produkty. Lipo-6 Black v sobě spojuje vlastnosti termogenu, lipotropní látky a látky potlačující chuť k jídlu. Jeho účinnost je založena na složkách hubnutí, jako jsou:

• kofein;
• synefrin;
• Několik forem yohimbin (výtažky z kůry afrického stromu, které odbourávají tuk);
• rostlinné výtažky.

Nevýhodou je vysoká cena a nepříliš vhodné dávkování 3 kapsle denně. Účinek je patrný po měsíci užívání – v kombinaci s cvičením až 5-7 kg. Velmi mírný vliv na střeva, prakticky bez nežádoucích účinků.

Nejúčinnější spalovače tuků

3. Černá mamba, představená společností Innovative Labs. Extrémní spalovač tuků s vyváženou směsí termogenních látek: yohimbin, synefrin, piperin a fenyletylamin. Obsahuje také kofein, extrakt z efedry, evodiamin Účinně bojuje proti nadváze a nemilosrdně ničí tukové buňky. Spalovač tuků Black Mamba snižuje váhu i při malém cvičení. stimuluje metabolismus, zvyšuje vytrvalost a ovlivňuje CNS. Skvělé pro sportovce a kulturisty, kteří jsou zvyklí na náročné cvičení. Určitě se stane nepostradatelným v boji proti tělesnému tuku u všech žen se sedavým způsobem života.

4. Hellfire. Další vysoce účinný sportovní doplněk, který působí na CNS prostřednictvím termogenních složek. Složení: kofein, efedrin, zelený čaj a extrakt ze sidy.

Upozornění: Hellfire se nesmí kombinovat s jinými produkty obsahujícími kofein. Takže milovníci kávy by se měli spokojit s jiným spalovačem tuků, aby se vyhnuli vedlejším účinkům CNS. Předčí slavný blokátor tuků Black Widow.

5. Černý pavouk 25 nebo slavná Černá vdova. Tento posilovač tuku kombinuje kofein a efedrin s kůrou vrby bílé, pikolinátem chromu a různými termogenními látkami výhradně přírodního původu. Z toho plyne působivý efekt hubnutí založený na zrychlení metabolismu, zlepšení výkonnosti a zvýšení celkové hladiny energie.

Působí také na chuť k jídlu prostřednictvím CNS a potlačuje hlad. Nelze kombinovat s kávou a čajem. Je nutné jasně dodržovat pokyny. A nezapomeňte pít hodně tekutin, abyste se vyhnuli žízni a dehydrataci.

Proč diety nefungují

Většina lidí je testována na přísné diety před použitím silného tuku snižuje agent zhubnout. Někdy dokonce hladoví, protože věří v jeho léčebné vlastnosti pro tělo. Nakonec mají špatný zdravotní stav a na konci diety mají větší váhu než na začátku.

Proč diety nefungují a někdy dokonce podporují další přibírání na váze? Pokud necvičíte a zbavujete se důležitých živin, které pocházejí z potravy, pak nemá smysl doufat, že získáte krásné, štíhlé a silné tělo.

Metabolismus látek je zpomalený a dochází k poruchám látkové výměny. Tělo je mírně řečeno v šoku z přísných diet. Po nich se hmotnost pravděpodobně zvýší. Teprve pak se člověk rozhodne pro zdravější životní styl: sportování a vyváženou stravu. A pro hubnutí si vybírá neškodný spalovač tuků.

Nejsilnější spalovače tuků pro hubnutí

6. Hydroxycut Hardcore od společnosti MuscleTech. Nespornou výhodou tohoto typu blokátoru tuku je, že při užívání prakticky neexistují žádné nežádoucí účinky. Jádrem produktu je živina yohimbe, která je svým účinkem velmi podobná zakázanému efedrinu. Super účinně bojuje proti kilogramům tím, že spouští termogenezi. Batoh uvolňuje energii potřebnou pro trénink, je ideální pro sušení bílkovin a zároveň uvolňuje přebytečnou vodu z těla. MuscleTech je značka, kterou zná a miluje většina sportovců. Hydroxycut Hardcore nesnižuje svalovou hmotu. Obzvláště ceněný všemi kulturisty a sportovci, kteří chtějí udržet své svaly pružné.

7. Řezání zvířat. Podle recenzí skutečných fanoušků fitness – jen „peklo“ termogenní, ale síla účinnosti v mnoha ohledech převyšuje jiné značky. Uvedena na trh společností Universal Nutrition, která je proslulá svou brutalitou a plněním toho, co slibuje na obalu. Nevýhodou jsou vysoké náklady. Výhodou je složení vysoce kvalitních složek: silná dávka kofeinu (200 g) v kombinaci s výtažky ze zeleného čaje, guarany a maté, jakož i močopudných rostlin. Díky obsahu močopudných látek rychle vyplavuje přebytečnou tekutinu. Působí na štítnou žlázu a zrychluje krevní oběh.

8. Červená vosa. Sportovní spalovač tuků společnosti Cloma Pharma je další vysoce účinný spalovač tuků na bázi hygenaminu, yohimbinu a listů efedry. Výrazné vlastnosti – lepší nálada a bdělost. Cenově dostupné. Další výhodou je blokátor chuti k jídlu.

9. EpiBurn Pro. Jedná se o vylepšenou verzi slavného přípravku OxyElite Pro, který byl zakázán kvůli svému smrtícímu „extraktu z pelargónie“. Bezpečné použití, ale stejně jako všechny termogenní látky má řadu vedlejších účinků.

10. LeanMode od Evlution Nutrition je nejmírnější ve své síle, založený na lipotropních látkách včetně karnitinu.

Spalovače tuku pro domácí použití

Prostředky ne vždy umožňují pravidelné nákupy spalovačů tuků v obchodech. Nebo sportovní doplňky způsobují nepříjemné reakce CNS. Nebo si můžete vyrobit vlastní koktejl na spalování tuků z přírodních ingrediencí.

Složení obsahuje neslazené ovoce: grapefruit (univerzální spalovač tuků), citron, kiwi. Také zelenina: zelí, celer, okurky, cukety a paštiky, lilek. Zelí všech odrůd má velmi nízkou kalorickou hodnotu. Zvláště účinný při shazování nadváhy.

Lze okořenit skořicí, zázvorem nebo limetkou. Ovesné otruby a lněný olej jsou vynikajícími doplňky stravy pro spalování tuků. Lze je přidávat do polévek a koktejlů v množství 2-3 lžic. lžíce na recept.

Lahodné koktejly a smoothies z odtučněného kefíru a jogurtu. Například: zázvorovo-kefírové smoothie, smoothie s grapefruitem, limetkou a kefírem.

Účinek domácích spalovačů tuku je založen na vláknině, která dlouhodobě zasytí a potlačuje chuť k jídlu. Je také plný mikroživin a vitaminů, které podporují metabolismus a využití tuků. Všechny bílkovinné potraviny, jako je maso, mléko, kefír a vejce, potřebují ke svému rozkladu více energie než sacharidy a tuky. Obsahují také L-karnitin, který je součástí všech sportovních spalovačů tuků a přípravků na hubnutí v lékárně.

Recept na domácí nápoj na spalování tuků

Abyste se vyhnuli výdajům na drahé spalovače tuků, můžete si doma připravit speciální nápoj. Pomáhá spalovat tuk a viditelně zeštíhluje problematické partie. Budeme potřebovat:

• kořen zázvoru;
• citron;
• půlka okurky
• Dva litry čisté filtrované nebo převařené vody.

Všechny ingredience omyjte a nakrájejte na kolečka; kořen zázvoru oloupejte a nakrájejte. Vhození všech ingrediencí do připravené vody. Vložte do chladničky a nechte přes noc louhovat. Během následujícího dne si dejte vždy půl sklenice. Vypijte ji celou během jednoho dne.

Princip činnosti

Obsah

Existuje několik typů spalovačů tuku, z nichž každý má na tělo jiný účinek. Obecným principem všech doplňků stravy však je, že stimulují proces odbourávání tuků a zrychlují metabolismus.

Při použití pomocného prostředku na spalování tuků dojde k následujícím změnám:

• Zbavit se všech přebytečných tekutin;
• Zvyšuje rychlost metabolismu;
• snižuje se vaše chuť k jídlu;
• Tuky se vstřebávají pomaleji a stávající tuk se aktivněji odbourává.

Nejoblíbenější jsou posilovače tuku pro muže

Recenze a doporučení pro spalovač tělesného tuku

Recenze skutečných lidí o užívání spalovačů tuku se shodují na jedné věci: užívání léků by mělo být pokud možno doprovázeno pravidelným fyzickým cvičením. V případě potřeby je třeba se vyhnout dietním omezením. Vaše tělo bude potřebovat pomoc v boji s nadměrným množstvím tuku. Pokud se chcete zbavit tuku, omezte příjem tuku z vnějších zdrojů: omezte na minimum tučná a sladká jídla. Hodně choďte a nikdy se nevyhýbejte schodům: chůze po schodech několikrát denně někdy nahrazuje návštěvu posilovny.

Několik dalších tipů:

1. Vždy se řiďte pokyny; užívejte pouze množství a tolikrát, kolikrát je uvedeno v pokynech výrobce.
2. Těhotným ženám a ženám po porodu je přísně zakázáno užívat diety na spalování tuků.
3. V případě trvalých negativních účinků na organismus je lepší se užívání doplňku v první řadě zdržet. Možná by stálo za to podívat se na získání jiného, vhodnějšího produktu na spalování tuků pro jejich účinky.
4. Všechny silné termogeny jsou přísně zakázány pro osoby trpící špatným zdravotním stavem a chronickými nemocemi.

Neúčinné diety

„Jím 1000 kcal denně, ale přesto přibírám na váze!“ S touto otázkou přicházejí dívky za odborníky na výživu každý den. Neomezujte se v jídle! Pokud je kalorický příjem nižší než bazální metabolismus, zpomalí se a žena začne přibírat kila navíc již při stravě s energetickou hodnotou 1000 kcal.

Silné spalovače tuku na hubnutí vám pomohou zbavit se tuku na břiše a bocích, aniž by narušily vaši hormonální rovnováhu a udržely vás zdravé. Mohou dosáhnout své vysněné postavy, aniž by trpěli hladem. Nejlepší spalovače tuků vám pomohou dostat se do formy a nestydět se objevit v plavkách na pláži.

Nežádoucí účinky spalovačů tuků

Každý lék na spalování tuků má své vedlejší účinky – stejně jako každá dieta. Intenzivní cvičení, neustálý hlad mohou také způsobit slabost, závratě a tachykardii. Pokud máte zdravotní problém, ale všechny nástroje v boji proti hubnutí nefungují, je lepší zvážit výhody a nevýhody užívání spalovačů tuků. Mírné nepohodlí při jejich užívání může být zanedbatelné ve srovnání se zdravotními přínosy snížení hmotnosti. To znamená, že nedochází k dušnosti, poruchám kardiovaskulárního systému, nadměrnému zatížení pohybového aparátu. Pro ženy je nadváha určitou výhodou při výběru oblečení, které si nyní mohou vybírat spíše podle toho, „co se jim líbí“, než podle toho, „co jim sedí“.

Bez ohledu na to se řiďte vlastními pocity a důvěřujte svým instinktům. Pouze hluboké poznání vašeho těla, jeho potřeb a možností vám přinese potřebný efekt v boji proti nežádoucí hmotnosti.